Good Lifestyle

The.Mga Pangunahing Kaalaman ng Etiquette. Minsan ay medyo simple: sabihin "mangyaring" at "salamat," ilagay ang iyong napkin sa iyong kandungan sa panahon ng pagkain, at nag-aalok ng isang pagtulong kamay kapag nakita mo ang iba na nangangailangan ng isa. Gayunpaman, sa gitna ng pandemic ng Covid-19,marami sa mga magalang na bagay minsan ay ginawa namin para sa iba biglang mukhang tulad ng malayong mga alaala. Sa tulong ng mga doktor at eksperto sa etiketa, binuo namin ang mga pag-uugali na dating itinuturing na walang pag-iisip, ngunit ngayon ay simpleng pag-iingat sa kaligtasan, salamat sa Coronavirus. At kung nais mong maging mas magalang sa hinaharap, siguraduhing alam mo ang mga ito25 tuntunin ng tuntunin ng tata na nagbago sa iyong buhay.

HabangAng hugging ay maaaring magkaroon ng isang default na pagbati Para sa maraming tao, ang pag-iwas sa mga gawa ng pisikal na pagmamahal ay ganap na normal sa liwanag ng kasalukuyang krisis sa kalusugan ng publiko.

"Hindi ko na kukunin ang aking mga pasyente dahil sa tingin ko ang pag-iisip ng isang tao ugnay scares sinuman sa mga araw na ito!" sabi ni.Tanya Kormeili., MD, FAAD,isang dermatologist ng board Gamit ang DERM & Rejuvenation Institute sa Santa Monica, Calif. "Hangga't miss ko ang hugs, natatakot ako na posibleng makakaapekto sa isa't isa, at lahat tayo ay hinawakan pagkatapos nito."

Ang pagtanggi sa isang pagkakamay ay maaaring itinuturing na walang pag-iisip ilang buwan lamang ang nakalipas; Ngayon, ito ay isa pang paraan ng pagprotekta sa iyong sarili.

"Gusto mong maiwasan ang malapit na personal na pakikipag-ugnay, kabilanghindi nanginginig ang kamay Kapag binabati mo ang isang tao, "paliwanag ng board-certified family physicianMonique Mayo, MD.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong pigilin ang mga pagbati na magkasama. "Gumamit ng isang alon ng kamay sa pagbati," nagmumungkahi ng eksperto sa etiketaMarie Betts-Johnson., Pangulo ng International Protocol Institute of California, na inirerekomenda rin ang paglalagay ng iyong kamay sa iyong puso upang makipag-usap sa halip na isang pagkakamay o yakap. At kung naghahanap ka ng isang bagong paraan upang sabihin hi, tingnanAng nakakagulat na pagbati na mas ligtas kaysa sa isang pagkakamay.

Kung mas mababa ka kaysa kailanman upang ibahagi ang isang kagat ng masarap na ulam na iyong iniutos, hindi ka nag-iisa.

"Pagbabahagi ng pagkain o inumin-kahit na isang maliit na kagat o panlasa-ay maaaring mapadali angpagkalat ng impeksiyon, "paliwanagGary Linov., MD, isang ent at facial reconstructive surgeon na mayCity facial plastics.. "Kung ang isang indibidwal ay nahawaan ng Coronavirus, maaari niyang mahawa ang kanilang pagkain, plato, kubyertos, at pag-inom ng baso," paliwanag niya. At para sa higit pang mga gawain maaari mong halikan paalam, tingnan ang mga ito7 bagay na hindi mo dapat gawin sa mga kaibigan ngayon.

Gusto ng isang tao na magkaroon ng iyong propesyonal na impormasyon? Maaari nilang kunin ang iyong numero sa kanilang telepono, dahil ang mga araw ng pakikipagpalitanAng mga business card ay tapos na.

"Hindi mo nais na makatanggap o ipakita ang iyong business card kahit na tinanong" sa gitna ng pandemic, sabi ng eksperto sa etiketaMaryanne Parker., tagapagtatag ng.Manor ng kaugalian. "Maraming iba pang anyo ng digital na komunikasyon na ginagamit nang matagumpay sa ating lahat."

Habang ang cash ay maaaring ang ginustongparaan ng tipping. Sa ilang mga industriya,paghawak ng pera sa panahon ng coronavirus pandemic ay hindi tasa ng tsaa ng lahat.

"Sa halip, dapat mong gamitin ang mga digital na pera," sabi ni Parker. "Hindi mo gusto para sa tao sa harap mo na tanggihan ang tip, lalo na kapag ito ay lubhang kailangan sa mga hindi tiyak na oras."

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na mayroong isang dahilan upang talikuran ang buong bayad. "Pinakamainam na tip sa tip at maayos," sabi ng Certified Etiquette InstructorKaren A. Thomas., na nagrerekomenda ng pagtawag nang maaga upang magbigay ng tip sa telepono o tipping online hangga't maaari.

Kung nag-aalala ka tungkol sa pag-asam ng di-sinasadyang pakikipag-ugnayan sa isang estranghero habang hinahawakan ang pinto para sa kanila, magpatuloy at ipaalam ito sa likod mo.

"Kapag hindi mo magawa ang isang simpleng kilos tulad ng paghawak ng pinto para sa isang tao, mabilis na dumaan," ang mga rekomendasyonJacquelyn Youst., Pangulo ng The.Pennsylvania Academy of Protocol.. "Ang paglalagay ng regular na etiketa sa gilid ay hindi nangangahulugan na ikaw ay bastos," paliwanag niya. Para sa higit pang mga paraan upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili, tuklasin ang mga ito7 bagay na binabalaan ng mga doktor na huwag mong gawin kapag lumabas ka sa publiko.

Maaaring ito ay isang beses itinuturing na magalang upang hayaan ang iba mula sa elevator bago mo, ngunit ngayon, ito ay bawat tao para sa kanilang sarili.

"Hindi mo nais na bigyan ang karapatan ng mga tao sa mga tao sa loob ng elevator tulad ng dati," sabi ni Parker. "Sa panahon ng Covid-19, ang mas mabilis na iniwan namin ang mga lugar na pinagsama namin, mas mabuti."

Sa kabutihang-palad, kung nakikita mo ang iyong sarili sa elevator sa iba, wala nang anumang presyon na mag-strike up ng isang pag-uusap. Hindi lamangAng pakikipag-usap sa isang nakakulong na espasyo ay kumalat sa Coronavirus, "Mahirap makipag-usap sa isang maskara at maaaring i-prompt ito [isang tao] upang alisin ito kahit na para sa isang maikling sandali," na maaaring mapanganib, ipinaliwanag ni Parker.

Wala kang problema sa pagpapahiram ng iyong katrabaho ng panulat o stapler ilang buwan na ang nakalilipas, ngunit may pagkalat pa rin ni Coronavirus,pinapanatili ang mga supply sa iyong sarili ay isang mas mahusay na pagpipilian.

"Sa aming katotohanan, ang pagbabahagi ay hindi na nagmamalasakit [at maaari] dagdagan ang potensyal na panganib ng pagkalat ng mga mikrobyo at mga virus," sabi ni Parker.

Maliban kung nais mong bigyan ang iyong mga kaibigan at mga miyembro ng pamilya ng dagdag na item upang disimpektahin, ito ay ganap na katanggap-tanggap upang talikuran ang pisikalSalamat-mga tala para sa nakikinita sa hinaharap.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang iyong pasasalamat ay hindi dapat ipahayag kung naaangkop: "Magpadala ng Salamat sa pamamagitan ng social media, email, o pribadong mensahe" sa halip, ay nagpapahiwatig ng yous.

Habang ang pagturo at paggasta sa iyong mga kamay ay may kasaysayanEtiquette Faux Pas., ang pagsusuot ng mask ay maaaring maging mahirap upang makuha ang iyong punto nang wala ang mga ito.

"Ang mga galaw ng kamay ay palaging isang mahusay na paraan upang pasikatin ang isang pag-uusap," sabi ni Thomas.