Good Lifestyle

Sa bawat estado ngayon hindi bababa sa bahagyang muling binuksan, mahirap na mag-navigate kung aling mga negosyo, lugar, at mga gawain ang ligtas, at dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos. Upang tulungan ka, ang isang panel ng mga eksperto ay tumitimbang sa mga pampublikong lokasyon na nagpapakita ngKaramihan sa panganib para sa pagkontrata o pagkalat ng Coronavirus. Ang Michigan-based News site mLive ay nakapanayam ng apat na doktor na espesyalista sa nakahahawang sakit at tinanong silatasahin ang panganib ng iba't ibang mga aktibidad at mga lugar na pose. sa pagkalat ng coronavirus.

Ang mga ekspertoMATTHEW SIMS., MD, PhD,Direktor ng Infectious Disease Research. sa kalusugan ng Beaumont;Dennis Cunningham, MD,Medikal na direktor para sa pag-iwas sa impeksyon sa McLaren Health Care;Mimi emig., MD, retiradoNakakahawang espesyalista sa sakit. na may spectrum health; atS. Nasir Husain, MD,Medikal na direktor para sa pag-iwas sa impeksyon sa Henry Ford Macomb. Ang panel ay tumingin sa limang mga kadahilanan upang isaalang-alang kung gaano peligroso ang isang naibigay na aktibidad o locale-kung ito mansa loob o labas; ang iyong kalapitan sa iba na gumagawa ng aktibidad; iyong oras ng pagkakalantad; ang posibilidad na ikaw ay sumusunod (i.e, mapanatili ang panlipunang distansya at magsuot ng maskara); at ang iyong personal na antas ng panganib-rating bawat isa sa isang sukat ng 1 (pinakaligtas) hanggang 10 (pinaka-mapanganib). Pagkatapos, ang mLIV ay nag-average ng mga iskor nang sama-sama at bilugan sa pinakamalapit na buong numero.

Ang sumusunod ay ang 10 riskiest pampublikong lugar upang kontrata ang Coronavirus. At ang mga resulta ay maaaring sorpresahin ka. At para sa higit pang mga lokasyon upang maiwasan, tingnanAng CDC ay may simpleng "panuntunan ng hinlalaki" upang matulungan kang maiwasan ang Coronavirus.

Pumili ng basketball ay maaaring maging mahusay na ehersisyo, ngunit paghinga nang husto habang nakakakuha ka ng malapit sa isa pang manlalaro na humaharang para sa rebounds? Iyon ay isang malaking panganib. Sa karaniwan, binigyan ito ng mga eksperto sa isang 7.

Habang ang mga Sims ay nagsasabi na ang mga manlalaro ay bumabagsak sa isa't isa at ang iyong maskara ay maaari ring alisin sa kalagitnaan ng laro, idinagdag niya na "ang mga tao ay hindi nais na gumamit ng mga maskara, dahil sa pagsisimula mo ng paghinga nang mas mahirap, ang mga maskara ay nagiging mas hindi komportable." At para sa higit pang impormasyon sa petsa,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Swimming sa isang pribadong pool sa iba mula sa iyong sariling sambahayan? Walang problema. Ngunit A.Pampublikong Pool? Iyan ay isa pang kuwento. "Walang paraan upang gawing ligtas ito," sabi ni Emig. "Paano mo gagamitin ang iyong maskara sa pool?"

Habang ang mga tala ni Husain naAng pool water ay may chlorine. Sa loob nito, idinagdag niya, "Hindi sa tingin ko ito ay sapat na mataas upang maging napaka-epektibo sa ganap na pagbawas ng panganib sa zero." Bilang isang resulta, splashing sa paligid sa isang pampublikong pool ranggo bilang isang 7 sa listahan ng mga eksperto.

Ang iyong panganib ng.Kontrata ng Covid-19 sa paaralan ay isang 7 sa antas ng ridiness. Ang masikip at madalas na hindi maganda ang mga silid-aralan, kasama ang hamon sa pagkuha ng mga mag-aaral upang mapanatili ang kanilang mga maskara, ay ilan lamang sa mga dahilan kung bakitMaaari kaming maging malayuang pag-aaral para sa ilang oras. At para sa higit pa sa ito, tingnan ang Out.7 bagay na hindi mo makikita sa mga paaralan muli pagkatapos Coronavirus.

Mga taopaghinga nang husto sa malapit na quarters. nang walang sapat na bentilasyon? Iyon ay isang malaking panganib sa gitna ng Coronavirus Pandemic at kung bakit ang mga eksperto ay nagbigay ito ng 8. At kung gusto mong magtrabaho at maiwasan ang Covid-19, tingnanIto ang pinakamalaking pagkakamali na ginagawa mo kapag bumalik ka sa gym.

Ang mga parke ng amusement ay nagsisimula upang buksan na may pangako na nililimitahan ang bilang ng mga tao na dumalo at ipatupad ang panlipunang distancing. Ngunit kahit na plano ng mga parke ng tema upang punasan ang mga roller coaster cars pagkatapos ng bawat pagsakay, ang mga eksperto ay nagbibigay pa rin ng mga parke ng amusement isang 8 sa 10.

"Kahit na may mga estratehiya sa pagbabawas ng panganib, sa palagay ko ito ay magiging mahirap," sabi ni Sims, pagdaragdag, "ito ay tungkol sa riskiest na maaari mong makuha." At higit pa sa kung ano ang maaari mong makita kapag ikaw ay magpasya ito ay ligtas na pumunta sa isang amusement park, tingnanAng isang bagay na ito ay maaaring magbago ng Disney at iba pang mga parke ng tema magpakailanman.

Habang posible na pumunta sa isang relihiyosong serbisyo at panatilihin ang iyong distansya at magsuot ng maskara, ito ang pag-awit na dahilan para sa pag-aalala. Ang isang pag-aaral ng kaso mula sa mga sentro para sa Control and Prevention (CDC) ay natagpuan na sumusunod sa 2.5-oras na choir practice na dinaluhan ng 61 tao, 32 taoBumaba sa Covid-19., dalawa sa kanila ang namatay. "Kung idagdag nila ang pag-awit, pagkatapos ay sa isang par may mga bar," sabi ni Emig sa mga tuntunin ng COVID-19 Transk Transm. "Ang mga tao ay mapoot na, ngunit ito ang katotohanan."

Ang pagkain mula sa bukas na pinggan at paggamit ng mga kagamitan na lahat ay nakakaapekto at humihinga? Iyan ay isang antas 8 panganib, ayon sa mga eksperto. Gayunpaman, ayon sa mLive, "kung ang isang buffet ay muling idisenyo upang limitahan ang daloy at iba pang mga panganib, sinabi ni Sims na ang antas ng panganib ay maaaring mas mababa." At kung gusto mong manatiling ligtas, tingnan5 palihim na paraan na inilalantad mo ang iyong sarili sa Coronavirus..

The.antas ng panganib para sa pagdalo sa malalaking konsyerto, na kung saan ay ilang at malayo sa pagitan ng mga araw na ito, ay isa sa pinakamataas, pagdating sa isang 9. Muli, dahil ang aerosolized droplets na nagmula sa pagbuga ay isang pangunahing isyu, eming nabanggit na ang pagkanta kasama ang iyong mga paboritong banda "ay isang talagang epektibo paraan ng pagkalat ng virus. "

Ang pagdalo sa mga sports event ay nakatanggap din ng 9 sa listahan ng mga pinaka-mapanganib na gawain. Tulad ng mga konsyerto, ang mga istadyum ng sports ay nagtatampok ng malalaking madla, alkohol, at maraming mga tao na malamang na magsaya, sumigaw at sumigaw, na ginagawang mas madali ang pagkalat. At para sa higit pang mga bagay upang laktawan ang tag-init na ito, tingnan3 Mga sikat na reopened tourist destinations na gusto mong maiwasan.

Marahil ito ay hindi sorpresa na ang isang mataas na trafficked at madalas na masikip na lugar kung saan ang mga tao ay yelling upang marinig sa itaas malakas na musika ay napakataas na panganib pagdating sa Covid-19. "Gusto kong bigyan ang mga bar ng 10," sinabi ni Sims mlive. "Talagang nag-aalala ako tungkol sa mga bar." Sa karaniwan, gayunpaman, ang panel ng mga doktor ay nagbigay ng 9, inilagay ito sa mga nangungunang tatlong pinaka-mapanganib na lugar upang pumunta sa gitna ng pandemic.