Huwag gumastos ng higit sa mahaba sa grocery store, nagbabala ang doktor

Panatilihin ang iyong covid panganib mababa kapag shopping para sa Thanksgiving sa pamamagitan ng pagkuha sa at out.


Tulad ng mabilis na pamamaraang pasasalamat, ang mga eksperto sa kalusugan sa buong bansa ay inaalokilang mahahalagang tip sa kaligtasan Upang protektahan ka mula sa Covid kapag tumatakbo sa grocery store upang kunin ang anumang mga huling minuto para sa kapistahan ng Huwebes. Bilang ito ay lumiliko, ito ay mas mababa tungkol sa pagkayod down ang iyong cart at masigasig disinfecting ang mga item na iyong binili, at higit pa tungkol sa shopping na may isang layunin. At nangangahulugan ito na walang dillydallying kung kailangrocery shopping para sa Thanksgiving sa taong ito.

"Isang kalahating oras ang tila tungkol sa tamang oras, kung saan inaasahan na makakakuha ka ng isang bagay, ngunit ikaw ayhindi inilalagay ang iyong sarili sa isang mas mataas na sitwasyon sa panganib, "Linsey Marr., PhD, isang Aerosol Scientist sa Virginia Tech, sinabiAng New York Times. Kamakailan lamang.Michael Osterholm., PhD, isang miyembro ng Pangulo-Elect.Joe Biden's. Coronavirus Advisory Group at direktor ng Center for Infectious Disease Research and Policy sa University of Minnesota, sumasang-ayon. "Ang oras ng pagkakalantad ay talagang mahalaga," sinabi niyaAng mga oras.

Basahin sa upang matuklasan ang higit pang mga tip sa kaligtasan kapag namimili ka para sa Thanksgiving, at para sa pinakabagong sa Coronavirus kung saan ka nakatira,Ito ay kung gaano kalapit ang iyong estado sa pag-lock.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

1
Magkaroon ng isang plano.

Woman Making a Grocery Shopping List {Shopping Tips}
Shutterstock.

Kung nais mong tiyakin na panatilihin mo ang iyong shopping trip sa 30 minuto o mas kaunti, magandang ideya na magkaroon ng plano ng pag-atake. Inirerekomenda ng Marr at iba pang mga eksperto ang paggawa ng isang listahan, sinusuri ang pinakabagong tindahanMga patakaran ng COVID., at pag-iwas sa peak shopping times upang maaari mong limitahan ang pakikipag-ugnay sa iba pang mga mamimili. At para sa isang bagay na maaari mong panatilihin ang menu sa taong ito,Ito ang pinaka-kinasusuklaman na dessert ng pasasalamat, sabi ng survey.

2
Magsuot ng maskara.

a woman goes grocery shopping with a mask
Shutterstock.

Dapat itong huwag sabihin, ngunit may suot na A.well-fitting mask ay mahalaga sa ligtas na pamimili. Nangangahulugan iyon na tinitiyak na ang iyong mask ay angkop sa paligid ng mga gilid habang pinapayagan pa rin ang pinakamainam na espasyo sa paghinga sa paligid ng iyong ilong at bibig.

3
Mag-opt para sa self-checkout kung maaari.

Grocery Store Self Checkout Grocery Shopping Mistakes
Shutterstock.

Ayon sa isang Oktubre 2020 pag-aaral na inilathala sa journal ngOccupational & Environmental Medicine., mag-imbak ng mga empleyado na nakikipag-ugnayan sa mga customer-tulad ng mga cashier ng grocery store-aylimang beses na malamang na subukan ang positibo para sa Covid-19 bilang kanilang mga katrabaho na hindiMakipag-ugnay sa mga customer. Gamit ang kaso, subukang gumamit ng self-checkout o contactless payment option kung magagamit ang mga ito. At para sa pinakabagong balita ng Covid na ibinigay sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

4
Limitahan ang pakikipag-ugnay sa mga cashiers.

precaution safety for the coronavirus with masks, plexiglass, gloves, and more
istock.

Kung hindi mo magamit ang mga serbisyo ng checkout na walang contact, mayroon pa ring mga hakbang na maaari mong gawin upang limitahan ang iyong panganib kapagnakikipag-ugnayan sa mga cashier. Marr, Osterholm, at iba pang mga eksperto na kinunsulta ngAng New York Times. Inirerekomenda ang pagpapanatili ng isang ligtas na distansya, siguraduhin na ang iyong mask ay ligtas, at pinapanatili ang pag-uusap sa pinakamaliit. At para sa isa pang tip sa kaligtasan ng araw ng pabo,Kung ginagawa mo ito, hindi ka magiging ganap na ligtas mula sa Covid sa Thanksgiving.


5 Subtle Signs of a UTI You Shouldn't Overlook
5 Subtle Signs of a UTI You Shouldn't Overlook
Huwag gawin ito mismo pagkatapos magsipilyo ng iyong mga ngipin, sabi ng dentista
Huwag gawin ito mismo pagkatapos magsipilyo ng iyong mga ngipin, sabi ng dentista
Pinakamadaling paraan upang gumawa ng homemade caramel.
Pinakamadaling paraan upang gumawa ng homemade caramel.