Good Lifestyle

Hindi mahalaga kung ang iyong mga hiccup ay tumagal ng 20 minuto o 20 oras. Hindi mahalaga ang oras, maaari tayong sumang-ayon: sila angpinakamasama. Minsan lumayo sila sa kanilang sarili, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, iniwan mo ang iyong paraan sa pamamagitan ng mahahalagang pulong, mga sesyon ng pag-eehersisyo, mga shopping trip, at pinakamasama sa lahat ng pagkain. Sa kabutihang-palad, bago mo magmaneho ang iyong sarili masyadong mabaliw, mayroong isang maliit na bilang ng mga pagpipilian sa paggamot na maaari mong subukan na saklaw mula sa pagkain ng isang kutsarang asukal sapagkakaroon ng orgasm. Kung nais mong palayasin ang menor na ito (eh,Major) Pagkayamot, basahin sa, at matututunan mo kung paano mapupuksa ang mga hiccups minsan at para sa lahat.

Kuskusin ang iyong mga tainga

Sino ang maaaring pumasa sa isang magandang earlobe massageatang pagkakataon na mag-alis ng hiccups? Ayon sa gastroenterologistAnton Emmanuel, MD., ang paghuhugas ng iyong mga lobe ay maaaring gawin ang lansihin dahil nakakonekta sila sa vagus nerve, na naglilingkod sa diaphragm na kalamnan. Dahil ang mga hiccups ay hindi lamang ang mga contraction ng diaphragm, ang pagpapasigla ay maaaring mapawi ang presyon at itigil ang mga ito sa kanilang mga track.

Kumain ng isang kutsarang puno ng asukal

Ang isang kutsarang puno ng asukal ay tumutulong sa ... hiccups umalis? Na marahil hindi kung ano ang nasa isip ni Mary Poppins, ngunit isang maliit na pag-aaral, na inilathala saBritish Medical Journal., natagpuan na ang pagkain ng ilang dry granulated sugar ay nagtrabaho sa 19 ng 20 mga pasyente, malamang dahil sa paglilipat ng mga pagsisikap ng vagus nerve sa hard-to-swallow gawain sa halip ng mga hiccups. Oo, kung kakaiba ka tungkol sa kung paano mapupuksa ang mga hiccups, magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong matamis na ngipin.

Magkaroon ng orgasm.

Tulad ng kasiyahan bilang swallowing sugar ay, mayroong isang paggamot sigurado na maging isang panalo: pagkakaroon ng isang orgasm.FRANCIS FESMIRE, MD., na natutunan kung paano mapupuksa ang mga hiccups sa kamangha-manghang fashion (at nanalo ng isang Nobel Prize para sa kanyang pananaliksik), inirerekomenda ang pagkakaroon ng ilang masaya sa pagitan ng mga sheet upang ayusin ang problema. "Ang isang orgasm ay nagreresulta sa hindi kapani-paniwala pagpapasigla ng vagus nerve. Mula ngayon, ako ay magrekomenda ng sex-culminating na may orgasm-bilang lunas-lahat para sa mga nakakainis na hiccups," sabi niya.

Sumipsip sa malamig na tubig

Ang isa pang walang patid-ngunit posibleng epektibong paraan upang mapupuksa ang mga hiccups ay walang iba kundi ang pagbuhos ng iyong sarili ng isang baso ng yelo-malamig na tubig at hithitin ito, sabi ng Mayo Clinic. Kung hindi iyon gumagana, subukan ang paggawa nito sa isang dayami, na maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na kontrolin ang iyong paghinga at ang mga paggalaw ng iyong dayapragm.

Kuskusin ang iyong mga eyeballs

Oo naman, maaari mong kuskusin ang iyong mga tainga-ngunit maaari mo ring subukan ang paghuhugas ng iyong mga mata. Ayon sa Cleveland Clinic, ang simpleng pagkilos ay maaaring sapat upang ipadala ang iyong nakakainis na hiccups packing para sa kabutihan. O, alam mo, hindi bababa hanggang sa magpasya silang magwasak muli.

Lunok ang tinapay o durog na yelo

Ang pagkain ng isang kutsarang asukal ay maaaring gawin ang lansihin, ngunit may iba pang mga pagkain na maaari mong subukan ang paraan ng paggamot sa, masyadong. Ayon sa Cleveland Clinic, ang pagkilos ng paglunok durog yelo o dry piraso ng tinapay ay maaari ring makaabala sa iyong vagus nerve at alisin mo ang iyong mga hiccups.

I-plug ang iyong mga tainga habang inuming tubig

Ang isa pang pamamaraan ng pag-reliefing ng iyong mga hiccups ay plugging ang iyong mga tainga habang umiinom ng isang malaking baso ng tubig sa pamamagitan ng isang dayami. Ayon sa isang mas matandang pag-aaral saCanadian family physician., dapat silang nawala sa oras na matapos mo. (Plus, magiging kaunti kang hydrated sa proseso!)

Huminga sa isang bag na papel

Ang isang pagtaas sa carbon dioxide ay maaaring gawin ang iyong mga hiccups ilang mabuti, at maaari mong subukan ang paraan sa isang pares ng iba't ibang mga paraan. "Ang pagpindot sa iyong hininga o paghinga sa isang bag ng papel ay nagdaragdag ng mga antas ng carbon dioxide sa mga baga at maaaring magpahinga ng diaphragm, itigil ang mga spasms at, kaya, ang mga hiccups,"sabi ni. Daniel Allan, MD.

Magguhit ng tubig ng yelo

Alam ni Dr. Oz kung paano mapupuksa ang mga hiccups, at may isang lunas na siya ay nanunumpa sa pamamagitan ng-kaya kaya na siya tweet ang tip out sa kanyang milyon-milyong mga tagasunod saTwitter.. "Magmumog ng tubig sa yelo upang gamutin ang mga hiccups. Ititigil nito ang iyong dayapragm mula sa spasming at tapusin ang problema," sabi niya.

Hilahin ang iyong dila

Ang isa pang paraan upang pasiglahin ang iyong vagus nerve-at sana ay itigil ang iyong mga hiccups dahil sa na! -Is sa pamamagitan ng malumanay na paghila sa iyong dila, sabi ng Cleveland Clinic. Yep, tiyak na tumingin ka (at pakiramdam) hangal, ngunit iyan ang lahat doon.