Good Lifestyle

A.Pagbisita ng doktor ay isang mahalagang paraan para sa iyo upang alagaan at manatili sa tuktok ng iyong kalusugan. Ngunit marami sa halaga ng appointment ay nagmumula sa komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong doktor. Dapat kang makinig sa iyong doktor, magbigay ng may-katuturang impormasyon, at kahit naTanungin ang iyong sariling mga tanong na may kinalaman. Gayunpaman, ang ilang mga komento ay pinakamahusay na natitiraOut. ng pag-uusap. Ayon sa mga eksperto mismo, ang pinakamasama bagay na maaari mong sabihin sa iyong doktor ay, "Ako googled ito."

"Bilang isang doktor, lahat ako ay tungkol sa pagkuha ng edukado. Gayunpaman, ang mga paghahanap sa Google ay maaaring humantong sa isang masamang kalsada at dagdagan ang pagkabalisa," sabi niAmir Karam., MD, A.Double board-certified surgeon. batay sa California.

Ayon kay Karam, ang mga paghahanap sa Google ay madalas na nagpapakita atIlarawan ang mga komplikasyon sa kalusugan sa pinaka matinding form.. Gayunpaman, ang mga isyu sa kalusugan ay tiyak sa bawat tao at "kamag-anak sa maraming mga variable," na maaaring ilagay ang iyong komplikasyon kahit saan sa laki ng katamtaman hanggang sa matinding.

"Mahirap para sa mga practitioner ng US na ipaliwanag ang isang sitwasyon kapag ang pasyente ay nagsaliksik ng isyu at dumating sa kanilang sariling konklusyon batay sa kung ano ang kanilang natagpuan sa Google sa 1 sa umaga," paliwanag ni Karam.

Na hindi nangangahulugang hindi mointerject ang iyong sariling mga saloobin at mga tanong sa pag-uusap Upang matiyak na nakakakuha ka ng pinakamainam na pangangalaga.Rafael A. Lugo., MD, A.Pangkalahatang Surgery Specialist. At ang may-ari ng Lugo Surgical Group, ay nagsasabi na gusto mo lang i-reference ang mga kagalang-galang na mapagkukunan kung pupuntahan mo ang mga bagay na iyong sinaliksik sa iyong sarili.

"Sa tingin ko ang isang mas mahusay na paraan ay para sa pasyente upang pumunta sa isang kagalang-galang na site tulad ng WebMD at basahin ang mga pangunahing kaalaman doon," sabi ni Lugo. "Ang pagtatanong sa akin ng mga tanong ay isang bagay na mahal ko, ngunit hindi ito premise sa 'ngunit nabasa ko sa Google ...' banggitin ang isang bagay tulad ng webmd o isang kaugnay na site ng pagsusuri ng peer."

Dimitar Marinov., MD, kasalukuyangAssistant Professor. Sa Varna Medical University, nagpapaliwanag na ang pagdadala ng nakaraang pananaliksik sa internet ay nagiging partikular na may problema kapag tinawag ito sa tanongkadalubhasaan ng aktwal na mga propesyonal sa kalusugan.

"Ang Internet ay puno ng di-nakitang impormasyon," paliwanag ni Marinov. "Ang mga personal na blog o forum ay maaaring magsulat ng literal kahit ano, at maliban kung ito ay isinulat ng isang propesyonal na may mga kredensyal sa medisina o isinangguni ng solidong siyentipikong pag-aaral, malamang na hindi ka dapat magtiwala sa impormasyon."

Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat pahintulutang ikalawang hulaan ang iyong doktor, sabi ni Marinov. Pagkatapos ng lahat, ang bawat propesyonal sa kalusugan ay hindi laging tama. Sa halip na i-google, inirerekomenda niya ang pagkuha ng "pangalawang opinyon mula sa isa pang espesyalista." At hindi mahalaga kung anong propesyonal sa kalusugan ang nakikita mo, may ilang iba pang mga komento na maaari mo ring iwasan sa panahon ng iyong susunod na appointment. Basahin upang malaman kung ano pa ang hindi mo dapat sabihin. At bago ka mag-iskedyul ng anumang bagay,Sinabi ni Dr. Fauci na dapat kang humawak sa taunang appointment sa kalusugan.

Ikawmaaaring hindi sa tingin mo stressed., ngunit maaari kang maging mali. Pagkatapos ng lahat,David D. Clarke., MD, presidente ng.Psychophysiologic Disorders Association., sabi ng 30 hanggang 40 porsiyento ng mga taong bumibisita sa doktor ay may mga sintomas na dulot ng stress.

"Ang mga sintomas na may kaugnayan sa stress ay maaaring maging malubha At tulad ng pangmatagalang bilang mga sintomas na sanhi ng anumang iba pang anyo ng karamdaman, "sabi niya." Kung ayaw mong tingnan ito, lalo na kapag ang diagnostic test ay nabigo upang ipakita ang isang organ sakit o estruktural abnormality na nagpapaliwanag ng mga sintomas, pagkatapos mo ay nagpapabaya sa isang potensyal na landas sa kaluwagan na maaaring pursued kahit na ang iyong doktor ay patuloy na tumingin sa iba pang mga posibilidad. "At para sa mga paraan ng stress ay maaaring nasasaktan ka, matuklasan18 Silent Pirma Ang iyong stress ay sinasaktan ang iyong kalusugan.

Sa pamamagitan ng Google, ang mga tao ay may posibilidad na "self-diagnose" ang kanilang sarili at naniniwala alam nila kung ano mismo ang kailangan nila upang makakuha ng tulong, sabiNikola Djordjevic., MD, isang pangkalahatang practitioner atMedical Advisor para sa mga karera sa kalusugan. Ang tanging problema ay kailangan nila ng isang doktor upang mag-sign off sa kanilang reseta, kaya ipinasok nila ang appointment na nagsasabi sa doktor nang eksakto kung ano ang mga itoisipin kailangan nila. Ngunit ang dahilan ng mga doktor ay may pananagutan para sa iyong reseta ay dahil madalas nilang alam kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa iyo partikular, na maaaring hindi isang pangkalahatang paghahanap sa Google ay nagsasabi sa iyo. At upang matiyak na kinukuha mo ang tamang meds,Ang gamot na ito ng OTC ay maaaring gumawa ka ng mapanganib na mga panganib, sinasabi ng pag-aaral.

Muli, alam ng iyong doktor kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Sinasabi ni Marinov na kung kailangan mong maospital, tiyakin ng iyong doktor na makuha mo ang pangangalaga na iyon. Hindi lahat ng problema sa kalusugan ay nangangailangan ng isang paglalakbay sa ospital. Dagdag dito, lalo na mapanganib na subukan upang pilitin ang iyong paraan sa isang setting ng ospital sa panahon ng Pandemic ng Covid, dahil ito ay isa sa mgamga lugar na malamang na kontrata mo ang virus, ayon kay Marinov. At para sa mga problema modapat Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa,Ito ang apat na bagay na nagbabanta sa buhay na hindi sinasabi ng mga tao sa kanilang mga doktor.

Ang mga pasyente ay madalas na dumating sa mga appointment na may ganitong uri ng misconceptions, at kadalasan ay nakadarama sila ng malakas sa kanilang mga conviction. Gayunpaman,Christopher Drumm., MD, A.practitioner ng pamilya Sa Norristown Family Physicians, ang mga tala na ito ay isa sapinaka-karaniwang myths sa kalusugan.

"Ang mga bakuna ay halos hindi kailanman ginawa mula sa mga live na virus," paliwanag ni Drumm. "The.Ang pagbaril ng trangkaso ay maaaring maging sanhi ng isang maikling-pangmatagalang tugon sa immune, ngunit hindi ito magbibigay sa iyo ng trangkaso. "At para sa mas kapaki-pakinabang na nilalaman ay diretso nang diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.