Good Lifestyle

Kung nagtatrabaho ka sa isang linya ng pagpupulong o pag-upo sa isang tanggapan ng sulok, ang mga logro ay ginugugol mo ng hindi bababa sa bahagi ng iyong araw na pag-commute. Bilang isang resulta, malamang na gumastos ka ng isang mahusay na bahagi ng iyong oras ng pag-commute na sumusumpa sa mga kotse sa harap mo habang naghihintay ka sa trapiko.

The.United States Census Bureau. Ang mga ulat na ang average na Amerikano ay gumugol ng 26 minuto sa trabaho, isang figure na nadagdagan ng halos limang minuto mula noong unang bahagi ng '80s. Para sa mga nagtatrabaho 50 linggo sa isang taon, nangangahulugan ito ng siyam na buong araw ay gagawing commuting. Gayunpaman, para sa mga mas mabigat na-trafficked metropolitan na lugar, ang bilang ng mga oras na nasayang sa likod ng gulong ay mas mataas pa.

Ayon saTexas A & M Transportasyon Institute's Urban Mobility Scorecard, ang average na American commuting sa at mula sa isang urban center ay gagastusin 42 oras na nakaupo sa trapiko bawat taon. (Kung nagtrabaho ka para sa 35 taon at ito ay nanatiling pare-pareho, ikaw ay gumagastos ng higit sa 61 araw na natigil sa likod ng gulong. Oy.) Habang gumagastos ng halos dalawang araw na naghihintay para sa minivan sa harap mo upang magpasiya kung ito ay aktwal na lumilipat lanes ay Mas masama, mas masahol pa ang kung magkano ang figure na iyon. Noong 2000, ang average na urban American ay maaaring asahan na gumastos ng 37 oras lamang sa trapiko. Noong 1982, nakawin ng trapiko lamang ng 18 oras sa isang taon ang layo mula sa mga Amerikanong pasahero.

Habang ang lahat ng bagay mula sa urban sprawl sa decaying imprastraktura sa bilang ng mga kotse sa kalsada ay nag-aambag sa aming mahahabang commutes, ang kinalabasan ng lahat ng oras sa kotse ay scarier pa rin. Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa.American Journal of preventive medicine. ay nagpapakita na ang mga paksa sa pag-aaral na pinalitan ng kotse sa isang pang-araw-araw na batayan ay nakakuha ng halos dalawang beses na mas maraming timbang sa loob ng limang taon na panahon tulad ng mga hindi nagkaroon ng car-based commute.

Sa kabutihang-palad, may pag-asa pa: isang 2015 na pag-aaral mula saBureau of Labor Statistics. ay nagpapakita na ang 24 porsiyento ng mga manggagawa ay gumawa ng ilan o lahat ng kanilang trabaho mula sa bahay. Mas mabuti pa, ang mga numerong iyon ay patuloy na tumaas, ibig sabihin ang mga masuwerteng sapat upang gumana nang malayo ay maaaring tumigil sa ekstrang gulong. O, kung maaari, kumuha ng pampublikong sasakyan-at habang ikaw ay nasa ito, alamin ang7 mga paraan upang gawin ang iyong magbawas ng pinakamagandang bahagi ng iyong araw.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!