Good Lifestyle

AMahusay na biro maaaring lumiwanag ang iyong araw, ngunit tulad ng sinumang naging paksa ng panunuya ay alam,isang masamang biro maaari lamang madaling masira ito. Nagbabalaan ngayon ang mga eksperto na bukod sa nakakaapekto sa iyong kalooban at sa iyong kalusugan sa kaisipan, ang isang partikular na uri ng biro ay maaaring talagang makapinsala sa iyong pisikal na kalusugan. Magbasa upang malaman kung paano ang isang uri ng biro na ito ay nakakaapekto sa isang lumalagong grupo ng mga Amerikano - at bakit kung hindi pa ito nangyari sa iyo, malapit na ito.

Basahin ito sa susunod:Ang mga taong naninirahan sa nakaraang 105 ay magkakapareho, sabi ng bagong pag -aaral.

Sa isang pagpapalawak ng populasyon ng mga Amerikano na higit sa 65, ang edad ay isang lumalagong isyu. "Ang Ageism ay isang pangkaraniwan, sosyal na condoned na uri ng diskriminasyon sa US," paliwanag ng isang pag -aaral ng Hunyo 2022 na nai -publish saJama Open Network. "Ang Ageism ay tumutukoy sa mga stereotypes, pagkiling, at diskriminasyon na may kaugnayan sa pagtanda, mga proseso ng pagtanda, at mga matatandang may sapat na gulang. "

Ang pag-aaral na itinayo sa naunang pananaliksik na nagmumungkahi na ang "mga pangunahing kaganapan sa buhay na nakaugat sa diskriminasyon na batay sa edad ay nauugnay sa hindi magandang resulta ng kalusugan," at nagtrabaho upang galugarin ang "nakagawiang edad ng edad" na nangyayari sa isang mas maliit, pang-araw-araw na sukat. Kasama dito ang mga anti-aging na komersyal, mga nagpapawalang-saysay na mga puna, at iba pang "maikling pandiwang, nonverbal, at mga pagkagalit sa kapaligiran na naghahatid ng poot, isang kakulangan ng halaga, o makitid na stereotypes ng mga matatandang may sapat na gulang."

Napagpasyahan ng pangkat ng pananaliksik na ang pang-araw-araw na edad ay nakikipag-usap "na ang mga matatandang may sapat na gulang ay hindi ganap na tinanggap at iginagalang, pinahahalagahan para sa kanilang pagkatao, o karapat-dapat sa mga karapatan at pribilehiyo na binigyan ng ibang mga miyembro ng lipunan," at maaaring makapinsala sa kagalingan ng mga matatandang indibidwal .

Basahin ito sa susunod:Ito lamang ang 2 suplemento na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba, hahanapin ang pag -aaral.

Ang mga may -akda ng pag -aaral ay nakolekta ng data mula sa 2,035 na may edad na 50 hanggang 80 taon upang matukoy kung paano ang edadismonakakaapekto sa kanilang buhay at kalusugan. Sa partikular, ginalugad nila ang 10 mga form ng pang -araw -araw na edad, kabilang ang pagtanggap ng mga mensahe na ang mga matatandang may sapat na gulang ay hindi kaakit -akit o hindi kanais -nais, na napapansin na hindi gaanong karampatang dahil sa kanilang edad, o pagtingin sa problema sa kalusugan ng pisikal at kaisipan bilang isang hindi maiiwasang bahagi ng pagtanda.

Kabilang sa pangkat na higit sa 2,000 nakatatanda, 1,915 sa kanila (93.4 porsyento) "ang regular na naiulat na nakakaranas ng isa o higit pang mga anyo ng pang -araw -araw na edad." Nabanggit ng mga mananaliksik na ang edadismo ay "nakaranas sa magkakaibang antas" depende sa mga kadahilanan ng sociodemographic, at na ang mga tao sa pagitan ng 65 at 80 taong gulang ay nag -ulat na nakatagpo ng higit pang pang -araw -araw na edad kaysa sa mga nasa pagitan ng 50 at 64 taong gulang.

Sa partikular, natagpuan ng mga may -akda ng pag -aaral na ang mga biro ng edad ay may nasasalat na epekto sa kalusugan ng pisikal at kaisipan ng mga nakatatanda. Nalaman nila na ang "pang -araw -araw na edad," kabilang ang mga biro na nagbabawas sa edad ng isangtalamak na kondisyon sa kalusugan, patas o hindi magandang kalusugan sa kaisipan, at mga sintomas ng nalulumbay. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang mga taong nag -internalize ng mga mensahe ng edad ng edad o mga biro ng edad ay pinakamasama sa cohort. "Ang internalized ageism ay ang kategorya na nauugnay sa pinakamalaking pagtaas ng panganib ng hindi magandang kinalabasan para sa lahat ng mga hakbang sa kalusugan para sa mga sintomas ng nalulumbay at para sa talamak na mga kondisyon sa kalusugan," isinulat ng mga may -akda ng pag -aaral.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Tulad ng iba pang mga anyo ng diskriminasyon, ang mga biro at komento ng edad ay maaaring magkaroon ng isang tunay na epekto sa mundo. Minsan, ang pang -araw -araw na edad ay sumusulong sa diskriminasyon sa edad, na ilegal sa lugar ng trabaho. Sa katunayan, isang kamakailan -lamangAARP Survey natagpuan na ang 61 porsyento ng mga may sapat na gulang sa edad na 45 ay may nakaranas o nakasaksi sa edad ng trabaho sa lugar ng trabaho.

Ang pederal na diskriminasyon sa edad sa Employment Act of 1967 (ADEA) ay nagbabawal sa diskriminasyon laban sa mga manggagawa na may edad na 40 pataas at nag -aalok ng proteksyon laban sa pag -upa ng diskriminasyon, ipinag -uutos na pagretiro, gupitin ang sahod, pagtanggi ng mga benepisyo, at marami pa. Ang pag -alam sa iyong mga karapatan ay maaaring maprotektahan ka sa isang propesyonal na setting at tulungan kang mapanatili ang isang malusog na pananaw tungkol sa pag -iipon - na kung saan ay makikinabang sa iyong mas malawak na kalusugan.