Good Lifestyle

Kung alam mo kapag ikaw ay ipinanganak, malamang na alam mo ang iyong kronolohikal na edad. Ngunit ano ang tungkol sa iyong biological age?

Sapagkat ang iyong kronolohikal na edad ay tumutukoy sa dami ng oras na nabubuhay ka sa mundong ito, ang iyong biological edad ay tumutukoy sa kung gaano kalaki ang iyong katawan (halimbawa, ang kronolohiyang edad ni Jane Fonda ay 80,Ngunit gusto naming maging mapagpipilian ang kanyang biological age ay mas malapit sa 45).

Habang umiiral ang mga pagsusulit upang sukatin ang iyong biological age, karamihan sa kanila ay kamangha-manghang ngunit hindi masyadong siyentipiko, dahil sinasangkot nila ang pagsagot sa mga tanong tungkol sa iyong BMI, gaano karaming mga wrinkles at kulay-abo na buhok mayroon ka, kung maaari kang balansehin sa isang paa, at iba pang simple Mga tagapagpahiwatig ng edad.

Ngunit, ngayon, isang pag-aaral ng pambihirang tagumpay na inilathala sa.Frontiers sa aging neuroscience Mga claim doon ay maaaring isang paraan upang masukat ang biological edad ng isa sa pamamagitan ng isang simpleng pagsubok.

Nakuha ng mga mananaliksik ang mga sample ng ihi ng 1,228 malusog na residente ng Tsino (613 lalaki at 615 babae) sa pagitan ng edad na 2 at 90 at natagpuan na ang dalawang urinary molecules-8-oxidative state ng buo katawan sa halip na isang partikular na organ, "sa gayon paggawa ng mga molecule na" promising biomarkers ng aging. "

"Ang isang simple, mabilis, sensitibo at maaasahang pamamaraan para sa pagtatasa ng ihi excretion ng 8-oxogsn at 8-oxodgsn ay binuo," AngSinabi ng pag-aaral. "Batay sa malaking pag-aaral ng populasyon na ito, napagpasyahan namin na ang 8-oxogsn sa ihi ay maaaring isang nobelang paraan upang suriin ang proseso ng pag-iipon sa mga matatanda."

Ang isa sa mga dahilan na ang tagumpay na ito ay tulad ng isang malaking pakikitungo ay dahil ito ay nagbibigay ng paraan sa karagdagang pananaliksik kung paano pabagalin ang mga epekto ng pag-iipon. Nagbibigay din ito sa amin ng isang malinaw na paraan, sa unang pagkakataon, sa pagsukat ng rate kung saan ang aming mga katawan ay lumala. "Ang urinary 8-oxogsn ay maaaring sumalamin sa tunay na kalagayan ng ating mga katawan nang mas mahusay kaysa sa ating magkakasunod na edad, at maaaring makatulong sa atin na mahulaan ang panganib ng mga sakit na may kaugnayan sa edad," Jian-Ping Cai, isang mananaliksik na kasangkot sa pag-aaral,sinabi sa isang pahayag.

Ngunit para sa ilang mga naaaksyahang mahabang buhay na payo ngayon, huwag makaligtaan angNangungunang mga lihim ng mahabang buhay ng pinakamatandang tao sa mundo atAng mga katangiang ito ng personalidad ay pahabain ang iyong buhay.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!