Good Lifestyle

Ito ay isang kakaiba, hindi mapagbigay pakiramdam. Nakikita mo ang home-video footage ng iyong sarili bilang isang 2-taong-gulang, tumatakbo sa paligid at tumatawa at pagtuklas sa mundo. Ang mga kaibigan ng iyong mga magulang ay nagsasabi ng mga kuwento tungkol sa ilan sa mga masayang-maingay na bagay na iyong sinabi o ginawa-tungkol sa mga napakahalagang okasyon tulad ng iyong unang hakbang, ang iyong unang salita, ang iyong unang peklat. Alam mo na nakikipag-ugnayan ka sa mundo sa paligid mo, at gayon pa man hindi mo matandaan ang alinman sa mga ito.

Napakakaunting mga matatanda ang maaaring matandaan ang anumang nangyari sa kanila bago ang edad na 3, ngunit kamakailan lamang ay may mga siyentipiko na talagang nagsimulang maunawaan kung bakit iyon.

Bumalik noong 1900s, nilikha ni Freud ang terminong "pagkabata ng amnesya," upang ilarawan ang kakaibang kababalaghan ng pagkawala ng mga alaala sa pagkabata bilang mga matatanda. Ang kanyang teorya ay na pinipigilan namin ang aming pinakamaagang mga alaala dahil sa kanilang nakakagambalang sekswal na nilalaman, dahil iyon ang kanyang buong Mo. Habang ang ilan ay sumasang-ayon sa teorya na ito, ang mga huling ilang dekada ay nagbunga ng iba't ibang konklusyon, salamat sa malaking bahagi sa ilang mga pag-aaral na pinamumunuan ni Patricia J. Bauer, isang propesor ng sikolohiyang Emory University at dalubhasa sa larangan ng pag-unlad ng mga bata.

Sa isang groundbreaking 2005 na pag-aaral, ang mga mananaliksik ay nakipag-usap sa tatlong taong gulang at ang kanilang mga ina tungkol sa mahahalagang kaganapan sa buhay ng kanilang sanggol, at pagkatapos ay hiniling na isipin ang mga pangyayaring ito sa edad na 5, 6, 7, 8, at 9. Sa 5, 6, at 7, naalala ng mga bata ang 60% o higit pa sa mga kaganapan sa maagang buhay, samantalang ang 8 at 9-taong-gulang ay naalaala nang mas mababa sa 40% ng mga pangyayaring ito. Ang pag-aaral ay nag-set up ng tinanggap na paniniwala na 7 ay ang edad na ang aming mga alaala sa pagkabata ay nagsisimulang lumabo, habang naghahanda kami para sa pagbibinata. (Para sa higit pa sa na, tingnan Out.Ang pinakamahalagang edad ng iyong buhay.Tama

Ang mga eksperimento ay humantong din sa Bauer at iba pang mga siyentipiko sa konklusyon na ang mga bata sa ilalim ng edad na 3 ay kulang sa kumplikadong neural architecture na kinakailangan upang mapanatili ang mga alaala, sa kung ano ang deliciously na kilala bilang "pasta teorya" ng memorya.

"Ihambing ko ang memorya sa isang colander," sabi ni Bauer. "Kung ikaw ay nagluluto ng fettucine, ang pasta ay nananatili. Ngunit kung ikaw ay nagluluto ng orzo, napupunta ito sa kanan sa pamamagitan ng mga butas. Ang di-gaanong utak ay tulad ng isang colander na may malaking butas, at ang mga maliit na alaala ay tulad ng orzo. Habang lumalaki ka, nakakakuha ka ng mas malaking pasta o net na may mas maliit na butas. "

Ang Bauer at ang kanyang koponan ay dinala din na bahagi ng dahilan ng mga maagang alaala na ito ay napakahirap na mahawakan ay dahil, nang walang anumang pang-unawa ng oras o kahit na ang aming pagkakakilanlan, kakulangan nila ng kinakailangang konteksto.

Ngunit ang isa pang bahagi ng problema ay ang mga maagang alaala sa pagkabata ay hindi rin mapaniniwalaan. Sa kanyang pananaliksik, si Elizabeth Loftus, isang cognitive psychologist at dalubhasa sa memorya ng tao, ay natagpuan na marami sa aming mga unang alaala ay talagang mali. Noong 1991, nagsagawa siya ng isang pag-aaral kung saan ang mga boluntaryo ay iniharap sa isang serye ng mga kuwento tungkol sa kanilang pagkabata. Walang alam sa kanila, isa sa mga kwento na ito, tungkol sa pagiging nawala sa mall, ay talagang hindi totoo. Sa kabila ng katotohanan na hindi ito nangyari, ang mga boluntaryo ay nag-claim na isipin ang karanasang ito.

Ipinakita rin ng iba pang pananaliksik na ang mga kuwento na sinasabi sa amin ng aming ina ay kadalasang nagpapakita ng kanilang mga pekeng alaala, gaya ng mga pangarap at fantasy. Marahil na ang dahilan kung bakit nawalan tayo ng napakaraming mga alaala sa 7, upang mapalaya natin ang pagkabata.

At para sa ilang mga mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong sariling pagpapabalik, tingnan20 simpleng paraan upang mapabuti ang iyong memorya.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!