Ito ay eksakto kung gaano kadalas dapat mong pag-usapan ang tungkol sa sex sa iyong kapareha

Kung hindi ka nagsasalita tungkol sa sex ito madalas, ginagawa mo ang iyong relasyon ng isang tunay na disservice.


Ang pinaka-kinatakutan na tanong para sa sinuman sa isang relasyon ay marahil, "Maaari ba kaming makipag-usap?" Kung ikaw ang nagtatanong sa tanong o tinanong ito, agad itong nakakatakot tungkol sa pag-uusap na darating. Ngunit tulad ng sinuman na kailanman ay nasa isang relasyon alam, malusog na komunikasyon ay susi para sa tagumpay, kung ito ay pakikipag-usap tungkol sa mga detalye ng iyong araw o isang mahirap na pag-uusap tungkol sa mga pananalapi. At isa sa mga pinakaMahalagang talakayan Ang pagkakaroon ng iyong kasosyo ay tungkol sa iyong.buhay na buhay. Gaano kadalas ang isang mag-asawadapat magkaroon ng sex Maaaring maging up para sa debate, ngunit ayon sa mga eksperto, ang mga pagkakataon ay mataas na, sa hindi bababa sa, hindi ka pa nagsasalita tungkol dito sapat. At ngayon, mayroon silang data upang patunayan ito. Basahin sa upang malaman kung gaano ka kadalas dapat makipag-usap tungkol sa sex, at para sa mga salita upang maiwasan ang kwarto, tingnanAng pinakamasama bagay na maaari mong sabihin sa isang tao sa kama.

Isang kamakailang survey mula sa sex toy company lovehoney natagpuan na halos kalahati ng kabaligtaran-sex couples (44 porsiyento)talakayin ang kanilang buhay sa sex Hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, habang 25 porsiyento lamang ng parehong mga mag-asawa ang nag-uulat ng parehong. Gayunpaman, ang mga pagbabagong ito ay may edad. Natuklasan ng survey na higit sa kalahati ng 35 hanggang 54 taong gulang ang nakikipag-usap sa lingguhan tungkol sa sex, habang higit sa isang ikatlong bahagi ng 18 hanggang 24 taong gulang sabihin na sila ay nakikipag-chat lamang tungkol sa kanilang buhay sa sex minsan o dalawang beses sa isang taon. Ito ay lumiliko, ang mas lumang karamihan ng tao ay may tama.

Bagaman maaaring mahirap na magdala ng mga pag-uusap na nakapalibot sa sex sa simula, makikinabang ka sa katagalan. Ayon sa survey, dalawang-katlo ng mga tao ang nag-ulat na ang pagkakaroon ng mga bukas na talakayan tungkol sa kanilang mga hinahangad ay humantong sa mas kasiya-siya na mga karanasan sa sekswal.

"Mahalaga na makipag-usap sa iyong kasosyo madalas tungkol sa iyong buhay sa sex dahil kung gaano ka nasisiyahan sa sekswal na kasama mo ang iyong kasosyo ay nakakaapekto sa iyong relasyon at pangkalahatang kalidad ng buhay," sabi ni LovehoneyEksperto ng Kasarian Zachary Zane.. "Kapag ikaw ay hindi nasisiyahan sa sekswal, malamang na hindi ka masaya. Maaari mong pagkatapos ay harangan ang ilang sama ng loob patungo sa iyong kapareha o magsimulaNaghahanap ng extra-marital affairs.. Para sa maraming mag-asawa, kasarian-lalo na sa simula ng relasyon-ay ang kola na nagtataglay ng mga ito. "

Couple sitting on the floor talking together
Shutterstock.

Kahit na broaching ang paksa ng sex lingguhan ay maaaring tunog nakakatakot, hindi ito kailangang maging isang malaking deal sa bawat oras. "Mahalagang tandaan na ang mga pahayag na ito ay hindi kailangang maging ganap na 30-minutong pag-uusap sa bawat oras," sabi ni Zane. Sinabi niya ang karamihan sa mga linggo ay maaari lamang maging isang mabilis na check-in upang makita kung ang iyong partner ay sekswal na nasiyahan at tinatangkilik ang dalas kung saan ka nakikipagtalik. Kung ang mga sagot sa mga tanong na ito ay oo, nagmumungkahi si Zane na nananatili sa iyong ginagawa. "Hindi mo kailangang belabor anumang punto kung ikaw ay parehong pakiramdamsekswal na natupad, "Ipinaliwanag niya. Gayunpaman, kung ang mga sagot ay maligamgam, pagkatapos ay ito ay may mas malalim na pag-uusap.

Upang makuha ang pag-uusap, ang Zane ay nagpapahiwatig na nagdadala ito sa panahon ng isang sekswal na neutral na panahon, "hindi direkta bago o pagkatapos ng sex."

"Kadalasan, mabuti na magdala ng isang artikulo o isang bagay na pinapanood mo bilang isang punto ng pagpasok," sabi niya. Iminumungkahi ni Zane ang pagbigkas nito sa mga linya ng, "Binabasa ko ang artikulong ito tungkol sa mga sekswal na pagnanasa at nagtataka kung may anumang bagay na nais mong tuklasin ang sekswal sa kama?"

Kahit na ang iyong kasosyo ay hindi interesado sa partikular na paksa ng pagpasok, pinapayagan ka nito na pahabain ang pag-uusap at talakayin ang anumang maaaring gusto mong gawin nang iba. "Mula doon, maaari mong buksan ang pag-uusap sa sekswal na kasiyahan, dalas, at anumang bagay na may kinalaman sa iyong buhay sa sex," sabi niya.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang katotohanan ay, ang susi sa.magandang kasarian ay "malusog na bukas, tapat, tuwid na pakikipag-usap,"Pamilya at relasyon Psychotherapist. Fran Walfish., Psyd, dati sinabiPinakamahusay na buhay.

At, bilang.seksik Jordin Wiggins., Nd, idinagdag, "Bad sex highlight ang mga breakdown ng komunikasyon na karaniwan sa mga relasyon."

Ang pagkakaroon ng isang lingguhang check-in tungkol sa sekswal na kasiyahan sa iyong kasosyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang anumang namumuko pagkagalit mula sa bulubok sa iba pang mga aspeto ng iyong relasyon at sinisiguro na ikaw ay parehong nilalaman. At para sa higit pang pananaw sa kung ano ang makakakuha sa iyo ng pinaka-aksyon, tingnanAng mga lalaki na may 3 pagkatao ay may pinakamaraming kasarian, mga palabas sa pag-aaral.


12 mga palatandaan na nais ng iyong kasintahan na gugulin ang natitirang bahagi ng kanyang buhay sa iyo
12 mga palatandaan na nais ng iyong kasintahan na gugulin ang natitirang bahagi ng kanyang buhay sa iyo
Huwag kailanman gawin ang mga 5 bagay na ito sa harap ng mga panauhin, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali
Huwag kailanman gawin ang mga 5 bagay na ito sa harap ng mga panauhin, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali
Maramihang mga tao na sinalakay ng "ulap ng daan -daang mga bubuyog" - kung paano protektahan ang iyong sarili
Maramihang mga tao na sinalakay ng "ulap ng daan -daang mga bubuyog" - kung paano protektahan ang iyong sarili