Good Lifestyle

Mga araw na ito, malamang na mas mahirap ka kaysa kailanmanPanatilihin ang iyong tahanan malinis, malinis, at mikrobyo-free. At habang maaari kang maging isang pro sa wiping down ang iyong mga counter ng kusina at marahil kahit na ang iyong ilaw switch sa isangdisinfecting punasan. Sa pagtatapos ng gabi, marami pa rin ang mga lugar na iyong tinatanaw. Maaaring napakalaki ang pag-iisip ng lahat ng mga spot na nawawala mo habang sinusubukan mong panatilihing ligtas ang iyong tahanan at coronavirus-free. Kaya nakipag-usap kami sa ilang mga eksperto sa paglilinis upang punan kami sa mga malamang na hindi ka disinfecting-at kung paano gawin ito sa lalong madaling panahon. Kunin ang iyong cleaning rags at lysol handa at basahin sa upang malaman kung saanmarumi na mga lugar sa iyong tahanan Kailangan mong makakuha ng sanitizing kaagad. At para sa karagdagang impormasyon kung saan nagtatago ang mga mikrobyo sa iyong bahay, tingnanAng 13 dirtiest bagay sa iyong bahay, ayon sa agham.

Kahit na ito ay ang lugar kung saan mo linisin ang iyong mga pinggan, hindi ito nangangahulugan na ang lugar ay malinis mismo-lalo na dahil ito ay nagtataglay ng lahat ng mga kagamitan at baso na hinawakan ang iyong bibig. Sa ibabaw niyan,Maraming sinks ay gawa sa hindi kinakalawang na asero, isang materyal kung saan maaaring mabuhay ang Coronavirus nang hanggang tatlong araw, ayon sa pananaliksik mula sa National Institute of Allergy at mga nakakahawang sakit.

Bailey Carson., pinuno ng paglilinis sa.Madaling gamitin, Inirerekomenda mong "sanitize ang palanggana sa pamamagitan ng pagpuno nito sa isang galon at kalahati ng mainit na tubig at isang kutsara ng pagpapaputi. Punasan ang mga gilid at gripo na humahawak sa halo, pagkatapos ay alisan ng tubig at hayaan ang hangin." Upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang dapat mong disinfecting araw-araw, tingnanAng No. 1 bagay na hindi mo talaga paglilinis araw-araw ngunit dapat.

Oo, maaari mong isipin na nililinis mo ang iyong kusina sa tuwalya na iyon, ngunit maaari kang maging aktwalpagkalat ng mga mikrobyo sa halip na alisin ang mga ito. Ang "ulam basahan at ulam na mga tela ay malamang na kumalat ang mas maraming dumi at mikrobyo kaysa sa anumang bagay," paliwanagJan M. Dougherty., may-akda ng.Ang nawawalang sining ng paglilinis ng bahay. Kung hindi ka pinapalitan ang iyong mga basahan araw-araw, maaari silang mag-harboring mikrobyo na pagkatapos ay kumalat papunta sa iyong mga countertop kapag sa tingin mo ay disinfecting mo. At upang malaman ang tungkol sa iba pang mga marumi spot sa iyong bahay, tingnan7 bagay sa iyong bahay hindi mo dapat hawakan nang walang guwantes.

Ang banyo ay isang mataas na trapiko na lugar na nagsisilbing maraming layunin: ito ay isang zone ng paglilinis, isang handa na zone, at isang nakapapawingis na zone lahat sa isa. At iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong disinfecting ito madalas.

"Isipin kung ano ang iyong pinuntahan sa banyo upang gawin atang susunod na bagay na hinawakan mo ay ang hawakan o pindutan sa banyo, "sabi ni Dougherty." Gumamit ng suka upang disimpektahin ang lahat! Panatilihin ang suka sa ilalim ng [iyong lababo] pati na rin ang isang tumpok ng basahan. Kung itinatago mo ang iyong mga tool kung saan ang dumi ay, mayroong mas mataas na posibilidad ng paglilinis nang mas madalas. "

Sa ganitong paraan, maaari mo lamang maabot ang iyong suka timpla at isang malinis na basahan upang tunay na disimpektahin ang mga lugar na alam mo ay nakakakuha ng pinakamaraming paggamit. Huwag kalimutan ang ilaw switch, shower knobs, at dispenser ng sabon!

Anuman ang hawakan mo sa buong araw ay hindi maaaring hindi magtapos sa iyong mga paboritong elektronikong aparato. Habang malamang na hugasan mo ang iyong mga kamay upang maiwasan ang mga mikrobyo na manatili sa iyong balat, maaari mong malimutandisimpektahin ang iyong electronics Kasabay nito.

"Natuklasan ng mga pag-aaral na, sa ilang mga pagkakataon, ang mga kontrol ng TV remote ay maaarimagdala ng higit pang mga mikrobyo at bakterya kaysa sa iyong banyo, "sabi ni.Paglilinis ng Home Propesyonal Yohann Dieul.. Ngunit hindi lamang ang iyong mga remote na dapat mong isipin. Gusto mong disimpektahin ang iyong telepono, mga controllers ng laro, tablet, alarm clock, at lingguhang laptop. Inirerekomenda ni Dieul ang paggamit ng tela ng microfiber (na hindi makakakuha ng scratch glass surface) at isang disinfectant spray. At para sa ilang makapangyarihang disinfectants upang gamitin, tingnan5 disinfectants na pumatay coronavirus sa loob ng 30 segundo o mas mababa.

Kung itinatago mo ang iyong mga electronics sa A.Home Office, Gusto mong panatilihin ang lugar na ito sanitized, masyadong. "Marami sa atin ang nagdadala ng mga tech na produkto tulad ng mga cell phone, tablet, at headphone [sa labas ng opisina, na nangangahulugang nakakakuha sila ng regular na pagkakalantad sa labas ng mundo," paliwanag ni Carson.

Marahil hindi ito ang unang silid na itinuturing mong disinfecting, ngunit kung gumagastos ka ng maraming oras na nagtatrabaho mula sa bahay sa mga araw na ito, ito ay isang lugar na nakuha ng higit pa sa iyong iniisip. "Huwag kalimutan na punasan ang iyong upuan sa opisina at desk," sabi ni Carson.

Marahil ay kukuha ka ng iyong basura at recycling regular, ngunit kailan ang huling beses na aktwal mong pagdidisimpekta ang mga bins mismo? Ito ang isang lugar sa iyong tahanan kung saan mo itatapon ang iyong basura, kasama ang lahat ng mga sullied lysol wipes at tissues. Kaya natural, ito ay isang hotbed para sa mga mikrobyo.

"Ginagamit ko ang panuntunan ng sandwich na ito upang matulungan ang mga tao na matandaan," sabi niMelissa Maker. ng.Linisin ang aking espasyo atMalinis ng Maker.. "Kung kailangan mong kunin ang isang sanwits sa iyong hubad na mga kamay kaagad pagkatapos ng pagpindot sa [insert point of contact dito], mag-alala ka ba tungkol sa pagpili ng isang bug?"

Gumamit ng isang all-purpose cleaner upang munang punasan ang build-up sa loob ng iyong mga bins, pagkatapos ay pumunta sa isang disimpektante upang panatilihin itong maalab malinis. At para sa higit pang mga disinfectant maaari kang bumili ngayon, tingnan9 disinfectants maaari mong aktwal na makakuha ng online ngayon.

Ang isang lingguhang malinis-up ay maaaring gumana bilang isang short-term cleaning solution para sa iyong silid-tulugan, ngunit mayroong isang napakahalagang lugar na marahil ay hindi mo paglilinis sa panahon ng iyong lingguhang mga gawain: ang iyong kama. Sinasabi ni Dieul na "subukan mong makuha [sa] isang gawain ng pagbabago ng iyong mga sheet tuwing Linggo."

At habang ang mga malinis na sheet ay tumutulong, ang iyong kutson ay nangangailangan ng ilang sanitizing, masyadong. Para sa isang malalim na paglilinis at disinfecting, inirerekomenda ni Dieul ang pag-vacuum ng kutson upang alisin ang dumi sa ibabaw. Pagkatapos, isang beses sa isang buwan, gumamit ng isang halo ng baking soda at ilang patak ng mahahalagang langis. "Ikalat mo ito sa kutson upang sumipsip ng kahalumigmigan at amoy at iwanan ito ng isang oras o higit pa," sabi niya. "Pagkatapos ay i-vacuum ang lahat ng ito bago gawin muli ang iyong kama." At para sa payo kung gaano kadalas dapat mong linisin ang bawat lugar ng iyong tahanan, tingnanNarito kung gaano kadalas dapat mong linisin ang bawat kuwarto sa iyong bahay.

Ang iyong tipikaldisinfecting to-do list. Malamang kasama ang mga pinaka-trafficked room sa iyong bahay: ang iyong silid-tulugan, ang iyong kusina, ang iyong banyo, ang iyong living room, atbp ngunit ano ang tungkol sa mga lugar sa pagitan ng lahat ng ito? "Ang bawat isa ay pumasok at wala sa [Hallways] atMaaari kang magdala ng maraming dumi at bakterya mula sa labas, "sabi ni Dieul." Ang mga banig ng pinto ay dapat na malinis na madalas, vacuum, at hugasan-bagaman, sa pagitan ng paghuhugas, maaari mong i-spray ang mga ito sa isang disinfectant spray. "

Isang walang palya recipe? Ang Dieul ay nagpapahiwatig ng isang solusyon na gawa sa isang bahagi na disimpektante, tulad ng lysol o Fabuloso, at isang bahagi ng tubig. Iling at mag-spray at ang iyong sanitized!