Good Lifestyle

Bilang isang magulang, alam mo na ang iyong sinasabi sa harap ng iyong mga bagay na mahalaga. Bilang isang ina, alam mo na ang iyong anak na babae ay nakikinig lalo na sa anumang sinasabi mo-kahit na hindi siya nangangahulugan sa iyo o sumama sa bawat kahilingan na gagawin mo sa kanya.

Ang punto ay, ang paraan ng pag-uusap ng mga ina at sa harap ng kanilang mga anak na babaeginagawa Magkaroon ng pangmatagalang implikasyon, kaya mahalaga na piliin ang iyong mga salita nang maingat at palayasin ang ilang mga liko ng parirala mula sa iyong bokabularyo. Narito kung ano ang dapat iwasan na sinasabi kapag sinusubukang itaas ang isang tiwala, mahabagin, at mahusay na nababagay na anak na babae. Para sa higit pa sa pagpapalaki ng isang anak na babae, tingnan ang30 mga paraan upang gawing mas mahusay ang iyong anak na babae.

Hayaan lamang makuha ang isang ito sa labas ng paraan. "Kung nakikita ka ng iyong anak na lalaki na lumalakad sa sukat araw-araw at nakakarinig ka tungkol sa pagiging 'taba,' maaaring bumuo siya ng isang hindi malusog na imahe ng katawan," sabi niDr. Fran Walfish., isang pamilya ng Beverly Hills at psychotherapist ng relasyon. "Maging acutely self-aware, tulad ng lahat ng iyong sinasabi at gawin ay ang template modelo para sa kung paano ang iyong mga anak ay sumipsip ng mga mensahe tungkol sa kanilang sarili."

Sa halip na tumuon sa timbang, mas mahusay na bigyang-diin ang isang malusog na pamumuhay at kung paano gagantimpalaan ito. "Sa halip na magreklamo, 'kailangan ko ng mas maraming ehersisyo,' sabihin, 'napakarilag sa labas, pupunta ako para sa isang lakad,' na maaaring magbigay ng inspirasyon sa kanya na sumali sa iyo!" At para sa ilang mga talagang mahusay na payo sa kalusugan, tingnan ang mga ito20 malusog na pamumuhay na mga panuntunan na dapat mong mabuhay.

"Huwag sabihin sa iyong anak na babae siya ay mukhang taba o kailangang mawalan ng timbang-kailanman," sabi niLisa sugarman., kolumnista, may-akda, at eksperto sa pagiging magulang. "Dahil ang tanging bagay na gagawin ay makapinsala sa kanyang sariling imahe at gumawa ng mas maraming nakakamalay at fixated sa kanyang timbang kaysa marahil siya ay."

Pagkatapos ng lahat, ang lipunan ay nagbibigay ng maraming mga negatibong pagmemensahe tungkol sa mga ideals ng katawan; Hindi na kailangan para sa iyo na itapon ito. Para sa higit pang mga paraan upang manatiling positibo, tingnan ang15 positibong pagpapatotoo sa katawan na talagang gumagana.

Maaaring pinakamadaling ibigay ang iyong anak na babae ng iyong credit card kapag kailangan niya ng pera para sa mga damit, isang paglalakbay sa paaralan, o isang ice cream, ngunit pinatitibay nito ang ideya na ang pera ay isang hindi madaling unawain, walang limitasyong mapagkukunan. Makipagtulungan sa iyong anak na babae upang magtakda ng isang badyet para sa lingguhang treat o isang buwanang allowance upang siya ay nagsimulang maunawaan na ang pera ay hindi lumalaki sa mga puno, at ang pagpaplano ng pananalapi ay kinakailangan. Para sa higit pa sa pagbabadyet, tingnanAng 10 pinakamahusay na apps ng pagbabadyet upang mapalakas ang iyong mga savings.

Marahil ay hindi mo gusto ito kapag sinasabi sa iyo ng mga tao na ngumiti, kaya huwag gawin ito sa iyong anak na babae. Na sinasabi sa kanya na dapat siya ngumiti at maging kaaya-aya sa lahat ng oras upang maging katanggap-tanggap hampers kanyang kakayahan upang malaman upang maging komportable sa pagiging mapamilit, na may pagmamay-ari ng kanyang galit, sa pamamagitan ng pag-assert sa kanyang natural na pamumuno, nagpapaliwanagPatricia O'Gorman., Ph.D., Psychologist at May-akda ng.Ang Girly Thoughts 10-Day Deto.x.

Hindi magandang ideya na gamitin ang b-salita sa harap ng iyong anak na babae sa anumang konteksto, ngunit lalo na sa pagtukoy sa isang kaibigan. "Ang mga ina ay hindi dapat magkomento sa isang hindi pagkakasundo na mayroon sila sa isang malapit na kaibigan sa harapan ng kanilang mga anak na babae," sabi niEirene Heidelberger., tagapagtatag ng.Gitmom. "Ikaw ay isang modelo ng papel para sa iyong anak na babae kung paano maging isang mabuting kaibigan. Kung ang isang bata ay nakakarinig lamang ng mga negatibong komento, maaaring siya ay negatibo at kritikal sa kanyang mga girlfriends." At higit pa sa pagiging magulang, alam iyonAng sulat ng ama na ito sa guro ng kanyang anak ay sobrang nakakatawa para sa mga salita.

"Huwag obsess sa kanyang selfie pagkahumaling, ngunit may isang matapat na usapan," nagpapayoArna van goch., isang eksperto sa social media para sa mga magulang. "Maraming mga batang babae ngayon ay nahuhumaling sa pagkuha ng perpektong selfie. Huwag magalit sa kanila at sumigaw sa kanila! Magagawa lamang nila ang gusto nilang gawin ito. Sa pakikipag-usap sa kanila at magtakda ng isang mahusay na halimbawa, magiging mas mahusay ka inilagay upang turuan sila na mukhang hindi lahat. " Oh, at pagsasalita ng mga selfie:Narito kung bakit ang pag-iisip ng babae na ito ay viral.

"Ang mga kababaihan ay may tendensiyang humingi ng paumanhin para sa mga bagay na hindi ang kanilang kasalanan,"Heather Monahan., tagapagtatag ng.#Bossinheels. at may-akda ng.Confidence Creator.. "Kapag may isang tao bumps sa kanila, maraming mga kababaihan ay sasabihin, 'Ikinalulungkot ko.' Pag-alis ng pasensiya at sa halip na sinasabi 'Excuse me' ay isang mahusay na halimbawa upang itakda para sa mas bata na mga batang babae. Upang magpatuloy sa isang hakbang, sa halip na humihingi ng paumanhin o pagsasabi ng 'Excuse me,' maaari kang magpasalamat sa isang tao. Nagpapasalamat sa isang grupo para sa kanilang pasensya kung kailan Halimbawa, dumating ka sa isang pulong, halimbawa, ay isang malakas na paraan upang mapagtagumpayan ang isang potensyal na mahirap na sitwasyon. "

O anumang iba pang mapaglarawang label na maaaring manatili sa kanila. "Hindi mahalaga kung ano ang label ngunit kapag sinabi ng ina sa harap ng iba pang mga ina o harap ng mga kapantay ng anak na babae, masakit ito," sabi niJulia Simens, isang eksperto at may-akda ng pagiging magulang. "Itinatakda din nito ang anak na babae na na-classified at hindi ang kanyang tunay na sarili." Sa halip na ilagay ang iyong anak na babae sa isang kahon batay sa kung paano mo nakikita siya, hayaan siyang malaman ang kanyang sariling pagkakakilanlan ng label.

"Tila positibo ito, ngunit maaari itong pakiramdam na ang kanyang pisikal na hitsura ng mas maraming halaga kaysa sa kailangan nito," sabi niJasmin Terranyan, isang therapist sa buhay. "Tumuon sa panloob na katangian ng iyong anak na babae, ang kanyang mga pagsisikap, at ang kanyang mga nagawa sa kanyang hitsura. Sa halip na sabihin, 'Mukhang maganda ka,' sabihin: 'Mukhang masaya ka, ikaw ay kumikinang.'" At para sa higit pang mga bagay na dapat mong ' t sasabihin, narito ang40 bagay na hindi mo dapat sabihin sa iyong anak.

"Sa isang malaking antas, natigil kami sa pagpapaalam sa mga anak na babae na may fashion habang nakikita nila kung ano ang ginagawa at hindi gumagana," sabi niVarda Meyers Epstein., eksperto sa pagiging magulangKars4kids.. "Upang makuha ang mga ito doon, kailangan nating hayaan silang gumawa ng mga pagkakamali. Ito ay isang microcosm para sa buhay sa pangkalahatan."

Sa isang pinainit na sandali, maaari itong madaling kalimutan na ang iyong anak na babae ay naroroon, ngunit pinakamahusay na i-save ang anumang mga palitan ng argumentative para sa likod ng mga nakasarang pinto.Pananaliksik ay nagpapahiwatig na kahit na simpleng araw-araw na labanan ng magulang ay tumatagal ng pinsala sa mga bata, at maaaring mabawasan ang kanilang sariling kakayahan na magtiwala sa iba at binasa ang emosyon ng iba.

Mahalaga para sa mga batang babae-at lahat ng mga bata, para sa bagay na iyon-upang malaman na okay na magkaroon ng damdamin. Ano ang maaaring mukhang tulad ng isang malaking pakikitungo sa iyo ay maaaring maging lupa-mapanira para sa kanya, at ang mga anak na babae ay madalas na tumingin sa kanilang mga ina para sa pagpapatunay. Sa halip na i-minimize ang anumang siya ay pagpunta sa pamamagitan ng (kahit na hindi mahalaga ito ay maaaring mukhang sa ngayon) ay doon para sa kanya at makita kung maaari kang magkaroon ng isang solusyon upang matulungan ang kanyang pakiramdam mas mahusay na magkasama.

Ang bawat tao'y nakatagpo ng mga hamon, ngunit ang mga bata ay sumipsip sa paraan ng pakikitungo mo sa kanila. "Kapag inilagay natin ang ating sarili sa harapan ng ating mga anak, kinuha nila ang mga pahiwatig," sabi ni Monahan. "Pagtugon sa mga pagkabigo bilang mga pagkakataon upang matuto at lumago sa halip ng mga sandali upang i-hold ang ating sarili resulta sa mga bata na kukuha ng higit pang mga panganib at maging nababanat."

Nope. Hindi lahat ng maliit na batang babae ay nais na maging isang prinsesa, at kung ano ang higit pa,pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang "kultura ng prinsesa" ay maaaring maging nakakapinsala sa mga batang babae, dahil ito ay naglalagay ng diin sa kagandahan bilang pinakamahalagang pag-aari ng isang kabataang babae. Bagaman maaaring maging kaakit-akit upang ipaalam sa kanya kung paano itinatangi siya ay may ganitong tila-maganda turn ng parirala, pinakamahusay na iwanan ang "prinsesa" makipag-usap sa iyong anak na babae mismo. At para sa ilang coverage ng mas magaan na bahagi ng pagiging magulang, huwag makaligtaan ang20 funniest tweet tungkol sa pagiging isang ina.

"Ang mga ina ay hindi dapat gumawa ng mga pangungusap sa harap ng kanilang mga anak na babae tungkol sa isang taong may mas maraming pera o isang taong kamakailan ay bumili ng isang splashy bagong item," sabi ni Heidelberger. "Maaari itong pukawin ang paninibugho at damdamin ng kakulangan."

"Hindi mo dapat ihambing ang iyong anak na babae sa kanyang mga kapatid, ang kanyang mga kaibigan, o iba pang mga bata na alam mo," sabi ni sugarman. "Dahil sa lalong madaling simulan mo ang pagsisiyasat sa kanya laban sa iba pang mga tao sa paligid niya, sisimulan niya ang pakiramdam na walang katiyakan. At isang beses na mangyayari, magsisimula siya ng pakiramdam na mas mababa sa lahat ng mga taong iyon, at ang kawalan ng seguridad ay lalago lamang."

Huwag kailanman i-minimize ang iyong mga tagumpay sa harap ng iyong anak na babae, maliban kung gusto mo sa kanya na gawin ang parehong kapag siya ay lumalaki. "Ito ay natutunan sa pamamagitan ng pagmamasid kung ano ang sinasabi ng kanilang mga ina at nakikinig at nakikita ang kanilang ina na hindi 'kumilos nang matalino' sa pamamagitan ng pagbagsak ng kanyang mga kakayahan, ang kanyang pag-iisip, at halos lahat ng alerdyi sa pagkuha ng kredito para sa kanilang mga nagawa , "sabi ni O'Gorman.

Maaari mong pakiramdam na hindi mo nais na maging immodest, ngunit maaari itong aktwal na magturo sa kanya na hindi siya dapat outshine iba.

Ito ay isang magandang bagay na sasabihin kapag ang mga bagay ay mabuti sa pagitan mo at ng iyong anak na babae, ngunit madalas, ito ay sinabi bilang isang sumpa sa panahon ng isang argumento o mahirap na sandali. "Ang mga pahayag tulad ng mga ito ay gumagawa ng mga anak na babae na hindi pinahalagahan at hindi kanais-nais," sabi ni Epstein. "Gusto mo ba talagang isipin ng iyong anak na isaalang-alang mo ang isang sumpa?"

O mas masahol pa: "Maging isang babae."Pag-aaral Ipakita na ang mga ina ay pinaka-responsable sa paglilipat ng mga sexist na sexist sa kanilang mga anak. Habang hindi mo maaaring isaalang-alang ang iyong sarili na sexist, ang pagbibigay-diin sa karaniwang mga tungkulin ng kasarian sa ganitong paraan ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa iyong anak na babae. Kung hindi mo nais na gawin niya ang isang bagay, sabihin sa kanya, huwag gamitin ang kanyang sex bilang dahilan na hindi niya dapat gawin ito.

Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa pag-iipon, ngunit ang paggawa nito sa harap ng iyong anak na babae ay nagtuturo sa kanya na matakot sa mga pagbabago na, mabuti, ganap na natural.

"Walang nagnanais na sabihin kung ano ang gagawin-lalo na ang mga tinedyer at maliliit na bata," itinuturo ng Terrany.
"Minsan ang mga tao ay nag-aaplay sa kanilang mga anak at nagulat kapag hindi ginagawa ng mga bata ang sinasabi nila. Hindi mo kailangang patunayan na ikaw ay namamahala; ito ay lumilikha lamang ng isang pakikibakang kapangyarihan. Sa halip, gamutin ang iyong mga anak tulad ng mga ito Sa parehong koponan, kung sa tingin mo ay maaari nilang gawin ang isang bagay na mas mahusay, gumamit ng mas malambot na wika. Kapag sinabi mo sa isang tao na huwag gumawa ng isang bagay, hindi ito nangangahulugan na hindi nila ito gagawin, nangangahulugan lamang ito na hindi nila sasabihin sa iyo ang tungkol dito . "

Huwag sabihin sa iyong anak na babae na ang lahat ng ___ mga tao ay tulad ng ____. Ipagpalagay natin na hindi ka tunay na naniniwala na ang lahat ng tao sa isang grupo ay talagang pareho (dahil, duh, hindi sila), ngunit sinasabi mo ang isang bagay na tulad nito para sa isa pang dahilan. Habang nararamdaman mo na ang isang generalisasyon tungkol sa isang partikular na grupo ng mga tao-kung ito ay isang lahi, relihiyon, nasyonalidad, o anumang bagay-ay nakakatawa, marahil, ang iyong anak na babae ay malamang na magdadala sa iyo sa iyong salita. Mas masahol pa, maaaring ulitin niya ang sinabi mo sa iba.

Tulad ng pakikipaglaban sa harap ng iyong anak na babae ay isang no-no, ang paggawa ng mga pahayag tungkol sa mga lalaki sa pangkalahatan o ang iyong lalaki romantikong kasosyo sa partikular ay mga limitasyon din. Habang ang anumang kinomento mo ay maaaring totoo sa pamamagitan ng iyong sariling mga karanasan sa mga lalaki, walang dahilan upang ipalagay na ito ay magiging pareho para sa kanya. Sa pagsasabi sa kanya na ang lahat ng tao ay kumilos sa isang tiyak na paraan, maaari mong hindi sinasadya ipadala sa kanya sa hinaharap na relasyon sa preconceived notions tungkol sa kung ano ang aasahan na hindi kinakailangang linya up sa katotohanan.

"Kung nababahala ka tungkol sa kanyang panlabas na hitsura, higit na tumuon sa pagtatanong tungkol sa kung paano niya ginagawa," Inirerekomenda ng Terrie. "Subukan upang makakuha ng isang kahulugan para sa kung bakit hindi siya maaaring alagaan ang kanyang sarili at kung paano siya ay pakiramdam sa halip na nagmumungkahi na siya kumain ng mas mababa o baguhin ang kanyang shirt."

Nakukuha namin ito. Mahalaga ang mga grado. Ngunit.pananaliksik Nagpapakita na habang ang pagkakaroon ng mataas na pag-asa para sa mga grado ng iyong mga anak ay maaaring makatulong sa kanila na mas mahusay, pagkakaroon ng hindi makatotohanang mga inaasahan ay maaaring gumawa ng mga ito mas masahol pa. Sa ibang salita, kung ang iyong anak na babae ay karaniwang may bahay na tulad ng sa matematika at siya ay biglang nagdadala ng bahay A C, magkaroon ng pag-uusap tungkol sa nangyari. Ngunit kung nakakakuha siya ng isang pagkatapos na nagdadala ng mga cs sa bahay, huwag patuloy na itulak para sa A. Sa halip, ipagdiwang ang kanyang tagumpay.

"Huwag kailanman sabihin sa iyong anak na babae na hindi niya," sabi ni sugarman. "Iyon ay sarhan siya bago siya ay makakakuha ng out ng gate. At siya ay pagpunta lamang sa internalize ang 'hindi ko maaaring' saloobin at hindi kailanman mag-abala sinusubukan. Dahil ang pagpapadala sa kanya ng mensahe na hindi sapat na sapat o sapat na sapat o sapat na sapat Upang sumunod sa nais niyang tiyakin na hindi pa siya sumusubok sa unang lugar. "

Huwag sabihin ito bilang tugon sa iyong anak na nais na subukan ang isang bagong bagay. Namin ang lahat ng naniniwala batang babae ay maaaring maging anumang nais nila kapag lumaki sila, tama? Well, ang ganitong uri ng wika ay napupunta laban sa perpektong iyon.

Ang iyong anak na babae ay maaaring maging perpekto sa iyo, ngunit ang mga pahayag na tulad nito ay maaaring magwasak ng higit sa pagtulong.Pag-aaral Ipakita na ang labis na pagpapuri ay maaaring maging mas takot sa paggawa ng mga pagkakamali at mas malamang na magkaroon ng pagkakataon sa pag-aaral ng bago. Sa halip, mas mahusay na magbigay ng tiyak, makatotohanang papuri kapag ang iyong anak na babae ay gumagawa ng isang bagay na maayos.

Ito ay isang karaniwang pag-iingat na nagsisimula sa sandaling ang mga batang babae ay nagsimulang makipag-date at patuloy na may sapat na gulang. Ang katotohanan ay, ang iyong anak na babae ay maaaring hatulan para sa kanyang sarili na "sapat na mabuti" at hindi, at malamang na patuloy niyang i-date ang mga ito kahit na o hindi mo inaprubahan ang kanyang kasalukuyang napiling kasosyo. Sa halip na maging negatibo tungkol sa kanyang mga interes sa pag-ibig, ipaalam sa kanya na palagi kang naroon para sa kanya upang pag-usapan ang kanyang buhay sa pag-ibig kung at kapag kailangan niya ito.

Kung nagpapadala ka ng iyong anak na babae sa labas upang i-play, maaari itong maging isang karaniwang likas na pag-iisip upang balaan siya laban sa paggulo ng kanyang mga damit. Ngunit isipin ito sa ganitong paraan: sasabihin mo ba ang parehong bagay sa isang batang lalaki? Hindi siguro. Dagdag pa, sa magic ng washing machine, ito ay talagang hindi na mahirap hugasan ang putik at damo stain. Para sa higit pa sa mga relasyon ng ina at anak na babae, tingnan30 bagay lamang ang mga ina na may mga anak na babae.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!