Good Lifestyle

Habang ang mga mask ay hindi inirerekomenda para sa pangkalahatang publiko ng mga sentro para sa sakit na kontrol at pag-iwas (CDC) nang maaga sa pandemic, ang mga alituntunin ay nagbago habang natutunan ng mga siyentipiko ang tungkol sa coronavirus-partikular, na maaari itong mabuhay sa hangin, sapat na ang haba makahawa. Ngayon, sinasabi ng CDC na ang lahat maliban sa mga bata sa ilalim ng dalawa, ang mga indibidwal na may mga problema sa paghinga, at ang mga taong hindi maaaring alisin ang mga mask ay dapat na suot ng isangmask o tela mukha takip. sa publiko upang makatulong na itigil ang pagkalat. Ngunit ang katotohanan ay, hindi lahat ay sumusunod sa payo na ito. At ang ilan sa mga taong lumalaban sa guideline ay maaaring nakatira sa mga sambahayan na may mga tao naay may suot na masks sa relihiyon. Kaya, ano ang ibig sabihin nito para sa lahat na kasangkot? Mabuti, isaalang-alang na ang isang kamakailang pag-aaral mula sa Tsina, na hindi pa nasuri sa peer, ay natagpuan na amalaking mayorya ng coronavirus outbreaks stemmed mula sa bahay: 80 porsiyento, sa katunayan. Na nangangahulugan, malamang na kung makuha mo ang virus, ito aymula sa isang tao na ibinabahagi mo ang mga malapit na tirahan.

Narito ang alam natin:Ang Covid-19 ay ipinadala sa pamamagitan ng mga droplet ng respiratoryo, na maaaring dispersed sa pamamagitan ng paghinga, pagsasalita, pagbahin, o pag-ubo, bukod sa iba pang mga paraan. Kapag ang isang carrier ay sumasaklaw sa kanilang ilong at bibig, ang materyal na traps ang ilan sa mga particle ng virus. Ito ay mahalaga, dahil maramiAng mga kaso ng Covid-19 ay asymptomatic. Kahit na sa tingin mo ay mabuti, maaari kang magpapakilala ng mga nahawaang droplet sa hangin sa paligid mo. Ayon sa Cleveland Clinic,homemade (i.e. non-surgical) masks. ay pinaka-epektibo sa paghinto sa pagkalat sa ganitong paraan-mas mababa kaya sa pagpigil sa taong may suot na mask mula sa paghinga ng mga particle ng virus.

"May katibayan na ang mga maskara ay nagbabawas sa exhaled aerosols mula sa nakakahawa, ngunit asymptomatic, indibidwal," sabiRaed dweik., MD, ang Chairman ng Cleveland Clinic's Respiratory Institute. Itinuturo din niya na ang ubo o pagbahinmagpadala ng mga particle out hanggang 26 talampakan. Habang ito ay hindi partikular na kaaya-aya upang gawin ang alinman sa mga bagay na ito sa isang maskara, ang hadlang na ibinibigay nito ay maaaring makatulong na protektahan ang mga tao sa paligid mo.

Habang nagkaroon ng ilang pananaliksik na nagpapakita kung magkano ang pangkalahatang publikoAng pagsusuot ng mga maskara ay nagpapabagal sa pagkalat, may higit pa upang magawa. Gayunpaman, doonay Katunayan ng epekto ng personal na proteksiyon na kagamitan (PPE) sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan. PerMabilis na kumpanya, isang pagsusuri na isinagawa ng mga siyentipiko mula sa Oregon Health & Science University na inilathala saAnnals ng panloob na gamot tinutukoy na ang panganib ng isang healthcare worker na nahawaan ng Coronavirus na nagiging sanhi ng Covid-19 ay maaaring bumagsak hanggang sa 80 porsiyento kung magsuot sila ng maskara. Nagsasalita sa outlet, senior may-akda ng pagsusuri,Roger Chou., MD, sinabi na ito ay "sentido komun" para sa publiko upang gamitin ang pag-uugali na ito masyadong, sa kabila ng kakulangan ng data, tulad ng anumang barrier ay mas mahusay kaysa sa wala. Idinagdag niya na ang mga tahanan ay maihahambing sa mga ospital sa mga itoCLOSED SETTINGS., kaya lalong mahalaga itolahat sa isang sambahayan na may isang nahawaang tao na may suot na maskara. Ang mga malapit na quarters ay katumbas ng mas mataas na panganib ng paghahatid.

Kaya, habang naghihintay kami ng higit pang impormasyon, bakit dapat kang mag-alala kung ang isang tao sa iyong sambahayan ay hindi nakasuot ng maskara kapag lumabas sila? Totoo na maaari nilang madagdagan ang kanilang mga pagkakataong maging impeksyon, bagaman marahil lamang sa pamamagitan ng isang maliit na halaga. Ngunit kung sila ay nahawahan (lalo na kung sila ay asymptomatic), malamang na mas maraming tao sa bahay ang magiging impeksyon rin.

Isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa.BMJ Global Health. kahit na natagpuan nasuot ng mask sa bahay Ay 79 porsiyento epektibo sa curbing Coronavirus paghahatid sa mga miyembro ng pamilya. Ang tanging catch? Kailangan mong magingsuot ang mga maskara Bago lumabas ang mga sintomas sa unang taong nahawaan sa iyong sambahayan. Kapag ang isang tao sa iyong bahay ay nagpapakilala, malamang na nalantad ka na.

At habang ang pangunahing dahilan para sa suot ng isang mask ay upang mabawasan ang iyong panganib ng pagpapadala ng sakit sa iba, ang pagsusuot ng maskara ay tumutulong din sa pag-normalize ang pagsasanay. Kapag ang mga matatanda sa bahay ay sumunod, nagtakda sila ng isang halimbawa para sa mga bata. (At, lantaran, sa iba pang mga matatanda.) Ito ay direktang nagsasalita sa isa sa mga dahilan kung bakit tiyakang mga tao ay naghimagsik laban sa guideline ng mask, sa kabila ng hindi pagbagsak sa isa sa mga grupo para kanino hindi sila inirerekomenda.

Klinikal na psychologist at propesor sa paaralan ng pandaigdigang kalusugan ng New York University,David Abrams., PhD, sinabi sa CNN na A.takot sa pagtanggap ng kahinaanay pumipigil sa ilan sa pagsunod sa mga alituntunin ng mask ng CDC. Samantala, ang agham ay nagpapakita na ang pagsusuot ng maskara ay hindi isang bagay na iyong ginagawa para sa iyong sarili. Ito ay isang bagay na ginagawa mo para sa iba, kabilang ang mga tao sa iyong sambahayan. At para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pagtatayo ng iyong sarili,Ito ang mga materyales na kailangan mong gawin ang perpektong mask ng mukha, sinasabi ng mga siyentipiko.