Good Lifestyle

MayCoronavirus Cases Rising. Sa mga estado sa buong bansa, madaling pakiramdam ng isang maliit na walang pag-asa ngayon. Sa kabila ng ilang mga nadagdag na ginawa sa nakalipas na ilang buwan, ang mga kamakailang pagtaas sa mga bagong kaso, mga ospital, at pagkamatay ay maraming mga Amerikano na nag-aalala na ang isang pagbabalik sa buong kuwarentenas ay napipintong. Ngunit may debate sa kung o hindi ang isa pang shutdown ay magbibigay ng tulong sa mga pangangailangan ng bansa-at eksperto sabihin may maraming mga bagay na maaari naming gawin ngayonpigilan ang isang pagbabalik sa lockdown.

Sa isang twitter thread sa Oktubre 12,Ashish jha., MD, Dean ng Brown University School of Public Health, sinabi na siya ay patuloy na tinanong kung kami ay "heading patungo sa lockdowns.. "Ang maikling sagot, sinabi niya, ay hindi. Hindi bababa sa," hindi kung tayo ay matalino. "

Ayon kay Jha, may mga tapat na paraan upang pagaanin ang pagkalat ng Coronavirus ngayon at pigilan ang isa pang lockdown sa hinaharap. Bilang siya ay mga tala, maliit na ito ay bago, ngunit may ilang mga detalye batay sa pinakabagong impormasyon tungkol saPaano kumalat ang covid. Tinatawag ni Jha ang kanyang listahan "Ang mga lumang bagay na mayamot, na may ilang mga twists." Basahin sa upang malaman kung ano ang mga twists, at para sa higit pa sa shutdowns, matuklasanAng hotly debated new stance sa lockdowns..

Ang mga maskara ay dapat na magsuot ng bahay tuwing wala ka sa bahay, sabi ni Jha, at nasa labas kung ikaw aymalapit sa ibang tao o pagsasalita. Ang susi ay magiging "masigasig," nagsusulat siya. At para sa higit pang patnubay sa paggamit ng smart mask,Ito ang dapat mong gawin sa iyong maskara habang kumakain, sabi ni Dr. Fauci.

Ang mga bar at restaurant ay lumitaw bilang ilan sa mga pinaka-makapangyarihanMga spot para sa paghahatid ng covid., dahil ang mga ito ay nasa loob at sa pangkalahatan ay hindi madaling distansya sa lipunan. Ang mga patrons ay hindi rin maaaring magsuot ng mask habang kumakain o umiinom. Pinapayuhan ni Jha ang mga tao na makakuha ng takeout o kumain sa labas. At higit pa sa kung paano kumalat ang Coronavirus,Maaaring mabuhay ang Covid sa loob ng isang buwan sa mga 2 item na iyong hinawakan araw-araw.

Tulad ng inilalagay ni Jha, "manatili sa maliit na bubble na maaari mong tiisin." Hindi ito nangangahulugan na hindi mo makita ang iba't ibang mga tao sa ligtas, socially distanced sitwasyon, ngunit kailangan mong panatilihin ang bilang ng mga tao na iyong nakikipag-ugnayan sa mas malusog na mas maliit.

Kung nakakakita ka ng mga kaibigan, tiyak na nais mong maiwasan ang malalaking panloob na partido, kung saanMaaaring madaling kumalat ang Covid.. Tingnan ang mga kaibigan sa labas, sabi ni Jha. Kung masyadong malamig para sa na at kailangan mo upang makakuha ng sama-sama sa loob, "magsuot ng [isang] mask, manatiling bukod, buksan ang mga bintana kahit na [isang] maliit," siya writes. At kung nagpaplano ka ng mga pagtitipon sa bakasyon,Sinasabi ng CDC na ang mga ito ay ang riskiest mga gawain ng pasasalamat upang maiwasan.

The.demand para sa higit pang pagsubok ay pare-pareho sa buong pandemic, at habang ang mga bagay ay tiyak na mas mahusay kaysa sa Marso sila, sinabi pa ni Jha na kailangan namin ng higit pa. Nagdaragdag din siya, "Kung tatawagan ka ng isang contact tracer, mangyaring tumugon." At para sa higit pang impormasyon sa petsa,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Habang nagkaroon ng takot na ang mga paaralan ay magiging site ngsuperspreader events., na hindi mukhang nangyayari, ang mga tala ng JHA, na nagsasabi na ang mga bar at panloob na kainan ay napatunayan na mas mapanganib. "Ang mga paaralan ay hindi immune, ngunit malamang na overestimate ang kanilang panganib," nagsusulat siya. "Kailangan namin talagang magbukas ng higit pang mga paaralan."

Iyon ang lugar kung saan dapat ituring ng mga lokal na lider ang muling pagbubukas, sabi ni JHA. Tulad ng para sa mga bar at restaurant, itinataguyod niya ang pagbibigay sa kanila ng pera "upang mabuhay sila."