Good Lifestyle

Ang paghawak ng kalahati ng suweldo ng iyong taon para sa isang Prius ay hindi lamang ang paraan upang gawing mas eco-friendly ang iyong buhay. Habang maraming tao ang nag-uugnay sa pagpunta berde na may abala at mahal na mga pagbabago sa pamumuhay, may mga talagang maraming mura at madaling pagsasaayos na maaari mong gawin sa paligid ng bahay upang makabuluhang pag-urong ang iyong carbon footprint.

Upang gawing madali hangga't maaari para sa iyo upang ibahin ang iyong bahay sa isang malinis na enerhiya na kanlungan, kami ay may isang listahan ng mga pinakamadaling eco-friendly na mga pagbabago dito mismo. Kaya basahin sa, at magbabad sa kasiyahan na may pagiging isang mas mahusay na! At para sa higit pang mga paraan upang simulan ang pamumuhay ng isang mas responsable lifestyle, tingnan ang40 mga paraan upang gawin ang iyong 40s iyong healtest dekada.

Gagawa ka ng parehong kapaligiran at ang iyong sarili ng isang pabor sa pamamagitan ng pamumuhunan sa isang cooker presyon. Ang kusina gadget, na nagpapabilis sa oras na kinakailangan upang magluto ng isang stovetop na pagkain, diumano'y binabawasan ang oras ng pagluluto sa pamamagitan ng mas maraming bilang70 porsiyento, na nangangahulugan ng mas kaunting enerhiya na ginagamit ang paghahanda ng iyong mga paboritong palayok, pasta, at patatas.

Kung nagluluto ka ng isang maliit na pagkain para sa isa, mag-opt para sa iyong toster sa halip ng iyong mas malaking electric oven. Ang Kagawaran ng Enerhiya ng U.S.natagpuan Ang mga toaster ovens na ginamit hanggang kalahati ng mas maraming enerhiya kumpara sa isang maginoo electric oven, lalo na dahil ang isang maginoo oven ay nangangailangan ng preheating o mas madalas na binuksan at sarado sa buong proseso ng pagluluto, na nagbibigay-daan sa init.

Ayon saU.S. Department of Energy., ang light-emitting diodes (LEDs) ay gumagamit ng 75 porsiyento na mas mababa enerhiya at huling 25 beses na mas mahaba kaysa sa maliwanag na maliwanag na ilaw. At hindi lamang sila ay may potensyal na i-save ang kapaligiran, makikita rin nila ang isang malaking tipak ng pera sa iyong bill ng enerhiya. At para sa higit pang mga paraan upang mapanatili ang ilang dagdag na cash sa iyong wallet, tuklasin ang mga ito52 mga paraan upang maging mas matalinong may pera sa 2018.

Kahit na ang pinaka mahusay na eaters ay magtatapos sa mga scrap ng pagkain upang itapon sa dulo ng pagkain. Ngunit sa halip na itapon ang mga ito sa basurahan, ang mas maraming eco-friendly na bagay na dapat gawin ay iimbak ang mga ito sa isang bin para sa composting. Bilang isapag-aaral Mula sa University of Washington natagpuan, ang basura ng pagkain sa mga landfill ay isa sa mga nangungunang sanhi ng mitein, ngunit ang composting ay pumipigil sa agnas ng pagkain at kasunod na paglabas ng greenhouse gases.

"Ang paglalagay ng basura ng iyong pagkain sa compost bin ay talagang makakatulong na mabawasan ang mga methane emissions mula sa mga landfill, kaya madaling gawin ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto," Lead Study authorSally Brown. sinabi sa isang pahayag. At ang U.S. composting council ay lumikha ng isang.maginhawang mapa Ng mga lokasyon ng composting sa buong Estados Unidos upang makahanap ka ng isang lokasyon na malapit sa iyo!

Ang paglalagay ng iyong plastic water bottle sa recycling bin ay hindi bumubuo para sa katotohanan na gumagamit ka ng isang plastic bottle sa unang lugar, sa kasamaang palad. Ayon kayAng proyekto ng tubig, isang tinatayang 80 porsiyento ng lahat ng mga bote ng plastic water sa Estados Unidos ay nahuhulog sa basurahan, at 20 porsiyento lamang ng mga bote na recycled ay maaari talagang gamitin para sa recycling. At para sa mga bote na itinapon, kumukuha sila ng higit sa 1,000 taon sa biodegrade. Bumili ng isang reusable bote sa halip at ikaw ay nagse-save ang kapaligiran sa bawat pagsipsip.

Ang paglaktaw sa sausage para sa isang araw lamang sa isang linggo ay maaaring magkaroon ng isang nakakagulat na malaking epekto sa kapaligiran. Ayon saEarth Day Network., Ang pagkain ng isang mas mababa burger sa isang linggo para sa isang taon ay may parehong epekto sa kapaligiran bilang pagkuha ng iyong kotse off ang kalsada para sa 320 milya. At kung talagang nais mong gumawa ng dahilan at maging isang full-blown vegetarian, maaari mong potensyal na bawasan ang global greenhouse gas emissions sa pamamagitan ng63 porsiyento. Kung interesado ka sa paggawa ng switch, maaari mong palagingNakawin ang vegetarian diet na ito ng firefighter para sa pananatiling natastas.

Ang mabagal, masakit na pagtulo ng isang leaky gripo ay sapat na upang himukin ang sinuman na mabaliw. Idagdag sa na ang katunayan na ang isang drip bawat segundo ay nagdaragdag hanggang salimang gallons. ng nasayang na tubig bawat araw, at wala kang dahilan upang hindi tumawag sa isang tubero sa lalong madaling panahon.

Huwag mag-damit sa shower dahil lamang sa mainit-init na tubig ang pakiramdam ng maganda sa iyong balat. Pagpapaikli ng iyong shower sa pamamagitan ng kasing dami ng isang minuto ay maaaring mag-save ng hanggang sa150 gallons. ng tubig bawat buwan. At kung itinatago mo ang iyong shower hanggang limang minuto kabuuan, maaari mong i-save ang hanggang sa 1,000 gallons buwanang.

Gusto mong i-save ang planeta sa ilang segundo? I-unplug lang. "Ang pinakasimpleng at pinaka-halatang paraan upang maalis ang mga pagkalugi ng kapangyarihan ay upang i-unplug ang mga produkto kapag hindi ginagamit,"Isulat. ang mga may-akda ng.Gabay sa Consumer sa Home Energy Savings - 9th Edition.. Kung hindi mo naramdaman ang bawat lampara at charger mula sa labasan kapag umalis ka sa bahay, gumamit ng isang power strip sa halip-ito ay iiwan ka ng isang solong bagay upang mag-amplag.

Gusto mong i-save ang enerhiya at pera? Nix ang dryer nang buo at sa halip, subukan ang linya na pinatuyo ang iyong paglalaba. The.EPA. Tinutukoy na ang isang dryer ay gumagamit ng mas maraming enerhiya kaysa sa refrigerator, washer, at dishwasher, at ang pagpapatayo ng linya ay maaaring mabawasan ang paggamit ng enerhiya mula sa mga pangunahing kasangkapan sa isang tipikal na sambahayan sa pamamagitan ng isang-ikatlo. Para sa mas maraming pera sa pag-save at eco-friendly na mga hack ng laundry, subukan ang mga ito20 mga paraan upang gawin ang paglalaba sa iyong freezer.

Sa marahil ang pinakadakilang balita sa lahat ng oras,Mga eksperto sa pag-save ng enerhiya ay nagpapayohindi upang i-pre-hugasan ang iyong mga pinggan bago itapon ang mga ito sa dishwasher. Sa katunayan, ang paggawa nito ay isang pag-aaksaya ng tubig at oras. Sa halip, ibuhos ang double wash at i-scrape ang anumang natitirang pagkain sa compost, pagkatapos ay i-pop ang iyong mga pinggan diretso sa makina.

Kumuha ng isang pahina mula sa aklat ni Macklemore at magtungo sa tindahan ng pag-iimpok para sa iyong susunod na shopping spree. AsRichard Robbins. naka-highlight sa kanyang aklatPandaigdigang problema at kultura ng kapitalismo, ang consumerism at ang proseso ng produksyon ay may nakapipinsalang epekto sa kapaligiran.

"Ang produksyon, pagproseso, at pagkonsumo ng mga kalakal ay nangangailangan ng pagkuha at paggamit ng mga likas na yaman (kahoy, ore, fossil fuels, at tubig)," sumulat si Robbins. Sa bawat oras na bumili ka ng bagong damit, nag-aambag ka sa pagpapalabas ng mga toxin sa kapaligiran at, kung ikaw ay nasa mabilis na paraan, isang tonelada ng madaling maiiwasan. Sa pamamagitan ng pagbili ng mga pre-loved goods, maaari naming ihinto ang pagbibigay ng kontribusyon sa negatibong cycle na ito. Pero kung ikawDo. nais na mag-splurge sa isang bagong bagay (at isang piraso ay hindi nasaktan), subukan ang mga ito15 Killer Style Accessories Hindi mo alam na kailangan mo..

Mahirap na maiwasan ang tukso ng teknolohiya, lalo na kapag nakakuha ka ng bahay mula sa isang mahabang araw ng trabaho at nais na makapagpahinga sa isang episode ngUnbreakable Kimmy Schmidt.. Ngunit kung nais mong i-slash ang iyong carbon footprint, dapat mong layunin na panatilihin ang paggamit ng aparato sa isang minimum.

Paano eksaktong ang iyong electronics at ang kapaligiran na may kaugnayan, hinihiling mo? Well, ayon sa A.pag-aaral Mula sa McMaster University, ang mga sentro ng data na nagdadala ng aming mga elektroniko ay kumakain ng kaunting enerhiya, at ang karamihan sa mga ito ay pinalakas ng fossil fuels. "Para sa bawat text message, para sa bawat tawag sa telepono, ang bawat video na iyong ina-upload o i-download, mayroong isang data center na ginagawa ito ... [at sila] ay kumonsumo ng maraming enerhiya upang maglingkod sa iyo," sabi ng may-akda ng pag-aaralLotfi Belkhir.. Sa halip na pag-aaksaya ng enerhiya (pun intended) sa electronics, subukan ang nakakaaliw sa iyong sarili sa mga ito20 Genius Mga paraan upang patayin ang oras nang walang smartphone.

Ang pag-off ng mga ilaw ay isang simpleng pagkilos na napupunta sa isang mahabang paraan. Ayon kaypananaliksik Mula sa imperyal na kolehiyo London, ang pagtatantya ng gobyerno ng Britanya kung gaano karaming carbon dioxide ang maaaring mai-save sa pamamagitan ng paglipat ng mga ilaw ay 60 porsiyento masyadong mababa, at ang tila hindi gaanong pagkilos ay may higit na kahihinatnan kaysa sa mga eksperto sa sandaling ipinapalagay.

"Anumang pagbabawas na ginagawa namin sa aming paggamit ng kuryente-halimbawa, kung ang lahat ay lumipat ng mga ilaw na hindi nila ginagamit, o naka-off ang electric heating mas maaga sa taon-ay maaaring magkaroon ng mas malaking epekto sa halaga ng carbon dioxide na ibinubuga ng mga istasyon ng kuryente kaysa sa naunang naisip, "May-akda ng Pag-aaralDr. Adam Hawkes. sinabi. At kung ikaw ay tamad na pisikal na i-off ang liwanag lumipat, maaari mong palaging mamuhunanSmart lights. na tumugon sa mga audio command.

Ayon saEPA., ang mga toilet ay nagkakaloob ng halos 30 porsiyento ng panloob na paggamit ng tubig sa bahay. Ang isang madaling paraan upang i-slash ang numerong ito ay sa pamamagitan ng pag-upgrade ng isang mas lumang modelo ng toilet sa isang epa-certified watersense model.Sa buong bansa Tinatantya na ang mga eco-friendly na mga modelo ay maaaring mag-save ng hanggang 13,000 gallons ng tubig bawat taon, kasama ang slash water bill sa pamamagitan ng $ 90.

Hindi mo kailangang bigyan ng ganap na mga tuwalya ng papel, ngunit pinakamahusay na gamitin ang mga ito nang maaga.Mga siyentipiko Sa Massachusetts Institute of Technology (MIT) kumpara sa pitong pinaka-karaniwang pamamaraan para sa pagpapatayo ng mga kamay at natagpuan na ang paggamit ng mga tuwalya ng papel ay bumubuo ng 70 porsiyento na mas maraming carbon emissions kaysa sa malamig na hangin na hinimok ng hangin. Siyempre, marahil ay wala kang isang kamay dryer sa bahay, ngunit kahit na gamit ang isang cotton towel ay 48 porsiyento mas eco-friendly kaysa sa pagpapatayo ng isang papel na tuwalya.

Naniniwala ito o hindi, halos 90 porsiyento ng enerhiya ang gumagamit ng washing machine ay papunta sa heating water, ayon saEnergy Star.. Sa pamamagitan ng paggamit ng malamig na setting ng tubig sa iyong washing machine, maaari mong alisin hanggang sa 1,600 pounds ng carbon dioxide emissions bawat taon.

Ang pag-aalaga sa mga halaman ng bahay ay tumatagal ng kaunting responsibilidad. Gayunpaman, ang mga dulo ay nagpapahiwatig ng paraan:Mga siyentipiko Mula sa University of Technology sa Australia natagpuan na ang lupa sa potted halaman ay maaaring malinis na panloob na hangin ng mga nakakalason sangkap tulad ng benzene. SiyentipikoBill Wolverton., na nagsagawa ng isang sikat na pag-aaral ng NASA sa paglilinis ng hangin, inirerekomenda ang Boston Fern at ang Golden Pothos para sa epektibong paglilinis ng hangin.

Kung nagpasyang sumali ka para sa papel o plastik ay hindi nauugnay, hangga't muli mong ginagamit ang mga bag na nakuha mo mula sa grocery store. Isang malawakulat Mula sa kapaligiran ahensiya natukoy na ang mga bag na papel ay dapat na muling gamitin ng hindi bababa sa tatlong beses upang magbayad para sa kanilang mga epekto sa kapaligiran kumpara sa mga ng mga plastic bag. At magagamit muli ang mga bag ng koton na hindi bababa sa 131 beses upang masira kahit na may plastic bag dahil sa epekto sa kapaligiran ng kanilang produksyon.

Siyempre, ang papel ay compostable habang plastic hold ng isang mataas na carbon footprint, kaya sa dulo, ang anumang bag na iyong ginagamit ay pinong-hangga't patuloy mong ginagamit ang parehong isa.

America's.Pangalawang paboritong Petro ng sambahayan hawak ang kapalaran ng kapaligiran sa mga claw nito. Ayon sa isapag-aaral Nai-publish In.Komunikasyon sa kalikasan, ang mga pusa na pinapayagan sa labas (kasama ang mga strays) ay responsable para sa pagkamatay ng hanggang 3.7 bilyong ibon at 20.7 bilyong mammals sa Estados Unidos bawat taon, potensyal na nagiging sanhi ng dramatikong ecosystem shifts sa kahabaan ng paraan. Kung mangyayari ka sa pagmamay-ari ng isang pusa, tiyaking mananatili ito sa loob ng bawat iba pang hayop.

Habang lumalapit ang tag-init at nagsisimula kaming mag-alala tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng UV light, mahalaga na suriin ang aming mga produkto ng kagandahan para sa nano-titan dioxide. Ayon kaymga mananaliksik Mula sa University of Toledo, ang mga particle ng pag-block ng sikat ng araw ay nakapasok sa suplay ng tubig kapag hinuhugas namin ang aming mga produkto ng kagandahan at maaaring makapinsala sa natural na kapaligiran. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat magsuot ng sunscreen, bagaman: makahanap ng magandang natural na sunscreen o panganib ang mga ito20 mga paraan ang sunburn pinsala sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Ang mas kaunting mga kamay ang iyong pagkain ay dumadaan, mas mabuti. The.Carbon offsets upang magpakalma ng organisasyon ng kahirapan (COTAP) ay nag-uulat na ang isang tinatayang 13 porsiyento ng mga greenhouse gas emissions sa Estados Unidos ay nagmula sa produksyon at transportasyon ng pagkain. Mag-opt para sa mga organic at lokal na pinagkukunang mga produkto, lalo na ang mga mula sa mga merkado ng mga magsasaka.

Kung nais mong dalhin ang iyong eco-friendly na mga gawi sa pagkain isang hakbang pa, maaari mong gamitin ang iyong backyard space upang simulan ang lumalagong iyong sariling ani. "Sa pamamagitan ng paglaki ng iyong sariling pagkain, alisin mo ang mga emissions na nagmumula sa transportasyon ng mga kalakal sa iyong mga lokal na merkado at mga masa ng grocery store," ARCADIA POWERnagpapayo.

Hindi namin makontrol ang mga bahagi na natatanggap namin sa mga restawran, ngunit kamimaaari Kontrolin kung magkano ang pagkain na ginagawa namin sa bahay. At ang mga laki ng bahagi ay maaaring makatulong sa pagbawas sa halaga ng pagkain Amerika wastes, na kung saan ay isang pulutong: isang kamakailanulat Natagpuan na halos 50 porsiyento ng lahat ng ani ng bansa-mga 60 milyong tonelada-ay itinapon sa basurahan.

Karamihan sa mga tao ay hindi kumain ng dose-dosenang mga ice cubes sa isang araw, at gayon pa man ay iniwan nila ang kanilang mga gumagawa ng yelo na tumatakbo sa buong araw. Ang maliit na slip-up na ito ay may malaking epekto sa pagkonsumo ng enerhiya: ayon saOras, ang average na yelo machine ay nagdaragdag ng paggamit ng enerhiya sa pamamagitan ng hanggang 20 porsiyento kapag tumatakbo ito 24/7. I-off ang iyong yelo machine kapag hindi mo ginagamit ito, o mas mabuti pa, bumili ng ice tray at lumikha ng mga cube sans carbon emission.

Kapag hindi mo naramdaman ang paggawa ng mga pinggan, ang mga plastik na plato at pilak ay parang isang madaling out, ngunit ang mga single-use na mga produkto ay mahal para sa iyong bank account at sa kapaligiran. "Ang paggawa ng paglipat mula sa disposable plastic sa sustainable alternatives ay isang pamumuhunan sa pangmatagalang hinaharap ng aming kapaligiran," sabiErik Solheim, pinuno ng UN na kapaligiran, na nagsagawapananaliksik sa pagpapalit ng mga produktong plastik na may higit pang mga eco-friendly na mga produkto. "Ang packaging at iba pang mga single-use item ay bumubuo ng isang malaking proporsyon ng plastic litter leaking sa karagatan."

Ang mga microwavable na pagkain ay mura, madali, at kung minsan ay mas maligaya. Ngunit A.pag-aaralMula sa Unibersidad ng Manchester ay pinag-uusapan natin ang ating pag-uumasa sa appliance ng kusina: tila, ang paggamit ng microwave sa European Union ay nagpapalabas ng maraming carbon dioxide bawat taon bilang 6.8 milyong mga kotse. Sa halip na itapon ang iyong microwave, ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagpapahiwatig ng pagsasaayos ng mga oras ng pagluluto ayon sa uri ng pagkain na inihanda at ginagamit ang iyong microwave hanggang sa ito ay tunay na sa mga huling binti nito.

Kahit na ang paggamit ng dishwasher upang hugasan ang iyong mga pinggan ay maaaring makatipid ng tubig, ang pagpapatayo ng mga ito sa makina ay makakatulong lamang sa iyong mga singil sa enerhiya. Ayon sa Energy Company.Konstelasyon, ang pagpapatayo ng iyong mga pinggan sa pamamagitan ng kamay ay maaaring i-cut ang paggamit ng enerhiya ng iyong dishwasher sa pamamagitan ng hanggang 50 porsiyento.

Hangga't30 porsiyento Ang paglipat ng hangin sa pamamagitan ng iyong sistema ng maliit na tubo ay nawala sa paglabas. Sa pamamagitan ng insulating iyong heating ducts, maaari kang makatipid ng pera sa mga singil sa pag-init at pangalagaan ang enerhiya sa buong iyong tahanan.

Ang pagiging berde kung minsan ay nangangahulugan ng pagkuha ng berde, masyadong. Ang pag-install ng isang programmable termostat upang epektibong masubaybayan ang iyong mga sistema ng pag-init at paglamig ay maaaring i-slash ang iyong heating bill sa hanggang 15 porsiyento sa isang taon. Naghahanap ng higit pang mga paraan upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay? Tingnan ang mga ito20 malusog na pamumuhay na mga panuntunan na dapat mong mabuhay.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!