Good Lifestyle

Long namin na kilala na ang mga may nakompromiso immune system o pre-umiiral na mga kondisyon ay partikular na mahina laban sa Covid-19, ngunit ito lumiliko out, labis na katabaan ay maaaring maging higit pa sa isang isyu. Ayon kayMark Hyman., MD,Ang labis na katabaan ay ang iyong panganib ng kamatayan mula sa Coronavirus. Habang marami ang sinabi tungkol sa maraming mga panganib sa kalusugan ng pagiging napakataba, mas masahol pa ito sa mapanganib na pandemic ng Covid-19.

Sa isang blog post sa kanyang website, sumulat si Hyman:

Ang mga may labis na katabaan ay halos 3 beses na mas malamang na mamatay. Ngayon, higit pa kaysa dati, ito ay kritikal para sa aming populasyon na mag-focus sa kanilang sariling kalusugan at gamitin ang pagkain bilang gamot upang mapalakas ang kanilang sariling kalusugan at sa gayon mabawasan ang pangkalahatang pasanin sa iyong sistema ng pangangalagang pangkalusugan na naka-buckle sa ilalim ngpasanin ng Covid-19. layered sa tuktok ng malalang sakit, na nakakaapekto sa 6 sa 10 Amerikano.

Ayon sa pananaliksik sa Harvard T.H. Chan School of Public Health, 40 porsiyento ng mga Amerikanong may sapat na gulang ay may index ng mass ng katawan (BMI) ng higit sa 30 porsiyento, na siyang medikal na antas na nagpapahiwatig ng labis na katabaan. At18 porsiyento ay malubhang napakataba, paglalagay ng mas malaking stress sa kanilang mahahalagang bahagi ng katawan.

Ang Pandemic ng Coronavirus ay nakuha ng higit sa 32,000 buhay ng Amerikano, at ang mga kasalukuyang projection ay nagpapahiwatig na malapit sa 70,000 na mamamayan ng U.S.ay sumailalim sa Covid-19.. Ayon sa maraming mga medial na propesyonal na nakipagtulungan sa mga pasyente ng Coronavirus sa mga ospital ng New York City, ang labis na katabaan ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng malubhang komplikasyon.

"Ang labis na katabaan ay mas mahalaga para sa ospital kaysa sa kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo o diyabetis, bagaman ang mga ito ay madalas na magkasama, "NYU Langone Health DirectorLeora horwitz., MD, sinabiAng New York Times.. "Mas mahalaga ito kaysa sa coronary disease o kanser o sakit sa bato, o kahit na sakit sa baga."

Idinagdag pa ni Horwitz na "ang labis na katabaan ay lumilitaw na maging isang kadahilanan para sa mas mataas na panganib ng kamatayan mula sa Covid-19, bagaman sa isang mas mababang antas."

Manatiling malusog sa panahonmanatili-sa-bahay order. At ang self-quarantine ay naging isang tunay na hamon, tulad ng pagpapakita ng disiplina sa kung anong pagkain at inumin ang iyong pagkain. Mga ulat ng.Mag-record ng mga benta ng alak, meryenda, at packaged na pagkain ay napakarami sa nakalipas na buwan. Ngunit, gaya ng sinabi ni Hyman, hindi kailanman naging mas kritikal na oras upang tumuon sa malusog na pamumuhay. At para sa mahalagang impormasyon tungkol sa Covid-19, basahin ang mga ito7 banayad na paraan maaari kang makakuha ng coronavirus nang hindi napagtatanto ito.