Good Lifestyle

Tulad ng isangatake sa puso O stroke, ang isang aneurysm ay maaaring makitungo sa isang nagwawasak na suntok sa iyong kalusugan na may kaunting babala. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang kundisyong ito ay may pananagutan sa ibabaw25,000 pagkamatay Sa Estados Unidos taun -taon, halos eksklusibo na nagaganap sa mga may sapat na gulang sa edad na 40. Gayunpaman, hindi lahat ay nasa pantay na peligro na magkaroon ng isang aneurysm, lalo na pagdating sa pinakakaraniwang uri. Magbasa upang malaman ang isang kadahilanan ng peligro na 90 porsyento ng mga aneurysms na ito ay magkakapareho, at kung bakit maaari mo pa ring mabawasan ang iyong panganib sa tulong ng apat na tiyak na interbensyon.

Basahin ito sa susunod:Kung nangyari ito sa iyo sa banyo, mag -check para sa pagkabigo sa puso.

Ang tiyan aortic aneurysms (AAA) ay nangyayari kapag ang aorta - ang malaking daluyan ng dugo na naghahatid ng dugo mula sa puso hanggang sa natitirang bahagi ng katawan - ay lumulubog. Maaari itong humantong sa aortic dissection o pagkalagot, na maaaring maging sanhi ng pagkamatay o nagbabanta sa buhay na panloob na pagdurugo.

Ayon sa CDC, halos 10,000 Amerikano ang namatay mula sa mga komplikasyon ng AAA noong 2019.Ang partikular na uri ng aneurysm ay ang pinaka -karaniwang uri, sabi ng mga eksperto mula sa gamot sa Penn.

Basahin ito sa susunod:Ito ang dahilan kung bakit ang iyong mataas na presyon ng dugo ay hindi tumutugon sa gamot.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring maglagay sa iyo sa mas mataas na peligro ng aortic aneurysm ng tiyan:pagiging higit sa 65, pagiging lalaki, pagiging puti, o pagkakaroon ng isang pamilya o personal na kasaysayan ng kondisyon. Hindi tulad ng mga panganib na kadahilanan na ito, na hindi mababago, may isa pa na ikawmaaari Kontrol: naninigarilyo man o hindi. Ayon sa Cleveland Clinic,90 porsyento ng mga pasyente ng AAA Magkaroon ng isang kasaysayan ng paggamit ng tabako sa karaniwan.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ipinapaliwanag ng Mayo Clinic kung bakit ang isang ugali na ito ay may ganitong makabuluhang epekto. "Ang paninigarilyo ay angpinakamalakas na kadahilanan ng peligro para sa aortic aneurysms. Ang paninigarilyo ay maaaring magpahina sa mga dingding ng aorta, pagtaas ng panganib ng aortic aneurysm at pagkalagot ng aneurysm. Ang mas mahaba at higit na naninigarilyo ka o ngumunguya ng tabako, mas malaki ang pagkakataon na magkaroon ng isang aortic aneurysm, "ang awtoridad sa kalusugan Ang ultrasound ng tiyan sa screen para sa AAA. Ang mga kababaihan, ay maaaring makinabang mula sa naturang screening, ngunit nasa isang bahagyang mas mababang pangkalahatang panganib.

Kami ay may posibilidad na mag -isip ng mga aneurysms bilang isang hindi maiiwasang banta, laban sa kung saan tayo ay ganap na walang pagtatanggol. At habang totoo na ang ilang mga aneurysms ay maaaring masira bigla, sinabi ng mga eksperto na maraming tao ang makakaranas ng mga babala na mga palatandaan ng isang mabagal na lumalagong problema na maaari pa ring baligtad.

Ang pag -alam ng mga palatandaan ng aortic aneurysm ng tiyan ay maaaring lumikha ng isang mahalagang window ng pagkakataon para sa paggamot. Ayon sa Mayo Clinic, ang isang lumalagong AAA ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod, isang malakas na pulso malapit sa pindutan ng tiyan, o malalim, isang paulit -ulitSakit sa tiyan.

Idinagdag ng mga eksperto sa Penn na ang mga sintomas ng AAA ay minsan ay nagkakamali para sa isang atake sa puso dahil sa pagkakapareho sa pagitan ng mga sintomas ng bawat isa. Ang mga overlay na sintomas ay maaaring magsama ng sakit sa dibdib at panga, sakit sa tiyan o likod, nanghihina, nagtrabaho ang paghinga, at kahinaan sa isang tabi ng katawan.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Kahit na ang mga indibidwal na may kasaysayan ng paggamit ng tabako ay nasa mas mataas na peligro ng AAA, may mga paraan pa rin na mababawasan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng isang problema. Ang unang hakbang ay ang huminto sa paninigarilyo kung wala ka pa, at maiwasan ang usok ng pangalawang.

Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng isang malusog, mahusay na balanseng diyeta na naglilimita sa asin at puspos at trans fats ay maaari ring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong panganib. Inirerekomenda pa ng Mayo Clinic na makakuha ng 150 minuto ng katamtamang aerobic ehersisyo bawat linggo, at pamamahala ng anumang pinagbabatayan na talamak na mga kondisyon tulad ngaltapresyon at mataas na kolesterol sa tulong ng iyong doktor.

Makipag -usap sa iyong doktor para sa mga tip kung paano huminto sa paninigarilyo, at para sa higit na gabay sa kung paano ibababa ang iyong panganib ng aortic aneurysm.

Basahin ito sa susunod:Ang 3 mga palatandaan ng iyong sakit sa dibdib ay hindi isang atake sa puso, sabi ng mga eksperto.