Good Lifestyle

Mahalaga-Most alam ng mga tao iyon. At karaniwan, sinisikap ng mga tao na ilagay ang kanilang pinakamahusay na paa pasulong na may tamang etiketa at mabuting pag-uugali. Gayunpaman, kung minsanMaaari mong ilagay ang iyong paa sa iyong bibig nang hindi napagtatanto ito. Ayon sa mga eksperto, ito ang isang bastos na pag-uugali na malamang na ikaw ay madalas na nakakaapekto nang hindi napagtatanto kung paano bastos ito:Nagsasabi ng isang personal na kuwento ng iyong sariling karapatan pagkatapos ng isang tao shared kanila.

"Madalas namingIsipin na kami ay nakikinig [sa kuwento ng isang tao] Ngunit talagang isinasaalang-alang lamang kung paano tumalon upang sabihin sa ating sariling kuwento, nag-aalok ng payo, o kahit na gumawa ng paghatol-sa ibang salita,Hindi namin nakikinig na maunawaan, ngunit sa halip na tumugon, "Caren Osten., Certified positive sikolohiya buhay coach, wrote sa sikolohiya ngayon.

Sa kasamaang palad, habang maaari mong subukan na gumamit ng isang kaugnay, follow-up na kuwento bilang isang paraan upang magtatag ng isang link sa pagitan ng iyong sarili at sa iba pang mga tao, maraming mga tao mali sagilid ng monopolising ang pag-uusap at ginagawa ito tungkol sa kanilang sarili. Sa katunayan, mayroong talagang isang sociological term na naglalarawan ng isang tao na may kakayahan na tuloy-tuloyBumalik sa kanilang sarili: pakikipag-usap narcissist, likha ng sociologistCharles Derber.sa kanyang aklatAng pagtugis ng pansin.

Ang pagkagambala ng personal na kuwento ng isang tao ay maaari ring magpawalang-bisa sa kanilang mga damdamin, dahil nararamdaman nila na wala kang pakialam kung ano ang pakiramdam nila tungkol sa sitwasyon na ibinabahagi nila.Doug noll, isang propesyonal na tagapamagitan na may mga dekada ng karanasan sa.Pamamahala at paglutas ng mga kontrahan, sabi ng hindi papansin ang emosyon ng isang tao ay isang paraan lamang upang magpawalang-bisa sa kanila.

"Ang emosyonal na pagpapawalang-bisa ay nasa lahat ng dako. Sa sandaling malaman mo ito, makikita mo ito sa pagitan ng mga magulang at kahit napakaliit na mga bata, sa pagitan ng mga kaibigan, sa talahanayan ng hapunan, sa mga partido, at sa trabaho," sabi ni Noll. "Kung nanonood ka ng mabuti, makikita mo ang taong hindi invalidated flinch, bawiin, o maging nagtatanggol. Mas masahol pa, karamihan sa mga indibidwal ay hindi alam na nagdudulot sila ng pinsala o pagiging bastos."

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ngunit paano mo mas alam ang iyong bastos na pag-uugali kunghindi mo alam na ito ay bastos? Sa kasamaang palad, maaaring maging mahirap.Trevor Foulk., na nagsasaliksik ng pag-uugali ng organisasyon sa Unibersidad ng Maryland, sinabiAng Washington Postna "ang kabastusan ay kagiliw-giliw na itomadalas na hindi maliwanag at bukas sa interpretasyon. "

"Kung ang isang tao ay sumuntok sa iyo, halimbawa, kami ay sumasang-ayon na ito ay mapang-abuso," paliwanag niya. "Ngunit kung ang isang tao ay lumapit sa iyo at nagsabi sa isang neutral na boses na 'magandang sapatos,' ay isang insulto? Ito ba ay pang-aalipusta o iba pa?"

Ang bagay ay, ang ilang mga pattern ay naglalaro sa kung ano at kapag nakikita ng mga tao ang isang pag-uugali bilang bastos. Sa isang serye ng mga eksperimento, natagpuan ng mga foulk at iba pang mga mananaliksik naang mga tao ay mas sensitibo sa pinaghihinalaang kawalang-galang Kung dati silang nalantad sa kawalang-galang. Ang mas maraming tao ay nakasaksi ng kawalang-galang, "mas malamang na mabigyang-kahulugan mo ang 'magagandang sapatos' bilang sadyang bastos," sabi ni Foulk.

Kaya, kung hindi ka pa nahuhulog ng isang taong nakakaabala sa isang personal na anekdota na sinasabi mo, hindi mo maaaring mapagtanto na maraming tao ang nakikita ito bilang isang bastos na pag-uugali. At para sa higit pang bastos na pag-uugali maaari kang maging nagkasala,Ito ang rudest bagay na maaari mong hilingin sa isang tao, sinasabi ng mga eksperto sa etiketa.