Good Lifestyle

Tulad ng tiyak na alam mo na sa ngayon, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasanna nahawaan ng Coronavirus, kabilang ang pagsusuot ng maskara, manatili sa bahay hangga't maaari, at lutasin ang iyong mga kamay. Ngunit may anumang bagay na maaari mong gawin upang matiyak na, kung ikawDo.Sa kasamaang palad kontrata ang sakit, ang iyong kaso ay medyo banayad? Walang tiyak na paraan ng proteksyon-at ang mga taong may mga kondisyon, tulad ng sakit sa puso at diyabetis, ay hindi maaaring baguhin ang kanilang mga diagnosis-ngunit natagpuan ng mga mananaliksik na mayroong isang pangkat ng mga tao na maaaring kumilos sa ngayon upang matugunan ang kanilang panganib ng coronavirus: mga naninigarilyo .Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang protektahan ang iyong sarili mula sa Covid-19.

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa mga ospital ng Benioff ng University of California San Francisco ay sinubukan upang masuri angAng panganib na coronavirus ay poses sa mga tao sa pagitan ng edad na 18 at 25. Ano ang natuklasan ng mga mananaliksik na "ang paninigarilyo ay nauugnay sa isang mas mataas na posibilidad ng pag-unlad ng COVID-19, kabilang ang mas mataas na sakit na kalubhaan, admission o kamatayan ng ICU," Lead AuthorSally Adams., PhD, ng UCSF division ng adolescent at young adult medicine, sinabi sa isang pahayag. "Ang paninigarilyo ay maaaring may makabuluhang epekto sa mga young adult, na karaniwang may mababang rate para sa karamihan ng mga malalang sakit."

Ang mga alituntunin ng CDC ay nagsasabi din iyonAng paninigarilyo ay malamang na nagdaragdag ng panganib ng pagkakaroon ng malubhang kaso ng Coronavirus, sa mga tao sa lahat ng edad. The.World Health Organization. (Sino) Sumasang-ayon.

Maaga sa pandemic, ang impormasyon ay tila iminumungkahi na ang mga mas bata ay hindi nagkaroon ng takot mula sa sakit, ngunit ang bilang ng mga kaso sa populasyon na iyon aysa pagtaas bilang ng huling ilang linggo.

Ang mga mananaliksik ng UCSF ay tumingin sa kinatawan ng data mula sa isang pambansang pool at natagpuan na humigit-kumulang isang-katlo ng mga tao sa pagitan ng edad na 18 at 25 ay itinuturing na isang "kahinaan sa medisina" na tumutukoy sa Coronavirus. Ang dami ng mga naninigarilyo sa buong sample ay nagpapalabas ng halaga ng mga taong may hika, labis na katabaan, mga sakit sa immune, diabetes, kondisyon sa atay, o mga kondisyon sa puso. Nangangahulugan ito na mas maraming kabataan ang mahina sa coronavirus dahil sa paninigarilyo kaysa sa iba pang kondisyon.

"Ang panganib ng pagiging medikal na mahina sa malubhang sakit ay halved kapag ang mga naninigarilyo ay inalis mula sa sample," summed up senior may-akdaCharles Irwin Jr., MD, ng UCSF Division of Adolescent at Young Adult Medicine, sa isang pahayag. "Ang mga pagsisikap upang mabawasan ang paninigarilyo at paggamit ng e-sigarilyo sa mga kabataan ay malamang na mas mababa ang kanilang kahinaan sa matinding sakit."

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ngunit.Tossing ang iyong sigarilyo, sigarilyo, o pag-uugali ng e-sigarilyo ay may napakaraming mga benepisyo, gaano man kalaki ang iyong pinabababa ang iyong panganib na magkaroon ng malubhang kaso ng covid na isa lamang. Sa pamamagitan ng.huminto sa paninigarilyo, Maaari mong babaan ang iyong presyon ng dugo, bawasan ang iyong panganib ng pagkuha ng kanser, dagdagan ang iyong function ng baga, at babaan ang iyong panganib ng sakit sa puso, bukod sa iba pang panalo sa kalusugan. At higit pa sa kung saan ang coronavirus ay umakyat, tingnanBinabalaan ng CDC na ang mga ito ay ang susunod na 10 coronavirus hotspot.

.