Good Lifestyle

Sa gitna ng pandemic ng Coronavirus, maaari kang kumuha ng mga sakit upang protektahan ang iyong sarili mula sa potensyal na pagkakalantad. Ikaw ay naninirahan sa bahay, panlipunan distancing kapag kailangan mong lumabas, at suot mask at guwantes. Ngunit alam mo na ang mga guwantes ay maaaring aktwal naginagawa kang mas mahina sa paghahatid ng virus.-At ang anim na talampakan ay hindikinakailangan protektahan ka? Tinanong namin ang mga eksperto na ihayag ang nakakagulat na mga paraan na maaari mong hindi nalalaman ang iyong sarili sa coronavirus, kaya maaari mong baybayin ang iyong stat na diskarte sa pag-aaral! At para sa isa pang paraan na inilalagay mo ang iyong sarili sa panganib, tingnanIto ang pinakamasama bagay na ginagawa mo tuwing pupunta ka sa labas.

Ang mga guwantes ay nagpoprotekta sa iyong mga kamay mula sa direktang pakikipag-ugnay sa mga potensyal na kontaminadong mga ibabaw-ngunit marami sa atin ang hindi nagbibigay ng guwantes ng pansin na ibibigay natin ang ating mga kamay. Bilang resulta, pinatatakbo mo ang panganib ng di-sinasadyang pagkakalantad sa pamamagitan ng mismong panukalang paraan upang protektahan ka. Kung hugasan mo atsanitize ang iyong mga kamay regular, ngunit hindi hilig na gamutin ang iyong mga guwantes sa parehong paraan, ikaw ay mas mahusay na hindi suot ang mga ito sa lahat-dahil sila ay pantay bilang kontaminado bilang iyong mga kamay ay pagkatapos ng pagpindot ng isangkontaminadong ibabaw.

"Ang mga guwantes ay maaaring magbigay ng maling pakiramdam ng seguridad," sabi niSouth Carolina-based dentist. Bill Cranford., DMD, Magd. "Gumagana lamang sila kung hugasan mo ang iyong mga kamayat huminto mula sa pagpindot sa iyong mukhaat Tandaan na ang mga guwantes ay hindi na ligtas matapos na mahawakan nila ang isang bagay na hindi payat. "At para sa higit pang mga pagkakamali ng glove upang maiwasan, tingnanAng mga guwantes ay hindi mapoprotektahan ka mula sa Coronavirus kung gagawin mo ang mga pagkakamali na ito.

Sa buong pandemic, ang paghahatid ng pagkain ay nanatili at tumatakbo kahit habang ang kainan ay hindi isang pagpipilian. Ang pagkain mismo ay hindi nagpapakita ng isang makabuluhang panganib, ngunit maaari mong nais na alisin ang mga kagamitan na dumating sa iyong pagkain. "Ang paghahatid ng pagkain ay itinuturing na karaniwang ligtas sa ilalim ng kasalukuyang pandemic," sabi niKevin Geick., isang tekniko sa sakit at biohazard cleanup companyBio Recovery.. "Ngunit habang ang pagkain ay maaaring ihanda sa isang ligtas na paraan, ang mga kagamitan ay may posibilidad na lumabas sa isang bukas na lugar, potensyal na nakalantad sa mga particle ng Coronavirus." At upang maiwasan ang paggawa ng mga mapanganib na pagkakamali sa iyong kotse, tingnan7 mga pagkakamali na ginagawa mo tuwing makakakuha ka sa iyong kotse.

Ang coronavirus ay kilala sa.tumira agad sa hangin. Ngunit habang ang mga droplet ng respiratoryo ay hindi nakikipag-hang out sa hangin nang walang katiyakan, maaari silang mahulog sa lupa kung saan maaari nilang mahawa ang isang bagay na hindi mo pa itinuturing na panganib sa pagkakalantad. "Ang mas mabigat ng mga bagay na respiratoryo ay malamang na mahulog sa lupa," sabi ni Geick. "Kung mag-drop ka ng isang bagay sa lupa, kunin ito, at huwag lubusan linisin ito, maaari mong potensyal na makipag-ugnay sa virus."

Maraming taogumagastos ng mas maraming oras kaysa sa dati sa kanilang mga alagang hayop (alinman sa mahusay na kasiyahan o kabiguan ng kanilang alagang hayop, depende sa pag-uugali). Ngunit walang tamang pag-aalaga, ang mga pakikipag-ugnayan na ito ay maaaring aktwal na humantong sa hindi sinasadyang pagkalat ng virus sa mga tao.

"Ang unang bagay na ginagawa ng maraming tao pagkatapos lumakad sa kanilang tahanan, kahit na bago ang paghuhugas ng kanilang mga kamay, ay bumati sa kanilang mga alagang hayop. Ang virus ay maaaring direktang maipasa sa hayop, kaya ang sinuman na [ginagawang] makipag-ugnay sa hayop ay maaaring mailantad," sabi ni [ Geick.

Ang mga beach at parke sa buong bansa ay muling binubuksan, atAng mga panlabas na kapaligiran ay karaniwang itinuturing na mas ligtas para sa pakikisalamuha kaysa sa mga panloob. Ngunit huwag gumawa ng pagkakamali ng pag-iisip na ang nakasaad na anim na paa na patnubay ng distancing ay ilang mga magic number-sa halip, ito talaga angpinakamaliit na espasyo na dapat mong ilagay sa pagitan mo at sa iba, kahit sa labas. Ang virus ay maaaring kumalat nang higit pa, kung minsan ay tinulungan ng hangin sa mga panlabas na kapaligiran.

"Sa beach o sa labas, ang mga tao ay may posibilidad na mawalan ng pag-unawa sa upwind at downwind," sabi ng tainga, ilong, at lalamunan siruhanoShawn Nasseri., MD. "Maaari kang maging anim na paa, ngunit sa paghagupit ng hangin, ito ay panganib pa rin. Ang mga tao ay pupunta sa beach para sa sariwang hangin, ngunit [sa] anumang bagay sa bukas ngayon, makatuwiran na manatili 10 hanggang 15 paa bukod dahil sa ito. " At upang matiyak na manatiling ligtas ka sa iyong susunod na paglalakbay sa beach, tingnan5 mga pagkakamali na hindi mo kayang gawin sa beach.