Good Lifestyle

Gusto mo ba ng showering ang iyong babae na may kaunting dagdag na pagpapahalaga at pagmamahal? Well, sa pag-aakala na bumababa ka ng sapat na apat na titik-salita-at, para sa rekord, ikawsiguradong. ay dapat na; "Ang karamihan sa mga babaeTalaga kailangang marinig ang mga salitang 'Mahal kita,' "sabi ni Elizabeth Babcock, LCSW, isang therapist na nakabase sa Pennsylvania-maraming bagay ang magagawa moDo.na halos kasing epektibo.

Mula sa pagtulong sa higit sa paligid ng bahay upang gumawa ng mas maraming silid para sa iyong mga in-law, narito ang sampung pinakadakilang paraan upang ipakita ang iyong pag-ibig at panatilihin ang mga hilig na nakasakay. At kung naghahanap ka ng mas mahusay na mga linya ay laging pinahahalagahan niya, huwag kalimutanAng 13 (iba pang) pinakamatalik na bagay na maaari mong sabihin sa isang babae.

Lumayo mula sa smartphone. "Bigyan mo siya ng iyong lubos na pansin," inirerekomenda ni Kimberly Hershenson, LMSW, isang therapist na nakabase sa New York City. "Hindi ito nangangahulugan na nakaupo sa sopa na nanonood ng telebisyon, dahil sa kasong iyon, ang Netflix ang iyong pansin ay hindi ang iyong kapareha. Lumiko ang TV, tingnan ang bawat isa, at makipag-usap sa lahat ng mga elektronikong aparato," sabi niya. Lumakad ka, lumabas ka, o mag-hang out sa sopa at abutin. Ang aktibidad na ginagawa mo ay hindi mahalaga, ngunit ang katotohanang binibigyan mo siya ng iyong lahat para sa bahagi ng araw. Kung kailangan mo ng ilang dagdag na tulong na inilagay ang smartphone, narito11 madaling paraan upang lupigin ang iyong smartphone addiction..

Sineseryoso. Kung hindi ka ang uri ng lalaki na random na nag-iisip ng masaya maliit na sorpresa para sa iyong kasosyo at pagkatapos ay talagang naaalala upang gawin ang mga ito (hey, ikaw ay abala, makuha namin ito), itakda ang mga paalala ng kalendaryo upang hindi mo kalimutan. "Oo naman, kailangan ng ilan sa spontaneity mula dito, ngunit mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng buhay sa paraan at hindi gumagawa ng anumang bagay," paliwanag ni Michael Hilgers, M.Mft, isang lisensiyadong propesyonal na tagapayo na nakabase sa Austin, Texas. "Hayaan ang teknolohiya maging kaibigan mo. Kilalanin ang anumang makabuluhang tiyak na mga petsa sa susunod na anim na buwan pati na rin ang apat hanggang anim na arbitrary na petsa," sabi niya. Pagkatapos, magtalaga ng isang naaaksyunang item para sa bawat petsa, tulad ng pagkuha ng mga sariwang bulaklak, pagpaplano ng isang masaya petsa ng gabi, o pagkuha sa kanya na pitaka siya ay eyeing para sa buwan. I-set up ang mga paalala sa iyong telepono, at kapag may isang bagay na nagpa-pop up, gawin ito. Madali, tama? At pagsasalita ng mga checklist, huwag palampasin ang mga ito10 pre-kasal solidifiers na ang lahat ng mga mag-asawa ay sumasang-ayon.

"Tanungin siya tungkol sa kung paano ang kanyang araw ay at makinig sa isang tuluy-tuloy na fashion at patunayan kung paano niya nadama kung mayroon silang isang bagay na upsetting mangyari, sa halip na nag-aalok ng payo," sabi ni Helen Odessky, Psyd, isang psychologist na batay sa Chicago at may-akda ngItigil ang pagkabalisa mula sa pagtigil sa iyo. Hindi sigurado kung ano ang ibig sabihin nito? Kung sinabi niya na siya ay nagkaroon ng isang masamang araw dahil ang kanyang boss inilipat up ng isang deadline nang hindi inaasahan, isang pagpapatunay na pahayag ay isang bagay tulad ng, "ito ay may katuturan na pakiramdam mo stressed. Ang mga pagbabago sa deadline ay ang pinakamasama." Ano ang hindi mo dapat sabihin? "Bakit hindi mo itulak? Kailangan mong manatili para sa iyong sarili." Habang ang isang tugon na nagbibigay ng payo ay maaaring magkaroon ng higit na kahulugan sa iyo, kung minsan kailangan mo lamang doon upang makinig at makisalamuha sa iyong kapareha. "Ito ay madalas na ang pinakamahirap na bagay para sa mga lalaki, ngunit kung maaari kang makinig nang walang paglukso upang ayusin, ipapakita nito sa kanya talagang nagmamalasakit," dagdag ni Odessky. Kung nakakahanap ka ng mga bagay na mas mahirap kaysa karaniwan sa mga araw na ito, narito ang10 Surefire Signs Kailangan mo ng Pagpapayo sa Pag-aasawa.

Lamang kapag nagawa mo na, siyempre. Ngunit lahat ay nagkakamali. Siya rin. Ang susi dito ay upang malaman kung paano ito epektibo, at sa isang paraan na nagpapakita sa iyo ng paggalang at pag-ibig sa kanya. "Ang pag-aaral kung paano taos-puso humihingi ng paumanhin ay isang mahusay na paraan upang sabihin 'Mahal kita,' at isa na tumutulong sa maraming mga mag-asawa na bawasan ang sama ng loob at kontrahan," paliwanag ni Julienne Derichs, isang lisensiyadong klinikal na propesyonal na tagapayo na nakabase sa lugar ng Chicago. Ang mga pangunahing bahagi ng isang mahusay na paghingi ng tawad? Pagpapahayag ng pagsisisi, pagkuha ng responsibilidad, paggawa ng mga bayad, pagpapakita ng pagsisisi, at paghingi ng kapatawaran. Lumabas, sinasabi ang isang bagay tulad ng: "Sorry, nararamdaman ko na ginawa ko iyon at ako ay mali. Maaari mo bang patawarin ako?" napupunta sa isang tunay na mahabang paraan. Sa kabutihang-palad para sa iyo, mayroon kaming isang panimulang aklat sa.Paano humihingi ng paumanhin ang mga smart na lalaki.

Minsan, kailangan mo lang pagsuso at gawin ang gusto niya. "Siya ay kulang sa iyo upang makakuha ng isang gupit, magsuot ng gingham, o mapupuksa ang iyong mga paboritong sneaker dahil amoy nila," sabi ni Abril Masini, isang relasyon at eksperto sa etiquette. Siguro nakipaglaban ka dahil hindi ka sumasang-ayon, ngunit kung ang isang bagay na hindi talaga na malaki ng isang pakikitungo sa iyo, sabi ni Masini dapat mong ipaalam ito. "Ipakita mo sa kanya ang pag-ibig mo sa kanya sa pamamagitan ng pagbibigay sa at pagpapaalam sa kanya manalo ang isang ito. Ihagis ang mga sapatos na pang-aalipusta, bumili ng Gingham at magsuot ito ng isang ngiti, at i-cut ang iyong buhok o mag-ahit ng iyong balbas sa paraan na gusto niya. Anuman ito-ipakita sa kanya siya mas mahalaga kaysa sa hawak mo sa isang bagay na mas mahalaga kaysa sa kanya, sa pamamagitan ng pagbibigay ng maganda. " Gayundin, siguraduhin na basahin ang10 mga lihim para mapanatiling masaya ang iyong asawa.

Alam namin, ito ay malinaw, ngunit talagang gumagana ito. "Kapag nagtatrabaho ako sa mag-asawa, lagi kong galugarin ang katarungan, o kakulangan nito, tungkol sa gawaing-bahay," sabi ni David Ezell, Clinical Director sa Darien Wellness. Minsan ang isang bagay na kasing simple ng pagkuha ng basura o paglo-load ng makinang panghugas pagkatapos ng hapunan ay maaaring magpadala ng isang "kami ay magkasama" na signal na kinakailangan. Dagdag pa, hindi iyan ang tanging benepisyo ng pagkuha ng bahagi sa mga gawain. "Ang pananaliksik ay nagpapakita ng mga lalaki na tumulong sa paligid ng ulat ng bahay nang mas mahusay at mas madalas na kasarian, at nakita ko ito sa pagsasanay pati na rin sa teorya," ang sabi ni Ezell.

Ang mga in-law ay hindi paboritong mga miyembro ng pamilya ng lahat, ngunit nagpapakita sa kanila ng ilang pansin ay isang tiyak na paraan upang ipaalam sa iyong kasosyo kung ano ang nararamdaman mo. "Ang pagkuha ng oras at pagsisikap upang mapalalim ang iyong kaugnayan sa mga taong mahalaga sa kanya ay isang kahanga-hangang paraan upang ipakita na mahal mo siya," sabi ni Megan Weks, isang sertipikadong internasyonal na dating at relasyon ng eksperto. "Nararamdaman niya ang isang pakiramdam ng seguridad at panloob na alam na ikaw ay nasa buhay na ito," dagdag niya. Tumawag o mag-email ng isang taong gustong ipakita mo na iniisip mo ang tungkol sa mga ito, o hilingin lamang sa kanya ang tungkol sa isang miyembro ng pamilya na alam mo na nagmamalasakit siya. "Halimbawa, kung ang kaarawan ng kanyang ina ay darating, maaari mo lamang itanong, 'Iniisip mo ba ang anumang espesyal para sa kaarawan ng iyong ina?'" Nagmumungkahi ng mga wis. "Gusto niyang magpasalamat at mahal." Ang pagiging maganda sa iyong biyenan ay isa lamang sa amingLimampung pinakamahusay na paraan upang maging isang (magkano) mas mahusay na tao.

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ipakita ang iyong kasosyo na gusto mo sa kanya ay upang ipaalam sa iyong sarili na kumbinsido sa kanya paminsan-minsan-sa isang malusog na paraan, siyempre. "Ang pagpapahintulot sa kanya na maka-impluwensya sa iyo ay nangangahulugan ng paghahanap ng isang paraan upang isaalang-alang ang iyong makabuluhang punto ng pananaw bilang wasto," paliwanag ni Derichs. Kahit na sa tingin mo ay tama ka tungkol sa isang bagay, subukan na maging bukas-isip sa kanyang bahagi ng mga bagay. "Ang pagtanggap ng impluwensya ay nangyayari kapag bukas ka na nakikita ang isang isyu mula sa pananaw ng ibang tao at maaaring isaalang-alang kung paano ang pakiramdam ng taong iyon tungkol sa sitwasyon. Ang pagtanggap ng impluwensya ay nakakahanap ng isang paraan upang sabihin ang 'oo,' 'na may katuturan,' o 'Hindi ko naisip ang tungkol dito na paraan bago-gawin natin ang iyong paraan.' "Laging maging tama ay mahusay, ngunit ang pagkakaroon ng isang masayang kasosyo ay mas mahusay.

Maaari mong pakiramdam na alam mo ang lahat tungkol sa iyong kapareha na, ngunit ang mga pagkakataon ay hindi talaga ang kaso. "Ang pagkawala ng pag-usisa tungkol sa iyong kapareha ay isang madaling paraan upang mahanap ang iyong sarili sa isang pagbagsak ng relasyon," sabi ni Weks. "Kapag humukay ka para sa mga nakatagong mga kayamanan na nakatira sa loob ng memory bank ng iyong kasosyo, makadarama siya ng hindi kapani-paniwalang espesyal," sabi niya. Kung nagtataka ka kung saan magsisimula, sinasabi ng mga wey na "ang isang mahusay na paraan upang ipakita ang pagkamausisa ay sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga detalyadong tanong tungkol sa kanyang pagkabata na hindi mo pa alam."

Minsan, ang pinakamahusay na paraan upang gawin ang isang bagay ay ang pinaka-halatang paraan. Kung hindi ka sigurado kung anong uri ng mga bagay ang ginagawa ng iyong makabuluhang iba pang pakiramdam na mahal, tuwid na magtanong sa kanya! Talaga. "Maaari mong isipin na ginagawa mo ang pinakamahusay na trabaho kailanman sa conveying pag-ibig ngunit kung ginagawa mo ito sa isang paraan na ang iyong kasosyo misses, hindi mahalaga," sabi ni Hilgers. Tama siya. "Kung ikaw ay mahusay sa pagpapadala ng mga bulaklak at card ngunit kung ano ang tunay na kasosyo ay talagang tumugon sa ay naglalaro ng isang board game pagkatapos ng hapunan, kung ano ang mga bagay ay pagtatakda ng oras bukod para sa mga nakabahaging gawain, gaano man kaibig-ibig ang mga bulaklak." O marahil ang iyong kasosyo ay talagang nangangailangan ng pisikal na pagmamahal upang madama ang pagmamahal, at hindi siya nakakakuha ng sapat na ito. Sa halip, pinipili mo ang dry cleaning bawat linggo nang hindi tinatanong, iniisip na nanalo ka ng mga puntos at pinapahalagahan ang kanyang pakiramdam. "Ang aklat ni Gary Chapman sa 5 na wika ng pag-ibig ay isang mahusay na simpleng paraan ng pagtuklas kung paano ang iba't ibang tao ay nagpapahayag at tumatanggap ng pagmamahal." Kapag may pagdududa, kunin ang isang kopya at basahin. Ngayon, para sa mas mahusay na payo sa relasyon, naritoAng 7 mga paraan upang gawin ang iyong kasal magpakailanman.

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mas mahusay na naghahanap, pakiramdam mas bata, at paglalaro ng mas mahirap,Sundan kami sa Facebook ngayon!