Good Lifestyle

Ang mga grandparents bilang isang grupo ay may reputasyon para sa.Pagwawasak ng mga apo, heaping sa tonelada ng mga laruan at papuri magkamukha. Ngunit paano kung ang ilan sa mga salitang sinasabi mo sa iyong mga grandkids-kahit na ang mgaibig sabihin lamang bilang mga papuri-Ang lahat ng mali? Mahalaga ang mga salita, kaya mahalaga na tiyakin na ang mga ginagamit mo kapag nagsasalita ka sa iyong mga apo ay landing nang buong pagmamahal habang nilalayon mo. Para sa kung anohindiUpang sabihin, ang mga propesyonal na coach, tagapayo, at therapist ay umabot sa isang pinagkasunduan:Ang pinakamasama bagay na sasabihin kapag nakikipag-usap sa iyong mga apo ay kinabibilangan ng paghahambing sa mga ito sa ibang mga miyembro ng pamilya-Kung iyon ang kanilang mga magulang o kanilang mga kapatid o pinsan.

Ang paghahambing ng iyong apo sa kanilang mga kapatid o pinsan ay hindi palaging intensyonal, ngunit maaari pa rin itong tunog na paraan. Isaalang-alang ang halimbawang ito na ibinabanta ni.Felicia Broccolo.,Certified Life Coach. ng Life Coach School: "[Kapag sinabi mo], 'Susie ay matalino at Emily ay maganda,' sa palagay mo ay nagbigay ka ng isang papuri. Ngunit narinig ni Susie na hindi siya maganda at lahat ng narinig ni Emily ay hindi siya matalino . "

Ang katulad na pinsala ay maaaring dumating mula sa.paghahambing ng mga bata sa kanilang sariling mga magulang, kahit na sabihin mo ito bilang isang papuri. "Maaari naming sabihin, 'mas mahusay ka sa ito kaysa sa iyong ama,' o 'ang iyong ina ay hindi gaanong isang lutuin, ngunit ikaw ay,'" paliwanag ng psychotherapist atRelationship Counselor. Dan Auerbach.. "Ang mga ito ay mga halimbawa kung saan ang isang lolo't lola ay naglagay ng di-napansin na damdamin tungkol sa kanilang kaugnayan sa kanilang anak, na ngayon ay isang magulang, papunta sa kanilang apo. Iyon ay maaaring maging lubhang nakalilito sa isang apo na nagsisikap na magtatag ng kanilang sariling pagkakakilanlan at dinadala sa ilan hindi naproseso ang damdamin sa pagitan ng lolo o lola at magulang. "

Gusto mo ng higit pang patnubay kung paano maiiwasan ang pagsasabi ng isang bagay na iyong ikinalulungkot sa iyong mga grandkid? BASAHIN SA! At para sa higit pang grandparenting payo, narito angMga lihim Walang sinuman ang nagsasabi sa iyo tungkol sa pagiging isang lolo o lola.

Kung sa tingin mo ay magiging isang mas mahusay na magulang sa iyong apo kaysa sa mga nakuha nila, panatilihin iyon sa iyong sarili. At hindi lamang dahil maaaring masakit sa magulang, ngunit maaaring makaapekto rin sa iyong apo.

"Ang mga lolo't lola ay maaaring sa tingin nila higit pa o mas mahusay kaysa sa kanilang mga anakPagdating sa pagiging magulang, "sabi ni.Danielle Friedman., lisensyadong tagapayo sa kalusugan ng isip sa.Libreng puwang sa pagpapayo. "Bagaman sila ay naniniwala na ito ay totoo, ang pakikipag-usap sa kanilang kawalang-kasiyahan sa pagiging magulang sa harap ng o sa kanilang apo ay maaaring magpadala ng mensahe na hindi sapat ang mga ito. Hindi rin nila pinupuna ang mga diskarte sa pagiging magulang ng kanilang anak, pinupuna rin nila Ang kinalabasan ng mga pamamaraan na iyon ... kilala rin bilang apo. " At para sa higit pang mga salita upang panatilihin sa iyong sarili, tingnanIto ang isang salita na hindi mo dapat sabihin kapag humihingi ng paumanhin.

Ang mga komento ng mga grandparents tungkol sa mga gawi ng pagkain ng kanilang mga apo o uri ng katawan ay maaaring manatili sa kanila para sa buhay. "Mayroon akong higit sa ilang mga kliyente na nagsasalita tungkol sa kung paano ang mga kritikal na komento mula sa isang lola ay naging isangCatalyst para sa talamak na dieting at katawan kahihiyan, "paliwanagtherapist. Erin Grumley.. "Maaari itong ipagpalagay na ang mga grandparents ay ang pinakamahusay na intensyon, ngunit ang mga kritikal na komento tungkol sa katawan sa isang batang edad ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto."

Ayon sa Grumley, "ito ay ginawang mas masahol pa kapag may mga pinansiyal na gantimpala para sa pagkawala ng timbang o pag-shake sa paligid ng mga pagpipilian sa pagkain, tulad ng, 'Gusto mo ba talagang kumain na, honey?'"

Ang pag-set up ng isang istraktura ng pagiging lihim ay nagtuturo sa maling aralin tungkol sa katapatan at bukas na komunikasyon sa mga pinagkakatiwalaang mga mahal sa buhay. "Isang mas mahusay na alternatibo: 'Magtanong o makipag-usap sa Mommy at Daddy bago namin gawin," sabi niJessica Sweeney.,Mental Health Counselor. at ang tagapagtatag ng Sunglow counseling.

At oo, na napupunta para sa mga halimbawa bilang tila hindi nakakapinsala sa pagkain ng kendi sa hapon, dahil nagpapadala ito ng parehong mensahe tungkol sa obfuscating ang katotohanan. At para sa higit pang mga error grandparents gumawa, tingnan angAng isang salita na matatanda ay hindi dapat sabihin.

O iba pang mga pagkakaiba-iba ng parehong mensahe, tulad ng, "Walang dahilan upang madama na," o "ikaw ay dramatiko." Ang mga damdamin ay totoo, at ang mga lolo't lola ay dapat na underscore na ang mga bata ay ligtas upang ipahayag ang kanilang sarili-at hinihikayat na gawin ito. Sa halip, subukan, "OK lang na magkaroon ng damdamin, narito ako," nagmumungkahi si Sweeney. O isang bagay tulad ng: "Ang mga emosyon ay maaaring maging napakalaki, narito ako para sa iyo." At para sa higit pang patnubay kung ano ang sasabihin at kung ano ang hindi sasabihin,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.