Good Lifestyle

Tulad ng nais namin ay mayroong, walang kung paano gabay upang malaman kung ang iyong kapareha ay pagdaraya. Oo naman, maaari mong hanapin ang TENTALE TIP-OFFS : Ang mga bagay tulad ng pagiging nakakaakit sa kanilang teknolohiya, nawawala para sa pinalawig na panahon, at pagbuo ng isang bagong pagkakapare -pareho sa "The Gym." Gayunpaman, walang "pag -sign" na agad Ibigay ang iyong kapareha at kumpirmahin ang iyong mga hinala. Dahil doon, nais mong bigyang -pansin ang mga detalye, kasama na ang sinabi ng iyong makabuluhang iba. Dito, sinabi sa amin ng mga therapist ang mga pasibo-agresibong komento na maaaring gawin ng isang tao kung niloloko nila. Isaalang -alang ang mga ito ng napakalaking pulang bandila.

Basahin ito sa susunod: 5 mga katanungan na maaaring tanungin ng iyong kapareha kung nagdaraya sila, sabi ng mga therapist .

Kung inaakusahan mo ang iyong kapareha sa pagdaraya - at sila, sa katunayan, ang pagiging hindi tapat - may isang mataas na pagkakataon na aakusahan ka nila na maging paranoid.

"Ang pahayag na ito ay madalas na ginagamit upang subukan at pawalang -bisa ang mga hinala at pag -iwas sa kapareha mula sa anumang mga katanungan na maaaring humantong sa pagtuklas ng pag -iibigan," sabi Joni Ogle , LCSW, CSAT, Lisensyadong Clinical Social Worker at CEO ng Ang paggamot sa taas . "Ang cheater ay maaaring sinusubukan na gawin ang kanilang kapareha na pakiramdam na hangal at walang katiyakan para sa pag -iisip na maaari silang magdaraya."

Ito ay isang paraan upang maiwasan ang paghaharap at panatilihin ang charade na mas mahaba. Ang komentong ito ay maaari ring magmukhang, "Baliw ka-wala kang dapat alalahanin," "Palagi kang nagbabasa ng napakalayo sa mga bagay," at iba pang mga parirala na sinisisi.

Ang komentong ito ay maaaring makaramdam sa iyo ng hindi karapat -dapat, hindi kaakit -akit, at hindi kawili -wili - at iyon mismo ang ibig sabihin nito pagdating sa isang kapareha na nagdaraya.

"Maaari nilang sabihin ito upang ilipat ang sisihin sa kanilang kapareha at lumikha ng isang katwiran para sa kanilang pagdaraya," sabi Claudia Delgado , Lcsw, an Infidelity Therapist . "Sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang kapareha na hindi sapat, maaaring inaasahan nilang maiwasan ang anumang paghaharap o mga katanungan tungkol sa kanilang pagtataksil."

Magiging abala ka sa pagtataka kung paano mo nabigo ang iyong kapareha na mas malamang na mapansin mo ang kanilang mga nakakalusot na pag -uugali.

Ang iyong kapareha ay maaaring igiit sa "Me Time" bilang isang paraan upang gumastos ng mas maraming oras bukod sa iyo.

"Ipinapahiwatig nito na ang oras na ginugol ay para sa kanilang sariling pakinabang at hindi iba pa," sabi Megan Harrison , Lmft, ng Mag -asawa ng kendi . "Sa madaling salita, ipinapahiwatig nila na ang anumang mga aktibidad sa labas ng relasyon ay sinadya lamang para sa kanilang sarili at hindi kasangkot sa ibang tao - kahit na hindi ito totoo."

Maaari silang gumugol ng mas maraming oras sa kanilang kasosyo sa pag -iibigan habang tinatanong ka kung ikaw masyadong nangangailangan o clingy.

Kung harapin mo ang isang tao na nagdaraya tungkol sa kanilang mga sketchy na pag -uugali, maaari ka nilang pindutin sa linyang ito. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang pahayag na ito ay madalas na ginagamit bilang isang pagtatangka upang isara ang anumang karagdagang pagtatanong mula sa kapareha," sabi ni Ogle. "Maaari rin itong maging tanda ng pagtatanggol, na maaaring maging isang indikasyon ng pagdaraya."

An matapat na kapareha Mag -aalala tungkol sa kung bakit naisip mo na niloloko nila at bukas na makipag -usap sa iyo tungkol sa iyong damdamin.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang panghuli pasibo-agresibong komento na maaaring gawin ng isang cheater ay upang akusahan ang kanilang kapareha sa pagdaraya o pagkilos sa isang paraan na maaaring magpahiwatig ng pagdaraya.

"Ito ay alinman sa isang sinasadyang ploy mula sa isang manipulative narcissist o isang inaasahang nagkasala na may kamalayan sa isang cheater," sabi Caroline Madden , MFT, isang therapist sa Pagpapayo kay Caroline . "Nais ng cheater na hindi ka balanseh

Muli, ang higit na abala sa iyo, mas malamang na mapapansin mo ang kanilang aktwal na pagtataksil.