Good Lifestyle

Habang lumalaki ka, makikita mo na maraming pagbabago sa buhay. Isang bagay na hindi? Ang mga tao ay laging,laging bigyan ka ng hindi hinihinging payo. At habang ang ilang mga pananalita ay kwalipikado bilang karunungan ng karunungan ("Huwag magretiro hanggang ang iyong pera ay gumagawa ng higit sa ginawa mo sa iyong pinakamahusay na taon"), marami sa kanila ang kumpleto at nagsasalita ng malarkey.

Para sa isang ideya kung anong uri ng "payo ng tunog" upang lubos na balewalain, huwag kang tumingin pa. Nilagyan namin ang lahat ng mga snippet na dapat balewalain at iwasan sa lahat ng mga gastos-lalo na kung nakapasa ka sa 40 marka.

Iyonkakaibang bagong sakit. Sinimulan mo lang ang pagpansin. Ngunit, pagkatapos ay muli, maaaring ito ay isang bagay! Huwag maging tao na nagsisisi sa paglalagay ng appointment ng doktor dahil ginawa nila ang paghahanap sa Google para sa kanilang mga sintomas at ang unang resulta ay nagsabi na "Marahil ay wala."

Ito ay ang uri ng mga adage ang mga tao lamang gamitin kapag nais nilang maiwasanpag-aaral ng isang bagong kasanayan. Tiyak na maaari mong turuan ang isang lumang dog new tricks, maliban kung ang lumang aso ay hindi lamang nagbabayad ng pansin.

Well, una sa lahat, patay ay hindi katulad ng pagtulog. Kapag tapos ka na natutulog, gisingin morefresh at puno ng enerhiya. Patay lang ang patay. Ngunit sigurado, kung sa tingin mo ang iyong 40 taong gulang na katawan ay hindi kailanganRestorative Sleep. Upang maisagawa ang pinakamahusay nito, pagkatapos ay magpatuloy at i-cut down sa iyong mga oras ng REM pagtulog. Ang mga pagkakataon, makikita mo ang isang milyong beses na mas mahusay sa pahinga ng buong gabi.

Mayroon kaming isang salita para sa iyo, at ito ay isang salita na dapat maging isang permanenteng bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain:Moisturize.

"Mayroon akong ilang mga nakabubuti, mature, at mahusay na pag-iisip-out criticism upang mag-alok," wrote walang sinuman sa anumang mga online na seksyon ng mga komento kailanman.

Wala tungkol sa pangungusap na iyon ay tama. Para sa isang bagay, ang oras ay ang pinakamahalagang mapagkukunan na mayroon ka-hindi ka maaaring magkaroon ng "sobra" nito. Gayundin, hindi kami sigurado kung ano ang iyong inaasahan mula sa iyong mga senior na taon, ngunit "Hayaan ang backpacking sa pamamagitan ng Europa" ay hindi isang mungkahi na nakukuha sa mga komunidad ng pagreretiro na madalas.

Kung ikaw ay hindi nasisiyahan sa iyong relasyon, gawin ang lahat ng isang pabor at makakuha lamang ng diborsyo. An.Extramarital Affair. Gumagawa ng isang tanga sa iyo at sa iyong asawa, at hindi kailanman ito ay may isang masayang pagtatapos. At para sa isang hitsura sa likod ng kurtina ng pangangalunya,Ito ang edad kapag ang mga lalaki ay malamang na manloko atIto ang edad kapag ang mga kababaihan ay malamang na manloko.

Maaaring hindi mo kailangan ang isang tagapagturo tulad ng ginawa mo sa iyong mga kabataan at twenties, kapag ikaw ay nagsisimula mula sa simula. Ngunit kung sa palagay mo ay walang sinuman sa mundo na may bago upang magturo sa iyo, napalampas mo sa isang walang humpay na aralin.

Maliban kung ikawNanalo lang ang loterya, Ito ay isang kahila-hilakbot na ideya. Sigurado, hindi pa huli na magsimula-ngunit maaaring huli na upang makakuha ng isangmaihahambing na suweldo Sa kalusugan at dental, tumutugma sa 401k, at isang mapagbigay na patakaran ng PTO.

Maliban kung mayroon kang degree degatology, wala kang medikal na posisyon upang maging diagnosis tulad ng, "Sigurado ako na ito ay pagmultahin." Hayaang gawin ng mga propesyonal ang tawag na iyon.

Ang mga nakakainis na araw kapag maaari mong manatiliout late road. Sa isang Miyerkules ay sa kasamaang palad sa likod mo. O marahil sa kabutihang palad! Depende ito kung paano mo tinitingnan ito. At kung nahanap mo ang iyong sarili regular na pagpindot sa sarsa sa kalagitnaan ng linggo,Narito ang sinasabi ng iyong mga gawi sa pag-inom tungkol sa iyong kalusugan.

Pamilyar ka ba sa pariralang "makin 'itong ulan"? Ito ay karaniwang ibinabato sa paligid ng cash tulad ng walang bukas. Paumanhin na ang nagdadala ng masamang balita, ngunit may bukas, at kung patuloy kang gumagasta tulad nito ay magiging isang napaka, napakahirap bukas.

DatingPangulong George H.W. Bush Ipinagdiriwang ang kanyang ika-90 na kaarawan sa pamamagitan ng skydiving. Na, ang mga kaibigan, ay kung paano ka lumaki tulad ng isang tunay na palahing kabayo. Hindi ka nahihiya mula samga bagay na sumisindak sa iyo, direktang pumunta ka sa kanila. Kaya strap sa parasyut na iyon, kumuha sa eroplano, at maghanda para sa oras ng iyong buhay.

Kung huminto ka sa iyong trabaho ngayon, ang iyong kumpanya ay maaaring mapalitan mo sa loob ng linggo. Ngunit para sa.pamilya mo, hindi ka lamang isa pang mainit na katawan na nakakakuha ng suweldo. Italaga ang mas maraming oras sa iyong buhay sa tanging trabaho na talagang mahalaga.

Ang tanging oras na dapat mong "paghiram" mula saang iyong savings account. ay sa isang aktwal na emergency. Iyon ang dahilan kung bakit mayroon kang savings, hindi upang bigyan ka ng dagdag na paggastos cashsa panahon ng bakasyon sa Disney.

Ang pananatili lamang sa hugis at regular na ehersisyo ay dapat sapat para sa iyo. Bakit itopagka-akit sa anim na pack abs? Hindi ito pahabain ang iyong buhay o kumbinsihin ang iyong bossbigyan ka ng isang taasan O makatulong sa iyo na mag-ukit ng anumang oras ng kalidad sa iyong pamilya.

Kailangan mo itong gawin. Plain at simple.

Ang sikat na kawikaan na nagsisimula "upang magkamali ay tao" ay hindi nagtatapos sa "maliban kung ikaw ay higit sa 40, sanhi ng pagkatapos ay malalaman mo ang lahat ng bagay at hindi ka na gumawa ng isa pang pagkakamali o error sa paghatol para sa hangga't nakatira ka ! " Gupitin ang iyong sarili ng ilang malubay.

Ang mas matanda na nakukuha mo, mas madali ang magkaroon ng makitid na pagtingin sa mundo. Mayroon kang isang tiyak na paraan ng paggawa ng mga bagay at hindi ka sasabihin nang iba. Subukan na ilalabas ang white-knuckled grip sa iyong kaginhawaan zone at itigil ang pagiging matigas ang ulo. Maniwala ka o hindi, maaaring malaman ng ibang tao ang ilang bagay na hindi mo ginagawa.

Kung ito ay isang baseball cap pagod paurong o isang off-kilter trilby, ang mga sumbrero ay talagang naglilingkod lamang ng isang kosmetiko layunin. At, tulad ng higit sa 40 alam, ang pinakamahusay na damit ay isang halo ng format function.

Ang iyong digestive system ay hindi ang powerhouse na ito sa iyong kabataan, kapag maaari mong cram ang lahat ng junk na gusto mo dito nang walang kinahinatnan. Dalhin ito madali, at subukan hindi upang gumuho sa bawat labis na pananabik.

Ang buhay ay gumagalaw nang mabilis, lalo na habang lumalaki ka. Kung hindi ka maglaan ng isang sandali o dalawa araw-araw upang pahalagahan ang maliliit na bagay, mawawala ka nang labis na kahanga-hanga tungkol sa mundo.

Oo naman, dahil bakit abala ang pagpapatawad sa isang tao para sa isang bahagyang nangyari nang matagal na ang nakalipas marahil hindi mo matandaan kung ano pa ang tungkol dito? Walang paraan na magtatapos ka regretting na pababa sa linya, tama? Um, hindi. Huwag maging tao na iyon. Kunin ang telepono.

Sapagkat ang isang tao ay sumulat nito ay hindi nangangahulugan na ito ay totoo. Kabilang dito itoMga post sa social media, ang iyong tiyuhin (na nakarinig nito mula sa isang lalaki na nakarinig nito mula sa isa pang lalaki), at ang daan-daang mga blog na palawit at mga nakakubli na website na nagpapaligsahan para sa iyong pansin.

Mas mababa ay higit pa, lalo na pagdating sa mga pampaganda. Kungang iyong pampaganda Mukhang ito ay inilapat sa isang paintbrush, dapat mong gawin ang iyong regular na makeup routine at i-cut ito sa kalahati.

Ilang beses mo narinig (o sinabi) ito kasinungalingan? Ang mga pagkakaibigan ay mahalaga at kailangan nilang maging nurtured tulad ng anumang iba pang relasyon. Kung sila ay nawala, kung saan eksaktong nagpaplano kang makahanap ng mga bago? Gonna pumunta cruising para sa mga kaibigan sa singles bar?

Ang pag-aangat, pagtakbo, at iba't ibang anyo ng cardio ay lahat ng kamangha-manghang ehersisyo. Ngunit, habang ikaw ay edad, kung gusto mo ang pinakamataas na pagganap, ang pag-uunat ay sapilitan. Kung hindi man, makikita mo ang iyong sarili na regular na nakaharap sa matigas, sakit na kalamnan. Kaya limper up!

Ano ang iyong hinahangad para sa eksaktong? Ang panandaliang paghanga ng libu-libong estranghero? O ang horrifying flip-side: magpadala ka ng isang tweet na binibigyang-kahulugan bilang nakakasakit ng libu-libong mga estranghero at, bilang isang resulta, natapos mo na ang pagkawala ng iyong trabaho? Walang magandang maaaring dumating mula sa obsessively tweeting.

Kung ito ay bumulong at nagsisimula sa pariralang "hindi ka maniniwala kung ano ang narinig ko," dalhin sila sa kanilang salita ... at hindi sila naniniwala.

Kaya lagi mong pinangarap ang pag-aaral kung paano i-play ang gitara at simulan ang iyong sariling rock band? Iyan ay isang magandang ideya! Dapat mong isaalang-alang kung ano ang kasama sa pagiging bahagi ng isang nagbubukas na banda, bagaman: natutulog sa isang van habang naglalakbay ka sa bansa upang maglaro para sa dose-dosenang mga tao nang walang pera.

Whoa, whoa, whoa. Huwag magmadali upang makakuha ng isang senior discount. Okay lang na kumain sa mga taohindi sa kanilang 80s.

May pagkakaiba sa pagitan ng pagiging responsable at pagigingmasyadong responsable. Huwag mahulog sa huling kategorya. Ito ay okay, kahit na mahalaga, upang alagaan ang iyong sarili paminsan-minsan. Tumawag sa sakit na may sakit kahit na pakiramdam mo ay mabuti. Ang paghila ng isang Ferris Bueller ay hindi lamang para sa mga Young'uns.

Higit pa asukal? Paano ang tungkol sa marami, magkano,magkano Mas mababa? Walang doktor ang nagsabi sa isang 40 taong gulang, "Nababahala ako tungkol sa mga pagsusulit sa dugo na ito. Sigurado ka ba na kumakain ka ng sapat na cap'n crunch?"

Pakiramdam bata ay hindi lamang isang numero. Naaalala nito kung gaano kahusay ang pakiramdam nito upang mawala. Kung hindi mo nagawa ito sa sandali, gumastos ng isang araw lamang sa pagmamaneho na walang plano sa laro at walang partikular na direksyon sa isip. Lamang ang hangin sa iyong buhok at ang kalsada sa hinaharap heading sa kung saan nakakaalam kung saan.

Kung hindi mo sinabi "nope" pagkatapos ng "balat-masikip," tiyak na dapat mong pagkatapos ng "katad."

Hindi mo dapat itapon ang pangalawang suntok. Maging mas malaking tao at lumayo.

Maaari rin silang magtanong sa iyo, "Gaano karaming mga buto ang gusto mong masira ngayong gabi?"

Kung ikaw ay nakalikha upang mabuhay ito mahaba nang walang isang eyebrow stud o isang singsing sa ilong, bakit ka magmadali upang makakuha ng isa ngayon? Hindi mo ginagawang mas bata-ito ay gumagawa ka ng hitsura ng isang lumang tao pa rin sinusubukan upang mapahamak ang kanyang mga magulang.

Kung sa tingin mo walang sinuman ang mapapansin, isipin muli. Kahit na ang pinaka-banayad na nip-at-tuck ay mukhang isang sigaw para sa tulong mula sa isang taong nasa katanghaliang-gulang na tumangging lumaki.

Mangyaring huwag. Maliban kung ang iyong layunin ay tunog tulad ng pinakasikat na undercover na pulis na nagsisikap na gumawa ng isang drug bust. "Anuman sa iyo hip cats alam kung saan ang isang maalat na bae ay maaaring makakuha ng wazzed at / o turnt? Paumanhin hindi paumanhin!" At para sa higit pang wika marahil ay hindi mo maaaring pull off, narito40 salita ang mga taong higit sa 40 ay hindi maintindihan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!