Good Lifestyle

Namula kami, at bigla itong halos 2023. Ang Bagong Taon ay nagdadala ng kapana -panabik na mga prospect, ngunit sa kasamaang palad nangangahulugan din ito na magpaalam sa anumang pera na naipit namin sa aming Nababaluktot na mga account sa paggastos (FSA). Sa pamamagitan ng mga plano sa pangangalagang pangkalusugan ng kumpanya, milyon-milyong mga manggagawa sa Estados Unidos ang magagawang isantabi ang kita sa isang FSA na hindi binubuwis at maaari lamang magamit sa ilang mga gastos sa pangangalaga sa kalusugan. Ang tanging mahuli ay ang mga pondong ito ay mag -expire sa pagtatapos ng taon, ayon sa Nancy Mitchell , a Rehistradong Nurse at Medical Writer para sa tinulungan na pamumuhay.

"Kaya kung hindi mo ito gagamitin, mawawala ito - literal," sabi niya Pinakamahusay na buhay .

Ngunit kung mayroon ka pa ring pera sa iyong FSA, huwag mag -panic. Mayroong mga tonelada ng mga paraan na maaari mong gastusin ang lahat, kahit na may dalawang linggo na naiwan sa taon. At hindi mo na kailangang dumaan sa mga mabaliw na haba upang gawin ito alinman: ang iyong lokal na botika ay nag -aalok ng maraming mga posibilidad para sa iyo na gumastos ng anumang natitirang pondo ng FSA. Basahin ang para sa limang magkakaibang mga rekomendasyon sa paggamit ng mga huling nai -save na dolyar sa Walgreens at CVS.

Basahin ito sa susunod: Ang mga Walgreens at CV ay nagsasara ng mga parmasya at pinuputol ang mga oras .

Kung hindi mo pa nakuha ang iyong pagbaril sa trangkaso, gawin ito bago matapos ang taon. Karamihan sa mga plano ng FSA ay sumasakop sa mga shot ng trangkaso, ayon sa Taylor Remington , a Therapist at tagapagtatag ng Impact Recovery Center. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Maaari kang makakuha ng isang shot ng trangkaso sa parehong Walgreens at CVS, at gamitin ang iyong FSA upang mabayaran ito," sabi niya. Karamihan sa mga plano sa seguro ay sumasaklaw sa pagbaril, ngunit kung hindi, pagkuha ng bakuna sa alinman sa botika maaaring gastos Hanggang sa $ 95.

Ang iyong mga pagbili ay hindi kailangang maging malinaw na medikal. Sa katunayan, ang mga plano sa paglalakbay sa hinaharap ay maaari ring makinabang mula sa iyong natitirang pondo ng FSA, sabi Joanna Briggs , a Rehistradong Nars Nagtatrabaho bilang isang medikal na consultant sa Jugo Feed.

"Magkaroon ng isang bakasyon? "Ang mga karapat-dapat na item ay may kasamang mga unan sa paglalakbay, mga pulso ng paggalaw, at kahit na sunscreen."

Basahin ito sa susunod: Ang CVS at Walgreens ay nauubusan ng mga sikat na OTC meds - narito kung bakit .

Maaaring ito ang perpektong oras upang mai -refresh ang iyong gabinete ng gamot. Ayon kay Mitchell, stocking up sa kapaki -pakinabang over-the-counter (OTC) na gamot ay isang "mahusay na paraan upang magamit" ang iyong natitirang pera ng FSA. "May mga OTC meds na kailangan mo sa buong taon, kaya't samantalahin ko ang pagkakataon na limasin ang iyong balanse," sabi niya.

Ang tala ni Remington na "ang parehong Walgreens at CVS ay nagdadala ng iba't ibang mga over-the-counter na gamot, tulad ng mga reliever ng sakit, antacids, ubo na suppressant, at malamig na mga remedyo" na maaaring mabili ng lahat ng isang FSA.

Ngunit Shauna Mark-Wilson , isang Walgreens Pharmacist at Director ng Area ng Parmasya at Mga Operasyon sa Pagbebenta para sa Georgia at North Florida, pinapayuhan ang mga mamimili na maghanap ng mga pangangailangan sa panahon ng taglamig tulad ng ubo at malamig na gamot sa partikular.

"Ang panahon ng malamig at trangkaso sa taong ito ay tinatayang ang pinakamasama sa ilang taon, kaya ihanda ang iyong sarili sa mga gamot sa tatak ng Walgreens na makakatulong sa iyo sa pamamagitan ng mga ubo, kasikipan, namamagang lalamunan at lagnat," sabi niya. "Maglaan ng oras upang tingnan ang gamot na mayroon ka na, limasin ang mga nakaraan na mga petsa ng pag -expire, at palitan ang mga ito."

Sa kauna -unahang pagkakataon, magagamit na ang mga pantulong sa pagdinig sa iyong lokal na botika. Matapos naaprubahan ng U.S. Food and Drug Administration (FDA) Pagbebenta ng mga ito sa mga customer nang walang reseta sa kalagitnaan ng Oktubre.

At hindi lang iyon ang mabuting balita. "Maaari silang maging isang karapat-dapat na gastos sa FSA," sabi ni Mark-Wilson.

Para sa mas kapaki -pakinabang na payo na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Meron ka bang kit para sa pangunang lunas Handy sa bahay? Kung hindi, ngayon na ang oras upang makakuha ng isa. "Ang bawat sambahayan ay dapat magkaroon ng isang first aid kit sa kamay na may iba't ibang mga pangunahing medikal na gamit," paliwanag ni Briggs. "Gastusin ang iyong huling minuto na dolyar ng FSA upang matiyak na handa ka para sa darating na taon."

Maaari ka ring bumili ng isang buong kit mula sa iyong lokal na botika o makuha ang mga kinakailangang suplay nang hiwalay upang mabuo ang iyong sarili. "Ang mga suplay ng first aid tulad ng mga bendahe, gauze, at antibiotic na pamahid ay maaaring mabili gamit ang iyong FSA sa Walgreens at CVS," sabi ni Remington.