Good Lifestyle

Kung ang runny ilong na nagpapahiwatig ng simula ng isang malamig o isang makati na pantal na nangangahulugangAng iyong mga alerdyi ay na -aktibo, ang mga sintomas ng isang sakit ay maaaring hindi kasiya -siya at hindi kanais -nais - ngunit sila rin ay isang mahalagang tanda ng babala mula sa iyong katawan na hindi tama ang isang bagay. Ang mga ganitong uri ng pulang watawat ay maaaring maging mahalaga kapag ang isang maagang pagsusuri ay maaaring makakakuha ng mas mahusay na mga pagkakataon para sa paggamot at pamamahala,Tulad ng sakit na Alzheimer, na kung saan ay ang pinaka -karaniwang sanhi ng demensya.

Ang ilan nang maagaMga palatandaan ng demensya ay mas kilala kaysa sa iba, tulad ng pagkalito at pagkawala ng memorya. Ngunit ang iba pang mga sintomas ng pagbagsak ng cognitive ay maaaring nakakagulat. Magbasa upang malaman ang tungkol sa isang sintomas na nagpapakita bilang isang hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong pangitain.

Basahin ito sa susunod:Kung patuloy mong sinasabi ito, maaaring ito ay isang tanda ng demensya, sabi ng mga eksperto.

"Sa kasalukuyan ay walang 'pagalingin' para sa demensya," ayon sa National Health Service (NHS). "Sa katunayan, dahil ang demensya ay sanhi ng iba't ibang mga sakitHindi ito malamang na magkakaroon ng isang solong lunas. "

Sa katunayan, ang demensya ay hindi isang sakit. Sa halip, ito ay "isang pangkalahatang termino para sa isang kumpol ng mga sintomas na kasama ang pagkawala ng memorya at kahirapan sa wika, paglutas ng problema, at iba pang mga nagbibigay-malay na kakayahan na sapat na malubha upang makagambala sa pang-araw-araw na buhay," paliwanagAnne Sansevero, RN, isang nakabase sa New York CityPag -iipon ng propesyonal sa pangangalaga sa buhay at Geriatric Nurse Practitioner.

Hindi lamang maaaring mapanghihinang ang demensya, ang mga sakit - na kasama ang Alzheimer at Lewy body dementia - ay tumaas. Iniulat ng Alzheimer's Diseence International naMahigit sa 55 milyong tao Ang buong mundo ay nabuhay na may demensya noong 2020. Ang bilang na ito ay inaasahan na halos doble bawat 20 taon, na kalaunan ay umabot sa 78 milyon noong 2030, at 139 milyon sa pamamagitan ng 2050.

Ang ilan sa mga maagang palatandaan ng babala ng demensya ay maaaring magsama ng "progresibong pagkawala ng memorya ng memorya na may kawalan ng kakayahan upang mapanatili ang impormasyon, nadagdagan ang kahirapan sa paghahanap ng salita, patuloy na pagkawala ng mga bagay, nagiging disoriented sa araw, petsa, at oras, mga hamon na may paglutas ng problema, [at]naguguluhan Sa isang pamilyar na gawain, "sabi ni Sansever.

Ang isa pang maagang sintomas na hahanapin ay apagbabago sa mga gawi sa kalinisan. "Ang pagligo ay nagsasangkot ng maraming kumplikadong mga coordinated na gawain tulad ng pag -undressing at multitasking na may sabon at tubig," paliwanag ni Sansevero. "Ito ay mapaghamong para sa mga may demensya dahil ang kanilang mas mataas na ehekutibong pag -andar ng lobe ay madalas na unang apektado." Idinagdag ni Sansevero na ang pinsala sa utak ay maaaring maging sanhi ng isang pandama na pag -iwas sa tubig, pati na rin nakakaapekto sa pakiramdam ng temperatura ng isang tao.

Ang iba pang mga sintomas ng demensya ay mas madaling makaligtaan, dahil hindi sila nauugnay sa pagkalito o mga pagbabago sa nakagawiang.

Kaugnay:Para sa higit pang napapanahon na impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Habang hindi mo maaaring karaniwang iugnay ang pangitain sa iyong pag -andar ng nagbibigay -malay, ang iyong mga mata ay maaaring talagang sabihin sa iyo ng maramingtungkol sa kalusugan ng utak. At kapag ang pang -unawa ng isang tao sa mga kulay ay nagsisimula na magbago, maaaring ito ay isang maagang sintomas ng demensya.

"Maraming tao na may sakit na Alzheimermay mga problema sa visual, tulad ng mga pagbabago sa paningin ng kulay, at ang mga nakaraang pag -aaral ay nagpakita ng retinal at iba pang mga pagbabago sa kanilang mga mata, "ayon sa National Institute on Aging. Bilang karagdagan, ang isang pagbabago sa pang -unawa ng kulay ay nauugnay sa sakit na Alzheimer sa isang lawak na maaaring ito gagamitin bilang isang tool na diagnostic. "Ang mga kakulangan sa paningin ng kulay at mga kaugnay na pagbabago sa retinal ay nagtataglay ng pangako bilang maagang screening biomarker sa mga pasyentena may sakit na Alzheimer, "ulat ng isang artikulo na inilathala ng Public Library of Science (PLOS).

Bakit nakakaapekto ang mga pagbabago sa pag -andar ng nagbibigay -malay sa mga mata? "Ang mga taong may demensya ay maaari dinmay mga paghihirap sa visual Sapagkat ang demensya ay nakakaapekto sa mga bahagi ng kanilang utak na humahawak ng visual na impormasyon na nagmula sa mga mata, "paliwanag ng lipunan ng Alzheimer." Nangangahulugan ito na magkakaroon sila ng mga problema sa visual, ngunit may malusog na mga mata. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Habang walang lunas para sa sakit na Alzheimer, ang mga tao ay maaaring gumawa ng maraming bagay sa potensyalbawasan ang kanilang panganib ng pagbuo ng isang form ng cognitive pagtanggi. "Pag -ampon ng isang malusog na pamumuhay, nakakakuha ng sapat at matahimik na pagtulog, nakikibahagiRegular na pisikal na ehersisyo, [at] Ang pananatiling konektado sa lipunan "ay ilan sa mga ito, sabi ni Sansever. Habang ang pag -prioritize ng iyong kagalingan ay maaaring parang isang naibigay na may kinalaman sa pagpigil sa sakit at sakit, ang ilang iba pang mga hakbang ay maaaring sorpresa sa iyo.

Bilang karagdagan sa pagiging isang ligaw na tanyag na aktibidad na may maraming mga benepisyo sa kalusugan, yogamaaaring makatulong na bawasan ang iyong panganib ng demensya. Ang mabuting kalinisan sa bibig ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong utak, pati na rin. Ipinakita ng mga pag -aaral na ang brushing at flossing araw -arawMaaaring makatulong na maiwasan ang pagbagsak ng nagbibigay -malay. Mga koneksyon sa lipunan - tulad ng pagkakaroon ng mga kaibigan sa iyong buhaySino ang makikinig sa iyo- Napatunayan din upang makinabang ang kalusugan ng utak.

Kung ang isang tao ay nagpapakita ng mga sintomas ng demensya, pinapayuhan sila ni Sansever na "talakayin sa kanilang pangunahing medikal na doktor at makakuha ng ilang pangunahing pag -cognitive na pagsubok at paggawa ng dugo. Subukan ang ilan sa mga hakbang sa pag -iwas na nakalista sa itaas, at kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti, kumuha ng isang referral sa isang espesyalista sa kalusugan ng utak. "