Good Lifestyle

Ang ilang mga awtoridad sa mga rehiyon ng baybayin, tulad ng Texas at California, ay nagsara ng mga beach dahil sa kasalukuyang mga surge ng Covid-19. Ngunit ang katotohanan ay, ang beach mismo ay hindi nagpapakita ng panganib ng paghahatid ng Coronavirus. Ang problema ay nagpapakita kung kailanTanggihan ng mga beachgoer ang panlipunan at mask-wearing guidance, flocking sa tag-araw na buhangin sa hindi ligtas na mga numero. Gayunpaman, ang pagsusuot ng maskara ay maaaring maging isang hamon para sa mga naghahanap upang kumuha ng isang lumangoy sa karagatan. At habangThomas Russo., MD,pinuno ng dibisyon ng nakakahawang sakit Sa unibersidad sa Buffalo, sabi ng dapat mong magsuot ng maskara sa beach, alam niya na hindi makatwirang lumangoy sa iyong mukha na sakop. Kaya, ano ang maaari mong gawinManatiling ligtas mula sa Coronavirus sa beach? Ang payo ng doktor ay bumaba sa simpleng lansihin mula sa iyong pagkabata:Gamitin ang buddy system..

Tulad ng itinuturo ni Russo, ang karagatan ay sapat na malaki upang ligtas kang makaligtas sa lipunan sa tubig. Ngunit dahil sa iyohindi maaaring magsuot ng maskara habang lumalangoy ka, Dapat kang mag-buddy sa isang taong naninirahan sa baybayin. Ang sistema ay madali: isang tao ang napupunta para sa isang lumangoy, ang iba ay nagpapanatili ng kanilang maskara sa handa na kapag lumabas sila sa karagatan.

Ang mga tala ni Russo ay nais mong maiwasan ang paghuhugas ng iyong maskara sa buhangin upang panatilihing malinis ito, ngunit dapat mong tiyakin na mapupuntahan ito upang ang iyong kaibigan ay madaling mailagay ito sa iyo (sa pamamagitan ng mga string, siyempre). Pagkatapos, gagawin mo rin ang iyong kaibigan na magkaroon ng lumangoy. Gumagana ito lalo na para sa mga mag-asawa, mga miyembro ng pamilya, o iba pang mga tao sa isang yunit ng sambahayan mula nang sila ay nalantad sa isa't isa.

Ang mahalagang takeaway ditomanatiling lihim sa paligid ng ibang tao, kahit na nangangahulugan ito ng paggamit ng ganitong uri ng strategic workaround upang gawin itong mangyari. Iyon ay dahil ang coronavirus ay karaniwangnaipadala nang direkta sa pagitan ng mga tao, sa pamamagitan ng mga droplet ng respiratory.

Sa katunayan, sabi ni Russo, ang panganib na maging impeksyon sa pamamagitan ng walang buhay na mga bagay ay napakababa-halimbawa, habang nagbabayad ng isang beach parking meter o pagkuha ng isang volleyball ng ibang tao ay maaaring humipo. (Kahit na dapat mong palaging maingat na paghuhugas ng iyong mga kamay o paggamit ng kamay sanitizer madalas hindi alintana.) "Ang pagkuha ng impeksiyon sa pamamagitan ng pagpindot sa walang buhay na mga bagay ay medyo mababa ang panganib at ang kalinisan ng kamay ay linisin na, kung may anumang katanungan," sabi ni Russo.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kaya, kung panatilihin mo ang iyong distansya, gamitin ang buddy system, at patuloy na disimpektahin ang iyong mga kamay, magagawa moManatiling ligtas sa beach Habang nakakakuha sa ilang araw ngayong tag-init. At para sa mga pagkakamali dapat mong iwasan sa panahon ng iyong mga sesyon sa paglangoy sa hinaharap, tingnanAng isang bagay na ito ay naglalagay sa iyo sa panganib para sa Covid-19 sa pool, sabi ng doktor.