Good Lifestyle

Sa tingin ko lahat kami ay sumasang-ayon na ang mga relasyon ay mga relasyon-at pag-ibig ay pag-ibig-anuman ang iyong sekswal na oryentasyon. Ngunit ayon sa maraming mga nangungunang mga eksperto sa relasyon (at ilang mga scholar na pananaliksik), maraming mga bagay na parehong sex couples ay patuloy na ginagawamas mabuti kaysa sa mga tuwid.

Siguro na ang pagpapanatili ng malusog na pakikipagkaibigan sa mga nakaraang kasosyo, marahil ito ay papalapit na pagiging magulang sa isang refreshingly katumbas na paraan, o marahil ito ay lamang makipag-ayos lamang ng mas mahirap na sandali na ang anumang ilang mukha na may isang malusog na pakiramdam ng pag-asa. Anuman ang kaso, pinagsama namin ang lahat ng mga payo na maaaring matuto ng isang tuwid na pares mula sa parehong kasarian dito mismo-tuwid mula sa mga eksperto. At kung naghahanap ka ng mas mahusay na payo sa relasyon, huwag makaligtaan ang mga ito15 Mga Palatandaan Ang iyong kasosyo ay materyal sa pag-aasawa.

"Sa maraming mga tuwid na relasyon, ang mga lalaki ay may kanilang 'mga lalaki gabi' at ang mga batang babae ay may kanilang 'mga batang babae gabi,' na parang mga lalaki at babae ay hindi maaaring maging kaibigan sa isa't isa,"Juliette Prais., CEO ng Pink Lobster Dating at Pagtutugma. "Pinipilit din nito ang mga husbands na makipagkaibigan sa isa't isa kahit na hindi nila gusto ang isa't isa, at kabaligtaran. Sa gay relationship, walang segregasyon ng isang partikular na kasarian (bukod sa silid ng kurso). Kaya kung ang mga gay na babae at gay lalaki ay maaaring maging kaibigan, bakit hindi maaaring matuwid ang mga babae at tuwid na lalaki? " Upang gawing mas mahusay ang mga petsa ng iyong grupo, tingnan ang8 eksklusibong biyahe na dadalhin sa mga kaibigan.

Kung ang isang tao ay hindi gusto ang iyong relasyon, well na lang masyadong masama para sa kanila. "Maraming gay couples ang natutunan na kunin ang mga hatol ng iba sa hakbang at sumulong," sabi niChris Armstrong, isang sertipikadong coach ng relasyon sa lugar ng Washington D.C. "Ang mga tuwid na mag-asawa ay dapat talagang tumagal ng araling ito sa puso. Live ang iyong relasyon sa buhay tulad ng nakikita mong magkasya. Mga kaibigan na nais hatulan hindi ka kaibigan." Para sa mas mahusay na payo sa relasyon, huwag makaligtaan ang50 pinakamahusay na gawain sa bonding para sa mga mag-asawa.

"Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang rate ng bukas na relasyon sa mas mataas sa gay couples," sabi niRhonda Milrad., LCSW, tagapagtatag ng online na pakikipag-ugnayan ng komunidad ng komunidad at therapist ng relasyon. "Marami sa mga bukas na relasyon ay napakahusay at isang bagay na ang mga mag-asawa ng heterosexual ay may mas mahirap na oras na kumukuha." Ngunit walang dahilan na ito ay upang maging ganitong paraan-basahin up sa15 mga paraan na maaari mong aktwal na gumawa ng bukas na trabaho sa pag-aasawa.

Ang ilang mga tuwid na mag-asawa ay may isang mahirap na oras ng hashing bagay, ngunit may mga oras na ito ay talagang kinakailangan. "Kapag may dalawang babae sa isang relasyon, palaging isang mahusay na pakikitungo mas komunikasyon, na tumutulong upang makakuha ng sa ilalim ng anumang mga isyu na maaaring kumukulo sa ilalim ng ibabaw," Prais puntos out. "Straight couples madalas mask sa mga isyu at hindi makipag-usap ng sapat na panatilihin ang pakikipag-usap!" At kung ang iyong relasyon ay nagsisimula pa lamang, siguraduhin na tingnan ang mga ito40 hindi mapaglabanan ang mga ideya sa unang petsa.

Sa bawat isa, kundi pati na rin sa iyong sarili at mga mahalaga sa iyo. "Kumuha ng isang cue mula sa mag-asawa na out," nagmumungkahiAbril Masini., Expert at Founder ng Relasyon ng A.Relationship Advice forum.. "Para sa marami sa mga mag-asawa, mas tapat sila sa kanilang mga pamilya at mga kaibigan at mga kasamahan sa trabaho kaysa sa nakaraan, dahil ang paglabas ay isang malaking hakbang. Sa sandaling ang isyu ay broached at naproseso (at patuloy na naproseso), ang Ang mga relasyon sa paligid ng mga ito ay nagbabago, at nagiging mas matapat. " At pagsasalita ng katapatan: narito17 mga lihim na hindi mo dapat itago mula sa iyong kapareha.

Medyo mahirap para sa parehong mga kasosyo sa.Pareho Tuparin ang mga tradisyunal na tungkulin ng kasarian sa isang gay na relasyon, kaya hindi lang nila ginagawa. "Sa maraming mga tuwid na relasyon, ang mga kalalakihan at kababaihan ay madalas na nag-aalala tungkol sa pagtupad sa kanilang mga tungkulin at kalimutan lamang ang kanilang sarili," sabi ni Prais. "Sa gay relasyon, maaari lamang namin ang aming sarili. Kapag posible, kalimutan ang tungkol sa labas ng mundo at kung sino ka 'sinadya' upang maging."

Ang pagiging kaibigan na may isang ex ay karaniwang itinuturing na isang pulang bandila sa tuwid na mga tao, ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga kasosyo sa parehong kasarian ay maaaring manatili sa parehong social circle-at kahit na maging kaibigan, pagkatapos magbuwag sila. Siyempre, hindi ito posible para sa bawat hanay ng mga exes-ang ilang mga tao ay hindi kailanman huminto sa pagkakaroon ng romantikong damdamin para sa bawat isa-ngunit hindi ito nasaktan upang maging mas bukas ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang may kaugnayan sa isang dating ibig.

"Sa mga mag-asawang lesbian, ang mga kababaihan ay kadalasang pinakamatalik na kaibigan pati na rin ang mga mahilig, nangangahulugan ito na alam nila ang isa't isa sa mas malalim na antas at samakatuwid ay sumusuporta sa isa't isa at tunay na nararamdaman kung paano ang iba ay pakiramdam," sabi ni Prais. "Sa halip na palaging hilingin 'kung ano ang iniisip mo?' Madalas nating alam! "

Kapag kinuha mo ang karapatan sa pag-aasawa para sa ipinagkaloob, madali itong i-brush ito bilang isang pormalidad. "Sa loob ng maraming taon, ang mga mag-asawa ng Hetero ay sasabihin hindi nila kailangan ang isang piraso ng papel upang kumpirmahin ang kanilang gumawa, ngunit ngayon maaari naming makita kung paano ito talagang mahalaga para sa isang host ng mga legal na dahilan, pati na rin ang kaalaman na maaari naming mahalin ang sinuman namin pumili at magkaroon ng pantay na karapatan upang mag-asawa, "sabi niSusan Trombetti., isang tagapangasiwa. Kaya kung pakiramdam mo Blasé tungkol sa paglalakad sa pasilyo o ang katunayan na ikaw ay kasal na, maaaring oras na upang muling suriin ang iyong pag-iisip.

Pupunta ang pag-iisipTalaga malayo. "Ang mga kababaihan ay kadalasang mas matulungin sa isa't isa at tumuon sa maliliit na bagay pati na rin ang mga malalaking bagay," sabi ni Prais. "Ang mga maliliit na kilos tulad ng isang tala sa kanyang unan o ang kanyang paboritong tsokolate sa kanyang hanbag ay maaaring maging isang paalala kung gaano mo talaga iniisip ang bawat isa."

"Bilang isang coach ng relasyon, natagpuan ko na ang mga mag-asawa gay ay mas handa upang matugunan ang mga isyu nang mas maaga-sa halip na pahintulutan ang mga bagay na fester," sabi ni Armstrong. "Sa aking karanasan, ang mga mag-asawa ay nakatira at nagmamahal mula sa pagtingin na ang buhay ay maikli at mapagmahal sa paghihirap ay hindi masaya, samantalang ang mga mag-asawa ay nakatira at nagmamahal mula sa lens na ang buhay ay nangyayari at negatibong karanasan sa relasyon at pilay ay par para sa kurso." Alamin na ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng oras at paggawa ng pagsisikap upang gumana ang mga bagay out.

Sa isang katulad na tala, ilagay ito kapag ang pagpunta ay matigas. "Ang mga mag-asawa ay nakipaglaban para sa kanilang mga karapatan na tanggapin ang mga pag-aasawa, kaya mayroon silang mataas na kahulugan ng kahulugan ng isang relasyon at ang halaga ng kasal," sabi niVikki Ziegler., Relationship Expert at Divorce Attorney. "Nakikita ko na ang mga mag-asawa ay hindi tumalon sa diborsyo nang madali tulad ng mga tuwid na mag-asawa, na isang mahalagang halaga na maaaring alisin ng mag-asawa."

"Ipinakikita ng mga pag-aaral at istatistika na ang mga gay na magulang ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na mga bata kaysa sa mga tuwid na magulang," itinuturo ni Prais. Ang isang malaking bahagi nito ay malamang na ang mga gay na mag-asawa ay kailangang magplano ng partikular na magkaroon ng mga anak, ibig sabihin ang mga ito ay lubos na handa kapag ang isang bata ay dumating sa kanilang buhay. "Pangalawa, walang malinaw na kasarian sa kanilang pagiging magulang, at samakatuwid ang bata ay hindi kailangang pumunta sa kanilang ama para sa isang bagay at ang kanilang ina para sa iba. Ang parehong mga magulang ay maaaring magbigay sa kanila ng lahat!"

Kumuha ng isang cue mula sa parehong sex couples at kalimutan kung ano ang ginagampanan ng "ina" at "ama" ay dapat na i-play ayon sa pagkakabanggit-gawin kung ano ang gumagana para sa iyo!

"Ang buong proseso ng paglabas sa isang hetero-biased mundo ay nangangailangan ng maraming introspection at kaalaman sa sarili," sabiJane Reardon., isang kasal at therapist ng pamilya at tagapagtatag ng RxBreakup app. "Ang kaalaman na iyon ay kinabibilangan ng pag-aaral tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung ano ang kailangan mo at ito ay okay na sabihin ito nang malakas. Normalizing pagpapahayag ng iyong mga pangangailangan, nais at damdamin ay talagang isang tip maraming mga mag-asawa Hetero maaaring tumagal sa board."

Ang pagtingin sa mabuti ay isang magandang paraan upang mapanatili ang pag-iibigan sa iyong relasyon. "Kadalasan ay isang prayoridad sa gay lalaki na pakiramdam nila ay mabuti tungkol sa kanilang mga hitsura at kaakit-akit sa kanilang mga kasosyo," sabi ni Milrad. "Bilang isang resulta, malamang na sila ay mas mahusay na pag-aalaga sa kanilang sarili sa pisikal kaysa sa heterosexual couples at dagdagan ang posibilidad na ang kanilang atraksyon ay mapapahusay ang kanilang sekswal na pagmamahal para sa isa't isa." Kaya sige, kumuha ng bagong sangkap, mamuhunan sa regular na pagbawas ng buhok, facial o anumang iba pang makakatulong sa iyong pakiramdam na ikaw ay nasa tuktok ng iyong laro!

Plain at simple: alam ng mga mag-asawa na ang kanilang mga relasyon ay hindi kailangang maging katulad ng iba upang maging matagumpay. "Ang mga tradisyunal na relasyon ay hindi lamang ang paraan upang makarating sa kaligayahan at pagmamahal," sabi ni Trombetti. Kung ang iyong pagpunta sa ngayon sa iyong relasyon ay hindi gumagana para sa iyo, huwag matakot na baguhin ang mga bagay.

"Mahalaga para sa parehong mga indibidwal sa isang gay na relasyon sa orgasm, hindi kinakailangan sa parehong oras, ngunit upang gumawa ng oras at isaalang-alang ang isa't isa," sabi ni Prais. Ang focus ay hindi kaya magkano sa pagkuha ng mabilis na tapos na, ngunit siguraduhin ang magkabilang panig ay nasiyahan. "Ang pangmatagalang mapagmahal na relasyon ay dapat maging tungkol sa bawat isa at hindi lamang tungkol sa iyong sarili sa kwarto."

Ang lumang pag-igting sa mga in-law ay tiyak na umiiral pa rin sa mga gay na mag-asawa, ngunit madalas para sa iba't ibang dahilan na may mga tuwid na mag-asawa. "Maraming beses, ang mga mag-asawa ng Hetero ay tumatagal ng mga taon upang pag-uri-uriin ang mga allegiances ng pamilya. Kadalasan, ang isa sa pamilya ng mga kasosyo sa Hetero ay mas mababa kaysa sa nanginginig na nawalan sila ng katayuan sa priyoridad at hindi nagbibigay ng reardon.

Ito ay maaaring maging sanhi ng mga isyu kapag ang kasosyo ay hindi ginawa ito ganap na malinaw na sila ay isang hiwalay na yunit mula sa kanilang mga magulang ngayon na sila ay isang may sapat na gulang. "Sa kabilang banda, ang mga mag-asawa ay nakaranas na ng mahigpit na pagsubok sa kanilang mga pamilya, awtomatikong ginagawa itong kapansin-pansing naiiba mula sa kanilang sariling mga pamilyang Hetero. Kung ang kanilang paglabas ay agad na tinanggap o nakilala sa paghatol at pagtanggi, nananatiling isang batayan , ang pangunahing hatiin at katapatan ng kasosyo ay nanalo sa araw. "

Maging bukas sa mga bagong karanasan bilang isang mag-asawa, at makikita mo na ang buhay ay isang buong mas kapana-panabik. "Hayaan akong maging malinaw-kung ano ang tinutukoy ko ay ang iyong sarili, parehong bilang isang kasosyo at bilang isang duo," sabi ni Amstrong. "Tinutukoy ko rin ang pagkuha ng mga social na pagkakataon at nakakatugon sa mga bagong tao. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na oras at pagpapanatiling sariwa ang relasyon ay mas madali kapag kami ay kumportable na pagpapaalam sa mga ideya, at pagiging isang maliit na mahina at walang malay na mga ideya sa gabi, at pagiging isang maliit na mahina at maligaya ang daan."

Ang pakikipaglaban ay normal, ngunit talagang kailangang gawin ito sa isang makatarungang at sibil na paraan. "Ang parehong sex couples ay tumutol ng mas mababa at sa isang mas magalang at tahimik na paraan," sabi ni Prais. "Ito ay malinaw na malusog at ipinakita istatistika upang maging lubhang kapaki-pakinabang para sa isang pangmatagalang relasyon."

"Para sa pinaka-bahagi, gay lalaki ay mas bukas sa sekswal na eksperimento kaysa sa mga mag-asawa ng heterosexual," sabi ni Milrad. "Ang pagdadala ng levity at playfulness sa silid ay isang kasanayan na nagkakahalaga ng pag-aaral."

Minsan ang mga tuwid na mag-asawa ay nakikipagpunyagi sa katapatan, nadarama nang mas nakalakip sa mga kaibigan at pamilya kaysa sa kanilang kapareha. "Ang mga mag-asawa ay may matibay na pakiramdam ng katapatan sa isa't isa," sabi ni Ziegler. "Sumakay o namamatay sila sa kanilang kasosyo at nagpapakita ng isang antas ng paggalang na maaari naming matutunan at tularan."

Siyempre, hindi lahat ng gay na mag-asawa ay angkop, ngunit ayon sa Reardon, ang pananatiling pisikal ay isang prayoridad para sa maraming gay lalaki. "Malinaw na may mga kadahilanang pangkalusugan na manatili sa mabuting kalagayan, ngunit para sa mga mag-asawa, ang resulta ng pagiging mas mahusay na daloy ng dugo, mas neurotransmitter produksyon, mas mataas na antas ng hormone at-hayaan ang mukha nito-isang mas mainit na buhay sa sex."

Hindi na kailangang i-play ang iyong mga card malapit sa vest, ngunit maraming mga tuwid na mag-asawa ang ginagawa. "Tulad ng parehong mga mag-asawa sa pangkalahatan ay kinakailangan upang 'lumabas' at pakikitungo sa anumang bagay na nakapalibot sa mga ito, ito ay ginawa sa kanila mas tunay, at hihinto sa kanila mula sa pagtatago ng tunay na damdamin," sabi ni Prais.

"Hanapin ang iyong mga kompromiso at lakas ng lugar," nagmumungkahi ang Armstrong sa tuwid na mga pares. "Mula sa aking karanasan, ang mga mag-asawa ay mas maraming pare-pareho ang tungkol sa pamumuhay na may pag-unawa sa kung sino ang nagdudulot ng kung ano sa talahanayan at kung paano ito ay umausad sa mga lugar na nakatuon. Sino ang social planner? Sino ang nag-aalala tungkol sa pera? Sino ang naaalala sa mga kaarawan?" Alamin kung ano ang bawat isa sa iyo ay mabuti at nagtatrabaho sa iyong malakas na paghahabla.

Pananaliksik Ipinakita na ang mga gay na lalaki at lesbian na kababaihan ay may posibilidad na maging mas mataas at maasahin sa mabuti kapag iniharap sa mga hamon sa relasyon. Pinapayagan nito ang collaborative na paglutas ng problema sa lugar ng mga daliri ng pagturo. Kaya sa susunod na isang isyu arises sa iyong S.o., subukan ang pagpapanatili ng mga bagay upbeat at umaasa sa halip na resorting sa defensiveness o kritisismo.

Ang mga tuwid na mag-asawa ay madalas na nag-iisip na sila ay isang mahusay na tugma dahil interesado sila sa parehong mga bagay, ngunit ito ay hindi palaging ang kaso. "Ang pagtingin sa kasosyo sa parehong kasarian para sa isang relasyon ay maaaring maging mas mahirap, dahil hindi mo alam kung sino at sino ang hindi gay kapag ikaw ay wala at tungkol sa," sabi ni Prais. "Nangangahulugan ito na ang mga gay na lalaki at babae ay gumugol ng oras na naghahanap ng 'ang isa' at magkakaroon ng higit pa sa karaniwan habang nalaman nila ang tungkol sa mga ito nang higit pa nang maaga. Pinakamainam na huwag magmadaling makipag-ugnayan sa bawat isa iba pang mga tao. "

Ayon sa pananaliksik mula sa University of California Berkeley, ang mga mag-asawa gay ay mas malamang na magsagawa ng pagkontrol o pagalit na mga taktika upang makuha ang gusto nila mula sa kanilang kapareha. Sa kasamaang palad, ang pag-uugali na ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga heterosexual na relasyon. Sa halip na sikaping alagaan ang iyong S.O. ng buhay, gawin ang iyong makakaya upang ipaalam sa kanila na mahanap ang kanilang sariling landas.

"Para sa pinaka-bahagi, ang mga mag-asawa ay mas madalas kaysa sa kasarian ng mga mag-asawa, at madalas, kasiya-siyang kasarian ay isang mahalagang aspeto ng isang kasiya-siyang relasyon," paliwanag ni Milrad. "Ipinakikita ng pananaliksik na ang kaligayahan ng mag-asawa sa kanilang relasyon ay may kaugnayan sa pagkakaroon ng aktibong buhay sa sex."

Minsan ang mga tuwid na mag-asawa ay nakarating sa ugali ng pag-upo sa harap ng TV at kumain ng hapunan tuwing gabi. Sa halip na pahintulutan ang iyong sarili sa isang rut, lumabas at gawin ang ilang mga kapana-panabik na bagay na magkasama. "Maraming mga gay na mag-asawa ang gumugugol ng kalidad ng oras sa labas ng bahay na kumakain, nagpapaikli, papunta sa mga kaganapan sa kultura, atbp.," Sabi ni Prais. "Pinapayagan ka nitong makipag-usap tungkol sa iba't ibang mga bagay, panatilihing buhay ang interes, at magsaya!" Kailangan mo ng tulong sa mga paraan ng pag-brainstorming upang lumayo mula sa iyong gawain? Check.Ang 50 pinakamahusay na aktibidad ng bono para sa mga mag-asawa.

Para sa higit pang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,Sundan kami sa FacebookNgayon!