Good Lifestyle

Habang maaari kang magkaroon ng isang beses tangkilikin ang isang walang katapusan na streak ng magandang araw ng buhok, para sa maraming mga tao, na nagiging 40 signal sa dulo ng makislap na mga kandado at ang simula ng biglang malata, walang buhay na buhok na tumangging kumilos. Kung ito ay ang biglaang pagsisimula ng mga grays o isang pagbabago sa texture, ang mga araw kung kailan mo maaaring hugasan at pumunta ay isang bagay ng nakaraan.

"Para sa ilang mga tao, ang kanilang buhok ay tuyo at makakuha ng walang buhay habang sila ay mas matanda," sabi ni Marc Zelno, isang estilista saDelilah salon. sa Brooklyn. "Nawalan ka ng pagkalastiko sa iyong buhok tulad ng nawalan ka ng pagkalastiko sa balat. Ito rin ay may kaugaliang makakuha ng kaunti kay Ashier at wala itong katawan sa iyong 20s."

Ngunit hindi na kailangang panic pa. Basta dahil ang iyong buhok ay nagbago ay hindi nangangahulugan na ikaw ay mapapahamak sa isang walang katapusang prusisyon ng masamang araw ng buhok. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng tip na ito para sa pagkuha ng iyong pinakamahusay na buhok kahit na ang iyong edad-kung ikaw ay 40, 50, o kahit na 60-hitsura ka tulad mo lamang stepped out sa salon, pitong araw sa isang linggo.

Habang maaari kang makakuha ng malayo sa paghuhugas ng iyong buhok sa araw-araw kapag ikaw ay mas bata, habang ikaw ay edad, ang iyong anit at buhok ay may posibilidad na makakuha ng patuyuan, ibig sabihin araw-araw na shampooing ay maaaring gumawa ng iyong mane hitsura mapurol at walang buhay. "Ang pinaka-isang tao ay dapat shampoo ang kanilang buhok ay dalawang beses sa isang linggo," sabi ni Zelno. "Ang isang bagay na walang sulfate-free ay magiging isang mahusay na pagpipilian kumpara sa isang bagay na harsher."

Sa tingin laktaw ang conditioner ay panatilihin ang iyong buhok mula sa naghahanap ng madulas? Mag-isip muli. Sa katunayan, bilang edad ng buhok-lalo na kung nakikipag-usap ka sa mga grays-ito ay may kaugaliang makakuha ng coarser at nangangailangan ng kaunti pa tlc sa shower. "Ang mga matatandang tao ay dapat na kundisyon ng kanilang buhok tuwing nag-shampoo ito," sabi ni Zelno.

Habang ang maraming mga tao ay ipinapalagay na sila ay halos walang pagpipilian ngunit upang i-cut ang kanilang buhok maikling kapag sila hit 40, Zelno sabi na ang payo ay woefully lipas na sa panahon. "Gumagana ito para sa ilang mga tao, ngunit ang bawat 'panuntunan' ay hindi para sa lahat," sabi ni Zelno. "Walang dahilan ang mga matatandang kababaihan ay hindi maaaring magkaroon ng buhok sa kanilang mga balikat. Maraming kababaihan ang dumadaan sa panuntunan na iyon, hindi ka matatanda. Sa katunayan, may ilang mga hangal. Mas lumang mga kababaihan na mukhang mas mahusay na may mahabang buhok kaysa sa ginagawa nila sa maikling buhok-hangga't ito ay mahusay na ginagamot. Ang lahat ng ito ay depende sa kapal, kulot, at ang kulay. Walang mga hanay ng buhok sa buhok. "

Sa halip na subukan mong makuha ang iyong buhok upang maging isang bagay na hindi, kapag ikaw ay higit sa 40, walang mas mahusay na oras upang simulan ang embracing iyong natural na texture. Tulad ng iyong buhok ay nagiging patuyuan, ito rin ay nagiging mas madaling kapitan ng pagkasira, ibig sabihin ang mas kaunting oras na iyong ginugugol sinusubukan upang ituwid ang mga alon o itakda ang iyong buhok sa rollers, ang malusog na ito ay sa katagalan.

Kung napansin mo ang ilang mga hindi gustong mga linya at wrinkles habang ikaw ay edad, ang sagot ay hindi Botox: ito ay bangs. Ang mga bangs ay hindi lamang maaaring magkaila ng ilan sa iyong mga wrinkles ng noo, ang tamang bangs ay maaari ring patagalin ang iyong mukha at i-highlight ang iyong istraktura ng buto.

Sino ang nagsasabi na ang mga grays ay isang bagay na mapapahiya? Ang kulay abo ay isa sa pinakamainit na kulay sa industriya ng buhok sa ngayon, kaya kung mangyari kang maging masuwerteng sapat na dumating sa iyo nang natural, yakapin ito-maraming tao ang gustong magbayad ng daan-daan o libu-libo upang makuha ang parehong hitsura.

Habang maaari mong mahalin ang hitsura ng sleek, flat-ironed na buhok, subukang huwag pansinin ang tinig na nagsasabi sa iyo na ituwid ang iyong buhok sa araw-araw hangga't maaari. Tulad ng iyong mga edad ng buhok, maaaring ito ay patuyuin o mas madaling kapitan ng pagkasira kaysa noong ikaw ay mas bata, at flat-ironing ito ay magpapalala lamang sa mga isyung iyon.

Kahit na ito ay maaaring tulad ng mga langis ng buhok ay gumawa ng iyong buhok madulas, sila ay karaniwang isang mahusay na tool para sa sinuman na nais upang makinis na edad na may kaugnayan sa edad na walang paggawa ng kanilang buhok malata at walang buhay. Inirerekomenda ni Zelno ang mga produktong nakabatay sa langis para sa pag-iipon ng buhok bilang isang paraan ng pagpapanatiling malambot, makintab, at mapapamahalaan.

Habang ang hugis ng iyong mukha ay maaaring magmukhang naiiba sa 40, 50, o 60 kaysa sa ginawa nito sa 20, maraming mga paraan upang patagalin ang iyong mukha, kahit anong hugis na iyong pinagtatrabahuhan. Isa sa pinakamadaling: Pagdaragdag ng ilang mga layer ng face-framing na na-hit sa iyong cheekbone at panga upang i-highlight ang iyong istraktura ng buto.

Para sa maraming mga tao, ang pag-iipon ay nangangahulugan ng pagharap sa isang hindi inaasahang-at hindi kanais-nais na isyu ng buhok: balakubak. At para sa maraming mga tao, ang mga dandruff shampoos na naayos ang problema kapag sila ay mas bata bahagya hawakan ito bilang sila ay mas matanda. Kung ang iyong mga balikat ay mukhang nakatayo ka sa labas sa isang snowstorm pagkatapos mong magsipilyo, oras na upang magtungo sa dermatologist upang makakuha ng isang produkto ng reseta-lakas na magtatapos sa mga natuklap para sa kabutihan. O, kumunsulta lamang sa aming gabay sa ekspertong-backPaano mapupuksa ang balakubak minsan at para sa lahat.

Kung nararamdaman mo na ang iyong buhok ay tumingin sa parehong magpakailanman, hindi mo kinakailangang kailangan ng isang bagong hiwa upang iling ang mga bagay. Paghihiwalay ng iyong buhok sa isang bagong paraan, kung nagpasyang sumali ka para sa isang malalim na bahagi ng bahagi o biglang bahagi ito sa gitna, ay maaaring ganap na baguhin ang hitsura ng iyong buhok, at isang mahusay na pagpipilian para sa sinuman na hindi handa na kumuha sa isang pangunahing tumaga lamang pa.

Para sa mga nakikitungo sa Build-Dulling Product Buildup, ang isang clarifying shampoo ay maaaring makatulong sa pag-refresh ng iyong buhok sa isang magmadali. Tiyakin lamang na huwag gamitin ito nang higit sa isang beses sa isang linggo: Ang paglilinaw ng shampoos ay malamang na maging mas drying kaysa sa kanilang mga regular na paggamit ng mga katapat at maaaring i-strip ang iyong buhok kung hindi mo ginagamit ang mga ito nang matalino.

Habang hindi mo dapat ipalagay na kailangan mong mag-opt para sa isang maikling cut dahil lamang sa higit sa 40, na hindi nangangahulugan na ang mga estilo ay off-limitasyon, alinman. Ngayon ang perpektong oras para sa pixie cut na laging naka-flirt na may sinusubukan-bilang iyong mukha loses kanyang sanggol na katangian, isang mahusay na cut pixie maaaring makatulong sa dalhin ang iyong mga mata at ipakita ang chiseled cheekbones.

Kahit na ang iyong buhok ay maaaring patuyuin habang ikaw ay edad, na hindi nangangahulugan na dapat kang mag-opt para sa mabigat na mga produkto ng estilo upang gawin itong mas malambot. Ang dry hair ay dapat tratuhin ng isang liwanag na kamay, ibig sabihin na ang mga mabigat na waxes, pomades, at gels ay malamang na maging tumingin walang buhay sa halip ng simpleng taming ito.

Mahusay na pagsasanay na umalis sa bahay na may malusog na patong ng sunscreen sa iyong balat araw-araw. Magandang pagsasanay din na gawin ang parehong para sa iyong buhok. Dahil ang mas lumang buhok ay may tuyo at kadalasang nakakakuha ng mas magaan sa paglipas ng panahon, mahalaga na maiwasan ang pagpapalala ng mga isyung iyon sa pamamagitan ng pag-aaplay ng mga protectant ng araw muna. Ang tamang mga produkto ng proteksyon ng araw ay maaaring panatilihin ang iyong buhok malusog at bawasan ang kulot na madalas na kasama ng sun-damaged buhok.

Kung hindi ka maaaring magbuwag sa iyong pang-araw-araw na estilo ng estilo ng init, siguraduhing hindi ka man lang gumamit ng angkop na produkto upang protektahan muna ang iyong buhok. "Huwag tuyo ang iyong buhok nang walang isang bagay dito," sabi ni Zelno. "Kailangan mong i-amag ito. Hindi mo maaaring ilagay ang init dito nang direkta. Ang iyong buhok ay magtatagal ng mas mahaba kung maglagay ka ng isang bagay dito upang protektahan ito mula sa init."

Habang mukhang tila ang lahat ng mga tina ay nilikha pantay, may mga tiyak na formula na mas mahusay kaysa sa iba, depende sa texture at natural na kulay ng iyong buhok. Kung nakikipagtulungan ka sa pagkatuyo, mag-opt para sa isang ammonia-free formula-mas mabuti ang isa na infused na may bitamina E o iba pang mga emollients-na maaaring panatilihin ang dye-kaugnay na pagbasag sa isang minimum.

Pakiramdam tulad ng mga highlight na ginamit mo upang pabor ay hindi na angkop sa iyo, ngunit nais na baguhin ang iyong hitsura? Mag-opt para sa Balyage sa halip. Ang pamamaraan na ito, na lumilikha ng isang banayad na pagbabago ng kulay sa iyong buhok, ay nakakabigay-puri sa iba't ibang uri ng mga texture ng buhok at mga tono ng balat at nararamdaman na mas mababa sa isang pangako kaysa sa isang napakalaking trabaho sa tinapay.

Kung mayroon kang magaspang o kinky na buhok na nakakakuha ng patuyuan habang ikaw ay edad, walang oras na tulad ng kasalukuyan upang makabisado ang ilang mga estilo ng proteksiyon. Kung gumagawa ka ng mga braids, twists, o dreadlocks, ang tamang estilo ng proteksiyon ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong buhok mula sa paglabag.

Mayroong isang malawak na hanay ng mga estilo ng Bob sa pagitan ng isang maliit na batang babae at ang malupit na mga anggulo ngIconic cut ni Anna WinTour. Ang isang mahabang bob-o "lob"-ay makakatulong sa iyo na panatilihin ang chic cut face-flattering nang walang pagdaragdag ng tonelada ng oras sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Ito ay maaaring makatulong sa iyo na itakda ang iyong hitsura, ngunit sticky firm-hold hairspray ay maaaring gawin ang iyong dry buhok mas masahol pa. Karamihan sa mga hairsprays ay may mataas na nilalaman ng alkohol, na maaaring matuyo ang buhok, kaya mag-opt para sa mga spray na walang alkohol sa halip hangga't maaari.

Habang ang mga madalas na trim ay hindi magkakaroon ng anumang epekto sa kung gaano kabilis lumaki ang iyong buhok, maaari silang gumawaMas mahaba ang hitsura ng iyong buhok.Kapag nag-aaksaya ka sa mga dulo ng split na nagtatapos sa salot init-istilong maikling pagbawas, ang iyong buhok ay umupo flatter, ginagawa itong mas mahaba, kahit na inaalis mo ang paminsan-minsang kalahating pulgada. At, mas mabuti pa, sa paglipas ng panahon, maiiwasan mo ang pagkakaroon ng mga malaking chunks ng mga dulo ng split na maaaring seryoso na itakda mo kapag sinusubukan mong palaguin ang pixie na iyon.

Kung nais mo ang iyong hiwa upang mag-ahit ng ilang taon mula sa iyong mukha, subukan ang pagdaragdag ng ilang dami nito. Ang isang root volumizer ay maaaring magbigay sa iyong buhok sa kabataan na pag-angat na gusto mo habang pinapanatili ang iyong buhok na naghahanap ng malusog, masyadong. Tiyakin lamang na hindi mo ginagamit ang isang volumizing shampoo, bagaman: "Ang mga shampoos na nag-advertise na binibigyan ka nila ng katawan ay hindi napakahusay para sa buhok. Ang antas ng alkalina ay napakataas, ngunit ito ay isang ilusyon-talagang pinatuyo mo ito Kasabay nito, "sabi ni Zelno.

Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang karamihan sa mga tao ay kailangan lamang sa pagitan ng tungkol sa isang dalawang-kapat na sized na dollop ng shampoo o conditioner, at mga serum at langis ay pinakamahusay na doled out sa maliit na dosis, masyadong. Para sa mga creams ng estilo, serum, pomades, at waxes, gumamit ng hindi hihigit sa masakop sa ibabaw ng isang barya o quarter, depende sa haba ng iyong buhok, at para sa mousse, gamitin lamang sapat upang masakop ang isang silver dollar.

Habang hinuhubad ang iyong buhok na may tuwalya upang matuyo ito ay maaaring mukhang tulad ng isang mahusay na paraan upang alisin ang labis na kahalumigmigan, ito ay din ang pagtaas ng iyong panganib ng pagbasag, kulot, at lumipad-aways-lahat ng mga tao na may mas lumang buhok ay mas predisposed sa unang lugar. Sa halip, pisilin ang labis na kahalumigmigan mula sa iyong buhok at, kung kailangan mo ng isang bagay upang matuyo ito, pawiin ito ng isang lumang t-shirt sa halip ng isang tuwalya.

Kung ikaw ay maikli sa oras ngunit hindi gusto ang iyong buhok upang tumingin mas masahol para sa wear, mag-opt para sa isang makalat na tinapay. Ang kaswal na hitsura ay sapat na chic para sa isang gabi ngunit madaling sapat para sa pang-araw-araw na paggamit at hindi nangangailangan ng styling ng init na kailangan upang makamit ang iba pang mga pormal na hitsura.

Kung gusto mo araw-araw na maging isang mahusay na araw ng buhok, kung saan ka matulog ay tulad ng mahalaga sa kung saan ka makakuha ng istilong. A.Silk pillowcase. maaaring mabawasan ang pagbasag at kulot habang pinapanatili ang buhok na naghahanap ng makislap at malambot, hindi matted.

Maraming mga tao ang naging depende sa kanilang mga produkto ng styling ng init na hindi nila talaga nakikita ang kanilang natural na texture ng buhok sa mga taon. Kung ito tunog tulad mo, kumuha ng isang araw upang hayaan ang iyong buhok hangin dry natural. Sa sandaling nakita mo ang iyong buhok sa natural na estado nito, mas mahusay mong masuri ang iyong mga pangangailangan sa buhok-isang bagay na mahalaga para sa mga taong mahigit sa 40, dahil ang mga pagbabago sa hormonal na may kaugnayan sa perimenopause o menopos ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang pagbabago sa texture ng buhok.

Bilang karagdagan sa iyong karaniwang multivitamin, ang mga tamang suplemento ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok. Ang mga bitamina A at E ay partikular na mahusay para sa pakikipaglaban ng breakage, habang ang biotin ay popular sa mga struggling na may hindi sapat na paglago ng buhok.

Habang ang pang-araw-araw na styling ng init na may isang suntok dryer at flat bakal ay maaaring masyadong malupit para sa iyong buhok, ang paminsan-minsang pass na may isang curling wand ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong hitsura. Ang ilang mga strategically-inilagay curls ay maaaring i-on ang iyong buhok mula sa malata sa napakalaking sa loob lamang ng ilang minuto nang walang pinsala ng buong-ulo styling init.

Ang mga malambot na brush ay hindi gumagawa ng mga pabor para sa iyong buhok. Kapag nais mong gawin ang iyong buhok tumingin malusog, mas malambot, at shinier, oras na upang pumili ng isang natural na bristle brush sa halip. Ang mga matigas na bristles ay maaaring mag-trigger ng produksyon ng langis mula sa iyong anit, na maaari mong pagkatapos ay magsipilyo sa iyong buhok upang lumikha ng isang mahusay na makintab-ngunit hindi oily-naghahanap-epekto.

Kung nais mo ang iyong buhok na magkaroon ng malusog na kabataan na lumiwanag sa 40, oras na upang mamuhunan sa isang mahusay na malalim na conditioner. "Kumuha ng isang mahusay na malalim na conditioner at makakuha ng shower cap na may nababanat at matulog sa ito. Basta banlawan ito sa umaga. Ang mas mahabang pag-iwan mo ng isang conditioner sa, mas maraming benepisyo ito ay magbibigay sa iyo," sabi ni Zelno.

Plain, unwrapped elastics ay maaaring mura, ngunit sila wreaking kalituhan sa iyong buhok. Kung nais mong i-minimize ang breakage, mag-opt para sa fabric-balot nababanat band sa halip, na maaaring makatulong sa iyo na makamit ang mga hitsura na gusto mo nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa iyong mga kandado.

Kung naghahanap ka ng makintab na buhok, oras na makipag-usap sa iyong estilista tungkol sa paggamot ng gloss. "Kung sa tingin mo ang iyong buhok ay walang kinang, lubos kong inirerekumenda ang isang glazing o isang pagtakpan, maging natural man ito, ibig sabihin walang pagbabago ng kulay, o isang bagay na mas malapit sa iyong sariling kulay ng buhok," sabi ni Zelno. "Ang isang bagay na tulad ng isang glaze o isang pagtakpan ay dapat gawin nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan kung sa tingin mo tulad ng iyong buhok ay hindi bilang makintab tulad ng ito ay sa iyong 20s. Ito ay magbibigay din ito ng ilang shine at isang bit ng katawan dito, masyadong. "

Gusto mong pahabain ang dami ng oras na maaari mong pumunta sa pagitan ng mga shampoos? Mag-opt para sa isang dry shampoo. Siguraduhin na maiwasan ang mga walang alkohol at sulfates, parehong maaaring matuyo ang iyong buhok at gawin itong tumingin malata at walang buhay.

Ang cut na mukhang kamangha-manghang sa iyo sa iyong 20s ay maaaring hindi bilang face-flattering kapag ikaw ay 55. Kung ikaw ay higit sa 40, ipa-reevaluate ang iyong gupit bawat ilang taon upang isaalang-alang ang mga pagbabago sa iyong mukha, tulad ng taba pagkawala o Ang pagkawala ng pagkalastiko sa iyong balat, na maaaring hindi naka-highlight ng iyong lumang hiwa.

Kung nais mong gawin ang iyong hitsura makintab ngunit hindi madulas, oras na upang simulan ang conditioning iyong buhok sa tamang paraan. Nangangahulugan ito na nagtatrabaho mula sa mga tip pataas at pag-iwas sa paglalagay ng conditioner sa iyong anit, kung saan maaari itong humantong sa pagtatayo at maging sanhi ng iyong buhok upang tumingin madulas at walang buhay.

Dahil ang buhok ay may posibilidad na makakuha ng mas malutong habang ikaw ay edad, ang mga dulo ng split ay isang praktikal na hindi maiiwasan sa 40. Sa isip, magandang ideya na simulan ang aktwal na pagsunod sa mga mungkahing iyon tungkol sa kung gaano kadalas dapat mong makuha ang iyong buhok na trim-at sa kabutihang-palad , Dahil ang karamihan sa mga tao ay pumasok sa kanilang pinansiyal na peak sa kanilang 40s, maaaring ito ay maaaring gawin upang makita ang iyong estilista tuwing anim hanggang walong linggo.

Kung ikaw ay isa sa mga hindi mabilang na tao na ang mga balbas at buhok ay hindi nagiging kulay-abo sa parehong rate, huwag matakot na gamitin ang ilang mga tinain. Ang pagtitina alinman sa iyong balbas o ang buhok sa iyong ulo ay maaaring gumawa ng iyong hitsura mas cohesive at gumawa ka tumingin kabataan.

Walang limitasyon sa edad sa pagkakaroon ng kasiyahan, lalo na pagdating sa iyong buhok. Sa halip na malagkit sa parehong tahimik na hitsura, gawin ang iyong mga over-40s buhok mas masaya sa pamamagitan ng pag-opt para sa isangmatapang na tina trabaho o kapansin-pansin na hiwa. Pagkatapos ng lahat, mayroon ka lamang ng isang ulo ng buhok-maaari mo ring tangkilikin ito.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!