Good Lifestyle

Sa edad mo, pinoprotektahan ang iyongCognitive function ay mahalaga tulad ng anumang iba pang aspeto ng pisikal na kalusugan. Habang walang isang paraan upang tiyak na ward off ang demensya, sinabi ng mga eksperto na may ilang mga modifiable factor na makakatulong sa pagbaba ng iyong panganib, kabilang ang pagkain ng isang malusog na diyeta, regular na ehersisyo, at pag -iwas sa labis na pag -inom ng alkohol. At lumiliko na ang pag-iwas sa isang karaniwang uri ng over-the-counter (OTC) na gamot ay maaaring maging susi, pati na rin-lalo na kung ikaw ay nasa mataas na peligro para sa demensya. Magbasa upang malaman kung sino ang pinaka -nasa panganib, na ang gamot ng OTC ay maaaring gumawa ng iyong panganib na dementia, at kung paano makita ang aktibong sangkap nito sa maraming iba't ibang mga produkto na naglalaman nito.

Basahin ito sa susunod:Ang tanyag na gamot na OTC na ito ay madaling maging sanhi ng "matinding pinsala," babala ng doktor.

Ayon sa Mayo Clinic, ang mga kadahilanan na maaaring ilagay sa iyoMataas na peligro para sa demensya Isama ang advanced na edad (na higit sa 65) at pagkakaroon ng isang kasaysayan ng pamilya ng demensya. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng ilang mga naka-link na kondisyon-partikular na sakit ng Huntington, Creutzfeldt-jakob disease, sakit ng Parkinson, o isang traumatic na pinsala sa utak-ay maaaring madagdagan din ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng demensya.

Basahin ito sa susunod:Ang tanyag na med na ito ay "ang pinaka -mapanganib na gamot na OTC," ayon sa mga doktor.

Ang Diphenhydramine (DPH) ay isang gamot na antihistamine na may malawak na hanay ng mga gamit, kabilang ang paggamot ng mga alerdyi, hindi pagkakatulog, ang karaniwang sipon, sobrang aktibo na pantog at iba pang mga anyo ng urinary dysfunction, pagduduwal, at tiyakMga sintomas ng Parkinson's. Tulad nito, matatagpuan ito sa maraming mga gamot sa OTC sa ilalim ng iba't ibang mga pangalan ng tatak at generics.

Gayunpaman, sinabi ng Mayo Clinic na ang partikular na gamot na ito "ay maaaring magpalala ng memorya" at inirerekumenda na maiwasan ito kung itinuturing kang mataas na peligro para sa demensya. Ang pagwawasto ng paniwala na ito ay isang pag -aaral sa 2015 na nai -publish saJama panloob na gamot, na natagpuan na sa 3,500 nakatatanda, ang mga paksa na kumuha ng ganitong uri ng anticholinergic na gamot ay mas malamang na magkaroonbinuo demensya kaysa sa mga hindi. Sa katunayan, ang mga taong kumuha sa kanila ng tatlong taon o mas mahaba ay may 54 porsyento na mas mataas na peligro ng demensya kaysa sa mga kalahok na kumukuha ng parehong dosis sa loob ng tatlong buwan o mas kaunti.

"Ang payo ay hindi lamang para sa mga taong nasa panganib ng demensya. Ito ay talagang para sa sinumang nakakaranas ng pagbagsak ng nagbibigay -malay, isang isyu na karaniwang nakikita sa mga matatandang may sapat na gulang,"Manish Mishra, MBBS,isang medikal na tagasuri Para sa AddictionResource.net ay nagsasabiPinakamahusay na buhay. "Gayunpaman, ang mga taong nasa panganib ng demensya ay itinuro tulad ng dahil ang mga gamot na ito ay maaaring lumala na naroroon (pa banayad) na mga sintomas."

Ang Diphenhydramine ay madalas na may tatak bilang Benadryl, asikat na gamot ng OTC Ginamit upang gamutin ang mga alerdyi. Gayunpaman, inirerekumenda din ng Mayo Clinic na "iwasan mo ang over-the-counter na mga pantulong sa pagtulog na naglalaman ng diphenhydramine," tulad ng Advil PM at Aleve PM.

Ang iba pang mga produktong may brand na naglalaman ng diphenhydramine ay kinabibilangan ng Bayer aspirin, Tylenol, Dimetapp, Ivarest, Sominex, Unisom, at marami pa. Makipag -usap sa iyong doktor kung hindi ka sigurado kung ang isang produkto ay naglalaman ng aktibong sangkap na ito.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang pinakasimpleng paraan upang maiwasan ang anumang mga potensyal na epekto ng mga gamot sa OTC ay upang suriin nang mabuti ang mga label ng gamot at talakayin ang anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka sa isang doktor o parmasyutiko. "Laging basahin ang label ng mga katotohanan ng gamot na kasama sa lahat ng mga gamot sa OTC upang malaman kung silanaglalaman ng diphenhydramine, kung magkano at kung gaano kadalas mo dapat kunin ang mga ito, at mahalagang impormasyon sa kaligtasan, "pinapayuhan ang U.S. Food & Drug Administration (FDA).

Napapansin din nila na ang partikular na gamot na OTC na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang talamak na epekto kung kinuha nang labis. "Huwag kumuha ng higit pa sa dosis na nakalista sa label, dahil ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema. Kung ang isang tao ay tumatagal ng labis na diphenhydramine at guni -guni, hindi maaaring magising, may pag -agaw, may problema sa paghinga, o gumuho, kaagad Kumuha ng medikal na atensyon o makipag-ugnay sa pagkontrol sa lason sa 1-800-222-1222, "ang kanilang mga eksperto ay humihikayat.

Basahin ito sa susunod:Kung gagawin mo ang karaniwang bagay na ito sa iyong mga tabletas, suriin na ngayon ang iyong atay.