Good Lifestyle

Proteksyon mula sa coronavirus ay mas mahalaga ngayon, kasama ang Estados Unidos na umaabot sa bagong covid death toll highs araw-araw. At habang maaari mong isipin na ligtas ka kapag nasa loob ka, ang iyong bahay ay maaaring maging isa sa mga lugar na dapat mong maging pinaka-nag-aalala tungkol sa pagprotekta sa iyong sarili. Ayon sa isang ulat ng Oktubre mula sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas (CDC), kung ang isang tao sa iyong bahay ay nahawaan, angposibilidad ng ibang tao sa bahay na nahawaan ay higit sa 50 porsiyento. At sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan na kung wala kang humidifier sa iyong tahanan, maaari mong gawing mas mataas ang panganib ng iyong covid. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung paano maprotektahan ka ng humidifier mula sa Coronavirus, at higit pa sa kung paano kumalat ang virus,Mas malamang na mahuli ka sa kamangha-manghang lugar na ito, hinahanap ang pag-aaral.

Stephanie Taylor., AnConsultant control ng impeksyon Sa Harvard Medical School at Medical Advisor para sa Pondo Group, sabi ng mababang kahalumigmigan ay ang perpektong kondisyon sa kapaligiran para sa mga virus-kabilang ang Covid-upang mabuhay para sa pinalawig na mga panahon. Sinasabi niya na sa mababang kapaligiran ng kahalumigmigan, kapag "isang nahawaang tao ang bumahin o ubo, ang mga particle ay nananatili sa hangin, kaya nadaragdagan ang panganib ng pagkalat ng virus sa iba."

Inirerekomenda ng Environmental Protection Agency (EPA) iyonAng mga antas ng panloob na kahalumigmigan ay nahulog sa pagitan ng 40 at 60 porsiyento na kamag-anak na kahalumigmigan (RH) Upang mabawasan ang mga pagkakataon para sa mga nakakahawang particle na kumalat. AsJenna Liphart Rhoads., PhD, isang nars at A.Advisor ng Pangangalaga sa Kalusugan Para sa nars magkasama, mga tala, mga kondisyon ng taglamig ay hindi eksakto kanais-nais sa mga antas.

"Ang labas ng hangin sa taglamig ay karaniwang mas malambot kaysa sa pagkahulog, tag-init, at tagsibol, at tumatakbo sa bahay at pagtatayo ng mga sistema ng pag-init ay ginagawang mas mababa ang panloob na hangin," paliwanag ni Rhoads. "Bukod pa rito, ang mga mucous membranes sa loob ng ilong ay naging patuyuan sa mga buwan ng taglamig dahil sa tuyo na hangin, at nagiging mas madaling kapitan sa impeksiyon ng viral."

Upang makatulong na itaas ang kahalumigmigan sa mga antas ng inirerekomendang EPA, sabi ni Taylor ng humidifier ay ang pinakamahusay na tool sa bahay na maaari mong gamitin. Ang pagtaas ng RH sa iyong bahay ay magiging mas mahirap para sa mga particle ng viral upang mabuhay. Sinabi ni Rhoads na ang pagdaragdag ng isang humidifier sa bahay ay maaari ring dagdagan ang "kahalumigmigan sa ilong mucous membranes," na maaari ring makatulong na maiwasan ang airborne viral infection.

Maraming mga eksperto sa kalusugan ay kaya kumbinsido ng relasyon sa pagitan ng kahalumigmigan at covid kumalat nasumali sila sa mga pwersa upang hikayatin ang World Health Organization (WHO) upang lumikha ng mga regulasyon sa panloob na antas ng halumigmig. Sinasabi nila na ang mga antas ng kahalumigmigan sa ibaba 40 porsiyento RH ay nagbibigay-daan sa mga virus ng paghinga upang umunlad sa pamamagitan ng tatlong iba't ibang paraan: Ang pagpapahina sa mga depensa ng immune immune system, pagtaas ng oras ng kaligtasan ng buhay para sa virus.

Siyempre, hindi pagkakaroon ng humidifier ay hindi lamang ang paraan na pinapataas mo ang iyong mga pagkakataon ng impeksiyon ng Coronavirus. Basahin para sa higit pang mga pagkakamali na maaaring ilagay sa iyo sa panganib, at kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa pagkuha ng sakit,Ang kakaibang sakit na ito ay maaaring ang unang tanda na mayroon kang Covid, sabi ng pag-aaral.

Ang pagpunta mula sa iyong tahanan sa iyong sasakyan ay hindi tutulong sa iyo kung gagawin mo ang pagkakamali na ito. Isang pag-aaral na inilathala saScience Advances.Ang journal noong Disyembre 4 ay ginagamit ng mga mananaliksikmga modelo ng computer upang gayahin ang airflow sa loob ng isang kotse Iyon ay maluwag batay sa isang Toyota Prius na may iba't ibang mga kumbinasyon ng mga bintana binuksan at sarado. Natagpuan nila na ang kumbinasyon na humantong sa pinakamataas na panganib ng covid ay ang lahat ng apat na bintana sarado habang higit sa isang tao ay nasa kotse. At kung ikaw ay nagtataka kung ano talaga ang pagkakaroon ng coronavirus,Ipinahayag ni Ellen Degeneres ang "isang bagay na hindi nila sasabihin sa iyo" tungkol sa Covid.

Huwag ipagpalagay na ang iyong mga heating device ay ang tanging bagay na inilalagay sa iyo sa panganib. Ang pagpapatakbo ng iyong kisame fan ay maaaring pantay bilang mapanganib. Isang pangkat ng mga siyentipiko ng Aleman Aerosol na tinatawag na German Working Committee sa particulate matter kamakailankinilala ang ilan sa mga pinakamasamang panganib ng bentilasyon Sa bahay at natagpuan na "ang mga tagahanga ng kisame ay muling tinutulungan ang hangin, malamang na pinapanatiliMga particle ng virus. sa hangin para sa mas mahaba. "At para sa higit pa sa hinaharap ng pandemic,Si Dr. Fauci ay debunked lamang ang 4 pinakamalaking myths tungkol sa bakuna sa covid.

Paumanhin sa lahat ng mag-asawa-ngunit ang iyong asawa ay ang taong malamang na magbibigay sa iyo ng covid. Isang meta-analysis na inilathala sa journal.Open Network ng Jama.Noong Disyembre 14 ay natagpuan na ang mga mag-asawaresponsable para sa paghahatid sa halos 38 porsiyento ng mga kaso ng coronavirusmula sa 54 mga pag-aaral na spanned 20 bansa at halos 78,000 mga paksa. At para sa higit pang impormasyon sa petsa,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang lahat ng mga alalahanin sa sambahayan ay hindi dapat humimok sa pinakamalapit na restawran, gayunpaman-dahil ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na lugar. Ang isang pag-aaral mula sa CDC, na inilathala noong Setyembre 11, ay natagpuan na ang "mga may sapat na gulang na may positibong mga resulta ng pagsusulit ng SARS-COV-2 ay humigit-kumulang dalawang beses na malamang na iniulatDining sa isang restaurant kaysa sa mga negatibong mga resulta ng pagsusulit ng SARS-COV-2. "At higit pa sa mga panganib ng Coronavirus,Kung mayroon kang uri ng dugo na ito, ikaw ay may mataas na panganib ng matinding covid.