Good Lifestyle

Sa puntong ito sa pandemic, ang mga sentro ng mga pangunahing alituntunin ng kontrol at pag-iwas sa (CDC) ay medyo malinaw: ang lahat ay dapat na panlipunan sa loob ng hindi bababa sa anim na talampakan sa publiko, hinuhugasan ang kanilang mga kamay nang regular, at may suot na mukha mask tuwing umaalis sa bahay. At habang talagang walang mga pagkakumplikado sa unang dalawang panuntunan, ang iyongpagpili ng mukha mask ay maaaring ilagay ang iba sa panganib nang hindi mo napagtatanto ito.Ipinapakita ng bagong pananaliksik na kung ang iyong mukha mask ay may balbula ng bentilasyon dito, maaari itong madaling kumalat ang covid. Sa katunayan, ang mga eksperto ay nagbababala na dapat mong ihinto ang paggamit ng mga ganitong uri ng mga maskara. Basahin sa upang malaman kung bakit dapat mong itapon ang ganitong uri ng PPE, at higit pa sa kung saan ang isang mahusay na mask ng mukha ay maaaring mas mahalaga kaysa kailanman, tingnanAng mga estado na ito ay nagsisimula upang i-lock muli.

Ang mga inhinyero ng pananaliksik sa National Institute of Standards and Technology (NIST) kamakailan ay bumuo ng isang visualization ng mga paraan na ang mga nahawaang pasyente ay kumalat sa nobelang coronavirus kapag exhaling. Sa espesyal na teknolohiya ng imaging at isang mannequin head exhaling droplets, nakita ng mga siyentipiko na habang ang regular na N95 masks ay ganap na huminto sa pagpasa ng mga droplet,N95 masks outfitted sa isang ventilator balbula gawin halos walang upang ihinto ang pagkalat. Sa mga pagsubok na may mga maskara na may mga balbula, ang mga droplet ay lumipat halos hanggang sa mabilis na ginawa nila sa mga pagsubok kung saan ang mannequin aynang walang anumang uri ng mukha na sumasaklaw sa lahat.

"Kapag inihambing mo ang mga video magkatabi, ang pagkakaiba ay kapansin-pansin,"Matthew Standmates., ang nist research engineer na lumikha ng visualization, sinabi sa isang pahayag. "Ang mga video na ito ay nagpapakita kung paano pinapayagan ng mga balbula ang hangin na umalis sa maskara nang hindi ini-filter ito, na natalo ang layunin ng mask."

Sa wakas, ang mga standmate ay nag-reiterate ng isa sa mga madalas na paulit-ulit na paalala ng CDC: "Hindi ako nagsusuot ng maskara upang protektahan ang sarili ko. Isuot ko ito upang protektahan ang aking kapitbahay, sapagkat maaaring ako ay walang katiyakan at ipalaganap ang virus nang hindi alam ito," siya sinabi. "Ngunit kung akosuot ng maskara na may balbula dito, Hindi ako tumutulong. "

Bukod sa pag-iwas sa mga uri ng PPE, mayroong higit na maaari mong gawin upang masulit ang iyong maskara. Basahin sa upang malaman kung paano, at higit pa sa mga palatandaan ng isang potensyal na coronavirus infection, alam naKung ang lahat ng bagay na inumin mo ay tulad nito, maaari kang magkaroon ng covid, sinasabi ng mga eksperto.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

Ang buong ideya ng pagsusuot ng mukha mask ay upang panatilihin ang iyong sarili at ang iba ligtas mula sa Coronavirus. Ngunit ayon sa isang meta-analysis na inilathala sa.BMJ. Bukas sa Oktubre,suot ng mukha na takip na hindi pa nahuhugas Sa pagtatapos ng araw ay maaaring kontrahin ang lahat ng iyong mga pagsisikap sa pamamagitan ng paglalagay sa iyo sa panganib ng pagkakalantad sa virus.

"Ang parehong tela mask at kirurhiko mask ay dapat isaalang-alang na 'kontaminado' pagkatapos gamitin,"Raina Macintyre., PhD, na nagsagawa ng pag-aaral, sinabi sa isang pahayag. "Hindi tulad ng kirurhiko mask, na kung saan ay itapon pagkatapos gamitin,Ang mga maskara ng tela ay muling ginagamit. Habang maaari itong maging kaakit-akit upang gamitin ang parehong mask para sa maraming araw sa isang hilera, o upang bigyan ito ng isang mabilis na hand-wash o punasan-over, ang aming pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay nagdaragdag sa panganib ng kontaminasyon. "At higit pa sa kung ano ang inaasahan ang pandemic sa mga darating na linggo,Narito ang magiging sanhi ng isang covid surge sa buwang ito, sinasabi ng mga eksperto.

Malinis ay isang magandang bagay pagdating sa mukha mask, ngunitmasyadong Malinis ay maaaring ilagay sa iyo sa isang mapanganib na posisyon, masyadong. Ayon sa isang ulat mula sa.Ang New York Times., dapat moHuwag gumamit ng bleach. Kapag hinuhugasan ang iyong mga maskara sa tela-gaano man kagaya ito upang disinfect ang mga ito sa isang bagay na napakalakas. Iyon ay dahil ang malupit na kemikal tulad ng pagpapaputi at hydrogen peroxide ay maaaring pababain ang mga fibers ng tela sa paglipas ng panahon, na ginagawang mas epektibo ang mga ito sa mga viral particle. At higit pa sa peligrosong pag-uugali sa gitna ng pandemic, tingnanAng pagpunta dito araw-araw doble ang iyong mga pagkakataon ng pansing covid, sinasabi ng CDC.

Ang skyrocketing demand para sa mukha mask ay humantong sa libu-libong mga kumpanya na pumapasok sa merkado at peddling ang kanilang mga produkto online. Sa kasamaang palad, katulad ng mga maskara na may mga balbula ng bentilasyon,maskara na ginawa nang walang sapat na mga layer ay hindi sapat upang protektahan ang iba mula sa mga particle na iyong hininga, ayon sa isang hanay ng mga alituntunin na inilabas ngAssociation of American Medical Colleges. (AAMC). At para sa higit pang mga up-to-date na impormasyon sa Covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang mga alituntunin ng AAMC ay nagsasabi din na ang mga bandana at iba pang maluwag na nakatiklop na takip ng tela ay nagbibigay ng hindi bababa sa halaga ng proteksyon, ngunit mas mahusay kaysa sa walang maskara sa mukha. Sa katunayan, ang isang pag-aaral ng Hunyo mula sa Florida Atlantic University (FAU) na inihambing ang iba't ibang mga materyales na ginamit upang makagawa ng DIY o homemade face coverings na natagpuan na ang mga mannequinssakop ng isang bandana Ang pagtulad sa isang pasyente ng ubo ay nagpadala pa rin ng mga particle na lumilipad nang higit sa tatlong talampakan.

"Maluwag na nakatiklop na mukha mask at bandana-style coverings ay nagbibigay ng minimal na paghinto-kakayahan para sa pinakamaliit na aerosolized droplets respiratory," concluded fau scientists. At para sa higit pang mga palatandaan upang malaman na ang virus ay kumalat, alam iyonAng kakaibang sintomas na ito ay maaaring ang pinakamaagang tanda na mayroon kang Covid, sabi ng pag-aaral.