Good Lifestyle

Ayon saWorld Health Organization. (Sino), ang kanser ay ang ikalawang nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo, pagkatapossakit sa puso. Higit sa 1.8 milyong mga bagong kaso ng kanser ang inaasahan na mangyari sa Estados Unidos noong 2020 lamang, na may tinatayang 606,520 na pagkamatay, bawatAmerican Cancer Society. (ACS). At ang mga kadahilanan ng panganib tulad ng labis na timbang ng katawan, paninigarilyo, at pagkakalantad ng araw ay nagdulot ng ilang uri ng mga kanser na tumaas. Sa pamamagitan ng mga eksperto at istatistika, binubuo namin ang 10 rising na mga rate ng kanser na dapat mong pagmasdan.

Mga rate ng Newkanser sa atay ang mga kaso ay tumataas nang mas mabilis kaysa sa iba pang kanser, ayon saACS.. "Ang kanser sa atay ay ang tanging kanser sa Estados Unidos na may mga rate ng insidente na patuloy na tumaas bawat taon sa mga lalaki at babae,"Chari Cohen., isang siyentipiko sa pampublikong kalusugan sa Hepatitis B Foundation, sinabiKanser ngayon.

Ngunit, hindi lamang ang U.S. Ayon sa isang 2017Jama. Ang ulat, ang mga kaso ng kanser sa atay ay nadagdagan ng 75 porsiyento sa buong mundo sa pagitan ng 1990 at 2015-ginagawa itong isa sa mga nangungunang sanhi ng pagkamatay ng kanser sa buong mundo. Ang mga pinaka-panganib ay mga taong nahawaan ng hepatitis C virus (HCV). Inirerekomenda ng ACS na ang mga taong ipinanganak sa pagitan ng 1945 at 1965 ay sinubukan para sa HCV, dahil 75 porsiyento ng mga taong nahawaang HCV ay nahulog sa hanay ng edad na ito.

Kanser sa bibig ay din sa pagtaas, na nakakaapekto sa mga lalaki sa dalawang beses ang rate ng mga kababaihan. Tinatantya ng ACS ang isang 4 na porsiyento na pagtaas ng mga bagong kaso para sa mga lalaki sa 2020.

Ang pangunahing puwersa sa pagmamaneho sa likod ng pagtaas ay dahil sa pagtaas ng mga rate ng mga kanser na nauugnay sa impeksiyon ng Human Papillomavirus (HPV)-na ipinadala sa pamamagitan ng sekswal na kontak. Sa kabutihang-palad, ang mga bakuna ng HPV ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga kanser sa oral na nauugnay sa HPV, ngunit angSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) iniulat na 49 porsiyento lamang ng mga taong may edad na 13 hanggang 17 ay napapanahon sa kanilang pagbabakuna sa HPV sa 2017.

Para sa mga kababaihan, ang kanser sa kanser sa kanser sa uterus-ay isang bagay na partikular na maingat sa mga araw na ito. Ayon saCDC., mula 1999 hanggang 2016, ang mga rate ng insidente ng may isang ina ay nadagdagan ng 12 porsiyento, habang ang mga rate ng moralidad ay nadagdagan ng 21 porsiyento.

Sa kabila ng mga numerong ito,Adam Ramin., Direktor ng Medikal ng.Mga espesyalista sa kanser sa urolohiya Sa Los Angeles, sabi nito ay hindi isang kanser na madalas na pinag-uusapan. "Ang kanser sa may isang ina ay hindi regular na na-screen para sa taunang pisikal ng isang babae at dahil ang mga sintomas na nauugnay dito ay maaaring hindi sa labas ng kanilang sarili sa panahon ng mga paunang yugto nito, ang mga uri ng kanser sa kanser ay hindi maaaring makita hanggang sa mga huli na yugto nito kapag ang kanser ay mas mahirap pagalingin," sabi niya.

Inirerekomenda ni Ramin ang panonood para sa abnormal vaginal dumudugo sa labas ng iyong panregla, pati na rin ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang at diyeta ng katawan.

Ayon sa ACS,kanser sa balat ay ang pinaka karaniwang diagnosed na kanser sa Estados Unidos, at ang mga numero nito ay patuloy lamang na tumaas. Noong 2020, tinantiya na ang mga bagong kaso ng melanoma-isang anyo ng kanser sa balat-ay tataas ng 7 porsiyento sa mga lalaki at 4 porsiyento sa mga kababaihan.

Ang pinakamahusay na mga bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili ay magsuot ng sunscreen at makakuha ng full-body scan mula sa iyong dermatologist bawat taon. "Ang maagang pagtuklas ay ang pinakamahalagang bagay para sa kaligtasan ng buhay," board-certified dermatologistMitchell Kline. nagsusulat sa kanyang website. "Ang mga propesyonal na screening ng balat at taunang pagsusulit ay maaaring maging isang tanong ng buhay o kamatayan."

May inaasahan na isang 3 porsiyentong pagtaas sa mga bagong kaso ng kanser sa pancreatic sa 2020, ayon sa ACS-na medyo isang nakakagulat na halaga para sa naturang bihirang uri ng kanser. Ang mga naninigarilyo ay higit sa dalawang beses ang panganib ng pancreatic cancer kumpara sa mga hindi naninigarilyo, ayon saScientific American..

Ngunit may mga rate ng paninigarilyo bumababa sa paglipas ng mga taon, kung ano ang nagiging sanhi ng biglaang pagtaas ng pancreatic kanser? Labis na katabaan, sabi ng oncologistRobert A. Wolff.. "Dahil ako ay nagsasanay, nakita ko ang isang shift mula sa paninigarilyo sa labis na katabaan bilang driver. Ang isang average na pasyente ng minahan ay may index ng masa ng katawan sa pagitan ng 30 at 35 [ang labis na katabaan ay tinukoy bilang 30 o higit pa], may diyabetis o pre -Diabetes, ay hypertensive, at tumatagal ng isang lipid-lowering agent, "sinabi WolffScientific American.. "Naisip na madali ang 30 porsiyento ng kanser sa pancreatic ay maiiwasan. Pagputol sa labis na katabaan, mas mahusay na pagkain, higit pang ehersisyo, walang paninigarilyo."

Thyroid cancer. ay din sa pagtaas-disproportionally nakakaapekto sa mga kababaihan sa isang rate ng saklaw ng tatlong beses na mas mataas kaysa sa mga tao. Isang 2015.Mayo clinic. Iniulat ng pag-aaral na, sa nakalipas na 30 taon, ang bilang ng mga kaso ng teroydeo ng kanser na diagnosed taun-taon ay triple.

Gayunpaman, ang biglaang pag-agos na ito ay hindi maaaring dahil sa napakaraming pagtaas ng mga aktwal na kaso, ngunit sa halip, na nakaugnay sa mga pagsulong sa pag-detect ng sakit. "Kami ay nakaharap sa isang epidemya ng diagnosis sa thyroid cancer,"Juan Brito, MBBS, isang katulong na propesor ng gamot sa Mayo Clinic at ang may-akda ng lead ng pag-aaral, ay nagsabi sa isangpahayag. "Ngayon na alam namin kung saan ang lahat ng mga bagong kaso ay nagmumula, maaari naming mag-disenyo ng mga estratehiya upang makilala ang mga pasyente na may thyroid cancer na maaaring makinabang mula sa aming paggamot."

Isang 2018 na pag-aaral saJournal ng National Cancer Institute. Ang mga ulat ay isang pagtaas sa mas mababang kanser sa tiyan para sa mga mas bata sa U.S. Ayon sa kanilang pananaliksik, habang ang mga Amerikano sa edad na 50 ay nakaranas ng pagbawas sa saklaw ng mas mababang mga rate ng kanser sa tiyan sa pamamagitan ng mas mataas na antas ng 1.3 porsiyento. Ang pagtaas ay mas maliwanag sa mga puting babae. Isang posibleng dahilan? Antibiotics.

"Nakikita namin ang isang pagtaas ng panganib ng kanser na ito sa mga taong ipinanganak pagkatapos ng 1950, at tumutugma sa pagpapakilala ng antibiotics," lider ng pag-aaralM.Constanza Camargo. ng National Cancer Institute's (NCI) dibisyon ng cancer epidemiology at genetics, sinabi sa isangpahayag. "Ang pagtaas sa noncardia gastric (mas mababang tiyan) Ang mga rate ng kanser ay mas malinaw sa mga babae kaysa sa mga lalaki, at alam namin na ang mga babae ay tumatagal ng higit pang mga antibiotics kaysa sa mga lalaki."

Ang isa pang kanser na hindi tumutugon sa mga mas bata sa isang alarming rate ay colon cancer. Tinatantya ng ACS na ang kabuuang 104,610 colon cancer caser ay masuri sa 2020. At habang ang mga Amerikano na higit sa 55 ay nakaranas ng isang malapit na 4 porsiyento na pagbaba sa mga rate ng insidente sa pagitan ng 2006 at 2015, ang mga rate para sa mga mas bata na Amerikano ay nadagdagan ng halos 2 porsiyento. Ang inirekumendang edad ng pagsisimula para sa mga regular na screening ay binabaan pa mula 50 hanggang 45 dahil sa mga rate ng colon cancer na pagtaas sa mas bata populasyon.

"Ang pagtaas sa saklaw na ito sa mga nakababatang henerasyon ay malamang na itaboy sa bahagi ng pagbabago ng pagkalat ng mga kadahilanan ng panganib, tulad ng labis na katabaan at mahinang diyeta,"Marzieh Araghi., PhD, ng.International Agency for Research on Cancer. Sinabi sa A.pahayag. "Ang mga pambansang programa upang itaguyod ang malusog na pagkain at pisikal na aktibidad ay maaaring ang pinaka mahusay na diskarte upang matiyak ang mga pagbabago sa antas ng populasyon."

Kanser sa bato Ang mga insidente ay umaakyat pa rin bawat taon. Tinatantya ng ACS ang kabuuang 73,750 bagong kaso ng kanser sa bato sa 2020, na malamang dahil sa pagtaas ng mga rate ng labis na katabaan.

Isang 2017.Roswell Park Cancer Institute. Ang pag-aaral ay natagpuan ang isang 77 porsiyento na nadagdagan ang panganib ng pagbuo ng kanser sa bato-isang anyo ng kanser sa bato-sa mga nagpakita ng labis naSedentary lifestyle..

"Umaasa kami na ang mga natuklasan tulad ng atin ay mag-udyok ng hindi aktibong mga tao na makisali sa ilang uri ng pisikal na aktibidad," Lead AuthorKirsten Moysich., Propesor ng oncology sa Roswell Park, sinabi sa isangpahayag. "Hindi mo kailangang magpatakbo ng mga marathon upang mabawasan ang iyong panganib sa kanser, ngunit kailangan mong gumawa ng isang bagay-kahit maliit na pagsasaayos tulad ng pagkuha ng mga hagdan sa halip ng elevator, naglalakad sa paligid ng bloke ng ilang beses sa iyong oras ng tanghalian, o paradahan ang Car malayo mula sa tindahan kapag pumunta ka sa supermarket. "

Habangkanser sa suso Ang mga rate ng insidente ay nadagdagan sa mas mababang rate kaysa sa ilang iba pang mga uri ng kanser sa buong taon, patuloy pa rin silang nadagdagan ng 0.3 porsiyento taun-taon. At kahit na ang kanser na ito ay hindi nakakaapekto sa kababaihan-sa pagtantya ng ACS ng kabuuang 276,480 bagong mga kaso ng kanser sa suso sa mga kababaihan para sa 2020-ang kanser ay nagaganap pa rin sa mga lalaki, na may tinatayang 2,620 bagong mga kaso para sa mga lalaki sa 2020.

Ang mabuting balita ay dahil sa mas mataas na kamalayan ng mga sintomas at isang malawak na push para sa screening, ang mga rate ng mortalidad ng kanser sa suso ay mayhindi nadagdagan. Sa katunayan, ayon sa ACS, ang dami ng namamatay para sa kanser sa suso ay tinanggihan ng 1.3 porsiyento bawat taon mula 2013 hanggang 2017. ActressAngelina Jolie's.Ang desisyon sa publiko na sumailalim sa isang preventive mastectomy noong 2013 ay humantong sa isang 64 porsiyento na pagtaas ng genetic breast cancer testing, ayon sa 2016 study saBritish Medical Journal..