Good Lifestyle

Ito ay hindi lihim na lumaki ang aming mga magulang at grandparents sa isang edad lamang na gumagawa ng mga bagay na gumagana. Tingnan lamang ang katotohanan na, sa mga boomer ng sanggol, ito ay medyo pangkaraniwang kaalaman na ang langis ng kastor ay maaaring magbuod ng paggawa. (Anong mga back-pocket trick na tulad nito ay isang milenyo sa kanilang repertoire?) Ngunit ang katotohanan ay, ang mga tradisyonal na mga remedyo sa bahay ay higit pa sa makatarunganLumang mga asawa 'tales-Marami sa mga concoctions ay nakakagulat na epektibo sa nakapapawi sa lahat ng paraan ng mga sakit at sakit at karamdaman.

Mula sa paggamit ng vanilla extract upang aliwin ang isang agonizing sakit ng ngipin sa pag-alis ng isang kulugo na may lamang isang swath ng trusty duct tape, karamihan sa mga henyo solusyon lamang nangangailangan ng isang bit ng rummaging sa pamamagitan ng iyong kitchen cupboard. Kaya basahin sa upang malaman kung paano mo maaaring kanal ang iyong gamot cabinet at simulan ang paggamit ng mga remedyo sa bahay ang iyong lola ay tiyak na aprubahan ng. (At habang ikaw ay nasa ito, bilang isang bonus, sa pamamagitan ng pagsasagawa ng naturang mga remedyo sa bahay, makakakuha ka ng pagkakataon na mag-kick back sa isang nakakarelaks na jello bath!)

Kuskusin ang pulang luad at suka sa isang sprain.

Ang ilang mga batang bata ay partikular na matatag na hindi nila maaaring hawakan ang yelo sa kanilang balat para sa maraming mga minuto sa isang pagkakataon, kaya sa kaganapan ng isang sprain, ito ay kapaki-pakinabang upang malaman ang isang alternatibong paraan upang aliwin ang pamamaga. Iyon ay kung saan ang pulang luad at suka compress ay dumating sa. Paghaluin ang dalawang sangkap sa isang i-paste at ilapat ito sa sprain para sa 20 minuto sa isang pagkakataon. Ang solusyon ay kaya epektibo na, bilang.Ang Herald. iniulat, Ang mga manlalaro ng football ay naghihirap mula sa sprains sa Chester High School, sa Chester, South Carolina, gamitin ang solusyon na ito bago heading papunta sa field.

Kumuha ng luya para saLahat ng bagay.

Maaaring maging mahusay ang luyane plus ultra. ng mga remedyo sa bahay. Kung ang iyong ulo ay umiikot sa vertigo, kumuha ng kaunting luya. Kung ikaw ay pindutin ng isang mabangis na pagsalakay ng malamig na sweat, gnaw sa ilang mga sariwang luya. Kung nakakaranas ka ng isang biglaang alon ng pagduduwal, oo, nahulaan mo ito: ayon sapananaliksik Isinasagawa sa University of Exeter, pagkuha ng ilang luya cures na, masyadong.

Gupitin ang iyong malamig na honey, lemon, at luya na tsaa.

At nagsasalita tungkol sa luya, alam mo ba na maaari mo itong inumin, masyadong? Idagdag sa ilang honey at lemon, at nakuha mo ang iyong sarili ang perpektong lunas sa bahay para sa pakikipaglaban sa karaniwang malamig, sabipananaliksik Nai-publish saKorean Journal of Nutrition.. Ang luya root ay isang kilalang tagasunod sa kaligtasan, habang ang lemon ay may mga reserbang bitamina C na kilala rin sa iyong immune system. (Ang honey ay tumutulong lamang sa buong samahan na bumaba nang maayos.)

Paluwagin ang mga callus na may licorice.

Hindi, hindi ang kendi-licorice.root.. Kung madalas mong maranasan ang matigas na mga callus, maaari mong isaalang-alang ang stocking up. Ang licorice ay naglalaman ng isang estrogen-tulad ng kemikal na partikular na epektibo sa smoothing calluses. Ang kailangan mo lang gawin ay kuskusin ang licorice laban sa mga callus, ngunit kung pakiramdam mo lalo na matalino, maaari mo ring i-crush up ng ilang mga licorice sticks at ihalo ang mga ito sa may petrolyo halaya upang gumawa ng isang i-paste.

Tratuhin ang mga hiccups na may asukal.

Hindi mo na kailangan ang anumang gamot upang sumama sa asukal! Isa lamang sa dalawang teaspoons ng asukal ang dapat gawin ang trabaho upang makakuhaisang nakakainis na labanan ng mga hiccups upang mabawasan. Ayon kaypananaliksik nasaNew England Journal of Medicine., ang mga magaspang na granules ay maaaring gawin ang bilis ng kamay upang magsipilyo laban sa inis na ugat na nagiging sanhi ng iyong dayapragm upang itapon at ho.

Aliwin ang isang estilo na may dalisay na ginto.

Sinuman na may isang estilo sa kanilang mga mata alam na tulad ng mga bumps ay maaaring malubhang masakit. Sa kabutihang-palad, mayroong isang solusyon na nakatago sa kanan sa iyong kahon ng alahas. Lamang kuskusin ang isang purong singsing ginto sa pagitan ng iyong mga palad o mga daliri hanggang sa ito ay mainit-init, at ilagay ito sa sty. Ang pinainit na metal ay hindi mawawalan ng gamutin ang iyong sty-kakailanganin mong antibiotics para sa na-ngunit makakatulong ito sa paginhawahin ang sakit mula sa pamamaga pansamantala.

Ipagpalit ang iyong mga bag sa ilalim ng mata para sa mga bag ng tsaa.

Magpaalam sa lahat ng dagdag na bagahe! Pumili ng ilang mga itim na bag ng tsaa at i-dip ang mga ito sa isang mainit na tubig sa loob ng ilang minuto. Pop ang mga ito sa refrigerator upang palamig, pagkatapos ay ilagay down at ilagay ang mga bag sa iyong closed mata para sa 10 minuto o higit pa. Tannins sa tsaa Tulong upang ibalik ang maluwag na balat sa ilalim ng iyong mga mata sa kanilang dating taut kaluwalhatian.

Pagalingin ang pag-ubo na magkasya sa tsokolate.

Sa partikular, ang madilim na tsokolate (iyon ay anumang bagay na may rating ng Cacao na 70 porsiyento o mas mataas).Pananaliksik Nai-publish saJournal of Thoracic Disease. Ipinahayag na ang isang tambalan sa madilim na tsokolate ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa codeine sa nakapapawi ng pag-hack ng ubo, kaya magpakasawa sa ilang mga parisukat ng magagandang bagay.

Chew cherries para sa insomnya.

Ito ay lumiliko out na cherries ay chock-puno ng melatonin (ang hormone na nagsasabi sa iyong katawan oras na upang makatulog), kaya kung nakita mo ang iyong sarili paghuhugas at pag-on, buksan ang iyong refrigerator at pop ng isang maliit na bilang ng mga cherries sa iyong bibig.

Maputi ang iyong mga ngipin sa mga strawberry.

Marahil ay narinig mo na ang baking soda ay isang sinubukan-at-tunay na paraan para sabuli ang iyong mga ngipin sa isang puting ningning. Ngunit para sa isang bahagyang mas matamis na paraan upang makuha ang mga perlas puti upang glow, magdagdag ng dakot ng mga strawberry sa halo. Mash tatlo o apat sa isang pulp, pagkatapos ay magdagdag ng isang sprinkle ng baking soda at isang dribble ng tubig upang ito ay nagiging isang i-paste. Pagkatapos, magsipilyo sa iyong mga ngipin na may toothbrush, at ulitin minsan tuwing apat na buwan. Sa katunayan, ang mga mananaliksik sa Padjadjaran University, sa Sumedang, Indonesia, ay natagpuan na ang halo na ito ay napakahusay sa pagpapalayas ng matigas-upang maalis ang mga mantsa ng kape.

Ilapat ang langis ng oliba sa mga labi.

Kapag ang unang pagbagsak ng hangin ay nagsisimula upang pumutok at makikita mo ang iyong sarili sa isang pares ng hindi maiiwasang chapped labi, hindi na kailangang pumunta out at bumili ng handfuls ng chapstick. Sa halip, pucker lamang at magdagdag ng isang dab ng langis ng oliba sa paligid ng mga gilid ng iyong mga labi-ayon sa kamakailangpananaliksik nasaInternational Journal of Research sa Cosmetic Science., Gumagana rin ito.

Gamutin ang warts na may duct tape.

Kapag may pagdududa, ang duct tape ay makakakuha ng trabaho-anumang trabaho-tapos na. At oo, na totoo kahit na pagdating sa warts. Upang mapupuksa ang iyong sarili ng isang pesky kulugo, ang kailangan mo lang ay isang roll ng duct tape at isang bit ng pasensya. Una, takpan ang kulugo na may strip ng tape para sa isang linggo. Ito ay dahan-dahan na naghuhugas ng kulugo. Iwanan ang tape sa loob ng isang linggo sa isang pagkakataon, pagkatapos ay alisin ito at maingat na linisin ang balat sa paligid ng kulugo. Ulitin ang proseso kung kinakailangan hanggang sa wala na ang kulugo. Bilang isangpag-aaral nasaMga Archive ng Pediatric at & Adolescent Medicine. Nagtapos, gamit ang duct tape na paraan ay mas epektibo sa pag-alis ng warts kaysa sa kahit cryotherapy, ang pinaka-karaniwang paggamot para sa pag-alis ng wart sa komunidad ng medisina.

Treat wasp stings na may juice ng tabako.

Sa matarik na pagbaba ng pagkonsumo ng tabako sa mga nakalipas na dekada, hanggang sa pumunta ang mga remedyo sa bahay, ang pagpipiliang ito ay hindi maaaring maging praktikal na ito ay isang beses. Gayunpaman, maraming mga tao na nasa pagtanggap ng dulo ng isang galit na wasp will na nag-aaplay ng kaunting tabako ay nakatulong upang mapawi ang sakit ng kanilang kagat. Ngunit huwag mo itong kunin mula sa kanila! Dalhin ito mula sa kamakailan lamangpananaliksik Mula sa University of Georgia, na pinatutunayan ang pagiging epektibo ng naturang anecdotal na katibayan. (Tandaan: Ang tabako ay dapat na chewed muna upang makabuo ng juice, isang bagay na hindi namin kinakailangang condoning.)

Ilagay ang mga patatas sa kagat ng bug.

Alam mo ba na ang mga patatas ay mabuti para sa higit sa pagiging mashed at inihurnong at Pranses-pinirito? Sila ay mayroon ding mga anti-inflammatory properties; isang hiwa, hilaw na patatas, ayon sa A.pag-aaral sa journalPagkain at Agrikultura Immunology, ay isa sa mga pinakamahusay na compresses upang ilagay laban sa isang itchyKagat ng Insekto.

Gumamit ng vanilla extract para sa sakitches.

Huwag mag-alala, hindi namin pinapayo na magdagdag ka ng mas maraming asukal sa iyong lukab. Gayunpaman, ang maliit na konsentrasyon ng alkohol sa vanilla extract ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan sa numbing ang iyong mga gilagid sa paligid ng masakit na sakit ng ngipin. Magbabad lamang ng cotton swab sa vanilla extract o magdagdag ng isang drop o dalawa sa iyong daliri o at kuskusin ito laban sa napipighati na lugar para sa ilang mga medyo literal na matamis na kaluwagan.

Labanan ang mga impeksyon sa bawang.

Ang bawang ay hindi lamang para sa pagtatanggal ng mga vampires, mga tao. Aspananaliksik Mula sa University of Copenhagen ay nagsiwalat, pagdaragdag ng isang maliit na dagdag na bawang sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-chewing ng cloves o paghahanda ito sa isang mainit na inumin (bawang tsaa, sinuman?), Maaaring bigyan ang iyong immune system ng dagdag na gilid, na ginagawang mas madali upang labanan malalang impeksiyon. Pro Tip: Siguraduhing magulo ang malakas na mouthwash pagkatapos na ingesting ang lahat ng bawang na iyon.

Labanan ang amoy ng paa na may suka.

Ikaw ba ay isa sa mga taong nakikipaglaban sa patuloy na kahihiyan tungkol sa baho na nagmumula sa iyong mga paa pagkatapos ng mahabang araw? Para sa isang mahusay na lumang lunas sa bahay, tumingin walang karagdagang kaysa sa bote ng suka sa iyong kusina cabinet. Ang klinika ng Cleveland.inirerekomenda Ang pagpapalabas ng iyong mga paa sa isang halo ng isang bahagi ng suka at dalawang bahagi ng tubig sa gabi ay makakatulong upang mabawasan ang likas na katangian ng iyong mga paa upang mabaho. 20 minuto lamang o kaya ng soaking ang dapat gawin ang bilis ng kamay.

Banish masamang hininga na may lemon juice.

Kung nakita mo na, gaano man katagal mo swill mouthwash sa umaga, ang iyong hininga ay lipas na ng ilang oras sa iyong araw ng trabaho, baka gusto mong mag-opt para sa isa sa mga pinaka-epektibong oral remedyo sa bahay: lemon juice. Una, ang magmumog na may maliit na tasa ng acidic lemon juice. (Papatayin nito ang bakterya na nagdudulot ng iyong paghinga.) Pagkatapos, kumuha ng ilang kagat ng unsweetened yogurt upang palitan ang masamang bakterya na may kapaki-pakinabang na bakterya. Dapat itong panatilihin ang iyong hininga sariwa para sa hindi bababa sa 12 oras.

Kumuha ng isang lumangoy sa oatmeal.

Ang oatmeal bath ay kabilang sa mga pinaka-sinubukan-at-tunay na mga remedyo sa bahay para sa relaxation, kahit na ano ang mga sakit o karamdaman na maaari mong maranasan. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa nakapapawi na dry skin-oatmeal bath ay kahit na espoused sa pamamagitan ng National Eczema Association bilang isang paggamot para sa eksema.

Tumalon sa isang jello bath.

Maaari kang magdagdag ng kalahating kahon ng asukal-free jello sa iyong bathwater para sa isang masaya at maprutas na alternatibo sa tradisyonal na oatmeal bath upang aliwin ang iyong dry skin. Tingnan, ang mga buto ng hayop at kartilago ay mga pangunahing sangkap sa Jello, na, ayon sapananaliksik na-publish sa journal.Nutrients., ay parehong epektibo sa counteracting natural na proseso ng pag-iipon ng iyong balat. (Lamang maging ganap na sigurado na bumili ka ng kahon ngwalang asukal Jello-hindi mo nais na magtapos sa isang ant infestation, pagkatapos ng lahat.)

Smother lice sa langis ng niyog.

Marahil ay mayroon kang lahat ng matingkad na mga alaala ng iyong ina na kumakalat ng mayonesa sa iyong buhok sa gitna ng isang halos hindi maiiwasan na elementary school lice breakout. Ngayon, ang langis ng niyog ay pinaniniwalaan na isa sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahaysmothering lice, Lalo na dahil ang langis ay may higit na katigasan kaysa sa mayonesa. Dagdag pa, ang itinuturing na anit ay amoy tulad ng isang isla simoy (sa halip ng isang pampalasa) pagkatapos ng langis ay inilapat at rinsed out.

Aliwin ang isang UTI na may baking soda.

Habang malamang na kailangan mo ng antibiotics ng ilang uri upang pag-atake ang bakterya na responsable para sa impeksyon sa ihi tract, ang mga remedyo sa bahay ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pinakamasamang sintomas. Gumamit lamang ng kaunting baking soda. Dahilacidic. Ang ihi ay kung ano ang responsable para sa nasusunog na pang-amoy ng isang tao na may mga karanasan sa UTI habang ang pag-ihi, pag-inom ng sangkap na higit pabasic. (Alalahanin ang pH, acid-base scale mula sa kimika ng mataas na paaralan) ay makakatulong sa pag-aalis ng nasusunog. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang makihalubilo sa isang kutsarita ng baking soda sa isang tasa ng tubig, pagkatapos ay uminom ng samahan sa isang walang laman na tiyan.

Shoo ang layo lamok na may balat kaya malambot.

Habang ang produktong ito ng Avon ay talagang marketed bilang isang paliguan langis (at, para sa kung ano ito ay nagkakahalaga, ang kumpanya steadfastlywalang mga claim Na ito ay higit pa kaysa sa na), maraming mga sanggol boomers ay matatag na ito ay isa sa mga pinakamahusay na repellents lamok magagamit.

Alisin ang mga tinik at sticker na may itim na salve.

Mayroong hindi gaanong mas masahol kaysa sa pagtakbo sa pamamagitan ng damo, walang sapin at maligaya, at pagkatapos ay pakiramdam ng isang matalim prick sa ilalim ng iyong paa mula sa isang sticker. Sa kabutihang-palad, itim na salve, na kilala rin bilang.Ichthammol ointment, ay isang partikular na madaling gamitin sa mga remedyo sa bahay: nakakatulong ito nang maayos at ligtas na ilabas ang lahat ng paraan ng mga sticker, tinik, at mga splinter na nakakuha ng naka-embed sa iyong balat.

Breastfeeding Moms: Kumain ng yogurt upang pagalingin ang colic ng iyong sanggol.

Ito ay nangyayari sa bawat magulang: sinubukan mo ang lahat upang matulungan ang iyong sanggol na makuha ang kanilang colic, ngunit walang dami ng tumba o shushing o pagmamaneho sa paligid ay makakakuha ng kanilang pag-iyak upang mabawasan. Kung ikaw ay tunay na sa pagtatapos ng iyong pagpapatawa, subukan kumain ng higit pang yogurt. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa.Journal of Family Practice., Breastfeeding babies na ang mga moms ate probiotics (karaniwang matatagpuan sa yogurt) ay nakakita ng isang napakalaki 50 porsiyento pagbawas sa oras ng pag-iyak.

Blot bleach sa kagat ng lamok.

Ang pangunahing salita dito ay "blot." Ayon kaypananaliksik mula sa Texas A & M University, isang dab ng diluted household bleach sakagat ng lamok ay maaaring aliwin ang pangangati at maiwasan ang scratching na higit pa sa pag-aalsa ng kagat. Oh, at maaari rin itong maging epektibo sa pagpapagamot ng mga kagat ng chigger at lason na si Ivy Rashes.

Pagalingin ang mga sugat na may honey.

Magpaalam sa pesky acne scars. Tumagal lamang ng isang malusog na dollop ng honey-partikular, kung dadalhin mo ito mula sa isangpag-aaral nasaWorld Journal of Otorhinolaryngology., Manuka honey, na kung saan ay ipinapakita upang maging sanhi ng mga scars upang pagalingin sa isang "aesthetic paraan" -at kuskusin ito sa scarred area bago ang oras ng pagtulog upang makatulong sa pakinisin ang iyong balat. Para sa mas malalim na sugat, baka gusto mong isaalang-alang ang pagdaragdag ng sugat sa itaas upang ipaalam ito. At kung mangyari ka upang makakuha ng kaunti sa iyong bibig sa proseso, maaari rin itong gumawa para sa isang matamis na gamutin!

Magbabad sa isang epsom salt bath.

Sinasabi ng ilang eksperto na ang mga asing-gamot ng Epsom ay makapagpabagal sa buildup ng mga lactic acids sa iyong mga kalamnan, na nagpapanatili sa kanila mula sa pagiging masyadong sugat. Bagaman ito ay maaaring o hindi maaaring totoo, ito ay talagang kapaki-pakinabang upang paluwagin ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng pambabad sa isang bathtub ng mainit-init na tubig, at, mahusay, pagdaragdag ng isang kalahating-tasa ng Epsom asing-gamot sa bathwater ay tiyak na hindi nasaktan.

Maghanda ng tubig-alat upang aliwin ang namamagang lalamunan.

Kung nakikipaglaban ka sa isang namamagang lalamunan o kasikipan, kumukuha ng ilang minuto upang magulo sa tubig-tubig-ilang mga shake ng asin sa isang walong onsa na salamin-ay sigurado na tulungan ang pinakamasama sa iyong mga sintomas. Siguraduhin na huwag lunukin ang tubig, bagaman. Ang pag-inom ng sangkap na may ganitong puro antas ng sosa ay maaaring mag-dehydrate sa iyo.

Alleviate burns sa isang aloe vera plant.

Nakalimutan mong mag-aplay muli ang sunscreen sa beach at natapos na may isang pangit na paso? Kinuha ang isang cookie sheet mula sa oven at blistered ang iyong mga daliri? Ayon kaypananaliksik nasaJournal ng International Society for Burn. Mga pinsala, Aloe vera mula sa isang aktwal na halaman ay isa sa mga pinaka-natural na mga remedyo sa bahay out doon, at ito ay tiyak na aliwin ang lahat ng iyong mga paso, kung ito ay isang sun burn o isangpasunugin paso. Basta i-off ang isang dahon off, snap ito bukod, at kuskusin ang loob ng dahon laban sa nasunog na lugar para sa ilang mga organic na lunas.