Good Lifestyle

Ang pagkakaroon ng sakit ay hindi isang madaling bagay, at lahat ay may iba't ibang tugon sa.kung paano sila nakikitungo sa kanilang sakit. Sa kasamaang palad, ang isa sa mga pinaka-karaniwang tugon ay talagang isa sa mga pinaka-nakakapinsala. Ayon sa pananaliksik at mga eksperto, ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin kapag ikaw ay may sakit ay Google ang iyong mga sintomas. Basahin sa upang malaman kung bakit, at para sa higit pang mga gawi upang maiwasan, siguraduhing alam mo ang20 bagay na hindi mo dapat gawin kung sa palagay mo ay nagkakasakit ka.

Ang isang 2019 survey ng 2,000 Amerikano na isinagawa ng Onepoll ay natagpuan na 43 porsiyento ng mga respondent ay kumbinsido ang kanilang sariliNagkaroon sila ng mas malubhang sakit kaysa sa aktwal na sila pagkatapos googling ang kanilang mga sintomas.

"Nagkaroon ngoras kapag may sakit ng ulo At kung hindi ito umalis pagkatapos ng isang araw o higit pa, ang mga pasyente ay makikipag-ugnay sa kanilang mga pangunahing doktor sa pangangalaga. Ang mga oras na iyon ay nawala, "sabi ni.Christopher Drumm., MD, A.practitioner ng pamilya sa Pennsylvania. "Limang minuto matapos ang isang sakit ng ulo ay nagsisimula ngayon, ang mga pasyente ay nasa Google na sinusubukang mag-diagnose sa sarili. Gustung-gusto ko ang Google. Ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng impormasyon, ngunit ito ay humantong sa higit pang mga alalahanin at pagkabalisa kaysa sa dati."

Sa pangkalahatan, 65 porsiyento ng mga respondent ang nagsabi na ginamit nila ang Internet sa isang punto upang masuri ang sarili nilang karamdaman. Ngunit sa halip na pagpapagaan ng mga alalahanin ng pasyente, ang 74 porsiyento ng mga respondent na iyon ay inamin naNag-aalala sila tungkol sa kanilang kalusugan pagkatapos googling ang kanilang mga sintomas.

At tila itoMaaaring nailagay ang mga alalahanin. Ayon sa mga sumasagot, ang medikal na payo ng Internet ay natagpuan na maaasahan na mas mababa sa 40 porsiyento ng oras.

"Hindi lahatAng mga sintomas ay nilikha pantay, "Paliwanag ni Drumm." Halimbawa, ang bawat sakit ng ulo ay may iba't ibang pandamdam, lokasyon at intensidad. Mayroong maraming iba't ibang mga sintomas na tumutulong sa mga doktor na magpasya sa pagitan ng sakit ng ulo ng tensyon at kumpol ng sakit ng ulo at TMJ at tumor ng utak. Ngunit kung ang mga pasyente ng sakit ng ulo ng Google, 'ang tumor ng utak ay nakalista sa diagnosis, kahit na walang iba pang mga sintomas. "

Ang Google ay maaari ring nagkakahalaga sa iyo, pati na rin, sabiEsteban Kosak., isang kamakailang medikal na paaralan na nagtapos atMedical Advisor para sa Mga Sintomas Pag-aalaga. Natuklasan ng pag-aaral ng Harvard Medical School na ang mga paghahanap ng Internet ng mga sintomas ay talagang humantong sa "hindi kinakailangang mga pagbisita sa doktor, pag-aaksaya ng oras at pera," sabi ni Kosak. Natuklasan ng pag-aaral na sa dalawang-katlo ng.mga kaso kung saan hindi kinakailangan ang medikal na atensyon, ang mga checker ng online na sintomas ay hinihikayat pa rin sa pangangalaga sa tao.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Gayunpaman, ang mga tao ay hindi gumagana sa Google nang walang dahilan. Isang isang-kapat ng mga sumasagot ang inamin na wala silang pangunahing doktor sa pangangalaga at 6 sa 10 sinabi nilaaktibong iwasan ang pagbisita sa doktor. Mayroong iba't ibang mga dahilan kung bakit ang isang tao ay hindi maaaring pumunta sa doktor. Sa mga sumasagot, 47 porsiyento ang nagsabi na iniwasan nila ang doktor dahil sa gastos ng pangangalagang medikal, habang 37 porsiyento ang nagsabi na hindi sila pumunta dahil nadama nila na ang mga doktor ay karaniwang hindi naniniwala sa kanila kapag pinag-usapan nila ang kanilang mga sintomas.

Ngunit hinihimok ni Kosakang mga tao na kumunsulta sa isang tunay na doktor Kung "may mga alalahanin sila tungkol sa kanilang kalusugan at nag-aalala tungkol sa mga sintomas." Pagkatapos ng lahat, ang isang doktor ay maaaring magkakasama ng mga partikular na sintomas, nakaraang mga alalahanin sa kalusugan, at kasaysayan ng pamilya ng pamilya upang mabigyan ka ng pinaka tumpak na diagnosis-na isang bagay na hindi maaaring isaalang-alang ng Google. At para sa payo tungkol sa pananatiling malusog, matuklasan10 mga lihim para sa pag-iwas sa sakit mula sa mga taong hindi nagkakasakit.