Good Lifestyle

Para sa mga linggo, kami ay sinabihan na lumayo mula sa mga tanggapan ng doktor maliban kung talagang kinakailangan upang makita ang isang manggagamot. Ngunit ngayon na ang mga kaso ng Coronavirus ay bumaba sa maraming lugar sa buong bansa at ang mga estado ay nagsisimula upang magbukas, maaari kang magtaka kung ito ayligtas upang makuha ang check-up na iyon o ang iyong taunang pisikal. At hindi ka nag-iisa-maraming tao ang naghahanap upang gumawa ng mga appointment na napalampas nila sa nakalipas na tatlong buwan o higit pa. Ayon kayMichael Levasseur., PhD, isang pagbisitakatulong na propesor ng epidemiology. at biostatistics sa Drexel University sa Philadelphia, sinabi NPR ito ay ligtas saIpagpatuloy ang mga appointment ng regular na doktor Hangga't tinitiyak mo na ang opisina ay kumukuha ng tamang pag-iingat upang maiwasan ang pagkalat ng Coronavirus.

Dalawang epidemiologist, Drexel University.Neal Goldstein., PhD, at Temple University.Aimee Palumbo., PhD, nakipag-usap sa NPR tungkol sa kung anong partikular na mga hakbang ang dapat mong hilingin sa opisina ng iyong doktor bago mag-iskedyul ng appointment. Narito ang anim na tanong na sinasabi nila na kailangan mong itanong bago ka magtungo sa doktor. At para sa higit pang mga paraan ang tanggapan ng iyong doktor ay maaaring magbago ng post-pandemic, tingnan5 bagay na hindi mo makikita sa opisina ng iyong doktor pagkatapos ng Coronavirus.

Inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC)suot ng maskara, lalo na sa loob ng bahay, upang abate ang pagkalat ng aerosolized covid-19 droplets. Siguraduhing kumpirmahin mo ang opisina ng iyong doktor na ang mga kawani ay magsuot ng mga maskara, at ang iba pang mga pasyente ay kinakailangan na gawin ito, masyadong. At para sa higit pa sa mga maskara, tingnanAng 10 estado na may mahigpit na mga batas sa mask ng mukha.

Mahalagang tiyakin na ang opisina ng iyong doktor ay may tamang personal na proteksiyon na kagamitan (PPE). Ang bawat doktor, nars, at katulong ay dapat magkaroonmask, guwantes, at lahat ng iba pang kagamitan kinakailangan upang panatilihing ligtas ang kanilang sarili at ang kanilang mga kliyente.

Ang panlipunan distancing ay walang joke, lalo na sa.panloob, highly-trafficked, at hindi maganda ang bentilasyon mga lugar tulad ng mga silid ng paghihintay. Kaya, tanungin ang opisina ng iyong doktor kung nililimitahan nila ang kapasidad sa nakabahaging espasyo. At higit pa sa pananatiling ligtas sa loob ng bahay, tingnanAng paggawa ng isang bagay sa bahay ay lubos na binabawasan ang panganib ng iyong coronavirus.

Pagsubok para sa Coronavirus ay hindi isang eksaktong agham, dahil may mga maling positibo at huwad na negatibong resulta, ngunit ito ay pa rin ang pinaka maaasahang tagapagpahiwatig na mayroon kami sa sandaling ito. Kaya, gugustuhin mong malaman kung madalas na sinubukan ang opisina ng iyong doktor.

Ang disinfecting pampublikong lugar ay maaaring paminsan-minsan pakiramdam tulad ng overkill. Ngunit sa opisina ng doktor, kung saan ang posibilidad ng pag-ubo, pagbahin at pagpapalabas ng aerosolized viral droplets ay partikular na mataas, mahalaga na maging siguradoAng disinfecting ay isang regular na pangyayari. At kung nais mong panatilihin ang iyong home merm-free, tingnanAng iyong mga paboritong disinfectants, niraranggo sa kung gaano kabilis sila pumatay coronavirus.

Pampublikong transit-bus, subway, at tren-ay kritikal na paraan para sa commuting, ngunit ang mga nakapaloob na puwang ay maaari ding maging mataas na panganib na kapaligiran, dahil silamasikip, mataas na trafficked at hindi maganda ang bentilasyon. Kung ang isang bilang ng iba pang mga pasyente ay darating sa kanilang appointment sa ganitong paraan, maaaring gusto mong kurso-tama, o hindi bababa sa subukan na mag-book ng iyong appointment unang bagay sa umaga. At higit pa sa pampublikong transit sa kalagayan ng Coronavirus, tingnan8 bagay na hindi mo maaaring makita sa pampublikong transit muli pagkatapos Coronavirus.