Good Lifestyle

Taliwas sa popular na paniniwala, ang rate ng diborsyo ay umabot sa 1980 at patuloy na bumababa mula noon. Gayunpaman, ayon sa American Psychological Association, halos kalahati ng mga pag-aasawa sa Estados Unidos ay nagtatapos sa diborsyo, at ang rate ng diborsyo ay mas mataas para sa mga nag-aasawa.

Ang isang pagtaas ng halaga ng pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang diborsyo ay may kamangha-manghang epekto sa kahabaan ng buhay. A.2011 Pag-aaral na natagpuan Na ang mga matatanda na diborsiyado ay 23 porsiyento na mas malamang na mamatay mas bata kaysa sa mga nanatiling kasal, at ang mga diborsiyado ay dalawang beses na malamang na matugunan ang isang maagang libingan kaysa sa mga babae. Ngunit mahirap matukoy kung ang pagkuha ng diborsiyado ay talagang nag-ambag sa napaaga na kamatayan, o kung ang mga kadahilanan na naging sanhi ng diborsyo (i.e.: Pag-abuso sa sangkap o pabagu-bago ng isip), na tumugma sa mga nagdudulot ng maagang mortalidad.

Ngayon, A.Bagong pag-aaral na inilathala sa. Annals of Behavioral Medicine.ay nagbigay ng liwanag sa kung paano ang pagkuha ng diborsiyado ay maaaring maging sanhi ng mga tao na mamatay mas bata.

Ang mga mananaliksik ng University of Arizona ay tumingin sa data ng English Longitudinal Study of Aging, isang pang-matagalang kalusugan sa kalusugan ng mga matatanda sa edad na 50 na naninirahan sa Great Britain, na kasama ang pitong alon ng data na nakolekta tuwing dalawang taon mula noong 2002.

Kasama sa data ang 5,786 kalahok, 926 ng kanino ay diborsiyado o pinaghiwalay, at nag-chronic sa kanilang sariling naiulat na kasiyahan sa buhay, ehersisyo dalas, at mga gawi sa paninigarilyo, pati na rin ang kanilang function ng baga at mga antas ng pamamaga. Sinusubaybayan din nila ang mga taong namatay sa panahon ng pag-aaral, at natuklasan na, nababahala, ang mga diborsiyado o pinaghiwalay ay may 46 porsiyento na mas malaking panganib ng pagkamatay kaysa sa kanilang mga asawa.

Habang ang mga mananaliksik ay dati nang speculated, marami sa mga ito ay dahil sa masamang gawi na ang mga tao ay may posibilidad na magpatibay upang harapin ang emosyonal na pagkabalisa ng diborsyo. Ang mga nakakuha ng diborsiyado ay mas malamang na manigarilyo, at samakatuwid ay may mas mahirap na mga function ng baga. At, tulad ng alam namin ng mabuti sa ngayon,Kahit na ang isang sigarilyo lamang sa bawat araw ay maaaring paikliin ang iyong habang-buhay.

Ang mga kababaihan sa partikular ay mas malamang na mag-ulat ng mas mababang antas ng kasiyahan at ehersisyo pagkatapos ng kanilang diborsyo. Isang pagtaas ng katawan ng pananaliksikay nagpapahiwatig na ang regular na ehersisyo ay mahalaga para sa kahabaan ng buhay, AS.ay may positibong pananaw sa iyong buhay.

Habang ang isa sa mga dahilan na ang mga tao ay may posibilidad na gamitin ang mga masamang gawi post-paghihiwalay ay tiyak na emosyonal na pagkabalisa, naniniwala ang mga mananaliksik na ang isa pang dahilan ay maaaring ang mga tao ay hindi na magkaroon ng kasosyo upang masubaybayan ang kanilang pag-uugali.

"Ang kontrol ng kapareha sa kalusugan ay maaaring maglaro ng papel," Lead AuthorKyle J. Bourassa sinabi. "Kung akala mo ang isang asawa o asawa na hindi naninigarilyo at ang kanilang kapareha ay, maaaring subukan ng isa na impluwensyahan ang pag-uugali ng iba. Sa maraming paraan, kapag natapos na ang mga relasyon, nawalan kami ng mahalagang kontrol sa lipunan ng aming mga pag-uugali sa kalusugan."

Ito corroborates sa nakaraang pananaliksik sa tinatawag na "ripple epekto,"na natagpuan na ang pag-uugali ng iyong kasosyo May malaking epekto sa iyong sarili.

Siyempre, ang karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang matukoy kung ang link sa pagitan ng diborsyo at maagang kamatayan ay tunay na ugnayan o pananagutan, lalo na dahil ang pag-aaral ay hindi kadahilanan kung ang mga kalahok ay pinausukan sa panahon ng kanilang kasal o nagsimula pagkatapos nilang hatiin. Ang karagdagang pag-aaral sa kung paano ang diborsiyo ay nakakaapekto sa pagkain at relasyon ng isang tao sa alkohol ay kinakailangan din (pagkatapos ng lahat,ang mga larawan ng malungkotBen affleck Pagkatapos ng pagsira sa.Jennifer Garner., Pahiwatig bilang mga ito kung paano ang isang tao behaves pagkatapos ng diborsiyo, ay hindi sapat upang gumawa ng isang buong pag-aaral).

Iminungkahi din ni Bourassa na lumikha kami ng higit pa sa isang sistema ng suporta para sa mga taong dumadaloy sa isang diborsyo.

"Mayroon kaming mga interbensyon para sa mga taong naninigarilyo, at kami ay may mga interbensyon para sa mga taong hindi nakakakuha ng sapat na ehersisyo, kaya kung alam namin ang isang taong diborsiyado, marahil ay dapat naming itanong, 'Ikaw ba ay naninigarilyo? Nakakakuha ka ba ng sapat na pisikal na aktibidad?' " sinabi niya. "Ang paghahanap ng kasiyahan sa buhay ay tila nakaugnay sa diborsyo sa mga antas ng pisikal na aktibidad ay nagpapahiwatig din na ang mga interbensyon upang mapabuti ang kasiyahan ng buhay ng mga tao at ang sikolohikal na kabutihan ay maaaring magsalin sa ibaba ng agos sa mga pagpapabuti sa pisikal na kalusugan."

Para sa higit pa sa link sa pagitan ng kasal at pisikal na kalusugan, basahinBakit ang kasal ay mahusay para sa iyong utak. At para sa mga tip sa kung paano maiwasan ang pagkuha ng diborsiyado, tingnanAng 40 pinakamasamang pagkakamali ay nakasalalay sa mga tao.