Good Lifestyle

Sa isang pagod na araw magiging mabuti kung kumain kami ng dessert. Masaya sa gabi ngunit ang mga dessert ay isang malaking sanhi ng pagtaas ng timbang kabilang ang sanhi ng sakit din ngunit ngayon ay may pag -unlad ng agham ng pagkain at ang pagkamalikhain ng mga mahilig sa kalusugan na nag -imbento ng isang recipe ng dessert na hindi nakakapinsala sa kalusugan sa Maging isang alternatibo para sa amin na kumain ng dessert nang hindi nakakaramdam ng pagkakasala at sa artikulo ngayon mayroon kaming mga halimbawa ng 6 na menu upang ibahagi sa lahat.

Strawberry banana ice cream

Ang sorbetes ay isang dessert na gustong kainin ng maraming tao. Na maaari nating baguhin ang sorbetes upang maging pormula na malusog na mas malusog sa pamamagitan ng pagdadala ng mga nagyelo na saging na magpunta sa pag -ikot na may mga nagyelo na mga strawberry at pagkatapos ay ilagay ang sangkap na ito upang mag -freeze kung saan makakakuha ka ng pinagmulang Cherbet ice cream

Frozen YogurtAt pinagsamang prutas

Ang menu na ito ay isang paboritong menu ng maraming tao. Sa pamamagitan ng paraan, ang paggawa nito ay napakadali. Maaari kang maglagay ng yogurt sa isang bag ng siper. Pagkatapos ay nagyelo pagkatapos ay ilabas at basagin ito maaari mong ibuhos ang honey at prutas tulad nito, makakakuha ka ng isang dessert na napakasaya sa mainit na araw.

Black Bean Brownies

Sa totoo lang, maraming mga tao na umaangkop upang magdala ng maraming mga hilaw na materyales sa halip na harina. Sa paggawa ng mga brownies ngunit mula sa karanasan ng may -akda ang paggamit ng beans sa halip na harina ay nagbibigay ng isang perpektong masarap na lasa kung paano gawin ay pinakuluang itim na beans lamang. Hinahalo ng pulbos ng pulot at kakaw at gumamit ng langis ng niyog upang magbigay ng taba. Makakakuha ka ng isang masarap na brownies.

Pulbos na walang cookies

Ang hindi cookie na ito ay may masarap na lasa. Angkop para sa pagkain bilang meryenda sa hapon. Na kung saan ay may karamihan sa mga sangkap na kung saan ay iba't ibang mga beans at magkasama gamit ang mga itlog ng puti bilang isang coordinator at magdagdag ng tamis gamit ang honey pagkatapos nito, lutuin ito sa frame.

ApplePeanut butter

Ang menu ng meryenda na ito ay angkop para sa pagiging isang meryenda sa hapon na maaari mong i -slice ang mansanas sa manipis na mga piraso at mag -apply ng bean butter at iwisik ang tsokolate upang madagdagan ang malutong at makakaranas ka ng mabuting lasa ng tatlong mga sangkap na ito

Banana cake oat

Parehong oatmeal at saging ay may magandang amoy at lasa. Kung saan maaari mong ipasadya ang mga hilaw na materyales nang hindi gumagamit ng harina pagkatapos ay gumamit ng oatmeal sa halip na gumamit ng harina at mga petsa o pulot upang magbigay ng tamis sa halip na asukal na gupitin ang amoy na may banayad na kanela. Makakakuha ito ng isang masarap na cake ng saging.