Good Lifestyle

Ito ay isang kabuuang drag upang pakiramdam tulad ng kinuha mo para sa ipinagkaloob. Sa kasamaang palad, ito ay nangyayari sa lahat ng madalas-lalo na sa mga relasyon. Ang isang kasosyo lamang ay natural na nagsisimula upang pansinin kung ano ang iba pang nag-aambag. "Madaling huwag pansinin kung paano nakakaimpluwensya ang iyong karakter at pangkalahatang tagumpay," sabi ni Samantha Morrison, isang eksperto sa kalusugan at kabutihan saGlacier wellness.. "Ngunit ito ay isang hindi kapani-paniwalang hindi tapat at hangal na gawin."

Sa isip, narito ang malamang na mga palatandaan na kinukuha ka ng iyong kasosyo-at lahat ng ginagawa mo para sa kanila-para sa ipinagkaloob. Kahit na ito ay hindi eksaktong mahirap na agham, ang mga ekspertong ito ay isang perpektong hanay ng mga jumping-off point para sa ilang introspection sa iyong pakikipagsosyo. Kung may (o lahat!) Hampasin ang isang pamilyar na kuwerdas, maaaring oras na para sa isang seryosong chat.

1. Hindi nila hinahanap ang iyong payo

"Natural na itohumingi ng payo Mula sa mga nagmamahal at pinahahalagahan mo, "sabi ni Morrison. Ang isang tao na kinikilala ang iyong tunay na kahalagahan sa kanilang buhay ay sigurado na hanapin ang iyong input bago gumawa ng anumang mga pangunahing desisyon. Ang hindi pagtupad ay isang palatandaan na sinimulan ng taong iyon ang iyong impluwensya, sa gayon pagkuha sa iyo at sa iyong pananaw para sa ipinagkaloob.

2. Itigil nila ang pag-aayos

"Sigurado, ang honeymoon ay maaaring tapos na," sabi ni Dr. Caroline Madden, aRelationship Therapist. at may-akda ng.Pagkatapos ng isang mabuting tao cheats, ngunit hindi iyon dahilan upang huwag pansinin ang pisikal na bahagi ng iyong relasyon. "Kung nakukuha ng iyong asawatamad sa departamento ng grooming. ngunit inaasahan pa rin ang sex, ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob, "paliwanag niya. Ipaalala sa kanila na ito ay'hanggang kamatayan hindi'til ka mukhang kamatayan.

3. Sila lamang ang teksto kapag gusto nila ng isang bagay

Kung ang iyong kasosyo ay nag-text lamang sa iyo sporadically-lalo na kapag gusto nila ng isang bagay-ito ay isang tanda na ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob, sabi ni Holly Shaftel, isangDating coach. para sa mga kababaihan sa stem. Bagaman ito ay maaaring isang angkop na paraan ng komunikasyon para sa mas kaswal na relasyon, ito ay ganap na hindi naaangkop para sa isang nakatuon. Mas katulad sa A.nadambong tawag, Ang mensahero ay umaasa sa iyo na tumugon sa kanilang oras, hindi isinasaalang-alang ang iyong sarili.

4. Inilagay nila ang kanilang trabaho sa harap mo

Kung ang iyong kasosyo ay "higit panakatuon sa kanilang trabaho kaysa sa kanilang relasyon sa iyo, "Ikaw ay kinuha mo na ipinagkaloob, sabi ni Shaftel. Habang ang isang relasyon ay hindi laging nangunguna sa mga pangangailangan ng workforce, dapat silang hindi bababa sa sinusubukang balansehin ang dalawa. Sa sandaling ikaw ay maging "mas katulad ng 'side hustle,'" oras na muling suriin ang kasalukuyang pag-aayos.

5. Itigil nila ang pagpapanatili ng mga pangako

"Kung ang iyong kasosyo ay laging nangangako ng mga bagay at hindi sumusunod," ikaw ay binigyan ng ipinagkaloob, sabi ni Emily Mendez, isang dating psychotherapist atMental Health Writer.. Ang katotohanan ay, pinananatili ng mga tao ang kanilang salita kapag nakikitungo sa iba na pinahahalagahan at paggalang nila. Sa sandaling ang isang tao ay nagpapakita ng isang pagpayag na magkaiba mula sa mga pangako na ginawa, ito ay isang palatandaan na sila ay tumigil sa halaga mo ng tama.

6. laktawan nila ang mga pleasantries.

Kung ang unang tanong ng isang kasosyo pagkatapos ng "halo" ay "ano ang iyong pagluluto ngayong gabi?" ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob, sabi ni Carol Gee, may-akda ngAng Venus Chronicles: Mga muse mula sa pambabae. Habang ang isang pang-matagalang relasyon ay nagtataguyod ng isang higit na to-the-point na estilo ng talakayan, iyon ay walang dahilan upang gamutin ang ibang tao bilang isang paraan lamang sa isang dulo-sa kasong ito, hapunan. Kahit na parehong ipinapalagay na tiyakmga tungkulin sa loob ng relasyon-At may ilang mga inaasahan upang matugunan-hindi ka huminto na maging ganap na tao na karapat-dapat sa isang uri ng pang-usap pretense bago bumaba sa negosyo.

7. Pinutol nila ang mga pag-uusap

"Kung lumalakad sila o mabilis na bumaba sa telepono kapag nakikipag-usap ka sa kanila," ang pagkuha mo para sa ipinagkaloob, sabi niRelationship Coach. Kate Romero. Kapag ang isang tao ay tunay na pinahahalagahan ang damdamin ng ibang tao, tinitiyak nila na hindi patuloy na i-cut ang mga pag-uusap na maikli, na iniiwan ang iba pang pakiramdam na hindi kanais-nais. Hindi bababa sa, sila ay tatawag sa ibang pagkakataon upang tapusin ang usapan.

8. Inilagay nila ang kanilang mga kaibigan sa unahan mo

"Kung inilalagay niya ang kanyang 'bros' bago mo," halimbawa, siya ay nagdadala sa iyo para sa ipinagkaloob, sabi ni Shaftel.Bilang mahalaga bilang mga kaibigan, ang pinaka-maunawaan na ang mga relasyon ay madalas na dumating muna-hindi bababa sa habang ikaw ay nasa kanila. Ang katotohanan ay, ang mga kaibigan ay laging may kahit na ano, kaya kung ang isang kasosyo ay nagsisimula sa pagpapahalaga sa mga pangangailangan ng kanilang mga kaibigan sa inyo, nangangahulugan ito na naniniwala sila na tiyak din na manatili ka-at sa gayon ay hindi na kailangan ang pansin mo.

9. Hindi na nila nais ang intimacy.

"Oo naman, ang mga relasyon ay dumaan sa kanilang mga tuyong patch, ngunit kung nararamdaman mong kailangan mong humingi nito, ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob," sabi ni Dr. Madden. Ito ay isang palatandaan na naniniwala ang iyong kasosyo na hindi mo kailanman iiwan o manloko sa kanila. At gayunpaman totoo na maaaring, iyon ay isang malinaw na pag-sign hindi pinahahalagahan nila ang iyong mga pangangailangan.

10. Hindi sila nakikinig kapag ibinahagi mo

"Kung huminto sila sa pakikinig kapag ibinabahagi mo ang iyong pinakamalalim na damdamin," binigyan ka ng ipinagkaloob, sabi ni Romero. Pagkatapos ng lahat, ito ay lamang sa isang nakatuon na relasyon na ang isa ay makakakuha upang marinig ang mga panloob na mga saloobin. Mayroon lamang walang dahilan upang maging kaya hindi nag-iintindi.

11. Hindi nila ipinakilala ka sa kanilang pamilya

Kung ang iyong partner ay hindi pa rin ipinakilala sa kanilang pamilya pagkatapos ng isang pinalawig na panahon ng pagiging sama-sama, malamang na dadalhin ka, sabi ni Shaftel. Ito ay isang direktang mensahe na ikaw ay "side entertainment at hindi 'ang isa,'" paliwanag niya. Kung ikaw ay, ang kanilang ina ay magiging clamor para sa isang matugunan-at-batiin, at sila ay higit pa sa masaya na oblige.

12. Sinasamantala nila ang iyong libreng oras

"Kung alam ng iyong kasosyo ang iyong iskedyul at nagsisimula sa pag-iiskedyul ng pag-aayos, paghahatid, mga appointment atbp sa panahon ng iyong 'libreng oras', malamang na sila ay dadalhin ka para sa ipinagkaloob," sabi ni Robin Hudson, tagapagtatag ngKababaihan na higit sa 50 thrrive. Blog. Pagkatapos ng lahat, ang libreng oras ay isang mahalagang, limitadong kalakal, atMga errand ng sambahayan dapat hatiin nang pantay-pantay sa dalawa sa iyo. Kung ang iyong kasosyo ay magsisimula sa pagtatambak ng lahat ng ito sa iyong oras, ito ay isang palatandaan na hindi nila binibigyan ang iyong mga hinahangad na karapat-dapat sa kanila. At kung kailangan mong mag-spice ng gawaing bahay nang kaunti, narito20 Genius Mga paraan upang gawing mas masaya ang mga gawain.

13. Nagpapakita sila ng huli

"Kung ang kasosyo mo ay nagpapakita ng huli o bows mula sa mga bagay na mahalaga sa iyo," malamang na dadalhin ka, sabi ni Romero. Habang walang sinuman ang maagap sa lahat ng oras, dapat silang gumawa ng isang sama-samang pagsisikap upang maging doon, lalo na kung ito ay isang bagay na tunay mong nagmamalasakit. Kung sinimulan nila ang isang pattern ng paggawa kung hindi man, ang mga ito ay prioritizing-at pagpapahalaga-ang kanilang mga sarili sa mga pangangailangan ng relasyon.

14. Nakakuha sila ng higit sa kanilang ibinigay

"Kung magbibigay ka at magbibigay ka at ibibigay mo, at makakakuha ka, tulad ng, isang morsel ng pag-ibig pabalik," malamang na ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob, sabi ni Shaftel. Ang isang relasyon ay isang dalawang-daan na kalye, kaya kahit na pareho kang may iba't ibang paraan ngnagpapakita ng pagmamahal, ang mga pagsisikap sa likod nila ay dapat na balansehin. Kung sa halip ay magbibigay ka at natatanggap nila, ito ay isang tanda na "makasarili at emosyonal na hindi magagamit," at ipinagkaloob ang iyong pagmamahal.

15. Hindi nila sinasabi "Salamat"

"Kung nakalimutan nilang sabihin salamat sa mga bagay na ginamit nila upang pahalagahan," sila ay nagdadala sa iyo para sa ipinagkaloob, sabi ni Romero. Bagaman maaaring mukhang tulad ng isang maliit na bagay, ang isang simpleng "salamat" ay talagang napupunta sa isang mahabang paraan patungo sa paggawa ng walang pag-iimbot na mga pagkilos na kapaki-pakinabang. Kahit na ito ay ang umpteenth oras na nagawa mo ang isang bagay para sa kanila, dapat pa rin nila kilalanin ang iyong kabaitan sa salita. Ikaw ay nawala sa iyong paraan, pagkatapos ng lahat, kaya bakit hindi sila? At para sa higit pang mga benepisyo ng pasasalamat, narito ang dahilanAng pagsasabi ng "salamat" ay mapalakas ang iyong kalooban sa pamamagitan ng 25 porsiyento.

16. Hindi sila aktibong nakikinig sa iyong mga pangangailangan

Bahagi ng pagiging isang mabuting kasosyo ay anticipating-throughmaingat na pakikinig-ang mga pangangailangan ng iyong iba pang makabuluhang. Ang katotohanan ay, ang mga tao ay hindi palaging masasabi kung ano ang kailangan nila, ngunit ang isang marunong makita ang kaibhan kasosyo ay karaniwang maaaring sabihin sa pamamagitan ng karanasan at konteksto clues.

Kung sa halip ang iyong kasosyo ay nagsisimula na nangangailangan ng maliwanag na mga signal na ang iyong mga pangangailangan ay hindi natutugunan, ito ay isang palatandaan na naging "uri ng isang nahuling isip," sabi ni Shaftel. Sa halip na magtrabaho nang masigasig upang panatilihing nakalutang ang relasyon, ipinakikita nila na nagsimula silang kumuha ng backseat, na binigyan ng koneksyon at katuparan na iyong ibinabahagi.

17. Hindi sila tumawag kapag huli na sila

Kung ang iyong kasosyo ay hindi tumawag kapag sila ay magiging huli, ito ay isang sigurado na tanda na sila ay dadalhin ka para sa ipinagkaloob, sabi ni Dr. Madden. Mas masahol pa kung hindi sila humihingi ng paumanhin pagkatapos. "Kinukuha nila ang mga kalayaan sa iyo na hindi nila kasama ang sinumang iba pa," paliwanag niya. Hindi lamang iyon, "hindi nila igalang ang iyong oras o ang iyong damdamin."

18. Inaasahan nila masyadong marami mula sa iyo.

"[Kung ang iyong partner] ay inaasahan mong pamahalaan ang lahat dahil sila ay masyadong abala," sila ay dadalhin ka para sa ipinagkaloob, sabi ni Romero. Ang katotohanan ay, abala ang lahat, at dahil lamang sa sumang-ayon kang magbahagi ng isang buhay na magkasama ay hindi nangangahulugan na sumang-ayon ka na balikat ang karamihan ng load. Ikaw ay magkasama, pagkatapos ng lahat, at kung pinahahalagahan nila iyon, magsisimula silang kumikilos tulad nito.

19. Ang kanilang pagkaasikaso ay bumababa

"Kung huminto sila sa pagiging matulungin habang minsan ay maaga pa sa relasyon," malamang na dadalhin ka para sa ipinagkaloob, sabi ni Romero. Bagaman mahirap na suportahan ang isang antas ng pagtuon sa iyong kapareha, ang drop-off ay hindi dapat masyadong marahas. Kung ito ay, ito ay tanda na naniniwala sila na hindi na nila kailangang i-woo ka, at maaaring huwag pansinin ang iyong mga hinahangad at tumuon lamang sa kanilang sarili.

20. sila cheat.

Kung ang iyongPartner Cheats., Ito ay isang tiyak na pag-sign ikaw ay kinuha para sa ipinagkaloob, sabi ni Dr Madden. At kung pagkatapos mong manatili, "alam niya na handa kang maglagay ng anumang bagay." Maliban kung ikaw ay may asawa o may mga bata magkasama, pagkatapos, maaari mong isaalang-alang ang pag-alis ng isang relasyonSa kaganapan ng pagtataksil.

21. Sila ay tumigil sa pagbibihis upang mapabilib

Sigurado, hindi kinakailangan para sa iyong kasosyodamit sa mga nines. bawat isa at sa bawat oras na lumabas ka. Gayunpaman, ito ay isang palatandaan na kinukuha mo para sa ipinagkaloob kapag hindi sila nag-aalala sa pagbabago ng kanilang sweatpants buong Sabado. Dahil lamang na ipinakita mo na nakatuon ka ay hindi nangangahulugan na mayroon silang lisensya upang itigil ang pag-aalaga tungkol sa kanilang panlabas na hitsura. Ito ay nangangailangan ng ilang pagsisikap, oo, ngunit kung ikaw ayang isa, ito ay nagkakahalaga ito.

22. huminto sila sa paggawa ng mga sakripisyo

PagigingAng isang relasyon ay nangangahulugan ng paggawa ng mga sakripisyo. Hindi ka maaaring parehong makakuha ng kung ano ang gusto mo, hindi, ngunit, na may isang maliit na mahirap na trabaho, maaari mong parehong end up mas nasiyahan kaysa sa gusto mong mag-isa. Kung ang iyong kasosyo ay tila nawala ang paningin na ito-prioritizing lahat ng kanilang mga pangangailangan sa iyo, at hindi kahit na pagbubukas hanggang sa posibilidad ng kompromiso-nangangahulugan ito na sila ay dadalhin ka para sa ipinagkaloob.

23. Ikaw ay ginagamit upang bigo

Kung nakita mo ang iyong sarili na umaasa na bigo ng iyong kasosyo, iyon ay isang magandang tanda na kinukuha mo para sa ipinagkaloob. Pagkatapos ng lahat, ang iyong sariling imahinasyon ay dapat na makita ang isang mas maliwanag na sitwasyon kaysa sa pagkabigo-kung hindi ito maaaring, malamang dahil sa paulit-ulit na kabiguan ng iyong kasosyo na mabuhay hanggang sa kanilang salita. At para sa mga disappointments na hindi umalis sa oras, tingnan ang20 pinakamalaking regrets ng mga taong may asawa.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!