Good Lifestyle

Kapag nakaraan ka ng isang tiyak na edad, maaari kang matukso upang isipin na ikaw (upang gamitin ang isang ageist term na galit ko) "Lahat ay hugasan." Sa katunayan, ang mga taong higit sa 65 ay madalas na nagsasabi sa akin ng mga kuwento tungkol sa pag-iibigan na naranasan nila noong sila ay mas bata, lamang sa mga buntong hininga, tumingin pababa, at sadly sabihin na oras sa kanilang buhay ay lumipas. At ang mga karaniwang pananaw ay nagpapakain sa katha-katha na sa sandaling maabot mo ang iyong mga lolo o lola, ang iyong mga araw ng mga orgasms ay tapos na.

Well, iyan ay hindi totoo, at mayroon akong mga katotohanan upang patunayan ito.

Ang University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation ay sumuri sa isang pambansang kinatawan na sample ng 1,002 katao sa pagitan ng edad na 65 at 80 para sa pambansang poll sa malusog na pag-iipon at natagpuan na ang isang napakalaki 40 porsiyento ng mga ito ay sekswal na aktibo. Hindi lamang iyon, 73 porsiyento ng mga ito ang nasiyahan sa kanilang buhay sa sex (na nagpapahiwatig na ang ilang mga tao na hindi nakikipagtalik ay mainam dito, na lubos na ok).

Totoo, ang rate ng aktibidad sa sekswal ay bumaba sa oras. Sa mga polled, 46 porsiyento ng mga edad na 65-70 ang nagsabi na sila ay nakikipagtalik, kumpara sa 39 porsiyento ng mga may edad na 71-75 at 25 porsiyento ng mga may edad na 76-80.

Nagkaroon din ng kaunting kasarian sa mga resulta. Limampu't isang porsiyento ng mga lalaki ang nag-ulat ng aktibidad sa sekswalidad, kumpara lamang sa 31 porsiyento ng mga kababaihan. Ang mga ito ay nakahanay sa paghati ng kasarian, gayunpaman, dahil ang kalahati ng mga tao ay nagsabi na sila ay "napaka" na interesado sa sex, kumpara lamang ng 12 porsiyento ng mga kababaihan.

Gayunpaman dahil sa panlipunang paghihirap na nakapalibot sa senior sex, gayunpaman, 17 porsiyento lamang ng mga nakatatandang may sapat na gulang ang nagsabi na nakipag-usap sila sa kanilang doktor o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa sekswal na kalusugan sa nakalipas na dalawang taon, na nagpapahiwatig na ang mga medikal na propesyonal ay kailangang maging kaunti pa Proactive tungkol sa broaching ang paksa sa kanila.

"Ang sekswal na kalusugan sa mga matatanda ay hindi nakakakuha ng pansin ngunit nakaugnay nang malapit sa kalidad ng buhay, kalusugan at kagalingan," U-M's Erica Solway, Ph.D., co-associate director ng pollsinabi sa isang pahayag. "Mahalaga para sa mga matatanda at mga clinician na nagmamalasakit sa kanila na pag-usapan ang mga isyung ito at tungkol sa kung paano ang mga pagbabago sa edad na may kaugnayan sa pisikal na kalusugan, mga relasyon, lifestyles at responsibilidad tulad ng caregiving, nakakaapekto sa kanila."

Ang Big Takeaway ay, kung mas matanda ka at interesado ka sa sex, hindi ka "hugasan" o "sa burol." Ang mahusay na sex ay nasa labas, at ang kailangan mo lang gawin ay hanapin ito. At para sa tulong lamang iyon, tingnan ang mga ito40 mga paraan upang magkaroon ng buhay sa sex sa kalusugan pagkatapos ng 40.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!