Good Lifestyle

Ang pagiging 21 ay nadama tulad ng isang malaking pakikitungo. Ang paggawa ng 30 ay medyo malinaw na hindi ka na bata pa. At para sa maraming tao, na nakaharap sa kanilang ika-40 na kaarawan ay nararamdaman lamang kaysa sa isa pang napakahalagang okasyon: sa katunayan, para sa ilang mga tao, mahirap na aktwal na mag-conceptualize na ang mga salitang "40-bagay" ay maaaring aktwal na mag-aplay sa amin.

Kung hindi ka malayo mula sa malaking 4-0 ngunit hindi ka handa na handa ka para sa kung ano ang tila tulad ng isang malaking pagbabago sa buhay, hindi ka nag-iisa. Pinagsama namin ang 40 palatandaan na hindi ka handa upang i-40, ang lahat ay makakatulong sa iyo na mas mahusay na maghanda para sa hindi maiiwasan-at malamang na kahanga-hangang dekada na papasok ka. At kapag gusto mong ibalik ang orasan, tuklasin ang20 pinakamahusay na paraan upang bigyan ang iyong ama ng regalo ng oras.

Ang iyong mga gabi na ginugol sa pagba-browse Pinterest para sa mga taong talagang tumingin cool na may kulay-abo na buhok? Kung kumbinsido ka na ito ay lahat ng pababa mula sa 39 hanggang, maaaring ito ay isang tanda na hindi ka handa na handa upang i-40.

Ang magandang balita?Pananaliksik Nagmumungkahi na lamang sa pagitan ng 6 at 23 porsiyento ng mga tao ay magkakaroon ng higit sa 50 porsiyento na kulay-abo na buhok sa edad na 50, ibig sabihin ay malamang na masisiyahan ka sa iyong likas na kulay nang hindi maintenance para sa isang sandali na. At kung ikaw ay sabik na mag-ahit ng ilang taon mula sa iyong hitsura, magsimula sa15 pinakamahusay na mga haircuts ng lalaki para sa pagtingin agad mas bata.

Para sa karamihan ng mga tao, ang lumalaki ay nangangahulugan ng paghahanap ng isang romantikong relasyon na gumagana at sinusubukan na gawin itong huling. Alam mo ba kung sino ang hindi pa handa para sa adulthood? Ito ay isang taong binibilang sa kanyang pinakamahabang pangmatagalang relasyon ng isang pares ng sapatos, isang panginoong maylupa, o kahit isang lumang pizza box.

Maaaring mahirap na makilala ang katotohanan na malapit ka sa 40, ngunit nagtitiwala sa amin: ang mga bata sa kolehiyo ay tiyak na napansin na hindi ka ang kanilang mga peer. At kapag nais mong simulan ang pamumuhay ng isang mas mature buhay sa walang oras, ihinto ang pagbigkas ng mga ito50 bagay na walang taong higit sa 40 ang dapat sabihin.

Pa rin ang pag-asa sa iyong mga magulang upang tulungan kang gawin ang iyong mga buwis? Maaaring hindi ka handa na maging 40 pa. Gayunpaman, dahil lamang hindi mo pinagkadalubhasaan ang pang-adulto na milestone na ito ay hindi nangangahulugang ikaw lamang ang isa-sa katunayan, isaSurvey. ay nagpapahiwatig na ang isang kagulat-gulat na 46 porsiyento ng mga nagbabayad ng buwis ay hindi alam kung ano ang ibig sabihin ng salitang "bracket ng buwis".

Ang 40 ay hindi isang kamatayan na pangungusap-sa katunayan, para sa maraming mga tao, ito ay ang simula ng kanilang pinakamahusay na dekada pa.

Gayunpaman, kung umaasa ka na maaari kang makakuha ng layo sa pag-claim sa iyo sa iyong huli 30s para sa isa pang 5 hanggang 10 taon, ang logro ay hindi ka ganap na handa para sa iyong ika-40 upang gumulong sa paligid pa lang.

Ayon kayFidelity., dapat kang magkaroon ng tatlong beses na ang iyong kita ay nai-save sa oras na iyong na-hit 40. Kung ikaw ay scrounging para sa pagbabago sa iyong sopa upang tangkilikin ang malinis na paglalaba isang beses sa isang habang, logro ay hindi ka pakiramdam handa para sa malaking 4- 0.

Kung nanatili ka sa parehong track ng karera dahil nagsimula kang magtrabaho sa iyong mga tinedyer o maagang 20s, ang mga pagkakataon ay ilang mga tao ang nag-uulat sa iyo sa oras na ikaw ay nasa iyong huli na 30s. Ngunit kung ang ideya ng pagiging boss ng isang tao ay nararamdaman unfathomably banyaga-o tulad ng isang bagay na talagang ikaw ay masyadong bata para-marahil ay hindi mo pakiramdam handa na upang i-40, alinman. At kapag handa ka nang dalhin ang iyong karera sa susunod na antas, magsimula sa mga ito20 pang-araw-araw na pagtitiwala sa mga boosters para sa pagkuha ng maaga sa trabaho.

Sure, dating sa iyong 40s ay hindi eksakto kasing dali ng isang dekada o dalawang bago. Gayunpaman, kung nangangahulugan ito na sinasabi ng iyong dating profile na hindi mo nais na makapag-date ng sinuman na higit sa 30, ang mga logro ay malamang na hindi ka pa nakarating sa mga tuntunin sa katotohanan na 40 sa paligid ng sulok. Ngunit kung hinahanap mo pa ang espesyal na isang tao,Ang pinakamahusay na apps ng pakikipag-date kung ikaw ay higit sa 40. ay isang magandang lugar upang magsimula.

Ayaw mong magkaroon ng mga bata? Malaki. Gusto mong magkaroon ng mga bata? Malaki. Gayunpaman, kung sa tingin mo na ang pagkakaroon ng mga bata ang luma na paraan ay magiging madali pa rin ng isang dekada mula ngayon, maaari kang mag-deluding sa iyong sarili. Sa katunayan, ang pagkamayabong ay nagsisimula sa pagtanggi para sa mga kababaihan sa kanilang kalagitnaan ng 30, at ang pagkakaroon ng isang mas lumang ama ay na-link sa masamang epekto para sa mga bata.

Karamihan sa mga tao ay nakikilala ang ehersisyo bilang isang mahalagang bahagi ng malusog na pamumuhay medyo maaga sa buhay. Gayunpaman, kung ikaw ay kabilang sa 48.3 porsiyento ng mga Amerikanong matatanda na hindi nakakakuha nginirerekumendang halaga ng ehersisyo-Huwag 30 minuto sa isang araw-maaaring ikaw ay sa pagtanggi tungkol sa iyong edad.

Isang sigurado na pag-sign hindi ka handa upang i-40? Ang mga kahon ng cereal sa iyong kusina ay may mga cartoon character at wacky misspellings. Kung ang salitang "prutas" ay nabaybay sa dalawang "OS" dito, ito ay hindi isang pagkain sa kalusugan.

Sure, ang isang maliit na kulot na kale ay maaaring mag-ayos ng isang salad bar sa walang oras. Gayunpaman, kung sa palagay mo ang mga gulay ay pinakamahusay na ginagamit bilang mga garnish, gusto mong maayos na muling pag-isipang muli ang iyong paninindigan bago ang di maiiwasang metabolic decline ng iyong 40s hits.

Mabilis na pagsubok: buksan ang iyong silverware drawer. Kung ang karamihan ng mga kagamitan sa mga ito ay mga nakuha mo sa take-out na pagkain, ikaw ay tiyak na mas bata kaysa sa may sapat na gulang. Kung ikaw ay nagiging 40, ito ay mataas na oras na alam mo kung paano maghugas ng isang tinidor.

Ang pagpunta sa doktor ay hindi palaging ang highlight ng iyong linggo. Gayunpaman, kung handa ka nang maging ganap na may sapat na gulang na ang karamihan sa atin ay handa na sa aming 40s, oras na upang simulan ang pagkuha ng taunang pagsusuri, pati na rin ang heading sa doktor tuwing may isyu sa kalusugan.

Kung ang pag-iisip ng isang taong tumutukoy sa iyo bilang "Middle Aged" ay nakadarama ng pakiramdam mo na nakita mo ang isang multo, ang iyong ika-40 na kaarawan ay maaaring maging isang mahirap na tableta upang lunok. Ang mabuting balita ay na bilang pagtaas ng buhay ng tao, ang mga logro ay mabubuhay ka ng isa pang 40 taon ay medyo maganda.

Nararamdaman mo ba ang iyong diskarte sa wash-and-fold ay hindi hahawakan ang isa sa iyong mga magulang na tila perpekto para sa mas mahusay na bahagi ng isang siglo? Kung ikaw pa rin ang iyong bahay sa paglalaba sa bahay ng iyong mga magulang, maaari kang tumakbo sa likod ng iyong average na 40-bagay sa mga tuntunin ng mga milestones.

Oo naman, sa 40 maaari ka pa ring makaramdam ng kabataan. Gayunpaman, kung ang iyong mga damit ay pareho ang iyong suot mula sa iyong 20s, malamang na kailangan mo ng isang seryosong wardrobe overhaul bago ang 40 roll sa paligid.

Oo, ang balita ay hindi mapaniniwalaan na mapagpahirap, lalo na sa huli. Iyon ay sinabi, pagpunta sa iyong 40s tila hindi alam ay hindi maganda o kaakit-akit. Hindi mahalaga kung magkano ito ay maaaring masakit sa iyo upang gawin ito, mahalaga na panatilihin up sa kasalukuyang mga kaganapan-ito ay hindi isang magandang hitsura upang maging ang hindi bababa sa matalinong tao sa isang pag-uusap. At kung ang iyong hapunan partido laro ay kulang sa mga araw na ito, tingnan ang mga ito30 kahanga-hanga katotohanan garantisadong upang bigyan ka ng bata-tulad ng paghanga.

Ang pagkuha ng isang alagang hayop ay isang hindi maikakaila pangako. Gayunpaman, kung nararamdaman ang sobrang pangako para sa iyo, ang mga logro ay ang iyong adult-o-meter ay maaaring mangailangan ng ilang recalibrating.

Ang mga chewable vitamins ay masarap? Sigurado. Kailangan ba nila ang tamang pormula para sa isang tao na matumbok ang 40? Hindi siguro. Kung kumukuha ka pa ng parehong mga bitamina ginawa mo bilang isang bata, oras na upang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang mas matanda na formula.

Ang mga tops ng crop ay tiyak na may kanilang oras at lugar, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat na i-enging ang mga workplace-naaangkop na outfits sa iyong wardrobe sa oras na malapit ka nang 40. Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, dapat kang magkaroon ng hindi bababa sa isang trabaho Sangkap para sa bawat araw ng linggo, at maraming mga piraso ng accessory upang jazz up sa gayon ito ay hindi hitsura na ikaw ay may suot na parehong bagay araw-araw. Para sa higit pa sa na, tingnan ang40 bagay na hindi dapat magsuot ng babae upang magtrabaho.

Hindi lahat ay kailangang maging susunod na mahusay na chef. Gayunpaman, kapag lumalapit ka sa 40, ang iyong repertoire ay dapat magsama ng ilang mga pagkaing mas maraming labor-intensive kaysa penne na may pesto. Sa katunayan, dapat mong marahil ang buto sa40 pinggan ang lahat ng higit sa 40 ay dapat na makabisado.

Kung ang iyong ika-40 na kaarawan ay nasa abot-tanaw, oras na upang gumamit ng kaunti pa ng isang marunong makita ang kaibhan mata pagdating sa iyong palamuti. Sa pinakamaliit, oras na upang simulan ang pag-frame ng mga poster na hindi mo maaaring bahagi sa halip na i-tap ang mga ito sa iyong mga pader.

Habang mayroon ka pa ring oras upang i-save kapag nasa iyong 40s-ang average na edad ng pagreretiro sa Estados Unidos ay 63, pagkatapos ng lahat-kung hindi ka nagse-save ng 40, ikaw ay naghihintay lamang sa mga matamis, matamis na ginintuang taon .

Ngunit ayon sa isang kamakailan lamangERBI. Survey, 17 porsiyento lamang ng mga respondent ang nagsabi na sila ay tiwala sa kanilang kakayahang magretiro nang kumportable. Huwag mong ipaalam sa iyo!

Sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, ang kolehiyo ay malamang na malapit sa dalawang dekada sa likod mo. Kung nagdadala ka pa ng mga anecdotes mula sa iyong mga ligaw na araw ng kolehiyo sa bawat pagkakataon, mataas na oras na lumaki.

Habang ang mga walang pag-unlad na sahod at pagtaas ng mga gastos sa pamumuhay ay maaaring maging mahirap upang mabuhay nang labis, mahalaga pa rin na unahin ang mga pagtitipid, lalo na habang lumalapit ka sa pagreretiro. Kung ang iyong savings account ay pa rin sa double digit, maaaring hindi ka handa na matumbok 40.

Ang unang pagkakataon na ang isang tao ay tumutukoy sa iyo bilang "Ma'am" o "Sir" ay maaaring maging isang shock sa iyong system. Gayunpaman, sa oras na malapit ka sa 40, malamang na oras na magamit upang marinig ito at subukan na maglaman ng mga winces na iyon kapag ginawa mo.

Ang pananahi ay hindi itinuturo sa maraming paaralan sa mga araw na ito, na iniiwan ang maraming tao na hindi makatahi sa isang pindutan. Na sinabi, kung mayroon kang access sa Internet, walang dahilan para pa rin gamit ang iyong mga magulang bilang iyong mga personal na seamstresses habang lumalapit ka 40.

Ay isang maliit na cash helpful sa anumang edad? Siguradong. Kung nakakakuha ng ilang twenties mula sa iyong mga magulang ay pa rin ang highlight ng iyong taon, bagaman, marahil ay hindi ka katulad ng iyong kapwa sa lalong madaling panahon-sa-40-somethings.

Ang ginintuang edad ng telebisyon ay nagbigay sa amin ng isang kayamanan ng mahusay na mga animated na palabas na inilaan para sa mga may sapat na gulang, ngunit kung wala sa iyong listahan ng dapat manood ay may kasamang anumang bagay na may mga totoong tao, malamang na hindi ka eksakto na handa na 40.

Ito ay walang katiyakan totoo na ang mga tao ay nakakakuha ng kasiyahan sa kanilang mga trabaho pagkatapos ng ilang taon sa isang partikular na papel. Gayunpaman, kung ang iyong 40s ay mas malapit, oras na ang iyong résumé ay nagpapakita ng iyong kasalukuyang mga kasanayan at responsibilidad-hindi lamang kumilos bilang isang antigong dokumento na nagpapakita sa iyo kung paano gamitin ang Windows 98.

Na ang Futon ay maaaring nagsilbi sa iyo ng mahusay sa kolehiyo, ngunit natutulog sa isa sa 40 ay isang recipe para sa isang masamang likod at kahabag-habag umaga. Sa kabutihang-palad, na may pagdagsa ng makatwirang-presyo na mga kompanya ng kutson na pumasok sa merkado, hindi kailanman naging mas mahusay na oras upang makakuha ng bagong kama nang hindi sinira ang bangko.

Ang mga hangovers sa 20 ay hindi kasiya-siya. Sa 30, sila ay nakakapinsala. Sa 40, handa ka nang tumawag sa isang ambulansya kapag mayroon kang ilang mga inumin masyadong marami. Kung handa ka nang maging isang ganap na 40-isang bagay, oras na upang malaman ang iyong pagpapaubaya at huminto nang mabuti bago mo pindutin ang iyong itaas na limitasyon.

Mas kaunting mga tao ang pumipili na mag-asawa kaysa sa mga nakaraang henerasyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong tingnan ang iyong mga kaibigan na nakatali sa knot tulad ng mga dayuhan. Sa kabila ng paglubog sa rate ng pag-aasawa, ang average na edad para sa kasal sa Estados Unidos ay 27 para sa mga kababaihan at 29 para sa mga lalaki, ibig sabihin hindi ito eksaktong kawalan ng katata upang makita ang isang maliit na bahagi ng ipinares-off na mga kaibigan sa oras na malapit ka sa 40 .

Oo, may ilang mga cool na damit si Drake. Oo, ang isang sumbrero na si Justin Bieber ay nagsuot ng isang oras na maganda sa kanya. Hindi, hindi ito nangangahulugan na dapat mong emulating ang kanilang mga hitsura, lalo na kapag ang iyong ika-40 na kaarawan ay nasa paningin.

Ang dalawang salita na garantisadong sa.hindi Pahangain ang iyong petsa, boss, o mga kaibigan kapag nag-order ka ng inumin? "Anuman ang cheapest."

Sa oras na ikaw ay naghahanda upang ipagdiwang ang iyong ika-40, ang pagkakaroon ng isang order ng lagda ay maglilingkod sa iyo nang mahusay-ang oras para sa pag-opt para sa mga dregs ng mahusay na pagpili sa iyong lokal na butas sa pagtutubig ay matagal na lumipas.

Pumunta ka ba sa kama na hindi naubos sa gabi? Nagising ka ba ng pakiramdam na nakuha mo ba ang isang trak tuwing umaga? Kung nalilito ka pa rin kung maaari mong i-cut ito sa loob ng 6 na oras, o kung 8 ay ang iyong absolute minimum, malamang na hindi ka handa upang i-40.

Oo, marami pa rin ang oras upang mahanap kung ano ang talagang gustung-gusto mong gawin kapag malapit ka na ang 40. Pagpapasya na patuloy mong hihilingin ang iyong mga magulang o mga kaibigan para sa mga pautang hanggang sa makita mo ang bagay na nagpapanatili sa iyo na nasasabik bawat segundo ng araw-araw? Hindi eksakto ang isang palatandaan na may mahusay na kagamitan upang harapin ang iyong 40s.

Oo, nakaharap sa 40 ay maaaring mukhang nakakatakot. Gayunpaman, isinasaalang-alang na ikaw ay malamang lamang sa kalagitnaan ng buhay sa 40, oras na upang i-reframe ang iyong pag-iisip tungkol sa kung ano ang nag-uuri bilang "lumang" bago ka magpasya na ang lahat ay pababa mula dito.

Maaaring hindi mo pakiramdam na ikaw ay isang ganap na grownup sa anumang punto sa iyong buhay. Ngunit kung ang 40 ay mabilis na lumalapit, ito ay mataas na oras na nakilala mo na, sa ibang bahagi ng mundo, ikaw ay tungkol sa mga taong gulang na dumating, at bilang may kakayahang tulad ng iba pang mga adulto ng tackling kung ano ang buhay throws sa iyo ulo-on . At kung ayaw mong tumingin pabalik at pakiramdam na napalampas mo, siguraduhing alam mo ang40 Karamihan sa mga karaniwang nagsisisi ng mga tao sa kanilang 40s.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!