Good Lifestyle

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maghanda para sa isang paparating na appointment ng medikal ay ang pagsulat ng iyong mga katanungan nang maaga. Gayunpaman, maraming mga tao ang gumuhit ng isang blangko habang papalapit ang petsa, at sa kalaunan ay napagtanto na hindi nila nakuha ang isang pagkakataon para sa mga target na payo. Iyon ang dahilan kung bakit hiniling namin sa dalawang cardiologist na ibahagi ang pinakamatalinoKalusugan ng puso Mga tanong na maaaring magtanong ang mga pasyente. Magbasa upang malaman kung aling anim na katanungan ang dapat mong handa sa iyong susunod na appointment sa puso.

Basahin ito sa susunod:Kung napansin mo ito habang nakahiga sa iyong likuran, suriin ang iyong puso.

Maraming mga tanggapan ng medikal ngayon ang may mga portal ng pasyente kung saan maaari kang makipag -ugnay sa iyong doktor sa pamamagitan ng mensahe sa labas ng oras ng opisina.Yu-ming ni, MD, isang cardiologist saMemorialCare Heart at Vascular Institute Sa Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, sinabi ng California na bigyan ang iyong doktor ng isang pangkalahatang -ideya ng iyong mga alalahanin nang maaga o dalhin ang mga ito na nakalista sa papel sa iyong appointment ay makakatulong na matiyak na hindi mo makaligtaan ang anumang mga pangunahing punto ng pakikipag -usap.

"Mangyaring pumunta sa klinika na may mga katanungan na nais mong tanungin," hiniling ni Ni. "Ang iyong doktor ay higit pa sa masaya na gumastos ng pagbisita na nagsasabi sa iyo kung ano ang kanilang nababahala at kung ano ang dapat mong gawin para sa iyong kalusugan - ngunit ang isang pag -uusap ay pupunta sa parehong paraan. Dapat ka ring magkaroon ng pagkakataon na ibahagi ang iyong mga alalahanin."

Basahin ito sa susunod:3 mga paraan na sinasabi sa iyo ng iyong tiyan na ang iyong puso ay nasa problema.

Kung na -diagnose ka ng atalamak na kondisyon ng puso, Ang mga interbensyon sa pamumuhay ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga pangunahing pagpapabuti sa kalusugan ng puso. Gayunpaman, ayon saRigved Tadwalkar, MD, isang board na sertipikadong cardiologist saProvidence Saint John's Health Center Sa Santa Monica, California, mahalaga na mag -check in sa iyong doktor tungkol sa kung kailan at kung ang gamot ay maaaring kailanganin sa pamamagitan ng pagtatanong kung ang mga reseta at pamamaraan ay mas malamang na makakatulong kaysa sa mga gawi sa pamumuhay lamang.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Kadalasan maaari itong maging mahirap malaman sa aming sarili kung ang mas advanced na interbensyon ay kinakailangan upang mabawasan ang panganib ng, o gamutin ang sakit sa puso," paliwanag ni Tadwalkar. "Ito ay kung saan ang isang mahusay na pangunahing manggagamot ng pangangalaga o cardiologist ay maaaring maging kritikal na kahalagahan. Sa kasamaang palad, maraming mga indibidwal ang naghihintay ng masyadong mahaba upang maitaguyod ang pangangalaga at mahanap ang kanilang mga sarili sa isang posisyon na maaaring iwasan sa pamamagitan ng paggawa ng mga kinakailangang hakbang patungo sa mas mahusay na kalusugan ng puso nang mas maaga. "

Habang pinapanatili ang isang bukas na pag -iisip sa iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot, iminumungkahi ni Tadwalkar na talakayin ang buong saklaw ng mga panganib, benepisyo, at mga kahaliling magagamit sa iyo.

Ang isang paraan upang matiyak na nakikita mo at ng iyong doktor ang mata tungkol sa iyong kalusugan ay tanungin kung anong aspeto ng iyong kalusugan ang sanhi sa kanila ng pag -aalala.

"Ang isang pasyente ay maaaring nababahala tungkol sa isang bagay na sa tingin nila o nakikita, tulad ng antas ng enerhiya o timbang. Ang isang doktor ay maaaring mag -alala tungkol sa isang hindi malusog na takbo sa mga numero ng pasyente, tulad ng presyon ng dugo o pag -andar ng bato," paliwanag ni Ni. "Sa isip, kapwa ang pasyente at doktor ay nagbabahagi ng parehong mga alalahanin at pag -usapan ang tungkol sa kanila, ngunit kung minsan hindi ito ang kaso. Ang pagtatanong sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang kanilang pinag -aalala ay makakatulong na mapanatili ang lahat sa parehong pahina at makakatulong upang maipaliwanag ang Ang mga gamot at pagsubok na iniutos ng doktor para sa iyo, "dagdag niya.

Sinabi ni Tadwalkar na ang isa sa mga pinaka -karaniwang mga katanungan sa kalusugan ng puso ay tiyak na isang nagkakahalaga na magtanong: kung dapat kang kumukuha araw -arawmababang dosis ng aspirin upang mapabuti ang kalusugan ng puso.

"Ito ay isang katanungan sa isip ng maraming tao at isang mahusay na magtanong sa doktor," sabi ng cardiologist. "Ang tunay na sagot ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan kabilang ang kasaysayan ng medikal, edad, at kagustuhan. Ang bawat sitwasyon ng medikal ng bawat indibidwal ay dapat na masuri nang mabuti ng kanilang mga manggagamot bago matukoy ang isang sagot."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Anumang oras na mayroon kang isang pag -aalala sa kalusugan, mahalaga na ibahagi ito sa iyong doktor - kahit na napahiya ka upang dalhin ito, sabi ni NI.

"Maraming mga pasyente ang natatakot na magtanong tungkol sa iba't ibang mga nakakahiya na mga sintomas na maaaring maging mga epekto ng mga gamot," sabi ng cardiologist. Halimbawa, binanggit niya na ang mga beta blocker - na madalas na ginagamit upang ibababa ang presyon ng dugo sa mga pasyente na may mga isyu sa kalusugan ng puso - ay kilala na nakakaapektopagganap ng sekswal at sex drive. Kung ang iyong doktor ay hindi alam ang mga ganitong epekto, hindi nila makakatulong na iwasto ang mga ito. "Ang klinika ay isang zone na walang paghuhusga, kaya huwag matakot na magtanong," hinihikayat si Ni.

Sa wakas, ang iyong doktor o cardiologist ay maaaring mag -alok ng payo para sa paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay sa bahay. Sinabi ni Ni na dapat mong hilingin sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga na "maging mas tiyak" upang magkaroon ka ng isang nasasalat na plano ng pagkilos sa oras na magtatapos ang iyong appointment. "Maaaring inutusan ka ng iyong doktor na mag -ehersisyo nang higit pa, ngunit magkano ang 'higit pa?' Sandali upang makabuo ng isang layunin na maaari mong makamit bago ang susunod na pagbisita, "iminumungkahi niya.

Ok lang kung ang mga hangarin na iyon ay katamtaman, hangga't sumasang -ayon ka at ng iyong doktor na ligtas at kapaki -pakinabang sila. "Siguro nais mong maglakad ng limang araw sa isang linggo sa halip na dalawa lamang. Siguro ang lahat sa palagay mo ay maaari kang mangako na ilagay ang iyong mga tumatakbo na sapatos at paglalakad sa mailbox at pabalik. Walang tagumpay ay napakaliit pagdating sa mabuting kalusugan at kagalingan ," sabi niya.