Good Lifestyle

Karamihan sa mga tao sa Estados Unidos ay may hindi bababa sa isang iniresetang gamot Na regular kaming kumukuha, ngunit marami sa atin ang hindi tumitigil doon. Sa katunayan, ang average na bilang ng inireseta na mga tabletas na kinuha Regular ng mga Amerikano ay apat. Kahit na wala kang maraming mga reseta, gayunpaman, ang mga pagkakataon ay nagdaragdag ka ng mga over-the-counter (OTC) na gamot sa iyong regimen paminsan-minsan. Kung nakuha mo ito mula sa isang parmasyutiko o iniutos ito sa Amazon, ang anumang gamot ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan kung hindi kinuha nang tama - at kasama na ang kinukuha mo. Ngayon, nagbabala ang mga doktor tungkol sa isang nakakabahalang klase ng meds na maaaring makaapekto sa iyong puso sa ilang mga pangyayari. Magbasa upang malaman kung ano ang hindi mo dapat ihalo.

Basahin ito sa susunod: Ito ang No. 1 na sintomas ng atake sa puso na binabalewala ng mga tao, sabi ng mga doktor .

Ang mga atake sa puso ay malayo sa hindi pangkaraniwan. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), may nakakaranas ng potensyal na nakamamatay na kaganapan na ito Tuwing 40 segundo Sa Estados Unidos, sinabi ng ahensya na nagdaragdag ito ng halos 805,000 mga tao na may atake sa puso bawat taon.

Bilang ito ay lumiliko, maaari ka ring magkaroon ng atake sa puso nang hindi napagtanto ito, dahil binabalaan ng CDC na ang tungkol sa 1 sa 5 atake sa puso ay tahimik. "Ang pinsala ay tapos na, ngunit ang tao ay hindi alam ito," paliwanag ng ahensya.

Siyempre, may mga bagay na naglalagay sa iyo ng higit na peligro na talagang magkaroon ng atake sa puso, tulad ng mga tiyak na "mga kondisyon sa kalusugan, iyong pamumuhay, iyong edad, at kasaysayan ng iyong pamilya," bawat CDC. Alam din natin na ang mga tiyak na gamot, tulad ng mga di-steroid na anti-namumula na gamot (NSAIDS), ay maaaring itaas ang aming panganib sa atake sa puso. Ngunit ang mga iyon ay hindi lamang ang mga meds na kailangan mong maging labis na maingat.

Mayroong isa pang kadahilanan na kailangan mong isaalang -alang kapag iniisip ang tungkol sa panganib ng atake sa puso: ang iyong listahan ng mga gamot. Ayon kay David Seitz , Md, a Board-sertipikadong manggagamot At ang Medical Director para sa Ascendant Detox, dapat kang maging maingat kapag kumukuha ng anumang mga gamot na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng mga antas ng potasa, tulad ng mga inhibitor ng ACE at ilang mga diuretics.

Ang pagsasama -sama ng higit sa isang gamot na nagtaas ng iyong mga antas ng potasa ay maaaring mag -iwan sa iyo ng mataas na antas ng potasa sa iyong dugo. "Bagaman ang potasa ay isang mahalagang electrolyte, ang labis sa mga ito ay maaaring mapanganib," babala ni Seitz.

Tandaan ng mga eksperto sa Cleveland Clinic na ang sobrang potasa ay maaaring itaas ang iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso. Sa katunayan, isang pag -aaral sa 2016 na nai -publish sa American Journal of Medicine natagpuan na ang hyperkalemia - na ang pangalan na ibinigay sa kondisyon ng pagkakaroon ng mataas na antas ng potasa - ay Karaniwan sa mga pasyente na nagtatapos sa ospital dahil sa atake sa puso. At sa mga pasyente na ito, ang mga may pinakamataas na maximum na antas ng potasa ay mayroon ding isang pagtaas ng panganib ng dami ng namamatay.

"Ang mataas na antas ng potasa ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na tibok ng puso," paliwanag ni Seitz. "Kapag ang puso ay tumitibok nang hindi regular, maaaring hindi ito magpahitit ng sapat na dugo sa natitirang bahagi ng katawan. Maaari itong humantong sa isang atake sa puso."

Para sa higit pang payo sa kalusugan na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang mga malulusog na matatanda ay karaniwang may mga antas ng potasa na nahuhulog kahit saan sa pagitan ng 3.5 at 5.0 miliming bawat litro (mmol/L). "Ang Hyperkalemia ay kapag ang potasa sa iyong dugo ay higit sa 5.0 mmol/L," Benjamin Gibson , Pharmd, a Functional Medicine Specialist At ang tagapagtatag ng kahanga -hangang magagawa natin ito nang mas mahusay na magkasama, ay nagsasabi Pinakamahusay na buhay .

Ang mga bato ay natural na nag -filter ng labis na potasa sa labas ng iyong katawan, ngunit kapag mayroon kang labis na mineral na ito sa iyong system, nagiging "mas mahirap para sa mga bato na alisin ang mga ito sa dugo," ayon kay Gibson.

Kapag ang potasa ay bumubuo sa iyong dugo nang hindi na -filter, maaari mong simulan ang nakakaranas ng mga sintomas ng hyperkalemia tulad ng sakit sa tiyan, pagtatae, sakit sa dibdib, palpitations ng puso, kahinaan ng kalamnan, pagduduwal, o pagsusuka. Ngunit ang ilang mga tao ay walang sintomas.

"Hindi mo maaaring palaging sabihin kung ang iyong mga antas ng potasa ay mataas," mga eksperto sa klinika ng Cleveland. "Maraming mga tao na may banayad na hyperkalemia ay walang mga palatandaan o mga madaling i -dismiss. Ang mga sintomas ay madalas na darating at pumunta at maaaring unti -unting dumating sa loob ng mga linggo o buwan." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Bilang isang resulta, ang iyong mga antas ng potasa ay maaaring magpatuloy upang makabuo at maaari ka ring magkaroon ng atake sa puso bago kailanman napagtanto na mayroon kang hyperkalemia. "Ang mataas na antas ng potasa ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga malubhang problema tulad ng pinsala sa bato, paralisis, o kamatayan," sabi ni Seitz.

Maraming iba't ibang mga gamot na maaaring itaas ang mga antas ng potasa, at ang ilang mga tao ay hindi alam na kumukuha sila ng higit sa isang gamot na maaaring gawin ito, ayon kay Seitz. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong palaging ipagbigay -alam sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot na iyong iniinom bago inireseta ng iba pa.

"Kung umiinom ka ng mga gamot na nagtataas ng mga antas ng potasa, mahalaga na regular na suriin ang iyong mga antas ng potasa sa pamamagitan ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan," payo ni Seitz. "Siguraduhin na makipag -usap din sa iyong doktor tungkol sa mga panganib ng hyperkalemia at kung paano ito maiiwasan."

At hindi lamang ito pinagsasama ang mga gamot na kailangan mong alalahanin. Gusto mo ring talakayin ang iba pang mga bahagi ng iyong pamumuhay sa iyong doktor kung umiinom ka ng anumang gamot na nagbabago sa iyong mga antas ng potasa.

"Mahalagang maiwasan ang mga pagkain at inumin na mataas sa potasa. Ang ilang mga halimbawa ng mga pagkaing may mataas na potassium ay may kasamang saging, dalandan, kamatis, at patatas," paliwanag ni Seitz. "Bilang karagdagan, ang ilang mga inuming pampalakasan at juice ay mataas din sa potasa. Mahalagang makipag -usap sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga pagkain at inumin na mataas sa potasa."

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.