Good Lifestyle

Narinig mo na ang sinasabi, "Ikaw ay kasing dami ng nararamdaman mo." Ngunit kahit gaano kahusay ang iyong puso ay gris, kung paano makinisang balat mo Mukhang, at kung gaano ang ilang mga grays na mayroon ka, ang katotohanan ng bagay ay, sa iyong 40s, malamang na hindi mo maintindihan ang pag-uusap ng teksto sa pagitan ng mga tinedyer sa mga araw na ito at ang dalawang baso ng alak ay mas mahirap kaysa sa ginawa nila sa iyong 20s .

Bagamantumatanda ay isa sa mga bagay na hindi mo maiiwasan, hindi mo kailangang mapaalalahanan ang patuloy. Narito ang 40 bagay na hindi mo dapat gawin kung ikaw ayhigit sa 40. at nais na manatili sa isang mas batang espasyo ng ulo. At para sa higit pang mga bagay na pumipigil sa iyo mula sa pag-iipon nang maganda,Ang mga ito ay ang lahat ng mga salitang slang ikaw ay masyadong gulang na gamitin pagkatapos ng 40.

Ang anumang ibabaw na hindi kama na pansamantala mong ginagamit bilang isang kama ay hindi gagawin ang iyong gulugod ng anumang pabor. "Oh, magiging maayos," sabi mo. "Natulog ako sa maraming sahig." Ang salitang "bago" ay napakahalaga sa pangungusap na ito. Kung "bago" ay nangangahulugang "sa aking 20s," ang iyong ngayon-40 taong gulang na katawan ay para sa isang bastos na paggising. At dapat mong i-update ang iyong hitsura sa mga ito20 mga tip sa estilo para sa mga taong mahigit sa 40, ayon sa mga eksperto sa fashion.

Nanonood ng mga bata na subukangumawa ng pakiramdam ng isang walkman Ang parehong weirdly nakaaaliw at din ng isang solmering paalala ng kung gaano kalayo ang mundo ay dumating dahil ikaw ay isang bata at naisip teknolohiya ay hindi maaaring makakuha ng anumang mas mahusay.

Ang mga selfie ay walang kahirap-hirap sa mga kabataan. Sa paanuman nila ay likas na alam ang pinaka-nakakagulat na mga anggulo at ang perpektong pag-iilaw at kung paano makuha ang kanilang sarili sa kanilang pinakamahusay. Ngunit ang isang 40 taong gulang na nagsisikap na kumuha ng isang selfie ay laging namamahala upang mahuli ang kanilang sarili sa mga kakaibang mga anggulo na may ilang dagdag na chins, naghahanap ng mas matanda kaysa sa kanilang mga taon. At kung hinahanap mo ang espesyal na isang tao, tingnanAng pinakamalaking lihim na walang sinuman ang nagsasabi sa iyo tungkol sa pakikipag-date sa higit sa 40.

Ang mga maong ay dapat na maging komportable, ngunit kapag naabot mo ang 40, masyadong madali ang gravitate patungo sa maong na nag-advertise ng iyong edad sa pamamagitan lamang ng paraan. Kung ang mga ito ay mataas na waisted, tapered, at crop sa bukung-bukong, maaaring hindi mo sinasadyang bihis ang iyong sarili sa isang bona fide pares ngSnl.-Approved. mom-o dad-jeans.

Alam mo ba kung ano ang gusto mong maging sa iyong ikalimang oras ng telebisyon at isipin, "anim na oras lamang ang pupunta?" Sure, maaari mo itong gawin sa dulo ng isang serye, ngunit sa loob ng isang linggo o higit pa. Pinahahalagahan mo ang pagkaantala ng kasiyahan at pagtulog sa gitna ng edad, ibig sabihin na ang binging ay hindi para sa iyo. At higit pa sa mga bituin na mas matanda kaysa sa iyong iniisip, tingnan40 mga kilalang tao na hindi ka naniniwala ay higit sa 40..

Nagsasabi ng isang tao, hindi matapat, na "ito ay 'Ikaw, 'Hindi' ang iyong '"ay isang bagay lamang ng isang awtoridad na gagawin. Huwag kang magulat kapag sinimulan nilang ilunsad ang kanilang mga mata at sinasabi," Anuman, Tatay. "

Kaya marami sa komunikasyon Ang mga araw na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-text at email. Kaya kapag humiling ka upang aktwal na makipag-usap sa isang tao sa telepono-o mas masahol pa, tawagan sila nang walang babala (at pagkatapos ay iwanan ang isang mahabang mensahe) -Ikaw sa isang paalala na ikaw ang "lumang tao" ng iyong social circle . At kung ang mga bagay ay pakiramdam lipas sa iyong kapareha, tingnanHigit sa 40? Narito kung paano pagandahin ang iyong relasyon.

Maaari kang maging handa upang makita ang musikero na lumaki ka na mapagmahal na naghahanap ng kaunti pa kulay abo at kulubot, ngunit ang tunay na sorpresa ay kung magkano ng madla ay binubuo ng mga kulay abo at kulubot na mga tao, masyadong.

Nagrereklamo na ang mundo ay hindi eksakto tulad ng matandaan mo at napapansin na ang lahat ay pagmultahin sa paraan na ito ay bago ang mga mas bata na tao ay nagpunta at napinsala ang lahat ng bagay ay karaniwang sinasabi, "gusto lang siguraduhin na ang lahat dito ay alam na mas matanda na ako at marunong. " At para sa higit pang mga kapaki-pakinabang na tip na ibinigay sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Binibilang ang iyong "Mga Gusto" sa.Facebook o instagram ay hindi nakakaligalig sa at ng kanyang sarili, ngunit magkakaroon ng isang sandali kapag nakuha mo ang iyong sarili ginagawa ito sa gitna ng isang araw ng trabaho, at ikaw ay kinuha sa pamamagitan ng existential pagkasindak bilang mo mapagtanto, "Ako ay isang 40- taong gulang na may sapat na gulang na kumikilos tulad ng isang tinedyer! "

Walang anuman na magiging kawili-wiling sorpresahin ka sa mirror na iyon. Lamang manatili sa regular na ole mirror sa likod nito.

Ang pagkain ng isang buong pie sa isang upo-at lahat kami ay may-maaaring maging isang gut-buster kapag bata ka at sa makatwirang hugis. Ngunit sa 40, ang pagkakamali ng pagkain ng isang buong pizza sa pamamagitan ng iyong sarili ay maaaring umalis sa pakiramdam mo tulad ng nilamon mo lamang ang isang unan na puno ng gravy.

Mahal mo ito bilang isang bata, ngunit sa iyong edad, ang Taffy ay hahantong sa masakit na sakit ng ngipin at isang malagkit na pakiramdam sa iyong bibig na hindi kailanman sineseryoso,hindi kailanman-Goes ang layo. Pagkalipas ng dalawang linggo, mag-iisip ka pa rin, "Uminom ba ako ng isang grupo ng pandikit ni Elmer? Ano ang nangyayari doon?"

Nawala ka sa iyong sariling mundo, nahuhulog sa nostalhik na himig ng "mga lalaki na hindi umiiyak" habang ang iyong katawan ay hindi sinasadya na nagpapalabas ng eksaktong sayaw na gumagalaw sa iyo sa iyong junior high prom. Bigla, napagtanto mo na ang lahat sa grocery store ay nakatingin sa iyo, na may mga bemused half-grins at expression na mukhang, "Awww, tingnan ang kaibig-ibig na lumang guy dancing sa lumang kanta."

Ang pagtawag sa iyong lumang mga kasamahan sa band at nakikita kung ang mga ito ay para sa isa pang pagbaril ng kaluwalhatian ay isang tiyak na paraan upang mapaalalahanan na ang buhay ay gumagalaw. Maaari kang magkaroon ng parehong kimika na ginawa mo bilang mga batang rocker, ngunit hindi ka maaaring magkaroon ng parehong tibay. Gayundin, malamang na tapusin mo ang iyong mga gig nang maaga dahil ang lahat ay nagtatrabaho sa umaga, at ang drummer ay may upang himukin ang kanyang apat na taong gulang sa preschool. Oh, kung gaano ulit ang nagbago! At para sa mas mahusay na over-40 payo sa buhay, narito40 mga pagkakamali sa etiketa ikaw ay masyadong matanda upang gumawa pagkatapos ng 40.

Ang mga festival tulad ng Bonnaroo, Pitchfork, at Lollapalooza ay laging tunog tulad ng mahusay na mga ideya sa teorya. Ngunit pagkatapos ay makarating ka doon, at lahat ng walang katapusang mga linya at Porta-Potties at overpriced beer. Nakatayo sa iyong mga paa sa buong araw habang napapalibutan ng mga estranghero na invading ang iyong personal na espasyo ay isang laro ng kabataan.

Apat na oras ngmatulog o mas mababa? Na maaaring maging mabuti kapag ikaw ay nasa iyong mga kabataan o 20s. Ngunit subukan ang isang bagay tulad na ngayon, at makakakuha ka ng isang brutal paalala na ang iyong Sleep Bank ay hindi tulad ng isang checking account na may overdraft proteksyon. Kailangan mo ng isang matatag na walong oras o ang iyong utak at katawan ay mag-aalsa laban sa iyo.

Ang pag-init bago ang isang ehersisyo ay hindi lamang isang bagay para sa mga propesyonal na atleta. Bilang edad ng iyong mga kalamnan, kailangan nila ng higit pang paghahanda para sa masipag na ehersisyo. Lumalawak ang pagpapabuti ng daloy ng dugo sa iyong mga kalamnan, na ginagawang mas malamang na mapunit o i-twist sa panahon ng iyong pag-eehersisyo, at binubuksan nito ang iyong mga capillary ng dugo, na tumutulong sa iyong mga kalamnan na mag-function sa kanilang pinakamahusay. Kung hindi ka maglalaan ng hindi bababa sa ilang minuto upang lumawak bago ang bawat ehersisyo, ang iyong overstrained at aging kalamnan ay parusahan ka para dito bukas.

Bilang pangkalahatang tuntunin, ang mga sintomas ng googling ay isang masamang ideya. Ang pagbagsak sa isang kuneho butas ng sakit pagkabalisa ay hindi pagpunta sa gumawa ng pakiramdam mo anumang mas mahusay (o mas bata). Kung nag-aalala ka ng mga sintomas, tingnan ang isang doktor. Huwag kang maghanap ng katibayan sa mga board ng mensahe na ang iyong mga araw ay binilang.

Pagpapanatiling may apat na taong gulang habang dumulas sa pamamagitan ng mga tinik sa bota at pag-crawl tubes tulad ng isang spider unggoy ay mahirap para sa sinuman. Ngunit mas matanda ka, mas mahirap ito. Hindi mo nais na umupo sa isang ito at sumali sa iba pang mga magulang o grandparents sa isang park bench, ngunit ang lahat ng bagay sa iyong tumitibok, overtaxed katawan ay nagpapalimos para dito.

Maliban kung ikaw ay buhay kapag ang Blockbuster ay ang tanging paraan upang makita ang pinakabagong mga bagong release sa privacy ng iyong bahay, walang sinuman ang pinahahalagahan ang isang nakakatawa na sanggunian sa "maging mabait, mangyaring rewind." At kapag tumitig sila sa iyo ng mga walang kabuluhang expression, ang iyong mga pagtatangka na ipaliwanag kung bakit ito ay nakakatawa, na nagsasangkot ng isang detalyadong paliwanag kung paano nagtrabaho ang VHS Tapes at kung ano ang "rewinding" ay, hindi ka maaaring hindi pakiramdam na ipinapaliwanag mo sinaunang kasaysayan na may mga guhit ng kuweba.

Maaari itong maging masaya upang muling bisitahinna pakiramdam-magandang sitcomNg anim na mga kaibigan ng New York mula sa '90s at maagang aughts ... hanggang sa simulan mo ang pagpansin kung magkano ang mundo ay nagbago dahil ang palabas unang na-air noong 1994. Walang sinuman ang nagsuot ng paraan, o may mga haircuts. At ang karamihan sa mga plots ay ganap na magkakaiba sa mga araw na ito dahil ang lahat ay makipag-usap sa pamamagitan ng teksto. Napagtatanto lamang kung gaano kalaki at hindi napapanahon ang iyong paboritong sitcom ay maaaring humantong sa hindi maiiwasang konklusyon na dapat ka ring maging luma at hindi na-date.

Kung ito ay ilang taon mula noong lumaki ka sa iyong facial hair, maging handa para sa ilang hindi inaasahang kulay-abo na buhok-marahil isangLot. ng mga kulay-abo na buhok. Kung ang iyong huling balbas ay naging hitsura moGerard Butler., maaari ka lamang magulat upang matuklasan na ang iyong kasalukuyang balbas ay mas nakapagpapaalaala sa gandalf ang kulay-abo.

Ang mga tao sa kanilang 20 at kahit 30s ay magtiis sa lahat ng uri ng pang-aabuso sa paa sa pangalan ng fashion, ngunit ang mga uri ng mga sakripisyo ay tila mas makatarungan ang mas matanda na nakukuha mo. Talaga bang nagmamalasakit ka tungkol sa hitsura ng iyong sapatos na handa mong isumite ang iyong mga takong sa medyebal na labis na pagpapahirap? (Oo, hindi namin iniisip.)

Mga tuta ay maganda, ngunit ang mga ito ay din ng maraming trabaho. Kailangan nilang maging bahay na sinanay, at binigyan ng maraming ehersisyo, na kung saan ay walang paltos na kasangkot tumatakbo sa paligid ng isang parke ng aso at sumigaw, "Hindi, hindi! Rocky, kumuha na sa labas ng iyong bibig ngayon! Masamang aso! Bad. Dog." Bilang isang kabataan, ang pagkakaroon ng isang aso ay maaaring maging isang hamon sa paggawa ng character. Ngunit sa 40 o mas matanda, ito ay pagdaragdag lamang ng isa pang responsibilidad sa isang nakakapagod na iskedyul. Oo, ang mga snuggles ay mahusay. Pagkatapos ay nagsisimula ang iyong tuta, at tumatakbo, at tumatakbo ...

Sa kasalukuyan ay may 2,823 iba't ibangEmojis. Sa malawak na sirkulasyon, ayon sa pamantayan ng Unicode. At 230 ng mga ito ay nilikha sa 2019. Sinusubukang panatilihin up sa kung ano talaga ang ibig sabihin ng emojis at kung paano gamitin ang mga ito ng tama ay isang full-time na trabaho. At ang tanging tao na may ganitong uri ng libreng oras ay mga bata na nakatira sa upa sa kanilang mga magulang. Huwag panganib maging ang lumang tao na nagpapadala ng An.talong emoji Iniisip niya ang pakikipag-usap tungkol sa mga eggplants.

Bumabalik sa MTV matapos ang isang mahabang kawalan ay tulad ng pagbabalik sa isang mall na madalas mong ginagamit sa iyong kabataan. Ito ay halos desyerto maliban sa ilang mga kabataan na may baggy pantalon at masyadong maraming mga tattoo na sa tingin nila masayang-maingay. Iyan ang kung ano ang MTV ngayon.

Nagdadala ng isang couch up apat na flight ng hagdan dahil ang isang buddy ay masyadong mura upang magbayad para sa mga movers at ipinangako niyang bayaran ka ng beer at pizza nararamdaman tulad ng isang masamang ideya kahit na bata ka pa. Ngunit ang pagbaba ng U-Haul na puno ng mga kahon at mga kasangkapan ay sumisira sa iyong buong linggo sa iyong 40s. Ang iyong katawan ay hindi na dinisenyo upang mahuli ang isang kutson hanggang sa tuktok ng isang limang-sahig na walk-up.

Ang ilang mga tao ay laging bukas sa pagtuklas ng mga bagong artist at pagdinig ng bagong musika. Ngunit karamihan sa atin ay umabot sa 40 at ang aming mga kagustuhan sa musika ay huminto sa umuunlad. Gusto namin ang gusto namin, at walang mali sa na.

Walang punto sa pagsisinungaling sa iyong sarili at pag-claim na isang 9 p.m. Pagsisimula ng oras para sa isang partido tunog sa anumang paraan makatwirang. Siguro ito ay kapag ikaw ay mas bata, at ang anumang partido na nagkakahalaga ng pagdalo ay raging 'til liwayway. Ngunit oras na upang harapin ang mga katotohanan na 9 p.m. Ang mga tunog ay mas katulad ng isang mahusay na oras upang mawala sa pajama at panoorin netflix sa halip na umalis sa bahay para sa gabi.

Kung sa tingin mo na nagpapahayag sa isang karamihan ng tao "Kami ay dalawang ligaw at mabaliw guys" ay isang tiyak na paraan upang makakuha ng isang malaking tawa, maaari kang maging para sa isang hindi kasiya-siya sorpresa. At hindi ka magkakaroon ng mas mahusay na mas mahusay kung lumipat ka sa '80s o' 90sSnl. Comedy teritoryo alinman. Mga linya tulad ng "iyong hinahanapmahadawa"o" makin 'na mga kopya "ay nawala ang kanilang cache ng kultura, at naglilingkod lamang upang makaramdam ka ng isangfossil.

Alerto ng Spoiler: Ang mga kliente sa mga sports bar ay karaniwang hindi mga middle-aged na propesyonal. Ang mga ito ay mga batang dudes sa sports jerseys na tumatawag sa bawat isa na "Broham" at nagbibigay ng bawat iba pang mga high-fives. Walang mali sa downing pitchers ng serbesa at shoveling sa plates ng mainit na mga pakpak habang pinapanood ang iyong mga paboritong koponan, ngunit ginagawa ito sa kumpanya ng mga tao na sinusubukan pa rin upang malaman kung ano ang pangunahing in ay maaaring hindi ang karamihan ng tao para sa iyo ngayon.

Isang duguan na si Maria? Sige, walang problema! Ang isang grupo ng mga mimosas na sinusundan ng isang moscow mule o dalawa, at pagkatapos ay ilang jagermeister shots para sa kalsada? Gising ka na pakiramdam tulad mo gargled sup bago trampled sa pamamagitan ng isang kawan ng galit buffalo.

Kung hindi mo nakita ang iyong lumang mga kaibigan sa high school sa mga dekada at sa tingin moFacebook ay isang mahusay na paraan upang makita kung ano ang hitsura ng kanilang buhay ngayon, maaaring gusto mong muling isaalang-alang ang salpok na ito. Hindi sila magiging bata pa habang naaalala mo. At ang nakakatakot na katibayan na ang iyong lumang mga kaibigan sa mataas na paaralan ay, sa katunayan, lumalaki ang kapansin-pansin na mas matanda ay hahantong sa iyo sa isang mas traumatizing katotohanan: ito ay maaaring sabihin lamang naIkaw Mas matanda, masyadong!

Rule No. 1: Huwag lang gawin ito. Ang seksyon ng mga komento ay kung saan ang lahat ng negatibiti sa buhay ng Internet. Magiging malungkot ka at nalilito tungkol sa kung bakit ang kultura ng kabataan ay nakuha kaya ang masiglang. At pagkatapos ay magkakaroon ka ng isa sa mga taong mapanglaw na matatanda na nagsusuot sa mga bata, ipinapalagay ang pinakamasama sa kanila, at pinutolClint Eastwood-Mga tulad ng "bumaba ang aking damuhan!" Ito ay isang cycle ng cynicism at kawalan ng pag-asa na dapat mong iwasan tulad ng salot.

Maghintay, kaya hayaan ang tuwid na ito, isang lalaki na may pangalang "pewdiepie" ay ginawaMilyun-milyong Sa pamamagitan lamang ng pag-record ng kanyang sarili sa paglalaro ng mga video game at paggawa ng mga komento ng smart-alecky? Iyan ay ... isang bagay na ngayon? Isang 40 taong gulang na nanonood ng youtube celebs-like.Dantdm. O.Captainparklez.-Ang hindi kaya ng masking ang kanilang paghamak at pagkalito, lalo na kung ang 40 taong gulang ay nakakaalam kung magkano ang mga "bituin"gross sa isang taon.

Kahit na ikaw ay itinuturing na isang mahuhusay na mananayaw pabalik sa araw, kung ano ang binubuo bilang sayaw ng musika sa iyong kabataan ay nagbago nang malaki sa mga nakaraang taon. Maaaring impressed mo ang karamihan ng tao sa kasal ng iyong pamangking babae sa iyong killer robot gumagalaw, ngunit dubstep ay isang ganap na iba't ibang liga kabuuan.

Nauunawaan namin ang damdamin. Gusto mo lang maging handa kung sakaling mamatay ang iyong telepono o hindi ka makakahanap ng solidong wifi signal. Ngunit maging handa para sa mga tao na mock mo bilang isang resulta.

Ang pagkakaroon ng isang pangkalahatang pakiramdam ng kung ano ang panahon ay tulad ng ngayon ay isang bagay. Ang pagkakaroon ng isang oras-by-oras na forecast ng pagbabago ng temperatura-kabilang ang eksaktong kapag kakailanganin mo ng isang payong at / o isang light jacket-ay pag-uugali na halos hindi kailanman nangyayari sa mga tao sa ilalim ng 30. Kung ang isang tao ay humihingi sa iyo, "Ano ang temperatura sa labas ? " At ikaw ay tulad ng, "Well, na depende. Hayaan mo akong buksan ang aking tatlong apps ng panahon at makikita ko kung maaari kong makakuha ng isang pinagkasunduan," sila ay pagpunta sa paggawa ng ilang mga pagpapalagay tungkol sa iyong edad.

Tandaan na ang tanawin sa.Star Wars. kung saan ang obi-wan kenobi ay gumagamit ng jedi isip trick sa troopers ng bagyo at nagsasabing, "ang mga ito ay hindi ang droids na hinahanap mo?" Yeah, isipin ang quote na anumang oras na ikaw ay malayuan na tinutukso upang tingnan ang tinder. Hindi ito ang app para sa iyo. Sa halip, subukan out.isa sa mga ito.