Good Lifestyle

Ang Coronavirus ay may lahat ng pagkuha ng dagdag na pag-iingat sa kaligtasan tuwing isang araw. Mula sa suot na mga maskara sa mukha sa regular na paghuhugas ng kamay, ginagawa ng mga tao ang kanilang makakaya upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng Covid-19. Gayunpaman, hindi lahat ng mga bagay na ginagawa ng mga tao upang protektahan ang kanilang sarili at ang iba ay kinakailangang ang mga pinakamahusay na kasanayan. Kunin, halimbawa,suot na guwantes. Maraming tao ang may suot na guwantes tuwing lumabas sila upang bumili ng mga pamilihan o kunin ang takeout. Ngunit ito ay lumiliko, ang mga sentro para sa sakit na kontrol at pag-iwas (CDC) ay hindi aktwal na magmungkahi ng suot na guwantes para sa mga pang-araw-araw na gawain. Sa halip, angInirerekomenda lamang ng CDC ang pagsusuot ng guwantes sa dalawang sitwasyon upang maiwasan ang pagkuha ng sakit:kapag ikaw ay paglilinisatKapag ikaw ay nagmamalasakit sa isang taong may sakit.

Kapag karaniwan mong nililinis o nagdidisimpekta sa iyong tahanan upang mapanatili ang Coronavirus sa baybayin, sinasabi ng CDC na dapat mong "sundin ang mga pag-iingat na nakalista sa label ng disinfectant product, na maaaring kasama ang suot na guwantes." Kung ikaw ay nagmamalasakit sa isang taong may sakit sa bahay, sinasabi ng CDCDapat mo ring gamitin ang mga disposable gloves. Kapag nililinis at disinfect ang lugar sa paligid ng tao at anumang iba pang mga ibabaw na maaaring sila ay may contact sa.

"Gumamit ng mga disposable gloves kapag hinahawakan o nakikipag-ugnayan sa dugo, dumi ng tao, o mga likido sa katawan, tulad ng laway, mucus, suka, at ihi. Pagkatapos ng paggamit ng mga disposable gloves, itapon ang mga ito sa isang linya ng basura. Huwag disinfect o muling gamitin ang mga guwantes , "Ang mga estado ng CDC. At anumang oras na alisin mo ang iyong mga guwantes, dapat kang magingpaghuhugas ng iyong mga kamay ng sabon at tubig.

Leann Poston., MD,medikal na dalubhasa Para sa IKON Health, sabi ng dahilan na ang CDC ay hindi nagtataguyod para sa pang-araw-araw na paggamit ng mga guwantes ay dahil ang "guwantes ay minsan ay nagbibigay ng maling kahulugan ng seguridad o proteksyon."

"Kung magsuot ka ng mga guwantes sa mga sitwasyon na walang malinaw na pagsisimula at pagtigil ng punto, nakalimutan mo iyanang iyong mga guwantes ay kontaminado, "Ipinaliwanag ni Poston." Ang mga tao ay naglalagay ng guwantes, mamimili, gamitin ang kanilang mga cell phone, hawakan ang kanilang mga mukha, ipasok ang kanilang mga kotse at tahanan, at pagkatapos ay alisin ang kanilang mga guwantes. Ang kanilang mga kamay ay sakop, ngunit silacross-contaminated lahat ng bagay na hinawakan nila. Mas madaling makalimutan ang tungkol sa cross-contamination kapag may suot na guwantes. Mas alam mo ang iyong hinahawakan kapag ang iyong mga kamay ay hubad. "

At ito ay hindi lamang suot ang guwantes na nagiging sanhi ng isang problema-ito ay pagkuha ng mga ito, masyadong. Sinabi ni Poston na "Maling pagtanggal ng mga kontaminadong guwantes, hindi tamang pagtatapon ng mga guwantes, at pagkabigo upang hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos alisin ang mga guwantes" pa ang posibilidad ng pagkalat ng Coronavirus. "Mas mahusay na hindi magsuot ng guwantes, malaman kung ano ang iyong hinahawakan upang maiwasan ang cross-contamination, at gamitin ang sabon at tubig o kamay sanitizer bilang paglipat mo mula sa isang kapaligiran hanggang sa susunod," sabi niya.

Kaya, paano inirerekomenda ng CDC na manatiling ligtas ka sa publiko, kung hindi sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes? Kapag nagaganap sa iyoaraw-araw na gawain Sa gitna ng pandemic, ang mga eksperto sa CDC ay nagpapahiwatig na sa halip na magsuot ng guwantes, "magsanay ka ng pang-araw-araw na preventive actions," tulad ng pagpapanatili ng isang panlipunang distansya ng hindi bababa sa anim na talampakan, hinuhugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig sa loob ng 20 segundo, gamit ang isang hand sanitizer na may hindi bababa sa 60 porsiyento ng alak, at may suot na takip sa mukha. At para sa higit pang mga tip sa kaligtasan tungkol sa iyong PPE nang tama, tingnan7 bagay na hindi mo dapat gawin sa iyong mukha mask.