Good Lifestyle

Sinasabi na hindi mo talaga kilala ang isang tao hanggang sa lumakad ka ng isang milya sa kanilang sapatos. Ano tayo gawin Alam na magiging masaya tayo Maglakad ng milya , hangga't mayroon kaming mahusay na kalidad na sapatos na naglalakad.

Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), "Ang mga sapatos na naglalakad ay nagbibigay ng katatagan sa pamamagitan ng arko, magandang pagsipsip ng shock, at isang makinis na pagtapak." Ipinaliwanag nila na dahil ang paglalakad ay gumagamit ng isang "takong-toe gait pattern," ang isang mahusay na sneaker ay magkakaroon ng isang matatag na counter, "ang likod ng sapatos na humahawak sa sakong sa lugar."

Habang ito ay mahusay na payo, hindi kinakailangan na makatulong na paliitin kung aling mga tatak ang pinakamahusay. Iyon ang dahilan kung bakit kumunsulta kami sa mga eksperto sa tingian at mga podiatrist upang makuha ang kanilang payo kung alin ang malayo. Basahin ang para sa mga tingian na tatak na nagbebenta ng pinakamahusay na kalidad ng mga sapatos na naglalakad.

Basahin ito sa susunod: 7 mga kadena ng damit na nagbebenta ng pinakamahusay na kalidad ng denim .

Ang Athletic Shoe Disruptor na ito ay gumawa ng mga alon nang ilunsad ito noong 2016 para sa mga pag -aangkin nito na aliw, pagpapanatili, at pagganap, na may mga tindahan na lumilitaw sa mga luho na kalye at mall. Bilang karagdagan sa kaginhawaan ng pagiging machine na maaaring hugasan, Allbirds 'Ang mga sikat na sapatos ng lana ay isang paborito sa mga runner, walker, at Silicon Valley Trendsetters.

"Ang mga regular na ito ay gumagawa ng mga listahan ng pinakamahusay na mga sapatos na naglalakad, lalo na dahil mahusay sila para sa paglalakbay at patuloy na ginawa," sabi Julie Ramhold , isang analyst ng consumer na may Dealnews.com . "Mayroong isang bilang ng mga varieties na pipiliin, kabilang ang mga hindi tinatagusan ng tubig na lalo na mahusay para sa paglalakbay at hindi mahuhulaan na mga pattern ng panahon, ngunit sila rin ang ilan sa mga naka-istilong sapatos na nag-aalok ng ginhawa at suporta doon."

Ang mga presyo ay nagsisimula sa paligid ng $ 100, ngunit sinabi ng mga loyalista na nagkakahalaga sila ng bawat sentimo. Iminumungkahi ni Ramhold na mag -sign up para sa mga email mula sa tatak upang malaman mo kung ang mga diskwento ay nasa daan. Mga tindahan tulad ng Rei Magdala rin ng mga piling estilo at paminsan -minsan ay ibebenta ang mga ito.

Classic Sneaker Brand Bagong balanse ay mula pa noong 1906, ngunit patuloy itong nakakahanap ng mga bagong paraan upang mapalakas ang kaginhawaan at mapagkumpitensyang gilid. Para sa lalo na maaliwalas na sapatos na naglalakad, iminumungkahi ni Ramhold ang kanilang Sariwang linya ng bula , na kilala para sa makapal, cushioned na takong.

"Kung ang mga chunky takong ay nag -abala sa iyo (tulad ng tila may mga sapatos na pang -atleta), may sapat na sariwang estilo ng bula na maaari kang makahanap ng ilan na may mas naka -streamline na hitsura," sabi ni Ramhold. "Ako mismo ay maaaring maghiganti para sa ginhawa ng Sariwang Foam Arishi Serye dahil ang mga ito lamang ang sapatos na mayroon ako na hayaan akong gumastos ng makabuluhang oras sa aking mga paa nang walang sakit sa likod. "

Habang maaari kang mamili ng bagong balanse nang direkta at mahuli ang isang benta, iminumungkahi ni Ramhold na suriin New Balance Outlet ni Joe "Para sa mas mababang presyo sa pangkalahatan at mga deal na mas madalas."

Basahin ito sa susunod: 7 mga tip para sa pagsusuot ng mga sneaker sa higit sa 65, ayon sa mga doktor at eksperto sa estilo .

Ang 30-taong-gulang na Chain Skechers ay naging magkasingkahulugan ng ginhawa. Kasama sa kanilang mga sapatos na naglalakad ang maraming mga slip-on, lace-less options, na sikat sa mga matatandang mamimili.

Nabanggit ni Ramhold na para sa paglalakad, kanilang Pumunta sa linya ng lakad Gumagawa ng maraming mga pinakamahusay na listahan. Tulad ng pagbagsak ng Skechers ang kanilang website , sa loob ng linyang ito, maaari kang pumili ng apat na magkakaibang mga teknolohiya - akma sa arch, massage fit, walker walker, at hyper na pagsabog - na lumilitaw sa uri ng paglalakad na ginagawa mo (pang -araw -araw na paglalakad kumpara sa paglalakad sa fitness) at mga pangangailangan ng iyong paa.

Maraming mga nagtitingi ang nagdadala ng mga produktong Skechers, kabilang ang Kohl's, Macy's, at kahit na Costco minsan. "Ang pinakamalaking bagay na dapat panoorin kung ang pamimili ng mga tindahan na ito kaysa sa direktang Skechers ay kung minsan ang mga kupon o benta ay ibubukod ang tatak, kaya siguraduhing basahin ang pinong pag -print," pag -iingat ng ramhold.

Isa pang tatak ng klasikong runner, Brooks ay kilala para sa mga de-kalidad na sneaker na nag-aalok ng suporta, ginhawa, at proteksyon sa isang malawak na hanay ng mga estilo na may mga tampok tulad ng pagsipsip ng shock, suporta sa arko, at mga nakamamanghang materyales.

"Lubhang inirerekumenda kong isaalang -alang ang mga ito kapag naghahanap para sa pinakamahusay na mga sapatos na naglalakad," sabi Nangako si Daniel , isang podiatrist at Tagapagtatag ng mga epodiatrist . "Ang pinalalabas ng tatak ay ang kanilang pangako sa pagbibigay ng pinakamahusay na akma at suporta para sa mga paa. Namuhunan sila sa pananaliksik at pag -unlad upang patuloy na mapabuti ang kanilang mga produkto at mag -alok ng iba't ibang mga lapad at sukat upang matiyak ang isang tamang akma para sa bawat uri ng paa. Bilang karagdagan, ang kanilang mga sapatos na naglalakad ay dinisenyo na may matibay na mga materyales upang mapaglabanan ang pang-araw-araw na pagsusuot at luha, na nagbibigay ng pangmatagalang kaginhawaan para sa mga paa. "

Ang mga sikat na Swiss contenders Sa ay nakita sa chic feet ngayon. Ang tatak ay natatangi para sa patentadong teknolohiya ng cloudtec cushioning: maliliit na pods ("ulap") sa mga talampakan na nag -compress sa bawat hakbang upang sumipsip ng epekto. Kilala rin para sa maginhawang sistema ng lacing ng bilis na gumagamit ng nababanat na mga laces upang maaari mong madulas ang mga sapatos at mabilis at madali. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang isa sa mga kadahilanan na sa ulap ay mahusay para sa paglalakad o pagtayo sa buong araw ay ang disenyo ng sapatos ay nagbibigay ng higit na katatagan sa paa para sa pagkakahanay ng binti. Iyon ay maiiwasan ang maraming pananakit at pananakit mula sa mga tuhod o bukung -bukong na bumabagsak sa loob," paliwanag Amanda Brooks, sertipikadong tumatakbo na coach at editor ng Tumakbo hanggang sa matapos Blog. "Sa Cloud ay magbibigay sa iyo ng suporta, average na timbang, at katamtaman na unan. Sa katunayan, mas gusto ko ang karamihan sa mga tumatakbo na sapatos para sa paglalakad!"

Para sa higit pang payo sa tingi na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

A Magandang pag -aalaga ng bahay Ang panel ng mga eksperto at tester ay sumigaw ng maraming mga pagsusuri ng Hoka Tatak para sa paglalakad: "Ang makapal na cushioning sa [ Ang Bondi 8 ] Mula sa Hoka ay maaaring mukhang nakakatakot sa una, ngunit ito ay isang tagapagpalit ng laro kung naglalakad ka ng malalayong distansya o nakabawi mula sa isang pinsala ... na may daluyan at malawak na sizing, ang sapatos ay nag -aalok ng neutral na katatagan na may plush cushioning. "

Ang tatak na ito ay mahal, bagaman, kasama ang mga sneaker mula sa $ 140 hanggang sa higit sa $ 200.

Ang mga sneaker ay hindi angkop para sa bawat kaganapan, at kung minsan hindi lamang sila ang tamang hitsura. Para sa mga sapatos na hindi naglalakad na hindi sneaker, sabi ni Ramhold, "Gusto ko Naturalizer at Børn , kapwa nito ay may mataas na kalidad, komportable, sumusuporta sa sapatos na mahusay para sa iyong mga paa at paglalakad sa buong araw. Minsan ay naglalakad ako ng 100-ilang mga bloke sa isang pares ng 3.5-pulgada na takong mula sa Naturalizer at maayos ang aking mga paa-hindi ko inirerekumenda ang isang napakataas na sakong para sa buong araw na paglalakad, ngunit nagawa ko ito. "

Ang mga klasikong tatak ng kasuotan sa paa ay matatagpuan sa mga tindahan ng departamento ng espesyalista ng sapatos at mga online na mapagkukunan tulad ng Nordstrom , na nagdadala ng isang kahanga -hangang pagpili.

Para sa paglalakad sa taglamig o masamang panahon, ang mga klasikong "blunnies" ay nakakakuha ng mga boto para sa kanilang masungit-pa-istilo na apela. Blundstone Ang mga bota ay magaan, komportable, nag -aalok ng mahusay na suporta, at matibay. "Mayroon akong mga kaibigan at kliyente na nanunumpa ni Blundstone sa sandaling nasira sila," pagbabahagi ni Ramhold.

Ayon sa Website ng Brand , ang mga bota na gawa sa Tasmania ay nagtatampok ng "underfoot comfort system na nagbibigay ng mahusay na pagsipsip ng shock at ginhawa" at nag-iisa "dinisenyo at ininhinyero upang mabawasan ang mga problema sa pagkapagod at orthopedic sa mas mababang [likod]."