Good Lifestyle

Pananakit at pananakit mangyari sa ating lahat, at kapag ginawa nila, nais mo ng mabilis na kaluwagan. Gayunpaman hindi lahat ng mga reliever ng sakit ay nilikha pantay - may mga panganib at benepisyo sa bawat isa. Iyon ang dahilan kung bakit kami nakikipag -ugnayTessa Spencer, Pharmd, aDalubhasa sa Functional Medicine, upang malaman kung alin sa isang produktong relief relief ang inirerekumenda niya. Sinisira niya ang mga benepisyo ng kanyang nangungunang pagpili, at pagbabahagi ng mga pananaw sa kung ano ang gagawin kung pinasiyahan ng iyong doktor ang pagpipiliang ito. Basahin upang malaman ang numero unong sakit na reliever na inirerekomenda ni Spencer sa iba.

Basahin ito sa susunod:4 Mga sikat na gamot na hindi kailanman masakop ng Medicare.

Kung mayroon kaMay sakit ng ulo, namamagang kalamnan, arthritis, o iba pang mga sakit sa katawan at pananakit, maaari kang magpasya na ang isang sakit na reliever ay tama para sa iyo. Ngunit sa napakaraming mga pagpipilian sa merkado, maaari itong malito upang makahanap ng isa na nababagay sa iyong mga pangangailangan.

Sa partikular, mayroong dalawang pangunahing pangkat ng mga over-the-counter (OTC) na gamot sa sakit: nonsteroidal anti-namumula na gamot (NSAIDs), na kinabibilangan ng aspirin, aleve, advil, at marami pa, at acetaminophen, na kinabibilangan ng tylenol, excedrin, at iba. "ParehongAcetaminophen at NSAID Bawasan ang lagnat at mapawi ang sakit na sanhi ng pananakit ng kalamnan at higpit, ngunit ang mga NSAID lamang ang maaaring mabawasan ang pamamaga (pamamaga at pangangati), "paliwanag ng American Academy of Family Physicians.

Kung sakaling ang isang gamot sa OTC ay hindi gumagana upang mapawi ang iyong sakit, ang iyong doktor ay maaaring mag -alok ng isang reseta ng reseta. Habang maraming mga pagpipilian sa reseta ang itinuturing na epektibo, maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto o pag -asa, at dapat palaging dadalhin sa ilalim ng maingat na mata ng isang medikal na propesyonal.

Basahin ito sa susunod:5 mga gamot na maaaring makalimutan mo.

Ang sakit na reliever na si Spencer ay madalas na inirerekumenda ay isang over-the-counter NSAID: ibuprofen. Idinagdag niya na ang mga likidong gel capsule ay ang mainam na sasakyan para sa gamot na ito, dahil "makakatulong sila sa pagbaba ng oras na kinakailangan upang magsimulang magtrabaho." Ang Advil Liqui-Gels ay kabilang sa mga pinakapopular na naibenta na gamot sa ganitong uri.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sinabi ni Spencer na ang produktong ito ay nakakuha ng kanyang tiwala dahil ito ay "nasa paligid ng mahabang panahon at ang mekanismo ng pagkilos ay kamangha -manghang para sa pagpapagamot ng parehong kalamnan at magkasanib na sakit, pati na rin ang pamamaga, at pananakit ng ulo." Gayunpaman, binanggit niya na dapat mong palaging kumuha ng ibuprofen na may pagkain "dahil maaari itong maging malupit sa lining ng iyong tiyan at maaaring maging sanhi ng pagkagalit o pangangati kung kukunin mo ito sa isang walang laman na tiyan."

Dahil ang bawat desisyon tungkol sa gamot ay tiyak sa pasyente, binanggit ni Spencer na ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng alternatibo sa ibuprofen. "Ang pagpili ng reliever ng sakit na 'tama' ay nakasalalay sa mga katangian at kagustuhan ng pasyente. Halimbawa, kung ang isang tao ay may kasaysayan ngTalamak na sakit sa bato O ang pag -inom ng gamot na thins ang dugo, hindi sila dapat kumuha ng ibuprofen, "babala niya.

Sa halip, inirerekumenda niya ang naproxen (karaniwang may tatak bilang Aleve) para sa mga pasyente na may kasaysayan ng sakit sa puso o talamak na sakit sa bato, pati na rin para sa mga pasyente na nangangailangan ng mas matagal na kaluwagan ng sakit. "Mahalagang talakayin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o parmasyutiko bago ka kumuha ng anumang reliever ng counter pain," lalo na kung mayroon kang kasaysayan ng talamak na sakit, sabi ni Spencer.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Sa wakas, idinagdag ni Spencer na may mga likas na paraan upang mapawi ang sakit, na maaaring maging kapaki -pakinabang sa lugar ng o bilang karagdagan sa isangover-the-counter pampawala ng sakit.

"Kung ang isang tao ay nais na mag-opt in para sa isang mas 'natural' sakit na reliever, ang turmerik na may isang kurot ng itim na paminta ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian," sabi niya, na napansin ang mga benepisyo na anti-namumula ng kumbinasyon. "Gayunpaman, kailangan mong tiyakin na bumili ka ng isang produkto na isang pamantayang katas, 95 porsyento na dalisay upang masiguro mo kung ano ang nasa turmeric capsule ay talagang purong turmerik," payo ni Spencer.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.