Good Lifestyle

Ang ilang mga bagay ay mas gross kaysa sa pag-iisip tungkol sa kung paano marumi ang isang toilet ay. Ngunit sa lahat ng katotohanan, pagdating sa mga mikrobyo, ang mga upuan sa banyo ay dapat na anghindi bababa sa ng iyong mga alalahanin. Habang tila sila insanely marumi, nakaraang pananaliksik ay natagpuan toilet upuan lamang naglalaman ng maliit na bilang 50 bakterya bawat square inch. Ngayon, ipinagkaloob, na maaaring mukhang tulad ng maraming. Ngunit maghintay ka hanggang sa malaman mo kung gaano karami ang nakatago sa iba pang karaniwang mga bagay sa sambahayan. Hindi ka maaaring kumain muli sa bahay.

Kung hindi mo na disinfect ang iyong kusina sponge sa regular, maghanda upang baguhin ang iyong mga paraan. Dahil sa lahat ng pagkain, dumi, at dumi ay sumipsip sila sa araw-araw, ang mga espongha ay naglalaman ng mga 10 milyong bakterya bawat parisukat na pulgada. Yeah, iyan200,000 beses mas mikrobyo na sakop kaysa sa isang upuan sa banyo,ayon kay Microbiology Propesor Chuck Gerba, PhD. Hindi ka pa rin ligtas sa mga dishcloth, na 20,000 beses na dirtier.

Hindi sorpresa na ang itemPindutin mo ang pinakamaraming araw Ang mangyayari ay isa sa mga germiest-lalo na dahil ito ay hindi kailanman malinis. Kaya kung hindi mo mangahas ilagay ang iyong pisngi sa isang upuan sa banyo, huwag dalhin ang iyong telepono sa iyong mukha hanggang sa ito ay sanitized: angUniversity of Arizona. natagpuan ito ay sakop na may 10 beses na mas maraming bakterya kaysa sa isang upuan sa banyo.

Ang iyong kusina lababo ay hindi sakop sa.lubosTulad ng maraming mga mikrobyo bilang iyong espongha, ngunit ito ay medyo malapit. Ayon saNational Sanitation Foundation (NSF), mayroon itong pangalawang pinakamataas na konsentrasyon ng bakterya mula sa anumang item sa iyong tahanan at dapat na disinfected isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Sa susunod na matapos mo ang paggamit ng iyong cutting board-lalo na pagkatapos ng pagharap sa raw meat-bigyan ito ng isang solid scrub. "Karaniwan ay may mga 200 beses na higit pang mga bakterya sa faecal sa average na cutting board kaysa sa isang toilet seat," Gerbasabi ni.. Yep, ang iyong kusina ay mas kasuklam-suklam kaysa sa iyong banyo.

IkawLinisin ang iyong Coffee Table., vacuum ang mga alpombra, at alikabok ang iyong mga istante-ngunit kailan ka nagbabayad ng espesyal na pansin sa iyong mga remote na kontrol? Sa kabila ng ginagamit araw-araw, bihira silang pagdidisimpekta, at sinabi ni Gerba na kung bakit ang mga ito ay mas malaki kaysa sa isang upuan sa banyo. Grab ilang mapagkakatiwalaan Clorox Wipes, ASAP!

Oo, doonay Ang isang bacteria-load item sa banyo, ngunit hindi ito ang iyong upuan sa banyo: ito ang iyong may-hawak ng toothbrush. Natuklasan ng NSF na ito ang pangatlong pinaka-sakop na lugar ng mikrobyo sa bahay, kaya linisin ito minsan sa isang linggo upang matiyak na hindi ka kumalat sa bakterya.

Kung hindi mo hugasan ang iyong mga kamay nang regular, karaniwang lahat ng bagay na iyong hinahawakan ang lahat ng araw ay papunta sa iyong keyboard. Ayon kayCBT Nuggets., ang mga keyboard ng computer ay naka-pack na may bakterya at mikrobyo: naglalaman ang mga ito3.5 milyon Colony-forming unit (CFU) ng bakterya bawat parisukat na pulgada.

Karamihan sa mga tao ay hindi linisin ang kanilang mga bowl ng alagang hayop madalas. Gayunman, sa totoo lang, natagpuan ng NSF ang mga ito ang ikaapat na bermiest item sa iyong buong tahanan. Tulad ng iyong sariling mga puwang sa pagkain-tulad ng nabanggit na pagputol board at kusina lababo-alagang hayop pagkain puwang ay maaaring puno ng lahat ng mga uri ng masamang aktor, kabilang ang Salmonella at E. coli.

Gusto mong isipin na ang iyong washing machine ay medyo malinis; Ito ay palaging naka-sudsed up sa sabon at tubig, pagkatapos ng lahat. Ayon sa University of Arizona, hindi iyon ang kaso. "Kung maghugas ka ng isang load ng damit na panloob, magkakaroon ng tungkol sa 100 milyong E. coli sa wash water, at maaari silang maipadala sa susunod na pag-load ng laundry," Gerbasinabi. "Mayroong tungkol sa isang ikasampu ng isang gramo ng tae sa average na pares ng damit na panloob."

Isipin kung gaano karaming beses na naka-on mo at off ang mga knobs sa kalan habang nagluluto ng hapunan. Marahil ito ay marami. Ngunit gaano karaming beses mo nilinis ang mga ito habang kinakabahan mo ang natitirang bahagi ng kalan? Natagpuan ng NSF ang mga ito ang ikasiyam na grossest lugar sa bahay dahil sa kung gaano kadali para sa bakterya na itago doon.

Ang mga reusable shopping bag ay mahusay para sa pag-save ng kapaligiran-hindi lamang para sa pagpipiloto ng mga mikrobyo.Nakaraang pananaliksik Natagpuan ang bakterya sa 99 porsiyento ng mga bag na sinubukan, kalahati nito ay naglalaman ng coliform bacteria at 8 porsiyento nito na naglalaman ng e.coli. Ngunit huwag bumalik sa plastic. Sa halip, siguraduhin na ikaw ay madalas na paghuhugas.

Paumanhin para sa paggawa ng iyongMorning Cup of Joe.Tunog ng isang maliit na mas mababa pampagana, ngunit isang pangunahing lokasyon para sa bakterya na maaaring hindi mo naisip ng pa ay wala maliban sa iyong kape machine. Sa katunayan, ayon sa NSF, ito ang ikalimang pinakamatatag sa buong bahay dahil sa isang madilim at mamasa-masa na lokasyon na tumutulong sa bakterya na umunlad.

Ang mga knobs ng pinto ay maaaring masakop sa mga mikrobyo, ngunit hindi kasing dami ng gripo na humahawak sa iyong tahanan. Ayon sa NSF, ang mga nasa kusina at banyo ay naglalaman ng labis na bakterya-kabilang ang coliform bacteria, na e.coli ay isang species ng-na niraranggo ang ika-anim na lugar sa bahay. Susunod na oras mong hugasan ang iyong mga kamay, hugasan ang iyong mga handle ng gripo. At para sa higit pang mga paraan ng henyo upang mapanatili ang iyong banyo walang bahid, magnakaw ng mga ito 20 kamangha-manghang mga trick para sa paglilinis ng iyong banyo.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!