Good Lifestyle

Tandaan mo noong bata ka pa at lagi kang sinabihan na kainin ang iyong mga gulay? Well, ngayon maaari kang magkaroon ng isang pagpipilian, ngunit kahit na ang mga astrologo ay sumasang -ayon na mahalaga na makuha ang mga veggies na iyon! Iyon ang dahilan kung bakit kami nakausap Pinakamahusay na buhay Resident Astrologer upang malaman kung aling gulay ang dapat mong kainin, batay sa iyong zodiac sign. Mas marami ka ba sa isang maanghang na paminta o isang kamote? Basahin ang para sa mga ito Mga Rekomendasyong Dalubhasa Iyon ay magdagdag ng ilang kulay at nutrisyon sa iyong susunod na pagkain.

Basahin ito sa susunod: Ang salad na dapat mong i -order, batay sa iyong zodiac sign .

Si Lauren Ash ay isang tanyag na astrologo at manunulat ng pamumuhay. Nagsusulat siya ng lingguhang mga haligi para sa Pinakamahusay na Buhay at Glam, at nagho -host ng lingguhang Astrology at Pop Culture Podcast Chart Chart Pls. Sundin si Lauren Twitter at Instagram o mag -subscribe sa kanyang blog para sa Buwanang horoscope .

Ang mga Aries ay may ilan sa mga pinaka -abalang pamumuhay ng alinman sa mga palatandaan. Ikaw ay isang tunay na mananampalataya na maaari mong makuha ang lahat kung nagsusumikap ka lang. Mula sa sandaling magising ka kung kailan ka na manirahan para sa gabi, ang iyong iskedyul ay naka-pack na jam, at ikaw magkaroon ng enerhiya upang mapanatili ito.

Ang iyong zest para sa buhay ay gumagawa ka ng medyo maanghang sa iyong sarili, ngunit ang mga mainit na sili ay magpapataas pa ng ante. Magdagdag ng ilang init sa lahat mula sa salsa at sili hanggang sa mga omelet at pasta. Ang gulay na ito ay puno din ng mga antioxidant na mapapalakas ang iyong immune system at makakatulong na labanan ang anumang maaaring mabagal ka.

Ang Taurus ay may reputasyon para sa pagiging praktikal at nakatuon, ngunit mayroong isang senswal na panig sa iyo na kakaunti ang mga tao na nagbibigay sa iyo ng kredito. Napaka -tono mo sa iyong mga pandama, at bilang isang resulta, ang pagkain ay napaka -personal. Ginugol mo ang iyong pera sa mga sangkap na alam mong masisiyahan ka at kakailanganin ang isang gulay na maaaring magamit sa iba't ibang mga recipe, kapwa masarap at matamis. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang Zucchini ay mahusay na gumagana sa lahat mula sa frittatas hanggang sa mga muffins, at ito ay puno ng mga pangunahing bitamina, mineral, at antioxidant na kinakailangan para sa isang malusog na pamumuhay. Tunog tungkol sa tama para sa Pinakamahusay na chef ng zodiac !

Basahin ito sa susunod: Ang pasta na dapat mong i -order, batay sa iyong zodiac sign .

Gustung -gusto ni Geminis na panatilihin ang hulaan ng ibang tao. Mula sa iyong mga kagustuhan sa pakikipag -date hanggang sa iyong mga pagpipilian sa pagkain, hindi bihira sa iyo na mag -hakbang sa labas ng iyong comfort zone at subukan ang isang bagong bagay para lamang sa kasiyahan. Dahil ikaw ay isang mapaglarong at Flexible zodiac sign , kailangan mo ng isang gulay na nagtataglay ng parehong kakayahang magamit.

Ang Kale ay kilala bilang isang superfood dahil ito ay isang nutrient-siksik na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. At sa pagtaas ng katanyagan nito sa nakaraang dekada, may mga walang katapusang online na mga recipe na maaari mong gamitin upang mapanatili ang pakiramdam ng gulay na ito tulad ng isang masaya at sariwang bahagi ng iyong diyeta. Mula sa mga smoothies hanggang sa kale chips hanggang risotto at higit pa, hindi ka na mauubusan ng mga paraan upang masiyahan sa kale.

Ikaw ay isang tunay na homebody, cancer. Ang kaginhawaan ay ang iyong numero-isang priyoridad, kaya ang pag-eksperimento sa pagkain ay hindi talaga ang iyong bagay. Ang buhay ay maaaring maging nakababalisa, at nais mong mag -decompress sa pamamagitan ng indulging sa iyong paboritong pagkain ng ginhawa at paminsan -minsang paggamot. Kaya, makatuwiran lamang na ang Ang pinakatamis na pag -sign ng zodiac makakakuha ng ipinares sa mga kamote.

Ang velvety at masarap na gulay na ito ay nagdaragdag ng kayamanan at lalim sa anumang ulam. Naka -pack na may maraming bitamina A at hibla, ang mga kamote ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon na may bonus ng natural na tamis. Dagdag pa, ang mga maraming nalalaman veggies ay maaaring ihain sa masarap o matamis, kaya dadalhin ka nila ng ginhawa kahit gaano pa nagbago ang iyong mga pagnanasa.

Para sa higit pang nilalaman ng astrolohiya na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Naturally si Leos iginuhit sa spotlight at hahanapin ang isang kiligin kahit saan. Naniniwala ka na kahit na ang maliit na sandali ng buhay ay maaaring maging isang bagay na hindi malilimutan sa ilang idinagdag na pampalasa. Mayroon kang isang masigasig na kakayahang makita ang nakatagong potensyal sa anumang bagay, na kung ano ang gumagawa ng Brussels sprout na iyong perpektong pagpapares.

Ang mga berdeng veggies na ito ay matagal nang may reputasyon bilang mainip, ngunit anuman ang mga ito. Para sa mga nagsisimula, puno sila ng hibla, bitamina, mineral, at antioxidant. Dagdag pa, maaari silang mahawakan ang iba't ibang mga sarsa at toppings-tulad ng bacon, keso, at balsamic, upang pangalanan ang ilang-at malutong sa oven para sa isang palabas na sandali.

Virgos nais na panatilihing diretso ang mga bagay . Mayroon kang napaka -partikular na mga layunin at isang matalim na mata para sa detalye, kaya malamang na manatili ka sa mga bagay na gusto mo. Ang oras ay ang iyong pinakamahalagang mapagkukunan, kaya ang anumang pagkain o meryenda ay kailangang maging simple at masarap at bigyan ka ng lakas ng pagpapalakas upang mapanatili ang paggiling sa iyong mga pangarap.

Maliwanag, malulutong, at natural na matamis, ang mga snap peas ay isang malusog na on-the-go treat na masisiyahan ka sa hilaw o walang labis na pagluluto at prep time. Mataas ang mga ito sa mga nutrisyon - kabilang ang hibla, bitamina C at K, at folate - na sumasamo sa iyong pragmatikong panig. Ihagis lamang ang isang dakot sa isang resealable bag na may isang gilid ng hummus, at lahat ay nakatakda mong pumunta.

Basahin ito sa susunod: Ang pizza dapat mong i -order batay sa iyong zodiac sign .

Ang Libra ay ang kaakit -akit na sosyalidad ng zodiac, na kilala sa pagiging madali at masaya . Habang maaari kang magkaroon ng malakas na mga opinyon tungkol sa ilang mga bagay, naiintindihan mo rin ang halaga ng pag -branching out, dahil ang buhay ay tungkol sa balanse. Kaya, ano ang mas mahusay na akma para sa pinaka -madaling iakma (at tanyag) na pag -sign ng zodiac kaysa sa pinakamainit na gulay sa sandaling ito?

Ang asparagus ay masarap na masarap kahit na kung paano mo ito ihahanda o kung ano ang ipares mo. Ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant, amino acid, mineral, at enzymes (at ilang mga propesyonal na nagsasabi na maaari itong kahit na tulungan pagalingin ang mga hangovers !). Kung kailangan mo ng isang malusog na panig para sa hapunan o isang karagdagan sa iyong madugong Mary pagkatapos ng isang gabi sa bayan, makikita mo ang balanse na hinahanap mo sa asparagus.

Si Scorpio ay isang napaka Malalim at mahiwagang pag -sign , kaya't ang ibang tao ay magulat sa dami ng pagnanasa na itinatago mo. Nasanay ka sa pagharap sa labis na buhay, kaya hindi ka natatakot sa kaunting init. Ngunit maaari kang makahanap ng maraming kaginhawaan sa isang gulay na mas maliwanag at nakakaganyak, sa halip na maanghang at matapang, upang mabigyan ka ng isang bagong pananaw.

Ang mga Tomatillos ay isang masarap na paraan upang magdagdag ng isang sipa sa iyong mga pagkain nang hindi nagsasakripisyo ng lasa. Ang mga zesty veggies na ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina C at A at akma nang perpekto sa isang diyeta na malusog sa puso. At dahil ang kanilang panlasa ay maaaring mag -iba depende sa kung paano sila handa, magagawa mong isama ang mga ito sa iba't ibang mga pinggan para sa isang hindi inaasahang twist.

Basahin ito sa susunod: Anong uri ng takeout ang dapat mong i -order, batay sa iyong zodiac sign .

Bilang mahusay na naglakbay na libog Ng zodiac, lagi kang naghahanap ng bago at kapana -panabik na mahuli ang iyong mata. At habang naghihintay ang pakikipagsapalaran sa bawat biyahe na kinukuha mo o bagong lutuin na sinubukan mo, kailangan mo pa ring mag -refuel ng isang malusog at portable meryenda.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga karot ay dapat na iyong bagong go-to gulay kapag na-hit mo ang grocery store upang muling stock. Hindi lamang sila ay isang mahusay na mapagkukunan ng beta carotene, hibla, at antioxidant na magpapanatili sa iyo ng matalim habang nasakop mo ang mundo, ngunit isinusulong din nila ang uri ng kabuuang kalusugan na magkakaroon ng pakiramdam ng iyong katawan bilang bata at masigla bilang iyong kaluluwa.

Ang Capricorn ay ang maaasahan sa anumang pagkakaibigan, relasyon, o setting ng opisina. Pinapanatili mo ang pagiging maaasahan dahil nahanap mo kung ano ang gumagana at dumikit dito, na naaangkop din sa iyong mga pagpipilian sa pagkain. Kaya, masisiyahan ka sa isang gulay na tradisyonal ngunit maaaring maghatid ng higit sa isang layunin.

Ang mga patatas ay ang pinakamahusay sa pinakamahusay na pagdating sa mga klasikong pagkain na ginhawa. Mayaman sila sa hibla upang mapanatili kang mas mahaba, kaya magkakaroon ka ng lakas upang magpatuloy, at marahil sila ang pinaka -maraming nalalaman veggie sa paligid. Kung nasa kalagayan ka para sa creamy mashed patatas o isang malusog na sopas na patatas na patatas, ang mga lumang standbys na ito ay hindi kailanman mabibigo.

Basahin ito sa susunod: Ang prutas na dapat mong kainin, batay sa iyong zodiac sign .

Quirky Aquarians Huwag nais gawin ang mga bagay sa pamamagitan ng libro. Ikaw ay isang tunay na indibidwal na naghahanap upang makahanap ng iyong sariling paraan sa buhay. Ang iyong pag -ibig sa pagtingin sa mga bagay mula sa isang bagong pananaw ay isa sa iyong pinakamahusay na mga katangian, at nangangahulugan din ito na hindi ka nasiyahan sa status quo.

Habang totoo na ang mga abukado ay technically isang prutas, ang isang teknikalidad ay hindi ka napigilan na gawin ang gusto mo. Ang mga Avocados ay isang masarap na paraan upang tamasahin ang iyong pang -araw -araw na dosis ng malusog na taba at pandiyeta na hibla. Dagdag pa, puno sila ng mga bitamina na sinasabi ng mga eksperto na maaari tulungan mapalakas ang memorya at patalasin ang iyong pag -iisip, na ginagawa silang isang matalinong pagpipilian para sa intelektwal ng zodiac.

Maaari ang mga pisces walang kahirap -hirap na umangkop sa anumang sitwasyon. Palagi mong nakikita ang positibong bahagi ng mga bagay, upang madali kang mapalitan upang subukan ang bago. Kaya, ang pinakamahusay na gulay para sa iyo ay isa na nagdaragdag ng isang malaking suntok habang mayroon ding isang banayad na sapat na lasa na maaari mong idagdag ito sa anumang ulam.

Ang mga kabute ay dumating sa hindi mabilang na mga varieties, bawat isa ay may sariling natatanging panlasa at texture. Sikat ang mga ito para sa kanilang mayamang lasa ng umami na nagpapabuti sa anumang ulam, at mababa ang mga ito sa mga calorie at mataas sa mga bitamina at mineral - nangangahulugang maaari kang magdagdag ng maraming nais mo sa iyong paboritong pagkain nang hindi ginugulo ang natural na daloy ng iyong pang -araw -araw na diyeta .