Kung hindi mo ginagawa ito, ang iyong relasyon ay hindi magtatagal, sabi ng pag-aaral
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang paggawa ng simpleng bagay na ito sa iyong kapareha ay ang susi sa isang pangmatagalang relasyon.
May mga hindi mabilang na mga kadahilanan na nakakatulong satagumpay ng isang relasyon: Pag-akit, mga ibinahaging interes, at tinatangkilik ang isang kumpanya ng isa't isa, upang pangalanan ang ilan. Gayunpaman, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na mayroong isang pangunahing bahagi ng pangmatagalang relasyon na maaaring makabuluhang mahulaan ang kanilang tagumpay-at isa na malamang na hindi pansinin ng maraming tao. Ayon sa pananaliksik,Ang pagkakaroon ng relasyon ritwal na ikaw at ang iyong partner ay magkasama ay malakas na sang-ayon sa iyong relasyon nakatayo ang pagsubok ng oras. Basahin sa upang malaman kung ano ang tulong ritwal, at kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa iyong makabuluhang iba, alam naKung ginagawa ito ng iyong kasosyo, malapit na silang magbuwag sa iyo.
Ang bagong pag-aaral, na inilathala sa.Journal of Social and Personal Relationships., ay nagpapakita na nakakaengganyo sa ilang mga ritwal bilang isang mag-asawa, tulad ng pagdiriwang ng mga pista opisyal,Petsa ng gabi, o iba pang mga espesyal na okasyon magkasama, ay A.malakas na predictor ng mga relasyon na tumatagal sa mahabang panahon.
"Ang mga ritwal ay maykapangyarihan sa mga indibidwal na bono at bigyan kami ng isang preview sa buhay ng pamilya at buhay ng mag-asawa, "Chris Maniotes., ang may-akda ng lead ng pag-aaral, ay nagsabi sa isang pahayag.
Upang matukoy kung anong mga kadahilanan ang nag-ambag sa kahabaan ng relasyon, ang pag-aaral ay sinuri ang mga panayam na may 24 na tuwid na mag-asawa-48 na indibidwal sa kabuuan-sa American Southwest. Ang mga mag-asawa ay magkasama para sa isang average ng 2.5 taon at ang mga kalahok ay 23 taong gulang, sa karaniwan.
Natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang pagbabahagi ng mga ritwal ay kadalasang nadagdagan ang pangako ng mag-asawa sa isa't isa. Kapansin-pansin, nakikibahagi sa mga ritwal na ito ang magkakasama sa kasiyahan ng mga indibidwal-o kakulangan nito-sa kanilang mga relasyon. Iyon ang ginawa sa kanila tulad ng isang malakas na determinant ng tagumpay ng relasyon.
"Ang mga ritwal ay tila isang papel na ginagampanan sa pag-pause at pagbagal ng mga indibidwal, pagtulong sa kanila na mas mahusay na tingnan ang kanilang relasyon. Tinutulungan nila silang makita, 'Ito ay kung sino tayo bilang isang pares; ito ay kung sino tayo bilang isang pamilya,' "Sinabi Maniotes.
Basahin ang sa upang matuklasan ang higit pang mga paraan ng agham na naka-back upang mapanatili ang iyong relasyon sa matatag na footing. At kung nag-aalala ka tungkol sa mga pulang bandila, alam mo iyonAng iyong relasyon ay tiyak na mapapahamak kung ang iyong kasosyo ay ginagawa ito, sinasabi ng mga eksperto.
1 Magsanay ng pag-iisip.
Kung ikaw ay sabik na panatilihing matatag ang iyong relasyon sa bato,isang maliit na pag-iisip makakatulong. Isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa.Journal of Social and Personal Relationships. ay nagpapakita na, sa 847 na walang asawa na mga mag-asawa na heterosexual,yaong mga nagsasagawa ng maingat na pag-uugali sa anyo ng di-reaktibiti, kumikilos na may kamalayan, at di-paghatol, ay nagkaroonmas mababang mga antas ng stress. at mas mataas na antas ng sekswal na kasiyahan.
2 Huwag magmadali sa kasal.
Habang ang kiligin ng isang bagong pagmamahalan ay maaaring gumawa ng tinali ang buhol sa maaga sa isang relasyon mukhang nakakaakit, kung nais mo ang iyong relasyon sa huling, ikaw ay mas mahusay na naghihintay. Ayon sa 2014 na pag-aaral na inilathala sa.Ssrn., mag-asawa nana may petsang hindi bababa sa tatlong taon Bago ang pagtali sa buhol ay 39 porsiyentomas malamang na makakuha ng diborsiyado kaysa sa mga nakikibahagi nang mas mababa sa isang taon pagkatapos na magsimula sila ng pakikipag-date. At kung nais mong maiwasan ang paggawa ng isa pang pangunahing pagkakamali ng relasyon,40 porsiyento ng mga tao ang nagnanais na hindi nila ibinahagi ito sa kanilang kapareha.
3 Huwag mag-splurge sa isang kasal.
Ang splashier ang kasal, mas malamang na ang iyong relasyon ay upang tumayo sa pagsubok ng oras. Ayon sa parehoSsrn. Pag-aralan, ang mga mag-asawa na nagbabayad ng $ 1,000 o mas mababa sa kanilang kasal ay 53 porsiyento na mas malamang na magdiborsiyo, habang ang mga gumastos ng $ 20,000 o higit pa sa kanilang mga nasuptial ay46 porsiyento ay mas malamang na tumawag ito. At kung gusto mo ng mga tip sa relasyon na direktang inihatid sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.
4 Magluto para sa iyong kapareha.
Ang paraan sa puso ng isang tao ay talagang sa pamamagitan ng kanilang tiyan, pagkatapos ng lahat. Ayon sa isang survey mula sa Superdrug, 58 porsiyento ng mga respondent ang nagsabi na natagpuan nila ang kanilang sarilinaka-on ng kanilang kasosyo na gumagawa ng mga gawain, na may 62 porsiyento ng mga polled calling.pagluluto ng pinaka-kaakit-akit na gawain para sa kanilang kasosyo upang matugunan.
5 Ipakita ang iyong pangako.
Maaari mo.alam Na nakatuon ka sa iyong kapareha, ngunit kung hindi ka malinaw na ipinahayag ito, maaari kang magkaroon ng problema. Isang Hulyo 2020 meta-analysis na inilathala sa.Mga paglilitis ng National Academy of Sciences. ay nagpapakita na ang mga taong naniniwala sa kanilaAng mga kasosyo ay nakatuon sa pagpapanatili ng kanilang relasyon na nakalutang ay malamang na sabihin na ang kanilang unyon ay malakas-sa katunayan, ito ay angsolong pinakamatibay na determinant ng isang matatag na pakikipagsosyo, higit pa kaysa sa sekswal na dalas, simbuyo ng damdamin, pagmamahal, suporta, o kahit na pinagkakatiwalaan.
